နံနံ၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ

နံနံကို ရှေးယခင်ကတည်းက အသုံးပြုကြသည်။ နံနံကို ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်၊ အလှဆင်ခြင်း သို့မဟုတ် ဟင်းလျာများတွင် အလှဆင်ခြင်းအဖြစ် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင် တွင်ကျယ်စွာ အသုံးပြုကြသည်။ ၎င်း၏ အရွက်များနှင့် အသီးများသည် အလွယ်တကူ မှတ်မိနိုင်သော အနံ့အရသာရှိသည်။ ချက်ပြုတ်ရာတွင် အများအားဖြင့် အစိမ်း သို့မဟုတ် အခြောက်ကို အသုံးပြုကြသည်။ သို့သော် ဟင်းချက်ရာတွင် နံနံ၏ အကျိုးကျေးဇူးများသည် ရေခဲတောင်၏ ထိပ်ဖျားသာဖြစ်သည်။ လူအများ၏ အံ့အားသင့်စရာမှာ၊ ဤဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်သည် နံနံပင်စားကြွင်းစားကျန်များကို အမှိုက်ပုံးထဲသို့ပစ်ချခြင်းဖြင့် လူတို့လက်လွတ်ဆုံးရှုံးသွားသော ဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများ ကြွယ်ဝပါသည်။ ၎င်းတွင်ပါဝင်သည် - ထို့ကြောင့်၊ အနီးကပ်ကြည့်ရှုကြပါစို့။

ဖော နံနံတွင်ပါရှိသော Cineole နှင့် linoleic အက်ဆစ်တို့သည် အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းကို ဆန့်ကျင်ပြီး အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းကို ဆန့်ကျင်သည့် ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ ၎င်းတို့သည် ရောင်ရမ်းခြင်းကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးသည်။ ကျောက်ကပ်ပြဿနာများ သို့မဟုတ် သွေးအားနည်းခြင်းကဲ့သို့သော အခြားအကြောင်းရင်းများကြောင့် ရောင်ရမ်းခြင်းအတွက် နံနံပင်သည် ဆီးသွားခြင်း (ခန္ဓာကိုယ်မှ ရေများကို ဖယ်ရှားခြင်း) လှုံ့ဆော်ပေးသောကြောင့် အချို့သော အတိုင်းအတာအထိ ထိရောက်မှုရှိသည်။ အရေပြားပြmsနာများ နံနံပင်၏ပိုးသတ်ဆေး၊ ပိုးသတ်ဆေး၊ မှိုသတ်ဆေးနှင့် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ဂုဏ်သတ္တိများသည် နှင်းခူ၊ ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့် မှိုပိုးကူးစက်မှုများကဲ့သို့သော အရေပြားပြဿနာများအပေါ် ကောင်းကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ဝမ်းပျက်ခြင်း borneol နှင့် linalool ကဲ့သို့သော မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ၏ အချို့သော အစိတ်အပိုင်းများသည် အစာခြေခြင်းနှင့် အသည်း၏ မှန်ကန်သောလုပ်ငန်းဆောင်တာများကို ကူညီပေးသည်။ နံနံပင်သည် ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားများနှင့် မှိုများ၏ လုပ်ဆောင်ချက်ကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောရောဂါကို ကုသရာတွင် ထိရောက်မှုရှိပြီး Cineol, borneol, limonene, alpha-pinene တို့ကြောင့်ဖြစ်သည်။ နံနံပင်သည် ပျို့အန်ခြင်း၊ အော့အန်ခြင်းနှင့် အခြားဗိုက်နာခြင်းများအတွက် ဆေးဝါးအဖြစ် လူကြိုက်များသည်။ ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာ တက်ကြွသောဒြပ်ပေါင်းများ ကြွယ်ဝသောကြောင့် နံနံတွင် လူ့ကျန်းမာရေးအတွက် အကျိုးကျေးဇူးအသစ်များကို ရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်စေပါသည်။ သွေးအားနည်းရောဂါ နံနံပင်မှာ သံဓာတ်များစွာ ပါဝင်တာကြောင့် သွေးအားနည်းရောဂါ ဝေဒနာရှင်တွေအတွက် လိုအပ်ပါတယ်။ သွေးထဲတွင် သံဓာတ်ပါဝင်မှုနည်းခြင်းသည် အသက်ရှူမဝခြင်း၊ ရင်တုန်ခြင်း၊ ပြင်းထန်စွာ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းတို့တွင် ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ သံဓာတ်က ခန္ဓာကိုယ်စနစ်တွေရဲ့ စွမ်းဆောင်ရည်ကို တိုးမြင့်စေပြီး စွမ်းအင်နဲ့ ခွန်အားကိုပေးတယ်၊ အရိုးကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးပါတယ်။ Antiallergic ဂုဏ်သတ္တိများ လေ့လာမှုများစွာ၏ရလဒ်များအရ နံနံသည် ရာသီအလိုက် ဓာတ်မတည့်သည့်ကာလအတွင်း ဓာတ်မတည့်ခြင်းဝေဒနာကို သက်သာစေနိုင်သည့် ဆန့်ကျင်ဘက်ဟစ်တမင်း ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ နံနံပင်သည် အပင်များ၊ အင်းဆက်များ၊ အစားအစာများကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ဒေသဆိုင်ရာ အရေပြားတုံ့ပြန်မှုအတွက် အသုံးဝင်သည်။