phobias များထဲတွင်အံ့အားသင့်စေနိုင်သည့်အရာအချို့ရှိသည်၊ ဤအရာများစွာသည်နေ့စဉ်တွေ့ကြုံနိုင်သောအခြေအနေများဖြစ်သည်။ သို့ရာတွင်ပုံမှန်မဟုတ်သော phobias များစွာရှိနေပြီး၎င်းအားယေဘုယျအားဖြင့် phobias လက္ခဏာများကိုပိုမိုကောင်းမွန်စွာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရန်နှင့်၎င်းတို့အားမည်သို့ကုသရမည်ကိုစိတ်ဝင်စားဖို့ကောင်းသည်။ ဤအံ့သြဖွယ် phobias များဟုခေါ်သည်ကိုလည်းသင်သိလိမ့်မည်။

Phobia သည်လူများစွာကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသောအသုံးမကျတဲ့ကြောက်ရွံ့မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ အဖြစ်များဆုံးမှာပင့်ကူများ၊ မြွေများနှင့်စတင်သောတိရစ္ဆာန်များ (zoophobia) ကိုကြောက်ရွံ့ခြင်းဖြစ်သည်။

အခြားသူများသည် agoraphobia (လူအုပ်ကြောက်ခြင်း) သို့မဟုတ်အမြင့်ကြောက်ခြင်းကဲ့သို့ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာပိုများသည်။ ဒါပေမယ့်တစ်ချို့ကပိုထူးဆန်းတယ်။ သူတို့ကစိတ်မပူတဲ့သူတွေကိုပြုံးအောင်လုပ်နိုင်ရင်အခြားသူတွေအတွက်ဒါဟာတော်တော်ရှက်စရာကောင်းဖြစ်သွားနိုင်တယ်။ ဒီ phobias တွေဟာယေဘူယျအားဖြင့်ငါတို့တွေ့နိုင်တဲ့အခြေအနေတွေ၊ အရာဝတ္ထုတွေဒါမှမဟုတ်သက်ရှိသတ္တဝါတွေနဲ့သက်ဆိုင်တယ်။

ထို့အပြင်သီးခြား phobias သည်ယေဘူယျအားဖြင့်စိုးရိမ်သောကရောဂါကဲ့သို့ပိုကြီးသောရောဂါလက္ခဏာများဖြစ်နိုင်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် phobias အားလုံးသည်အားနည်းချက်နှင့်ဘဝမသေချာမှုတို့နှင့်ဆက်စပ်နေသည့်မူလအစတစ်ခုကြောင့်ဖြစ်သည်။

သူတို့ကမင်းကိုပြုံးစေနိုင်တယ်၊ ဒါပေမယ့်သတ်သတ်မှတ်မှတ်ကြောက်ရွံ့မှုတွေကများသောအားဖြင့်စိတ်ဖိစီးမှုတွေ၊ စိတ်ဒဏ်ရာတွေပြန်ပေါ်လာတာတွေပဲ။

bananophobie

မင်းကနာမည်သက်သက်နဲ့ဟာသတစ်ခုလို့မင်းထင်လိမ့်မယ်။ ငှက်ပျောသီးကြောက်ရွံ့ခြင်းသည်အလွန်မှန်ကန်သည်။ အဆိုတော် Louane သည်၎င်းကိုခံစားနေရပြီးသူမတစ် ဦး တည်းမဟုတ်ပါ။ စိတ်ရောဂါကုဆရာ ၀ န်တွေရဲ့အဆိုအရဒီကြောက်ရွံ့မှုဟာကလေးဘဝနဲ့ဆက်စပ်တဲ့စိတ်ဒဏ်ရာကနေလာလိမ့်မယ်။

မကောင်းသောဟာသငှက်ပျောသီး၊ အမှည့်လွန်ထားသောငှက်ပျောသီး (သို့) မကောင်းသောဟာသတစ်ခုပြီးနောက်ငှက်ပျောသီးခွံပေါ်သို့လျှောချခိုင်းခြင်းသည်အော့အန်ခြင်း (သို့) အလိုအလျောက်ဖြစ်စေသောကြောက်ရွံ့ခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထွက်ပြေးသည်။

anthophobie

အပင်ဧရိယာ၌နေရန် anthophobia သည်ပန်းများကိုကြောက်ရွံ့ခြင်းဖြစ်သည်။ တစ်ချို့လူတွေကပန်းတွေကိုမကြိုက်ပေမယ့်သူတို့ကိုကြောက်တယ်။ ဤ phobia သည်ရှားပါးသော်လည်းနာမည်တစ်ခုရရန်လုံလောက်သောလူများကိုသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ၎င်း၏ဇာစ်မြစ်ကိုနားလည်ရန်ခက်ခဲသော်လည်း၎င်းတို့ရှေ့၌စိုးရိမ်စိတ်ဖြင့်ရိုးရှင်းစွာဖော်ပြသည်။

xanthophobie

ပြီးတော့ဒါကအဝါရောင်ကိုကြောက်တဲ့ bananophobia ကိုငါတို့ကိုပြန်ပို့ပေးနိုင်တဲ့အရာဖြစ်နိုင်တယ်။ Xanthophobia သည်ဤအရောင်ကိုရှောင်ကြဉ်ရန်အဆန်းပြားဆုံးဟုပြောသော phobia တစ်ခုဖြစ်သည်။ နေ့စဉ်ဘ ၀ တွင်၎င်းသည်လွယ်ကူသောအလုပ်တစ်ခုမဟုတ်ဟုပြောရန်လုံလောက်သည်။

umbrophobie

တစ်ချို့လူတွေကမိုးကိုကြောက်တယ်။ ဤ phobia သည်ရေလွှမ်းမိုးခြင်းကဲ့သို့သောရာသီဥတုအမျိုးအစားနှင့်ဆက်စပ်သောစိတ်ဒဏ်ရာတစ်ခုမှ အစပြု၍ ကွဲပြားသောအကြောင်းများရှိနိုင်သည်။ ၎င်းသည်နာကျင်စေသောအမှတ်တရများကိုယူဆောင်လာနိုင်သည်။

Ombrophobia သည်ထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်းမရှိသောဒြပ်များနှင့်သဘာဝဖြစ်စဉ်များနှင့်ဆက်စပ်သော phobias အမျိုးအစားထဲသို့ကျရောက်သည်။ ထို့ကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်မီးကိုကြောက်ရွံ့ခြင်းအတွက် arsonphobia (သို့) pyrophobia အကြောင်း၊ လေကိုကြောက်ရွံ့ခြင်း၊ anemophobia နှင့်မြေကြီးအားကြောက်ရွံ့ခြင်းတို့အတွက်မြေဆွဲအားတစ်နည်းအားဖြင့်ပြောကြသည်။ nephophobia တိမ်တိုက်များကိုကြောက်ခြင်းသည် ombrophobia နှင့်ဆင်တူသည်။

pogonophobie

မုတ်ဆိတ်ကိုအသုံးမကျတဲ့ကြောက်စိတ်ကဥပမာအားဖြင့်ကလေးဘဝမှာမုတ်ဆိတ်မွေးနဲ့ပတ်သက်တဲ့စိတ်ဒဏ်ရာတစ်ခုကနေအစပြုနိုင်ပါတယ်။

L'omphalophobie

ဤ phobia သည်တင်ပါးနှင့်သက်ဆိုင်သည်။ ၎င်းသည်မိခင်နှင့်ခွဲခွာရမည့်မူလအကြောက်တရားဖြစ်နိုင်သည်။ သို့သော်၎င်းသည်ဤကိုယ်ခန္ဓာ၏နက်နဲသောအရာနှင့် phobic လူများအတွက်မခံမရပ်နိုင်သောပိုကြီးမားသောဖြစ်တည်မှုဆိုင်ရာမေးခွန်းများနှင့်လည်းဆက်စပ်နိုင်သည်။

trémophobie

၎င်းသည်တုန်လှုပ်ကြောက်ရွံ့ခြင်းကိုဖော်ပြသည်။ Tremophobia သည်ဖျားနာခြင်းကိုကြောက်ရွံ့ခြင်းနှင့်သင်၏လှုပ်ရှားမှုများကိုထိန်းချုပ်နိုင်ခြင်းမရှိခြင်းနှင့်ဆက်စပ်နိုင်သည်။

sidérodromophobie

၎င်းသည်ရထားစီးရန်ကြောက်ရွံ့ခြင်းနှင့်သက်ဆိုင်သည်။ Siderodromophobia (ဂရိ sidero (သံ)၊ drome (လူမျိုး၊ လှုပ်ရှားမှု)) သည် aerophobia သည်ပျံသန်းခြင်းကိုကြောက်ရွံ့သောကြောင့်ရထားပေါ်တက်ခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်။ ယေဘူယျအားဖြင့်သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးသည်အရေးကြီးသောကြောက်ရွံ့သောအချက်နှင့်နားလည်ရန်အလွယ်ကူဆုံးဖြစ်သော်လည်း၎င်း၏အမြန်နှုန်းနှင့်သေးငယ်သည့်အန္တရာယ်များကြောင့်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်ကားမတော်တဆမှုတစ်ခုဖြစ်ပွားပြီးနောက်နှစ်အနည်းငယ်ကြာသည့်တိုင်လူများသည်စိတ်ငြိမ်သက်စွာဖြင့်ဘီးနောက်သို့ပြန်မတက်နိုင်ပါ။

နေ့စဉ်ဘ ၀ ကိုစိုးရိမ်သောကြောက်ရွံ့ခြင်းများနှင့်ရင်ဆိုင်ရခြင်း၊ ပိုမိုငြိမ်းချမ်းစွာနေထိုင်နိုင်ရန်အတွက်သင်ကိုယ်တိုင် phobic မလုပ်ရန်အရေးကြီးသည်။ ဤအတွက်သိမှုနှင့်အပြုအမူဆိုင်ရာကုထုံးသည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ ၎င်းသည်ကြောက်ရွံ့ခြင်းကိုမည်သည့်နေရာမှနားလည်သည်နှင့်၎င်းကိုအရာဝတ္ထု (သို့) အခြေအနေနှင့်မပေါင်းသင်းဘဲထားပါက၎င်းကိုဖယ်ရှားရန် ပို၍ ကောင်းသည်။

ရံဖန်ရံခါ anxiolytics (သို့) phobia သည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကျိုးဆက်များကိုဖြစ်စေသောဆေးဝါးများ၏ဆေးညွှန်းသည်ရှားပါးသည်။

ပုံမှန်မဟုတ်သောသို့မဟုတ်အဖြစ်များသော phobia ဝေဒနာခံစားနေရခြင်းသည်သင့်အားမဖျားနာစေပါ။ ၎င်းသည်ကျွန်ုပ်တို့အားပုံမှန်နေထိုင်ခြင်းမှကာကွယ်လျှင်၎င်းထက်အရာအားလုံးကိုကုသရမည်။