တစ်နေ့လျှင်ရေနှစ်လီတာ၊ သောက်ရန်မသောက်ရ။

ကျန်းမာသန်စွမ်းပြီး ပန်းပွင့်ဖို့အတွက် တစ်နေ့တာမှာ ရေဘယ်လောက်သောက်သင့်လဲ။ အာဟာရပညာရှင်များသည် ဤပြဿနာနှင့် ပတ်သက်၍ တညီတညွတ်တည်း ဝေးကွာနေပါသည်။

မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်းလူတစ် ဦး သည်တစ်နေ့အနည်းဆုံးရေရှစ်ဖန်ခွက်စားသုံးသင့်ကြောင်းအာဟာရပညာရှင်များစွာကမေးခွန်းထုတ်သည်။ အမှန်မှာ၊ နေ့၌ရေနှစ်လီတာလောင်းခြင်းသည်ရေငတ်ခြင်းမရှိသည့်အလုပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်သည်ပိုလျှံသည်ဟုထင်သောပမာဏများတွင်ရေလိုအပ်ပါသလား။

ပုံအတွက်ရေသည်အရေးကြီးသည်၊ သို့သော်မည်မျှ

နံနက်မှညနေအထိရေလောင်းခြင်းအတွက် apologists သည်တစ်နေ့လျှင်နှစ်လီတာသည်မျက်စိအတွင်းဆဲလ်များရေဓာတ်ဆုံးရှုံးခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်ဟုယုံကြည်သည်။ လုံလောက်သောရေပမာဏမရှိသကဲ့သို့ပင်အရေးကြီးသောလုပ်ငန်းစဉ်များ (အသက်ရှုခြင်း၊ စွန့်ထုတ်ခြင်းစသည်) အားလုံးသည်ဆဲလ်ထဲတွင်အလွန်နှေးကွေးသည်။ ဥပမာအားဖြင့်“ Living Healthy” အစီအစဉ်ကိုရေးသားသူနှင့်တင်ဆက်သူ Elena Malysheva သည်နေ့စဉ်တစ်နာရီတိုင်းရေတစ်ဖန်ခွက်သောက်ရန်လိုအပ်ကြောင်းအာမခံသည်။

ဒါပေမယ့်ငါတို့ကဒီနာမည်ကျော်နှစ်လီတာကိုတကယ်လိုအပ်ရင်ခန္ဓာကိုယ်ကသူတို့ကိုဘာကြောင့်လက်မခံတာလဲ။ “ အရေးအပါဆုံး” အစီအစဉ်တွင်ပါဝင်သောနာမည်ကျော်တီဗီဆရာဝန်၊ Alexander Myasnikov ကသင်ရေဆာသည်နှင့်တပြိုင်နက်သောက်ရန်လိုသည်ဟုယုံကြည်သည်။ သြစတေးလျသိပ္ပံပညာရှင်များ၏မကြာသေးမီကပြုလုပ်ခဲ့သောလေ့လာမှုတစ်ခုကဤအမြင်ကိုထောက်ခံသည်။ Green Continent မှသိပ္ပံပညာရှင်များသည်စိတ်ဝင်စားစရာစမ်းသပ်ချက်တစ်ခုပြုလုပ်ခဲ့သည်။ စမ်းသပ်ခံနိုင်ငံသားများသည်၎င်းတို့၏ ဦး နှောက်ကိုဓာတ်မှန်ဖြင့်ကြည့်နေစဉ်ရေကိုသောက်စေခဲ့သည်။ သူတို့သည်အောက်ပါတို့ကိုရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည် - ရေငတ်သောသူသည်ရေသောက်ရန်အတင်းတိုက်တွန်းလျှင်တစ်ခွက်စီအတွက်သုံးဆပိုစွမ်းအင်ကိုဖြုန်းသည်။ ထို့ကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်သည်ပိုလျှံသောအရည်များ ၀ င်ရောက်ခြင်းကိုကာကွယ်ရန်ကြိုးစားသည်။

မင်းမသောက်ချင်ရင်မင်းကိုယ်မင်းမနှိပ်စက်ပါနဲ့။

ယခုအချိန်ထိ၎င်းသည်သက်ရှိတခုလုံးမဟုတ်ဘဲအာရုံကြောစနစ်၏တုံ့ပြန်မှုကိုသာလေ့လာထားသောကြောင့်ယူဆချက်တစ်ခုသာဖြစ်သည်။ ဤကိစ္စနှင့် ပတ်သက်၍ သုတေသနများဆက်လက်လုပ်ဆောင်နေသည်၊ အနှေးနှင့်အမြန်ဆိုသလိုရှင်းလင်းပြတ်သားမှုရှိလိမ့်မည်။ ထိုအတောအတွင်းအကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုမှာခန္ဓာကိုယ်ဥာဏ်ပညာကိုမှီခိုခြင်းဖြစ်သည်။ ဒါကိုနာမည်ကြီးဆရာဝန်တော်တော်များများကတောင်းဆိုကြတယ်။ သူတို့ကသေချာတယ်၊ မင်းအရက်သောက်တာမကြိုက်ဘူးဆိုရင်မင်းသောက်ဖို့မလိုဘူး။

တစ်ဦးစာပြန်ရန် Leave