Training Obsessed- စွဲလမ်းမှု တစ်မျိုး

ပရော်ဖက်ရှင်နယ် လေ့ကျင့်မှု ကောင်းကောင်း ထိရောက်မှု ရှိမယ်လို့ ကျွန်တော်ထင်ပါတယ်။ သူတို့က အပြောင်းအလဲကို လိုလားသူတွေကို ကူညီပေးပြီး အဲဒါအတွက် အဆင်သင့်ဖြစ်နေပါပြီ။ ဒါပေမယ့် ပြီးခဲ့တဲ့ နှစ်အနည်းငယ်အတွင်းမှာတော့ “မှော်ဆေးပြား” ကို ရှာဖွေနေသူတွေ ပိုများလာပါတယ် — သူတို့ရဲ့ အားထုတ်မှုမပါဘဲ ဘဝရဲ့ အပြောင်းအလဲတွေ မြန်ဆန်လာပါပြီ။

အတန်းသစ်များကို အဆက်မပြတ်တက်ရောက်ကြပြီး လေ့ကျင့်ရေးစွဲလမ်းသူများ အလွယ်တကူဖြစ်လာကြသည်။ ဒီလိုလူတွေကို မင်းမြင်ဖူးရမယ်။ အများအားဖြင့် သူတို့မှာ ထူးခြားဆန်းပြားပြီး ငြင်းမရတဲ့ ကမ္ဘာ့ဖွဲ့စည်းပုံနဲ့ပတ်သက်တဲ့ ထူးခြားတဲ့ “အသိပညာ” ရှိပြီး သင်တန်းတွေကို အမြဲသွားကြတယ်။ လေ့ကျင့်မှုများကို စိတ်အားထက်သန်မှုသည် အချို့သောစက်ဝိုင်းများတွင် “လမ်းကြောင်းသစ်”၊ ဘာသာရေးလမ်းကြောင်းသစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျွန်တော့်အတွက်ကတော့ ဒါဟာ အသက်မရှင်ဖို့ နည်းလမ်းသစ်တစ်ခုဖြစ်ပေမယ့် ဘဝကို ကစားဖို့၊ အရည်အသွေးအသစ်တွေကို မြှင့်တင်ဖို့နဲ့ လေ့ကျင့်ရေးတွေမှာ ကျွမ်းကျင်မှုအသစ်တွေကို လေ့ကျင့်ဖို့ပါပဲ။ ဒါပေမယ့် အဲဒါတွေကို မသုံးပါနဲ့။

အစွဲအလမ်းကြီးတဲ့ လေ့ကျင့်မှုက မကူညီဘူး။ ထိုကဲ့သို့သော "အယူသန်သူ" ဧည့်သည်များသည် အလွန်ပြောင်းလဲနိုင်သည်မှာ စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းပါသည်။ အသိပညာသစ်များဖြင့် အားပေးပြီး လုံလောက်သော အာရုံစိုက်မှုကို ရရှိနေသမျှ ကာလပတ်လုံး ၎င်းတို့သည် သစ္စာရှိနေဆဲဖြစ်သော်လည်း လျင်မြန်စွာ ချွတ်ယွင်းသွားနိုင်သည်။ အယူအဆတစ်ခုကို ဖြုတ်ချပြီး အခြားတစ်ခု၏ စွဲလမ်းမှုဖြစ်လာသည်။ ဤအယူအဆများနှင့် အသိပညာများသည် ဗုဒ္ဓဘာသာမှ ဘုရားမဲ့ဝါဒသို့၊ ဝေဒအမျိုးသမီးမှ တန်ထရစ်အမျိုးသမီးအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားနိုင်သော်လည်း၊

သူတို့၏မျက်လုံးထဲတွင် စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် ဆည်းကပ်မှုတို့ကို အစွဲအလမ်းကြီးသူများက သူတို့၏ဘဝအတွက် တာဝန်အရှိဆုံးအရာဖြစ်သည့် အဖိုးတန်အရာဖြစ်သည့် ဆရာကြီးကို ပို့ဆောင်ပေးသည်။

ယင်းအတွက် သူတို့သည် သူတို့၏ဘဝကို ပြောင်းလဲစေမည့် အသိပညာကို တောင်းဆိုသည်– “ယေဘုယျအားဖြင့် မှန်သည်နှင့် မမှန်သောအရာကို ကျွန်ုပ် မည်သို့ အသက်ရှင်နိုင်မည်နည်း။ စကားမစပ်၊ မတွေးချင်ဘူး၊ ငါကိုယ်တိုင်လည်း ဆုံးဖြတ်တယ်။ ဆရာကြီး၊ ဆရာကြီး၊ ဟုတ်တယ်၊ ဟုတ်တယ်၊ ငါအရာရာကိုနားလည်တယ် (နားလည်တယ်) ... မဟုတ်ဘူး၊ ငါမလုပ်ဘူး။ ဘာလုပ်သင့်လဲ? မဟုတ်ဘူး၊ ငါတို့သဘောမတူဘူး.. ငါက မှော်ဆေးတစ်လုံးအတွက်ပါ။ ဘယ်လိုလဲ?"

လေ့ကျင့်ပေမယ့် မှော်ဆေးမဟုတ်ဘူး။

သင်တန်းဆိုတာဘာလဲ။ အားကစားမှာလိုပါပဲ၊ ကျွမ်းကျင်မှုတစ်ခုပါပဲ — သင်က စာနယ်ဇင်းတွေကို စုပ်ထုတ်ဖို့ လေ့ကျင့်ရေးကိုသွားပြီး သူလွှဲလိမ့်မယ်လို့ မမျှော်လင့်ပါနဲ့။ လေ့ကျင့်ရေးသည် အခြေခံတစ်ခု၊ သုညအဆင့်၊ အပ်ငွေတစ်ခု၊ စိတ်အားထက်သန်မှုတစ်ခုဖြစ်ပြီး သင်သင်တန်းမှထွက်သည့်အခါ လုပ်ဆောင်မှုစတင်သည်။

ဒါမှမဟုတ် စီးပွားရေးသင်တန်းတက်ပါ။ သင်သည် လုပ်ငန်းလုပ်ငန်းစဉ်များကို လေ့လာပြီး ဤနယ်ပယ်တွင် ပိုမိုကျွမ်းကျင်လာစေရန်၊ ထို့နောက်တွင် သင်သည် အသိပညာအသစ်များနှင့် သင့်ကိုယ်ပိုင်လုပ်ငန်းအတွက် အသစ်အသစ်သော သင်ကိုယ်တိုင်ယူဆောင်လာပြီး ၎င်းကို ပိုမိုထိရောက်စွာပြောင်းလဲစေသည်။ တစ်ကိုယ်ရည် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေး သင်တန်းမှာလည်း အလားတူပါပဲ။

အစွဲအလမ်းကြီးတဲ့သူတွေမှာ ဒီပြဿနာကြီးရှိတယ်။ ဘာလို့လဲ ဆိုတော့ အရေးယူတာ မလုပ်ချင်ဘူး။ မတွေးချင်ဘူး။ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပါ၊ မပြောင်းချင်ပါ။ လေ့ကျင့်မှုပြီးလို့ လေ့ကျင့်ချိန်ရောက်တဲ့အခါ ခံနိုင်ရည်ရှိလာပါတယ် - "အိမ်ကမထွက်နိုင်ဘူး၊ တစ်ခုခုလုပ်လို့မရတော့ဘူး၊ ယောက်ျားနဲ့မဆုံနိုင်တော့ဘူး..." "ကျွန်တော်က ယောက်ျားတစ်ယောက်နဲ့ ရင်းနှီးဖို့ ဆုံးဖြတ်ပြီး သင်တန်းတက်ခဲ့တယ်"... ခြောက်လကျော်သွားပါပြီ... နင်တွေ့ဖူးလား။ "မဟုတ်ဘူး၊ ငါ့မှာ ခံနိုင်ရည်ရှိတယ်"

နှစ်အတော်ကြာပြီးနောက်၊ မှော်ဆေးလုံး အလုပ်မလုပ်သောအခါ၊ နည်းပြ၊ လမ်းညွှန်မှု၊ ကျောင်းတွင် စိတ်ပျက်သွားကြသည်။ ပြီးတော့ သူတို့ ဘာလုပ်မယ်ထင်လဲ။ နောက်တစ်ယောက် နည်းပြရှာနေတယ်။ ပြီးတော့ အရာအားလုံးက ထပ်တလဲလဲ - စူးစူးရှရှ မျက်လုံးတွေ၊ စိတ်ကူးတွေကို ဝါဒဖြန့်တာ၊ အံ့ဖွယ်အမှုကို မျှော်လင့်တာ၊ “ခုခံမှု”၊ စိတ်ပျက်စရာ…

မိဘတစ်ယောက်အနေနဲ့ နည်းပြပါ။

တစ်ခါတလေ လေ့ကျင့်ရေးနဲ့ မပတ်သက်ပါဘူး။

တခါတရံတွင် အစွဲအလမ်းကြီးသူများသည် နောက်ဆုံးတွင် အနိုင်ရရန်၊ မိဘထံမှ အသိအမှတ်ပြုမှု၊ လေးစားမှုရရှိရန် ကလေး-မိဘ ဆက်ဆံရေးကို အပြီးသတ်ရန် လေ့ကျင့်မှုများသို့ သွားကြသည်။ ထိုသို့သောကိစ္စများတွင်, နည်းပြ-ဂုရု "မိဘ" အဖြစ်ဆောင်ရွက်သည်။

ထိုအခါ အရွယ်ရောက်ပြီးသူများ၏ ဝေဖန်ပိုင်းခြားတွေးခေါ်မှု ပိတ်သွားကာ ဆင်ဆာ ပျက်သွားကာ တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ထိတွေ့ဆက်ဆံမှု ပျောက်ကွယ်သွားကာ မိဘနှင့် သားသမီး အစီအစဥ် ပွင့်လာကာ မိဘက ဘာလုပ်ရမည်ကို ပြောကာ ကလေးက နာခံသည် သို့မဟုတ် အရူးတစ်ယောက်လို ပြုမူသည်။

ဒါပေမယ့် ဒါက ကလေးရဲ့ဘဝကို ဘယ်လိုမှ မပြောင်းလဲစေပါဘူး၊ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ သူလုပ်ပေးတာက မိဘဆီက အာရုံစိုက်မှုရဖို့ပဲလေ။ မိဘကောင်းလား မကောင်းဘူးလားဆိုတာ အရေးမကြီးပါဘူး။

စကားမစပ်၊ ၎င်းသည် သင်တန်းသားများအား ကုသရန် အလွန်တင်းကျပ်သော အခြေအနေများရှိသည့် လေ့ကျင့်မှုများတွင် ကြီးမားသော စိတ်ဝင်စားမှုကို ရှင်းပြသည်။ "ပုံမှန်"၊ တရားမျှတသော၊ ရင်းနှီးသောအတွင်းစိတ်ခံစားမှုတစ်ခုရှိသည်။ ဒါကို မိသားစုက လက်ခံတယ်ဆိုရင်ပေါ့။ မိဘများနှင့်ဆက်ဆံရေးအေးနေပါက၊ ရက်စက်ကြမ်းကြုတ်မှုပင်ဖြစ်နိုင်သည် (၎င်းသည်ရုရှားတွင်၎င်းသည်ဒုတိယမိသားစုတိုင်းဖြစ်နိုင်သည်) ထို့နောက်သင်တန်းတွင်ပါဝင်သူသည်အိမ်တွင်၊ ရင်းနှီးသောပတ်ဝန်းကျင်တွင်ခံစားရသည်။ သူသည် နောက်ဆုံးတွင် “ဖြေရှင်းချက်” ကို မသိစိတ်ဖြင့် ရှာဖွေလိုသည် — ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်း၏ အသက်ရှင်သန်ခွင့်ကို ခုခံကာကွယ်ရန် သို့မဟုတ် နည်းပြတစ်ဦး၏ အာရုံစိုက်မှုကို ရယူလိုခြင်းဖြစ်သည်။

အခက်အခဲတွေကို ကျော်လွှားနိုင်အောင် ကူညီပေးနိုင်တဲ့ ကြီးမားတဲ့ ပံ့ပိုးကူညီသူ တစ်ဦးကို အားကိုးဖို့ အတွင်းစိတ်၊ ကျွမ်းကျင်မှု အလေ့အထနဲ့ အတွေ့အကြုံ မရှိပါဘူး။

အစွဲအလမ်းကြီးသူတွေကို ဘယ်လိုကူညီမလဲ။

သင်သိတဲ့သူတစ်ယောက်ဟာ လေ့ကျင့်မှုဒါဇင်ပေါင်းများစွာကို ဖြတ်သန်းပြီးပြီဖြစ်ပေမယ့် သူ့ဘ၀မှာ ဘာမှမပြောင်းလဲဘူးဆိုရင်တော့ ရပ်လိုက်ပါလို့ အကြံပြုပါရစေ။ အနားယူပြီး စဉ်းစားပါ။ သူလုံးဝမလိုအပ်ပါဘူး။ ဥပမာ- အိမ်ထောင်ပြုနည်းသင်တန်းမှာ အိမ်ထောင်မပြုချင်ဘူးဆိုတာကို သိနားလည်တဲ့သူတစ်ယောက်ရှိမှာ အသေအချာပါပဲ၊ ဆွေမျိုးတွေ၊ လူ့အဖွဲ့အစည်းတွေရဲ့ ဖိအားတွေကြောင့် စိတ်ဆန္ဒကို အဆုံးအဖြတ်ပေးပါလိမ့်မယ်။ အတွင်းစိတ်ပူပန်မှုကို သူတစ်ယောက်တည်း မထိန်းနိုင်ပါ။ မလိုလားအပ်သည်ကို ရိပ်မိသော မိန်းမသည် မိမိကိုယ်မိမိ မလိုချင်ဘဲ ခွင့်တောင်းသောအခါ၌ သက်သာရာရ၏။ သင့်စွမ်းအင်နှင့် အာရုံစူးစိုက်မှုကို သင်ညွှန်ပြနိုင်သောအခါတွင် ပျော်ရွှင်မှု၊ ခွန်အား၊ စွမ်းအင်၊ လှုံ့ဆော်မှုတို့ မည်မျှပွင့်လာသနည်း။

သင့်ကိုယ်သင် ဂရုစိုက်လိုပါက သင့်အား အရင်းအမြစ်သို့ ပြန်သွားရန်၊ သင့်ကိုယ်သင် ခံစားပြီး သင့်ပန်းတိုင်များနှင့် ဦးစားပေးများကို နားလည်ပေးမည့် စိတ်ပညာရှင်ကောင်းတစ်ဦးကို သင်ရှာဖွေနိုင်ပါသည်။ စွဲလမ်းမှုမှ လွတ်မြောက်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ သင်၏ ကြံ့ခိုင်ပြီး ရင့်ကျက်သော အနေအထားသို့ ပြန်သွားရန်ဖြစ်ပြီး ၎င်းကို ခန္ဓာကိုယ်မှတဆင့် လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။ အက၊ အားကစား၊ သင့်လိုအပ်ချက်များ၊ ခံစားချက်များနှင့် ခံစားချက်များကို အာရုံစိုက်ပါ။ တခါတရံတွင်၊ ထူးဆန်းလောက်အောင်၊ ကျန်းမာရေးပြဿနာများ၊ အထွေထွေပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုများနှင့် ရလဒ်အနေဖြင့် လေ့ကျင့်မှုလိုအပ်ခြင်း၏နောက်ကွယ်တွင် တိုးလာနေသော စိုးရိမ်စိတ်များ ရှိနေနိုင်သည်။

လေ့ကျင့်မှုတွေဟာ သူတို့ရဲ့ဘဝတွေကို ပြောင်းလဲဖို့အဆင်သင့်ဖြစ်သူတွေအတွက် ထိရောက်ပြီး အသုံးဝင်ပါတယ်။ ၎င်းတို့သည် မှော်ဆန်သည့် ပင်ဒယ်လ်တစ်ခု ဖြစ်လာနိုင်ပြီး၊ လူတစ်ဦး၏ မိုးကုတ်စက်ဝိုင်းများ ကျယ်ပြန့်လာစေရန်၊ ဆက်သွယ်ရေး စွမ်းရည်အသစ်များကို ကျွမ်းကျင်ပိုင်နိုင်စွာ ကျွမ်းကျင်ကာ လူများနှင့် ဘဝနှင့် ထိတွေ့ဆက်ဆံခြင်းအတွက် စမ်းသပ်ရာနေရာ ဖြစ်လာနိုင်သည်။

လေ့ကျင့်ရေးက မင်းဘဝပြောင်းမယ်ဆိုတာ အာမခံချက်မပေးနိုင်ဘူး။

၎င်းကို ပြောင်းလဲရန် လုံလောက်သော အချက်အလက်နှင့် ကိရိယာများကို သင်ရရှိမည်ဖြစ်သည်။

ဒါပေမယ့် သင်ကိုယ်တိုင် ပြောင်းလဲရပါမယ်။