Aliexpress တွင်အမျိုးသမီးထိပ်တန်းနှင့်အားကစားအမှတ်အသား ၂၀ ကျော် - စုစည်းခြင်းနှင့်သုံးသပ်ခြင်း

လှပပြီးသက်တောင့်သက်သာရှိသည့်ထိပ်တန်းမိန်းကလေးတစ် ဦး စီ၏ဗီရိုတွင်ရှိနေသည်။ စတိုင်ကျလှပသောပန်းကုံးတစ်လုံးသည် ပို၍ ကောင်းမွန်သောအားကစားတစ်ခုဖြစ်သည်။ နောက်ဆုံးတွင်ကြံ့ခိုင်မှုအတွက်ဖက်ရှင်အဝတ်အစားများသည်ပုံမှန်လေ့ကျင့်မှုအတွက်လှုံ့ဆော်မှုကိုတိုးပွားစေသည်။

အမျိုးသမီးအားကစားသည်မည်သည့်နေရာတွင် ဦး တည်နေသည်ကိုသင်မသိသေးလျှင် Aliexpress မှအကောင်းဆုံးမော်ဒယ်များကိုကျွန်ုပ်တို့ရွေးချယ်ပါ။

Aliexpress တွင်အမျိုးသမီးအ ၀ တ်အစား ၂၀ ကျော်ရှိသည်

Aliexpress တွင်ထိပ်တန်းအမျိုးသမီးအယောက် ၂၀ ကျော်

1. လက်ချောင်းများအတွက်အင်္ကျီလက်နှင့်အပေါက်နှင့်အတူထိပ်တန်း

အားကစားခန်းမမှာအားကစားလေ့ကျင့်မှုပိုကြိုက်တဲ့မိန်းကလေးတွေလိုထိပ်တန်းမူရင်းဖြတ်တောက်မှုကအားကစားလက်အိတ်တွေကိုအ ၀ တ်အစားအိတ်တွေအစားထိုးမှာဖြစ်တယ်။ ရှည်လျားသောအင်္ကျီလက်များ၏ကျေးဇူးကြောင့်မော်ဒယ်လ်သည်ခေတ်မီသည်။ ခေတ်မီသည်။ တပ်ဆင်ထားသောဖြတ်နှင့်ခါးအထိအရှည်မြင့်သောခြေထောက်များနှင့်ပေါင်းစပ်ထားသည်။

၀ ယ်သူများကပုံနှင့်ကိုက်ညီမည့်ထိပ်ကိုကြိုက်နှစ်သက်ကြသည်။ မော်ဒယ်တကယ်လူတစ် ဦး အတွက်ကောင်းသောကြည့်ရှုသည်။ ထို့အပြင်အထည်များ၏ elasticity ကြောင့်အလွန်ကြီးစွာသောပါးလွှာသောအကျိုးသက်ရောက်မှုသတိပြုပါ။ အသေးအဖွဲများ - သင်မော်ဒယ်လ်အရွယ်အစားကိုများသောအားဖြင့်ဝတ်ဆင်ထားသည့်အရွယ်အစားကိုမှာယူသင့်သည်။

ရူဘယ် ၁၀၀၀၀ ၀ ယ်ပါ

နောက်ကျောအပေါ်လက်ဝါးကပ်တိုင်ကြိုးနှင့်အတူ 2. ထိပ်တန်း

ကြံ့ခိုင်မှုပုံစံအတွက်ပွင့်လင်းနောက်ကျောများအတွက်ထိပ်များအနက်အများဆုံးinတ္နှင့်ခေတ်မီကြည့်ရှုပါ။ ရှည်လျားသောအသုံးပြုမှုပြီးနောက်ပုံပျက်သောမရှူနိုင်သည့်အသက်ရှူနိုင်သောထည်ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောလက်ပတ်ကြိုးနှင့်မော်ဒယ်လ်။ ဘရာစီယာတွင်ဖြုတ်နိုင်သောအမြှုပ်ခွက်များရှိသည်။

သုံးစွဲသူများသည်အရည်အသွေးနိမ့်သောပစ္စည်းများကိုဈေးနှုန်းချိုသာစွာဖြင့်တန်ဖိုးထားခဲ့သည်။ ထိပ်ကအရမ်းကြည့်ကောင်းတယ်၊ လှပနေတယ်။ အတော်များများကသောတွေဆီကနေအောက်မှာတစ် ဦး တင်းကျပ်စွာ elastic band မှတ်ချက်ချကြပါပြီ ကြီးစွာသောထောက်ခံမှုပေးသည်နှင့် Jogging နှင့် cardio လေ့ကျင့်ခန်းများအတွက်ခွင့်ပြုပါတယ် အဆင်မပြေခြင်းမရှိဘဲ။

ရူဘယ် ၅၀၀ ၀ ယ်ရန်

၃။ လက်ပတ်ကြိုးနှင့်ကျယ်သောအက္ခရာဖြင့်ထိပ်တန်း

ကြံ့ခိုင်ရေးအတွက်အားကစားတိုတိုဘရာသည်မည်သည့်ကာယလှုပ်ရှားမှုအတွက်မဆိုအကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ အားကစားခန်းမကိုနှစ်သက်သောအားကစားဗီရိုမိန်းကလေးနှင့်ယောဂတွင်အက္ခရာပုံနှိပ်နှင့်မူရင်းနောက်ကျောပါ ၀ င်သောစတိုင်လ်ထိပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အင်္ဂါရပ်များ - - ပုံနှိပ်နှင့်ဖြုတ်တပ်နိုင်သောခွက်များဖြင့်ကျယ်သောကြိုးများ။

ပြန်လည်ဆန်းစစ်ချက်များအရဘရာစီယာသည်ပြေးရန်မသင့်တော်ပါ၊ အ ၀ တ်အထည်သည်သိပ်သည်းမှုမရှိသောကြောင့်ရင်သားကင်ဆာကိုထောက်ပံ့ရန်ခက်ခဲနိုင်သည်။ ကျန်တဲ့ထိပ်ဆုံးမှာတော့ ၀ ယ်သူတွေကကြိုက်တယ်။ အရည်အသွေးကောင်း။ ကြံ့ခိုင်သော elastic ကြိုးများသည်ပုံပေါ်တွင်ပြည့်စုံစွာထိုင်နိုင်သည်။ ဤပုံစံသည်ကြေငြာထားသောအရွယ်အစားနှင့်လည်းကိုက်ညီသည်။

ရူဘယ် ၅၀၀ ၀ ယ်ရန်

4. ချောမွေ့စွာထိပ်တန်းနိုင်လွန်

Top ကိုယောဂ၊ ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် Pilates တို့အတွက်အကောင်းဆုံးသောနူးညံ့သောအသက်ရှူနိုင်သောအ ၀ တ်ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသည်။ ခါးပတ်နှင့်ကျယ်ပြန့်သောကြိုးများကြောင့်ရင်သားကိုကောင်းစွာထောက်ပံ့သည်။ အရောင်အမျိုးမျိုးကသင့်အားမည်သည့်အခါသမယအတွက်မဆိုစတိုင်ရွေးချယ်မှုကိုရွေးချယ်ခွင့်ပြုလိမ့်မည်။ ဒါ့အပြင်ဖြုတ်ဖြုတ်ဘရာစီယာခွက်ဖျူးပုံစံရှိပါတယ်။

ပြန်လည်သုံးသပ်မှုများတွင်အသုံးပြုသူများသည်ပုံ၏ကြံ့ခိုင်မှုနှင့်ကိုက်ညီသောထိပ်ကိုပြောကြသည်၊ သို့သော်လူအများစုသည်စွမ်းဆောင်ရည်နှင့်အဆင်ပြေချောမွေ့မှုမရှိသည့်ဖျူးဖလားများကိုမကြိုက်ကြပါ။ ဘရာစီယာတွင်သင်အားကစားကစားနိုင်သည်၊ သို့သော် cardio အတွက်မော်ဒယ်သည်မသင့်တော်သောကြောင့်ထည်အလွန်ပါးသောကြောင့်လုံလောက်သောပံ့ပိုးမှုမရနိုင်ပါ။ အဆိုပါမော်ဒယ်အရွယ်အစား, ကြိုးညှိညှိနိုင်ပါတယ်။

ရူဘယ် ၅၀၀ ၀ ယ်ရန်

နောက်ကျောကွက်နှင့်အတူ 5. elastic ထိပ်တန်း

Mesh အားကစားဘရာစီယာများသည်ကြံ့ခိုင်မှု၊ ကာဒီယိုနှင့်ကြားကာလလေ့ကျင့်မှုများတွင်သက်တောင့်သက်သာရှိစေရန်အသက်ရှူနိုင်သောဖွဲ့စည်းပုံရှိသည်။ အပေါ်ယံလွှာနှင့်အပေါ်ယံလွှာဖြင့်ပြုလုပ်ထားသော elastic top သည်ပါးလွှာသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပြီးဖြုတ်နိုင်သောခွက်များကြောင့်ရင်သားအရွယ်အစားအားလုံးအတွက်သင့်လျော်သည်။

ကုန်ပစ္စည်းသုံးသပ်ချက်များ, အလုံးစုံ, အပြုသဘော: ဝယ်လက်ပုံ၏အသွင်အပြင်နှင့်မြင့်မားသော elasticity မော်ဒယ်ကြိုက်တယ်။ ကျယ်ပြန့်တာရှည်ခံ elastic band သငျသညျကို run, ခုန်ခြင်းနှင့်မည်သည့် cardio လေ့ကျင့်ခန်းခွင့်ပြုသည့်ရင်ဘတ်စောင့်ရှောက်။ မှာယူတဲ့အခါမှာအရွယ်အစားပိုကြီးတဲ့ model ကိုရွေးချယ်ဖို့အသုံးပြုသူများကိုအကြံပြုသည်။

ရူဘယ် ၁၀၀၀၀ ၀ ယ်ပါ

6. ထိပ်တန်းရှေ့ပိတ်

အားကစားခန်းမအတွက်ထိပ်တန်းတိုတိုများဖြစ်ပြီးခြေထောက်များ၊ ဘောင်းဘီတိုများနှင့်လှပစွာကြည့်ရှုပြီးလေ့ကျင့်ခန်းအတွင်းလှုပ်ရှားမှုများကိုအဟန့်အတားဖြစ်စေသည်။ မည်သည့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုအတွက်မဆိုသင့်လျော်သောရှေ့ဇစ်ပါ ၀ င်သည့်အပြင်ထိပ်တန်းဇီဝပါ ၀ င်သည့်အပြင်ရင်သားကိုဆွဲဆောင်နိုင်ပြီးကျယ်ပြန့်သော elastic band နှင့် elastic material ကြောင့်ကျေးဇူးတင်ပါသည်။

အသုံးပြုသူများကဘရာစီယာ၏အသွင်အပြင်ကြေညာနှင့်ကိုက်ညီသောကြိုက်ခဲ့သည်။ ဒါ့အပြင်တန်ဖိုးထား စျေးနှုန်းနိမ့်နေသော်လည်းအရည်အသွေးမြင့်မော်ဒယ်များ။ အပေါ်ပုံကကြည့်ကောင်းတယ်၊ ခွက်မပါဘဲ ၀ တ်ဆင်နိုင်တယ်။ အဆိုပါအထည်ကောင်းစွာဆန့်, ထို့ကြောင့်သင်ဝယ်ယူသည့်အခါသင့်အရွယ်အစားကိုရွေးချယ်သင့်ပါတယ်။

ရူဘယ် ၁၀၀၀၀ ၀ ယ်ပါ

ဆန့်ကျင်ကျယ်ပြန့်ကြိုးနှင့်အတူ 7. ထိပ်တန်း

ယနေ့အားကစားကိုယ်ထည်သည်ကြံ့ခိုင်မှုနှင့်အတူကျောဘက်ကိုလှည့်ပတ်သွားစေသည့်ကျယ်ပြန့်သောကြိုးများနှင့်အတူကြံ့ခိုင်မှုအတွက်။ ပုံစံသည်လမ်းကြောင်းသစ်နှင့်ကိုက်ညီရုံမကလေ့ကျင့်သင်ကြားစဉ်အတွင်းကောင်းမွန်သောလုပ်ဆောင်မှုနှင့်အဆင်ပြေမှုရှိသည်။

ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းအပေါ် မူတည်၍ sconces သည်ဖော်ပြချက်နှင့်ကိုက်ညီသည်။ တောက်ပသောအရောင်များ၊ သိုင်းကြိုးများသည်လေ့ကျင့်ခန်းအတွင်းရင်သားကိုကောင်းစွာအထောက်အကူပြုသည့်ကျယ်ပြန့်သော elastic ကြိုးဖြင့်ပြုလုပ်ထားသည်။ ထိပ်ကပုံကောင်းကောင်းနဲ့အားကစားအတွက်ကောင်းတယ်။ မှာယူတဲ့အခါမှာသင့်ရဲ့အရွယ်အစားကိုရွေးချယ်ပါ၊ မော်ဒယ်ဟာဇယားကွက်အတိုင်းအတာနှင့်ကိုက်ညီသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

ရူဘယ် ၅၀၀ ၀ ယ်ရန်

8. elastic အခြေခံထိပ်

Top ကိုအိမ်တွင်ကစားရန်၊ အားကစားခန်းမ၌ကြံ့ခိုင်မှု၊ ယောဂနှင့်ဆန့်ရန်သင့်လျော်သောအခြေခံချောမွေ့သောဒီဇိုင်းဖြင့်ပျော့ပျောင်းသောပစ္စည်းများမှပြုလုပ်ထားသည်။ ဖောက်ထားခြင်းအားဖြင့်မော်ဒယ်သည်အသက်ရှူနိုင်သောကြောင့်သင်အားအခြေအနေအားလုံးတွင်အဆင်ပြေစွာလေ့ကျင့်နိုင်သည်။ တွေဆီကနေဖြုတ်တပ်နိုင်သောခွက်အောက်ရှိထူသောတီးဝိုင်းများသည်ကောင်းမွန်သောအထောက်အပံ့ကိုပေးသည်။

ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းများတွင်အသုံးပြုသူများကဆိုသည် အရည်အသွေးမြင့်မားသောမော်ဒယ်များ၊ ကောင်းမွန်သောမထိုက်မတန်၊။ အဆိုပါမော်ဒယ်ဇယားကွက်အတိုင်းအတာနှင့်ကိုက်ညီခြင်းနှင့်အားကစားရုံမှာလေ့ကျင့်ရေးအဘို့အသင့်လျော်သည်, သို့သော်သင်ကခွက်နှင့်အတူကဝတ်ဆင်မှသာလျှင်, မဟုတ်ရင်ထည်မှတဆင့်ထွန်းလင်းလိမ့်မယ်။

ရူဘယ် ၁၀၀၀၀ ၀ ယ်ပါ

၉။ ထိပ်ပေါ်ရှိကွက်ကွက်ကွင်းကွင်းနှင့်ကြိုးကြိုးများဖြင့်ထိပ်တန်း

Cardio နှင့်အလုပ်လုပ်ခြင်းဆိုင်ရာသင်တန်းအပါအ ၀ င်မည်သည့်အားကစားလှုပ်ရှားမှုအတွက်မဆိုသင့်လျော်သောအ ၀ တ်အထည်ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသော Classic sporty top ။ ပွင့်လင်းမြင်သာမှုမရှိသည့်ကျယ်ပြန့်သောကြိုးများနှင့် elastic နှင့်ထူသောအထည်များကြောင့်၎င်းပုံစံကိုရင်ဘတ်မှပံ့ပိုးသည်။ မော်ဒယ်တွင်ဖြုတ်နိုင်သောခွက်များရှိသည်။

ထိပ်ကိုကြံ့ခိုင်ရေးအသုံးပြုသူများအတွက်အကောင်းဆုံးအားကစားဘရာစီယာမှစွပ်စွဲနိုင်ပါတယ်။ ဖောက်သည်များကြိုက်ခဲ့သည် အရည်အသွေးမြင့်ထိပ်၊ အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်မှု၊ ကိုက်ညီသောအရွယ်အစားနှင့်စတိုင်ကျသောအသွင်အပြင်။ အသုံးပြုသူများစွာက live color tops များသည်ပုံ၏အရောင်တောက်တောက်တောက်တောက်ဖြစ်သည်ဟုမှတ်ချက်ပြုခဲ့သည်။

ရူဘယ် ၁၀၀၀၀ ၀ ယ်ပါ

၁၀။ ပြိုင်ကားဆန်သောပုံစံဖြင့်တောက်ပသောထိပ်တန်း

ကြံ့ခိုင်မှုအတွက်တောက်ပသောထိပ်သည်မိန်းကလေးများကိုနှစ်သက်သောဆွဲဆောင်မှုအရှိဆုံးပုံစံဖြစ်သည်။ လှပသောဒီဇိုင်းတွင်ပါ ၀ င်သည့်ဒီဇိုင်းတွင်လက်ပတ်ကြိုးများပါ ၀ င်သည်။ အဆိုပါမော်ဒယ်မြှုပ်ခွက်ရှိပါတယ်။

ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းအားဖြင့်စီရင်တော်, ထိပ်ကိုဖန်ဆင်းတော်မူ၏ ဝယ်လက်အပေါ်အလွန်ကြီးစွာသောစှဲ။ အရည်အသွေးမြင့်မားသောအရာများကဲ့သို့ပင်သိပ်သည်းသောပစ္စည်းသည်ပွင့်လင်းမြင်သာမှုမရှိသည့်အပြင်ရင်ဘတ်မှပံ့ပိုးမှုရရှိသောကျယ်ပြန့်သော elastic ကြိုးများ။ ဆန့်တင်းထည်သည်ကောင်းမွန်စွာဆန့်နိုင်သဖြင့်အသုံးပြုသူများစွာသတိပြုမိသည့်အတိုင်းသင့်အရွယ်အစားကိုစိတ်ချစွာယူနိုင်သည်။

ရူဘယ် ၁၀၀၀၀ ၀ ယ်ပါ

၁၁။ မူလကြိုးနှင့်အတူထိပ်တန်း

ကြံ့ခိုင်မှုအတွက် Ultrashort အားကစားဘရာစီယာပြင်းထန်သောလေ့ကျင့်ခန်းများအတွက်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကြိုး၏မူလဒီဇိုင်းနှင့်အတူစတိုင်ထိပ်တန်းမြင့်သောအ ၀ တ်များ၊ ဘောင်းဘီတိုများ၊

ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းအတွက်ဖောက်သည်များသတိပြုပါ ထိပ်သည်ပုံနှင့်ကိုက်ညီပြီးပုံပေါ်တွင်ကြည့်ကောင်းသည်။ အတော်များများကထည်၏နူးညံ့ခြင်းနှင့် elasticity တန်ဖိုးထား။ အစိုင်အခဲရာဘာဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောကြိုးများ၊ ပေါင်းစပ်ထားသည့်ခွက်များ။ ကြီးမားသောရင်သားကင်ဆာဘရာစီယာပိုင်ရှင်များသည်မသင့်တော်ပါ။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်မော်ဒယ်သည်အရွယ်အစားအမြင့်ဆုံးဖြစ်သော SM ဖြစ်သည်။

ရူဘယ် ၁၀၀၀၀ ၀ ယ်ပါ

သက်သက်ထည့်သွင်းနှင့်အတူ 12. ပိတ်ထားသောထိပ်

တံခါးပိတ်မော်ဒယ်လ်များသည်ယနေ့ခေတ်တွင်အထူးသဖြင့်သင့်လျော်ခြင်း၊ တင်ပြထားသောပုံစံတွင်ပွင့်လင်းမြင်သာမှုရှိသည့်ထည့်သွင်းမှုပေးသည်။ ထိပ်ပိုင်းသည်အလွန်ပြင်းထန်သောလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သည့်အချိန်၌ပင်ပူမပူစေခြင်းဖြစ်သည်။ မော်ဒယ်တွင်ဖြုတ်။ ရသောခွက်များရှိသော်လည်း၎င်းတို့၌မပါ ၀ င်ဘဲထူထပ်သောအထည်နှင့်ကျယ်ပြန့်သော elastic ကောင်းသောအထောက်အပံ့မည်သည့်အရွယ်အစားမဆိုရှိကြသည်။

ပြန်လည်သုံးသပ်မှုများအတွက်၊ live model သည်ရုပ်ပုံထက် ပို၍ ကြည့်ကောင်းပြီးအရွယ်အစားနှင့်လိုက်ဖက်သည်။ ထိပ်တန်းအရောင် - ပြည့်နှက်။ တောက်ပသော၊ တင်းတင်း။ ကျစ်လျစ်သောထည်သည်ပါးလွှာသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်နှင့်ကျယ်ပြန့် elastic band ကောင်းတစ် ဦး ရင်သားကင်ဆာထောက်ခံမှုသေချာ။

ရူဘယ် ၁၀၀၀၀ ၀ ယ်ပါ

13. ပါးလွှာသောကြိုးများဖြင့်ထိပ်ကိုဖွင့်ပါ

အပြင်ဘက်အခြေခံထိပ်သည်ယောဂ၊ ကျွမ်းဘား၊ ပိလတ်စ်နှင့်အားကစားရုံနှင့်အိမ်တွင်ဆန့်ခြင်းများအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ပုံစံသည်ineတ္ and ဆန်ပြီးခေတ်မီဆန်းပြားသောကြောင့်ဘရာစီယာ၏နူးညံ့သောအ ၀ တ်အစားကြောင့်ကိုယ်ခန္ဓာအပေါ်ကောင်းသည်ကိုတွေ့ရသည်။

ကြံ့ခိုင်ထည်၊ ကျယ်ပြန့်သော elastic band နှင့်ဖြုတ်တပ်နိုင်သောခွက်များသည်ရင်သားကင်ဆာကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။ ဖောက်သည်များကြိုက်ခဲ့သည် ပစ္စည်းများ၏အရည်အသွေးနှင့်အပ်ချုပ်အဖြစ်စံပြ၏အသွင်အပြင်။ ဘရာစီယာကဒီပုံကိုကြည့်တဲ့ပုံကိုလူအများချီးမွမ်းကြတယ်။ ထိပ်တန်းအားကစားရုံကို ၀ တ်ဆင်နိုင်သည်။ အကောင်းဆုံးမော်ဒယ်သေးငယ်တဲ့ရင်ဘတ်ကြည့်ရှုသည်။

ရူဘယ် ၁၀၀၀၀ ၀ ယ်ပါ

၁၄။ စူပါဟီးရိုး၏အထိမ်းအမှတ်ဖြင့်ထိပ်ဆုံး

ထိပ်မှာစူပါဟီးရိုး၏အထိမ်းအမှတ်နှင့်အတူလျစ်လျူရှုမရပါ။ ထုတ်လုပ်သူသည်နာမည်ကြီးလူကြိုက်များသောစူပါဟီးရိုးများအမှတ်တံဆိပ်နှင့်အတူကွဲပြားခြားနားသောအရောင်များအတွက်ကြံ့ခိုင်ရေးအတွက်“ Captain America”,“ Superman”,“ Batman” အတွက်အားကစားဘရာစီယာတစ်ခုပေးထားသည်။ ကျယ်ပြန့် elastic band နှင့်အတူတိုတိုအဆင်ပြေထိပ်တန်းမည်သည့်အရွယ်အစားရင်သားအပေါ်ကောင်းသောကြည့်ရှုသည်။

ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းများ၌ဖောက်သည်များသည်သင်၏ထိပ်ဆုံးနှင့်သင့်တော်သော fit ကိုမှတ်သားထားပြီးဇယားကွက်အတိုင်းအတာနှင့်ကိုယ်ထည်ပေါ်တွင်ပွင့်လင်းမြင်သာမှုမရှိသည့်မြင့်မားသောသိပ်သည်းဆထည်နှင့်ကိုက်ညီသည်။ ဆိုးကျိုးများ - အချို့သောမော်ဒယ်များ၏အရောင်သည်ရုပ်ပုံထက် ပို၍ ပါးသည်။

ရူဘယ် ၁၀၀၀၀ ၀ ယ်ပါ

၁၅။ ချောမွေ့သောထိပ်ဆုံးဖြစ်သည်

ထိပ်တန်းချောမွေ့သောကြံ့ခိုင်ရေးဖလားတစ်ခု push-up ဘရာစီယာသည်ခန်းမအတွင်းရှိအတန်းများအတွက်inတ္နှင့်ကြော့ရှင်းသောမော်ဒယ်ကိုရှာဖွေနေကြသောမိန်းကလေးများနှင့်သင့်တော်မည်။ sconce လှပသော accentuates, ကပါဝါနှင့်အခြားအောက်ဆီဂျင်မဲ့ချေလေ့ကျင့်ခန်းများတွင်ထိတွေ့ဆက်ဆံဖို့ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ Jogging နှင့် aerobics အတွက်ရင်သားအားလုံလောက်သောပံ့ပိုးမှုမပေးသောကြောင့် top သည်အလုပ်မဖြစ်ပါ။

ယေဘုယျအားဖြင့်အဆင်သင့်ဖြစ်သည့်ကုန်ပစ္စည်းများအတွက်ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းများ - မိန်းကလေးများသည်မော်ဒယ်၏ပုံပန်းသဏ္ဌာန်နှင့်ဘရာစီယာပုံ၏ပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကိုသဘောကျသည်။ ၀ ယ်သူအချို့ကထိပ်သည်ပုံသဏ္eachာန်တစ်ခုစီပေါ်တွင်ထိုင်လိမ့်မည်ဟုဆိုသည်။ ဥပမာအားဖြင့်သိပ်သည်းသောဘောင်ပုံစံကြောင့်ရင်သားအရွယ်အစားဘရာစီယာသေးသေးလေးသည်မာနထောင်လွှားနေသည်။

ရူဘယ် ၅၀၀ ၀ ယ်ရန်

၁၆။ ရင်သားကင်ဆာပိုမိုကောင်းမွန်စေခြင်း

ကြံ့ခိုင်မှုအတွက်အားကစား bras များအားလုံးသည်ရင်သားကြီးခြင်းကိုကောင်းမွန်စွာမပံ့ပိုးပေးနိုင်သော်လည်း၊ မော်ဒယ်လ်ကို bust ကြီးသောမိန်းကလေးများအတွက်အထူးဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည် - ထူထဲသောရာဘာကြိုးများ၊ ဖြုတ်တပ်နိုင်သောခွက်များ၊

အသုံးပြုသူများ၏သုံးသပ်ချက်အရဘရာစီယာသည်မည်သည့်အရွယ်အစားမဆိုရင်သားအရွယ်အစားအတွက်ကောင်းမွန်ပြီးခွက်မပါဘဲကောင်းမွန်စွာထိုင်နိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ အချို့သော ၀ ယ်သူများကမူထိုခွက်များသည်လူတိုင်းနှင့်မသင့်တော်ကြောင်း၊ လူအတော်များများသည်သက်တောင့်သက်သာရှိသောတည်ဆောက်ပုံနှင့်ပုံစံအရွယ်အစားကိုသဘောကျသည်။

ရူဘယ် ၅၀၀ ၀ ယ်ရန်

၁၇

Trend ထိပ်တန်းတံဆိပ်များအားကစားရုံသို့ ၀ တ်ဆင်နိုင်သည်။ မော်ဒယ်၏အသွင်အပြင်တစ်ခုမှာသက်တောင့်သက်သာရှိပြီးလေ့ကျင့်ရန်သင့်လျော်သောအသက်ရှူနိုင်သောထည်ဖြစ်သည်။ နောက်ကျော camisole ပြိုင်ကားသမားပြန်အားကစားအသွင်အပြင်, နှင့်တွေဆီကနေအောက်မှာကျယ်ပြန့် elastic ကောင်းသောထောက်ခံမှုပေးထားပါတယ်။

ယေဘုယျအားဖြင့်ထုတ်ကုန်ပြန်လည်သုံးသပ်ချက်များသည်ကောင်းသော်လည်းအချို့အသုံးပြုသူများသည်အနိမ့်သိပ်သည်းဆတစ်ရှူးကိုမကြိုက်ကြပါ။ Top သည်အရွယ်အစား SM အရွယ်အစားရှိပြီး၊ ရင်သားကင်ဆာကြီးမားခြင်းအတွက်မလုံလောက်ပါ။ သင် ၀ ယ်သည့်အခါကိန်းဂဏန်းအပေါ် မူတည်၍ ပိုမိုသင့်လျော်စေရန်အရွယ်အစားသေးငယ်သည့်ပုံစံတစ်ခုကိုမှာယူနိုင်သည်။

ရူဘယ် ၁၀၀၀၀ ၀ ယ်ပါ

၁၈။ ထိပ်ဆုံးနှင့်ဇယားကွက်ထိပ်ပိုင်း

အခြားအားကစားထိပ်များကြားတွင်ခေတ်ဆန်သောဒီဇိုင်းပုံပြင်များ။ Mesh အထက်သည်အရေးကြီးသည်သာမကသာမကပြင်းထန်သောကြံ့ခိုင်ရေးသင်တန်းများတွင်လည်းအရေးပါသည်။ ယခုပြောင်လက်အောက်ရှိအကြမ်းခံ။ ကျယ်ပြန့်သော elastic band သည်ကောင်းမွန်သောအထောက်အပံ့ကိုပေးသည်။ မော်ဒယ်ကိုခြားနားသို့မဟုတ် monochromatic အရောင်များဖြင့်ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။

ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းများတွင် superdotato စျေးနှုန်းရှိသော်လည်းကောင်းမွန်သောအရည်အသွေးမော်ဒယ်များဟုဆိုကြသည်။ အတော်များများကကွက်ကွက်ကွက်ကွင်းကွင်းပျော့ပျောင်းမှုနှင့်နံရံထည်များ၏သိပ်သည်းဆကိုသဘောကျကြသည်။ အားကစားရုံတွင်မူရင်းဒီဇိုင်းသည်စတိုင်ကျနေစဉ်သင်၏ရင်သားကို Gum ကကောင်းကောင်းပံ့ပိုးပေးသည်။

ရူဘယ် ၁၀၀၀၀ ၀ ယ်ပါ

19. ကြံ့ခိုင်ရေးအတွက်ပံ့ပိုးမှုထိပ်

အားကစားထိပ်တန်းပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဒီဇိုင်းသည်ပြင်းထန်သောလေ့ကျင့်ခန်းများပြုလုပ်ရန်မော်ဒယ်ကိုရှာဖွေနေသူများ၊ ပြေးခြင်း၊ ပခုံးကျယ်ဝန်းသည့်ပခုံးထိပ်သည်ကောင်းမွန်သောပံ့ပိုးမှုပေးသည်၊ ကြံ့ခိုင်မှုအတွက်လုံလောက်သည်။ စတိုင်ကျသောအပိုင်း - ရှေ့တွင်ဇစ်ပိတ်ခြင်း။

ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းအားဖြင့်ဆုံးဖြတ်ပြီး, ကောင်းစွာရင်ဘတ်ဆွဲယူသောအထူ stretchy ထည်ကနေလုပ်ဖြစ်ပါတယ်။ သိုင်းကြိုးများသည်နောက်ဘက်ရှိအမြင့်ဆုံးထောက်ခံမှုအဆင့်ကိုရွေးချယ်ရန်ခွင့်ပြုပေးသောကြောင့်ချိန်ညှိနိုင်သည်။ မှာယူတဲ့အခါမှာများစွာသောအသုံးပြုသူများမှတ်သားထားတဲ့ထိပ်ဆုံးအရွယ်အစားကိုရွေးချယ်ရမည်။

ရူဘယ် ၁၀၀၀၀ ၀ ယ်ပါ

၂၀။ ထိပ်တန်း

အားကစားရုံနှင့်အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းများတွင်လေ့ကျင့်ရန်အတွက်သင့်လျော်သော gradient နှင့်အတူတောက်ပသောထိပ်တန်းကြံ့ခိုင်ရေးအားကစားဒီဇိုင်း။ အသွင်အပြင်လက္ခဏာများ: တောက်ပသောဒီဇိုင်း၊ ပါးလွှာသောသက်တမ်းနှင့်ချောသောခွက်နှင့်ဖယ်ရှားနိုင်သောခွက်များ။

ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းအပေါ် မူတည်၍ ၀ ယ်သူတို့သည်ထိပ်ဆုံးမှအရည်အသွေးကိုကြိုက်နှစ်သက်ကြသည်။ များစွာသောသူတို့ကဘရာစီယာကိုအမြှုပ်မပါဘဲ ၀ တ်ဆင်နိုင်သည့်အထည်များ၏သိပ်သည်းဆကိုသိနိုင်သည်။ လူကိုယ်တိုင်အရောင်သည်အနည်းငယ်မျှသာဖြစ်သည်၊ သို့သော်စတိုင်နှင့်တောက်ပနေဆဲဖြစ်သည်။ မော်ဒယ်ဇယားကွက်အတိုင်းအတာနှင့်ကိုက်ညီသောကြောင့်အသုံးပြုသူများသည်သင်၏ပုံမှန်ဘရာစီယာအရွယ်အစားကိုမှာယူရန်အကြံပေးသည်။

ရူဘယ် ၁၀၀၀၀ ၀ ယ်ပါ

ကိုလည်းကြည့်ပါ:

• မိန်းကလေးများအတွက်ထိုင်ခုံများ - သင်သိရန်လိုအပ်သမျှ
• PP နံနက်စာအကျိုးခံစားခွင့်အတွက်အကောင်းဆုံးအစားအစာချက်ပြုတ်နည်း ၂၅ ချက်
• ခြေထောက်နှင့်တင်ပါးအတွက်လေ့ကျင့်ခန်း - အစပြုသူများအတွက်အစီအစဉ် (၁)