ခြေသည်းကိုဆွဲနုတ်လိုက်သည်၊ ဘာလုပ်ရမလဲ။

ခြေသည်းကိုဆွဲနုတ်လိုက်သည်၊ ဘာလုပ်ရမလဲ။

ခြေသည်းစုတ်ပြဲပြီးနောက်၊ matrix မှ သို့မဟုတ် တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း၊ မှန်ကန်သောလုပ်ဆောင်မှုများနှင့် စုတ်ပြဲနေသောခြေသည်းကို မည်သို့ကုသရမည်ကို သင်တွေးတောနေပါသလား။ ဤသည်မှာ ကောင်းမွန်စွာ တုံ့ပြန်ရန်နှင့် လျင်မြန်သော၊ ပင်ကိုယ်နှင့် မနာကျင်ဘဲ ပြန်လည်ကြီးထွားမှုကို ရရှိရန်အတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏ အကြံပြုချက်များဖြစ်သည်။

ခြေသည်းကို ဆွဲထုတ်သည်- ပြင်းထန်သလား။

သင့်လက် သို့မဟုတ် ခြေထောက်တွင် ဒဏ်ရာရပြီးနောက်၊ သင့်တွင် လုံးဝ သို့မဟုတ် တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း ဆွဲထားသော လက်သည်းရှိပါသလား။ တုန်လှုပ်မှု၏ပြင်းထန်မှုပေါ် မူတည်၍ အကျိုးဆက်များ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ပိုနားလည်ရန်၊ လက်သည်း၏အသုံးဝင်ပုံကိုကြည့်ရပါမည်- ၎င်း၏အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်မှာ distal phalanges ကိုကာကွယ်ရန်ဖြစ်သည်။ ဤသို့ဖြင့်၊ လက်သည်းထိခိုက်မိသောအခါ၊ phalanges တွင် ထိခိုက်မှုမရှိကြောင်း စစ်ဆေးရန် လိုအပ်ပါသည်။အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ဒဏ်ရာသည် ပြင်းထန်ပါက အက်ကွဲခြင်း သို့မဟုတ် ကျိုးသွားခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။

သို့သော် ၎င်းသည် လက်သည်း၏တစ်ခုတည်းသောအသုံးဝင်မှုမဟုတ်ပါ- ၎င်းသည် သေးငယ်သောအရာဝတ္ထုများကို မှတ်သားရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ကိုင်တွယ်မှုကို လွယ်ကူချောမွေ့စေကာ လမ်းလျှောက်ခြင်း (ခြေသည်းများအတွက်) ကိုလည်း လွယ်ကူချောမွေ့စေကာ ကုတ်ခြစ်နိုင်စေကာ ခုခံရန် အလားအလာများ ပါ၀င်ပါသည်။ အလှတရားတစ်ခု။

ထို့ကြောင့် ဆွဲထားသော လက်သည်းများ၏ ပြင်းထန်မှုသည် အောင်မြင်ပြီးသော လုပ်ငန်းဆောင်တာများပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။ ခွဲစိတ်မှုမပြုလုပ်ပါက ဒဏ်ရာသည် အက်ကွဲခြင်း သို့မဟုတ် ကျိုးသွားနိုင်ပြီး ပြင်းထန်သောနာကျင်မှုနှင့် ပုံသဏ္ဍာန်ပုံသဏ္ဍာန်ရှိသော လက်ချောင်းများကို ခွဲစိတ်ကုသခြင်းမပြုပါက၊ ဒဏ်ရာသည် မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်သာရှိပြီး သွေးခြေဥခြင်းကို လျင်မြန်စွာ ဖယ်ရှားနိုင်ပြီး၊ လက်သည်းခြေရင်းဖြစ်သည့် အရေပြားအောက်ရှိ မက်ထရစ် (matrix) သည် မပျက်မစီးပါက၊ မသက်မသာသည် အလှအပရေးရာသာဖြစ်သည်။

ကိစ္စတိုင်း၊ လှုပ်ပြီးပြီးချင်း ပိုးသတ်ဖို့ မမေ့ပါနဲ့။ ရက်အတော်ကြာပြီးနောက်၊ သင်၏လက်သည်းများကို ဂရုတစိုက်ကြည့်ရှုပါ။ လက်သည်းအောက်ရှိ ပြင်ပရုပ်အလောင်းများ ၊ သွေးခြေဥပြီးနောက် လက်သည်းခွံထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် မြင်သာပြီး ဆက်တိုက် ရောင်ရမ်းနေပါက ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။

ခြေသည်း စုတ်ပြဲတာကို ဘယ်လိုကုသမလဲ။

လက်သည်းကို ဆွဲထုတ်သည့်အခါ တစ်ခုလုံး သို့မဟုတ် တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကို ဆွဲထုတ်နိုင်သည်။ လက်သည်းကို လုံးဝဆွဲထုတ်လိုက်ပုံရတယ်၊ လက်သည်း၏ matrix ရှိနေသေးကြောင်း စစ်ဆေးရန် လိုအပ်ပါသည်။. မဟုတ်ရင် ဆေးရုံကို အမြန်သွားပါ။ သို့သော် အရေးပေါ်ခန်းသို့ မသွားမီ၊ စုတ်ပြဲနေသော လက်သည်းများကို ဂရုစိုက်ရန် လိုအပ်သည့် ကောင်းသော တုံ့ပြန်မှုများ- လက် သို့မဟုတ် ခြေထောက်ကို ဆပ်ပြာရည်ဖြင့် ကောင်းစွာ ဆေးကြောပါ၊ အရောင်မဲ့ အရက်မပါတဲ့ ပိုးသတ်ဆေး နှင့် နောက်ဆုံးတွင် တွေ့ရှိပါက ပိုးသတ်ပါ။ လက်သည်းကို ချုံ့ထားပါ။

လက်သည်းကို ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာပါက မေ့ဆေးအသေးစားဖြင့် နေရာတွင် ပြန်ထားနိုင်ပါသည်။ မဟုတ်ပါက၊ ခွဲစိတ်ဆရာဝန်များသည် သင့်အား ပထမဦးစွာ လက်ချောင်းကိုကာကွယ်ပေးမည့် ခြေတုလက်တုကို ပေးဆောင်နိုင်ပြီး၊ ထို့နောက် လက်သည်းအသစ်ပြန်ပေါက်ပြီးနောက်တွင် ကျွတ်ထွက်သွားမည်ဖြစ်သည်။

ကဲ၊ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း စုတ်ပြဲနေတဲ့ ခြေသည်းတွေကို ဘယ်လိုကုသမလဲ။ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း ပေါက်သွားရင်တောင် ချန်ထားခဲ့တဲ့ အရာတွေကို မခွာဖို့ အရေးကြီးတယ်။ တကယ်တော့ လက်သည်းတွေ ပိုကျန်လေ၊ လက်သည်းအောက်က အရိုးတွေကို ပိုကာကွယ်နိုင်လေပါပဲ။ ထို့နောက် matrix ၏ ထိန်းသိမ်းမှုကြောင့် လက်သည်းသည် သဘာဝအတိုင်း ပြန်လည်ရှင်သန်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ လက်သည်း အပိုင်းအစများ တွဲလောင်းကျနေပါက သို့မဟုတ် ကျန်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းသည် အခဲမရှိပါက၊ အရေးပေါ်ခန်းတွင် ချုပ်ရိုးတစ်ခု သို့မဟုတ် နှစ်ခု ချုပ်ခြင်းသည် လက်သည်းကို ထိန်းသိမ်းနိုင်ပြီး ကောင်းမွန်သော ကြီးထွားမှုကို သေချာစေသည်။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့၊ စုတ်ပြဲနေတဲ့ လက်သည်းတွေကို ဘယ်လိုကုသရမလဲဆိုတာ သိဖို့၊ ရှော့ခ်ဖြစ်ချိန်မှာ စုတ်ပြဲသွားတဲ့ လက်သည်းနဲ့ လှုပ်ပြီး ရက်အနည်းငယ်အကြာမှာ ပြုတ်ကျသွားတဲ့ လက်သည်းတွေကို ပိုင်းခြားရပါမယ်။ လှုပ်နေစဉ်အတွင်း လက်သည်း စုတ်ပြဲပါက ကိုက်ဖြတ်ခြင်းမှာ ပိုနာကျင်မည်ဖြစ်ပြီး နောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုးများသည် ပိုမိုပြင်းထန်နိုင်ပါသည်။ လှုပ်ပြီး ရက်အနည်းငယ်အကြာမှာ လက်သည်းတွေလည်း ကျွတ်သွားနိုင်ပါတယ်။

အမှန်တော့၊ ဒဏ်ရာရပြီးနောက် လက်သည်းအောက်ရှိ တစ်ရှူးများသည် သေးငယ်သောသွေးကြောများ ပေါက်ထွက်နေပါသည်။ ဒီသွေးထွက်တာက လက်သည်းမျက်နှာပြင်ရဲ့ 25% ထက်နည်းရင် မထိတ်လန့်ပါနဲ့၊ ပျောက်သွားပါလိမ့်မယ်။ သွေးဧရိယာ ပိုကြီးရင် လက်သည်းခွံက ရက်အနည်းငယ်ကြာပြီး လုံးဝကျွတ်သွားနိုင်ပါတယ်။ လက်သည်းများ ဆုံးရှုံးခြင်းမှ ကင်းဝေးစေရန်၊ လက်သည်းမှာရှိတဲ့ အပေါက်သေးသေးလေးနှစ်ခုကို ဖောက်ပြီး လက်သည်းကို ဖောက်ထွက်မရအောင် သွေးထွက်အောင် လုပ်ပေးမယ့် ဆရာဝန်ဆီ အမြန်သွားသင့်ပါတယ်။.

ပြန်လည်ကြီးထွားဖို့ ဘာလုပ်ရမလဲ။

လျင်မြန်ပြီး လှပသော ပြန်လည်ကြီးထွားမှုအတွက် ပထမအဆင့်သည် အရေးကြီးသည်- ဒဏ်ရာအမျိုးအစား မည်သို့ပင်ရှိစေကာမူ ချက်ချင်းသန့်ရှင်းရန်နှင့် ပိုးသတ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ လက်သည်း matrix ပျက်စီးပါက၊ လက်သည်းသည် ကြီးထွားမှု ညံ့ဖျင်းပြီး လက်ချောင်းပုံပျက်ကာ နာကျင်ခြင်းနှင့် ဆွဲဆောင်မှုမရှိသော အသွင်အပြင်ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။. အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် matrix ပျက်စီးသွားသောအခါတွင် ခွဲစိတ်မှုပြုလုပ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ မက်ထရစ်ကို မရောက်ရှိပါက ခြေတုလက်တု၊ ချုပ်ရိုးအနည်းငယ်၊ သို့မဟုတ် ရိုးရိုးရှင်းရှင်း ပုံမှန်သန့်ရှင်းရေးလုပ်ခြင်းသည် လက်သည်းကို ကောင်းမွန်စွာ ပြန်လည်ကြီးထွားစေရန်အတွက် လုံလောက်ပေမည်။

ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် သင့်နာကျင်မှုကို စိတ်ရှည်ရှည်ထားရပါမည်- လက်သည်းများကို လုံးဝပြုပြင်ရန် ပျမ်းမျှအားဖြင့် ၃ လမှ ၆ လခန့် ကြာပါသည်။ခြေသည်းတွေက ၁၂ လကနေ ၁၈ လလောက်ကြာတဲ့အခါ။ ကြီးထွားမှုကြာချိန်ကို သင်၏ ယေဘူယျကျန်းမာရေးအခြေအနေအရ သတ်မှတ်ပေးမည်ဖြစ်သော်လည်း အသက်အရွယ်အရလည်း ကြီးထွားနှုန်းသည် နှစ် 12 နှင့် 18 ကြားတွင် ပိုမြန်သည်။

တစ်ဦးစာပြန်ရန် Leave