ဒီနေ့စဉ်အလေ့အကျင့်တွေက ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ချေကို တိုးစေပါတယ်။

ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းမှာ နှစ်စဉ် ကင်ဆာရောဂါကြောင့် လူ ၈ သန်း သေဆုံးနေပါတယ်။ ပိုလန်တွင် ကင်ဆာရောဂါသည် တစ်နှစ်လျှင် လူ 8. ရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုသည် မျိုးရိုးဗီဇနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာအချက်များသာမက လူနေမှုပုံစံကြောင့်လည်း လွှမ်းမိုးပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို သင့်လျော်သောပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုများပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချနိုင်သည်။ ဒါတွေကတော့ ကင်ဆာရောဂါဖြစ်ပွားမှုကို အားပေးတဲ့ အလေ့အကျင့်တွေပါ။

iStock ပြခန်းကိုကြည့်ပါ။ 6

ထိပ်တန်း
  • ပရော်ဖက်ဆာ Piotr Kuna : ငါ့ရောဂါက နှစ် 60 ရှိပြီ။ ငါ့ရဲ့ အသိပညာအတွက် ငါက ပုံစံကောင်းတွေ ပေးရမယ်။

    ငယ်စဉ်ကလေးဘဝကတည်းက အဖိုးရဲ့အလုပ်ကို စောင့်ကြည့်လေ့လာပြီး သင်ယူရတာကို နှစ်သက်တဲ့ ကောင်လေးက ဘယ်အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းလမ်းကြောင်းကို ရွေးချယ်တာလဲ။ စာကျက်ဖို့ ဆုံးဖြတ်လိုက်တာလို့ ခန့်မှန်းရလွယ်ပါတယ်...

  • သန့်စင်ခန်းကနေ ပြန်ရောက်ပြီး ပထမညမှာ မျောက်အလွတ်တွေနဲ့ ပြည့်နေတဲ့ အမှိုက်ပုံးတန်းတွေကို အိပ်မက်မက်ခဲ့တယ်၊

    သန့်စင်ခန်းများသို့ သွားရောက်လည်ပတ်ခြင်းသည် အလွန်ရေပန်းစားသော်လည်း ၎င်းတို့သည် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် မကြာခဏ မရည်ရွယ်ပါ။ မင်းရဲ့အတွေ့အကြုံတွေအကြောင်း...

  • ခြေသလုံးနာကျင်ခြင်း - ရောဂါလက္ခဏာများ၊ အကြောင်းရင်းများ၊ ကုသမှု၊ ကြိုတင်ခန့်မှန်းချက်

    ခြေသလုံးကြွက်သားများ နာကျင်ခြင်းသည် လူများစွာကို ထိခိုက်စေသော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကလေးများအပေါ် သက်ရောက်ပါက အသက် ၆ နှစ်မှ ၉ နှစ်ကြားတွင် ဖြစ်တတ်သည်။ ခြေသလုံးကြွက်သားများ နာကျင်ခြင်းသည် ပုံမှန်မဟုတ်သော ဝေဒနာနှင့် ဆက်စပ်နေလေ့ရှိသည်...

1/ 6 သကြားအလွန်အကျွံစားသုံးခြင်းသည် အင်ဆူလင်ခံနိုင်ရည်ကိုတိုးစေပြီး ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေကိုတိုးစေသည်။

2/ 6 အရက်အလွန်အကျွံသောက်ခြင်းဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် acetaldehyde ကို ဖော်ထုတ်ပေးသည်။

3/ 6 ဗောက်များကို လိုက်ဖမ်းခြင်းသည် ဓာတ်တိုးစေသော ဖိအားကို ခံနိုင်ရည် လျော့နည်းစေသည်။

4/ 6 စမတ်ဖုန်းသည် အန္တရာယ်ရှိသော ရောင်ခြည်များနှင့် ထိတွေ့မှုကို တိုးစေသည်။

5/ 6 ကြာကြာထိုင်ခြင်းသည် အူနှင့် သားအိမ်တို့ကို ထိခိုက်စေသည်။

6/ 6 အလှကုန်များ အလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်းသည် ရင်သားကင်ဆာဖြစ်ပွားမှုကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်။

တစ်ဦးစာပြန်ရန် Leave