သူတို့ဆွဲ - ဆွဲ၊ ဆွဲ၊ ဆွဲလို့မရဘူး။ မှန်ပါတယ်၊ သူမအကြောင်းပြောကြရအောင် - အဓိကဇာတ်ကောင်တွေ၊ ကာတွန်းတွေနဲ့သုတ္တံစကားအကြောင်း၊ အမှန်မှာနတ်သမီးပုံပြင်တွင်ပါ ၀ င်သည့်အပြင်၎င်းသည်တန်ဖိုးရှိသောပါဝင်ပစ္စည်းလည်းဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်၎င်းနှင့် ပတ်သက်၍ မေးမြန်းစုံစမ်းမှုများပြုလုပ်ခဲ့ပြီး၎င်းဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ပတ်သက်သောအခြေခံအချက်အလက်များကိုသင့်အားပြောပြရန်အဆင်သင့်ရှိနေသည်။
Turnip ရာသီ
မုန်လာဥနီငယ်ရွယ်သောကောက်ပဲသီးနှံများသည်ဇွန်လတွင်မှည့်လာပြီးဆောင်း ဦး နှောင်းပိုင်းအထိမြေပြင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုသင်ပျော်မွေ့နိုင်သည်။ သို့သော်၎င်းနောက်သီးနှံရိတ်သိမ်းပြီးသင့်တော်သောသိုလှောင်မှုဖြင့်နောက်လာမည့်ရာသီအထိအလှည့်ကျလိမ့်မည်။
မည်သို့ရွေးချယ်ဖို့
turnips ကိုရွေးချယ်သောအခါ၎င်း၏အသွင်အပြင်ကိုဂရုစိုက်ပါ၊ အက်ကွဲကြောင်းများနှင့်ပျက်စီးမှုမရှိဘဲအမြစ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များလုံး ၀ ကို ၀ ယ်သောအခါအထူးအလှည့်ကွက်များမရှိပါ။
turnips ၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ
- Turnip သည်ဗီတာမင် C ပါဝင်မှုနှုန်းနှင့်အညီဗီတာမင် B1, B2, B5, PP တို့ကိုစုဆောင်းပေးထားသည်။
- micro နှင့် macronutrients များစာရင်းသည်အထင်ကြီးစရာကောင်းပါ ၀ င်သည်၊ ၎င်းတွင်ပါ ၀ င်သည်၊ ကြေးနီ၊ သံ၊ ပိုတက်စီယမ်၊ မန်းဂနိစ်၊ ဇင့်၊ မဂ္ဂနီစီယမ်နှင့်အိုင်အိုဒင်းတို့ပါ ၀ င်သည်။
- မုန်လာကန်ဟင်းလျာများကိုအသုံးပြုခြင်းသည်အစာခြေစနစ်ကိုကောင်းမွန်စေ။ အသည်းသည်သည်းခြေရည်၏သည်းခြေရည်ကိုစွန့်ထုတ်စေပြီးသည်းခြေအိတ်၌ကျောက်တည်ခြင်းကိုတားဆီးပေးသည်။
- ၎င်း၏ပitsိဇီဝဆေးများကြောင့်အလှည့်သည်ဗိုင်းရပ်စ်နှင့်အအေးဒဏ်ကိုခံနိုင်ရည်ရှိစေသည်။
- အမြစ်သီးတွင်ပါ ၀ င်သောမဂ္ဂနီစီယမ်သည်ကယ်လ်စီယမ်များစုဆောင်းခြင်းကိုအထောက်အကူပြုပြီးအရိုးအခြေအနေကိုကောင်းကျိုးဖြစ်စေသည်။
- Turnip သည်အသားအရေကိုကောင်းမွန်စွာထိခိုက်စေပြီးကြွက်သားများကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။
- ဤဟင်းသီးဟင်းရွက်အမြစ်သည်ဗီတာမင်ချို့တဲ့မှုကိုသက်သာစေသည်၊ ၎င်းသည်ကယ်လိုရီလည်းနည်းသည်၊ ထို့ကြောင့်သင်သည်သင်၏အလေးချိန်ကိုကြည့်နေပါကအလှည့်စားစားပါ။
turnips သုံးစွဲဖို့ဘယ်လို
မုန်ညင်းစေ့သည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အသုပ်များနှင့်အံဝင်ဂွင်ကျဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ရုံသာပြုလုပ်ကာကြိတ်ပါသို့မဟုတ်ပါးလွှာသောအချပ်များထဲသို့ခုတ်ပြီးကျန်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုထည့်ပါ။ ဒါဟာဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းချိုများအတွက်perfectlyုံသင့်လျော်သည်, နှင့်စွပ်ပြုတ်ပုံစံ, ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ပင်အသားနှင့်အတူ, ဒါဟာရိုးရှင်းစွာလှပသော။
မုန်ညင်းစေ့သည်မုန့်ဖုတ်ထားသော၊
မုန်လာဥနီများကိုသေချာပေါက် စား၍ ကျန်းမာပါလိမ့်မည်။
- Facebook က,
- Pinterest,
- vKontakte
ငါတို့အမြင်မှာတော့မုန်လာဥဟင်း ၅ မျိုးအတွက်အစောဆုံးချက်ပြုတ်နည်းတွေကိုဝေမျှပေးခဲ့တာသတိရပါ။