လူ့ဦးနှောက်သည် အသက်အရွယ်မရွေး ပြောင်းလဲနိုင်၊ ပြန်လည်ထူထောင်နိုင်ပြီး ကုသနိုင်စွမ်းရှိသည်။

နဂိုရှိပြီးသားအမြင်အရ၊ ကလေးတစ်ဦးသည် ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်တွင် ဦးနှောက်၏အိုမင်းခြင်းဖြစ်စဉ်ကို စတင်သည်။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်၏ အထွတ်အထိပ်သည် ရင့်ကျက်သောနှစ်များတွင် ကျရောက်သည်။ သို့သော်၊ လူ့ဦးနှောက်သည် ပြောင်းလဲခြင်း၊ ပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းနှင့် ပြန်လည်ထုတ်လုပ်ခြင်းတို့ကို အကန့်အသတ်မရှိ အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းရှိနေပြီဟု ပြဋ္ဌာန်းထားသည်။ ဦးနှောက်ကို လွှမ်းမိုးသော အဓိက အကြောင်းအရင်းမှာ အသက်အရွယ် မဟုတ်ဘဲ လူတစ်ဦး၏ ဘဝတစ်လျှောက်လုံး အပြုအမူကြောင့် ဖြစ်သည်။

“ပြန်လည်စတင်သည်” ဟူသော subcortical white matter neurons (အခြေခံ နျူကလိယဟု စုပေါင်းရည်ညွှန်းခြင်း)၊ ဤလုပ်ငန်းစဉ်များအတွင်း ဦးနှောက်သည် ပိုမိုကောင်းမွန်သောမုဒ်တွင် အလုပ်လုပ်ပါသည်။ nucleus basalis သည် ဦးနှောက် neuroplasticity ၏ ယန္တရားကို အသက်သွင်းသည်။ neuroplasticity ဟူသော ဝေါဟာရသည် ဦးနှောက်၏ အခြေအနေကို ထိန်းချုပ်နိုင်ပြီး ၎င်း၏ လုပ်ဆောင်မှုကို ထိန်းသိမ်းနိုင်စွမ်းကို ရည်ညွှန်းသည်။

အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ ဦးနှောက်၏ စွမ်းဆောင်ရည်မှာ အနည်းငယ် ကျဆင်းလာသော်လည်း ပညာရှင်များက ယခင်ယူဆထားသလောက် သိသာထင်ရှားခြင်းမရှိပေ။ အာရုံကြောလမ်းကြောင်းအသစ်များကို ဖန်တီးနိုင်ရုံသာမက အဟောင်းများကို ပိုမိုကောင်းမွန်အောင်လည်း ပြုလုပ်နိုင်သည်။ ဤအရာသည် လူတစ်ဦး၏ ဘဝတစ်လျှောက်လုံး လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။ ပထမနှင့်ဒုတိယနှစ်ခုလုံးအောင်မြင်ရန်အချို့သောနည်းပညာများကိုအသုံးပြုရန်ခွင့်ပြုသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ ဤအစီအမံများမှရရှိသော လူ့ခန္ဓာကိုယ်အပေါ် အပြုသဘောဆောင်သော သက်ရောက်မှုများသည် အချိန်ကြာမြင့်စွာ ဆက်လက်တည်ရှိနေသည်ဟု ယုံကြည်ကြသည်။

လူတစ်ဦး၏ အတွေးအမြင်များသည် သူ၏ဗီဇကို လွှမ်းမိုးနိုင်သောကြောင့် အလားတူအကျိုးသက်ရောက်မှုမျိုး ဖြစ်နိုင်သည်။ လူတစ်ဦးသည် ၎င်းတို့၏ဘိုးဘေးများထံမှ အမွေဆက်ခံသော မျိုးဗီဇပစ္စည်းများကို ပြောင်းလဲခြင်းမပြုနိုင်ဟု ယေဘုယျအားဖြင့် လက်ခံထားကြသည်။ ကျယ်ပြန့်သောယုံကြည်ချက်တစ်ခုအရ လူတစ်ဦးသည် ဘိုးဘေးများထံမှရရှိသောအိတ်အားလုံးကို ၎င်း၏မိဘများထံမှရရှိသည် (ဆိုလိုသည်မှာ၊ အရပ်ရှည်ပြီး ရှုပ်ထွေးမည်ကို ဆုံးဖြတ်ပေးသည့် မျိုးရိုးဗီဇ၊ သူ့၏ရောဂါလက္ခဏာများ စသည်ဖြင့်)၊ ပြီးတော့ ဒီအိတ်ကို ပြောင်းလို့မရပါဘူး။ သို့သော် လက်တွေ့တွင်၊ လူ့ဗီဇသည် သူ့ဘဝတစ်လျှောက်လုံး လွှမ်းမိုးနိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏ သယ်ဆောင်သူ၏ လုပ်ဆောင်ချက်များနှင့် သူ၏ အတွေးများ၊ ခံစားချက်များနှင့် ယုံကြည်ချက်များကြောင့် နှစ်ခုစလုံးကို လွှမ်းမိုးထားသည်။

လက်ရှိတွင်၊ အောက်ပါအချက်ကို သိရှိနိုင်သည်- လူတစ်ဦး စားသောက်ပုံနှင့် သူဦးဆောင်သည့် နေထိုင်မှုပုံစံသည် ၎င်း၏ မျိုးဗီဇအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိသည်။ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုနှင့် အခြားအချက်များကလည်း ၎င်းတို့အပေါ် အထင်ကြီးစရာ ချန်ထားခဲ့သည်။ ယနေ့ခေတ်တွင်၊ ပညာရှင်များသည် လူတစ်ဦး၏ အတွေးများ၊ ခံစားချက်များ၊ ယုံကြည်ခြင်း အစိတ်အပိုင်းများမှ မျိုးဗီဇအပေါ် လွှမ်းမိုးမှုရှိသော နယ်ပယ်တွင် သုတေသနပြုလုပ်နေပါသည်။ လူ့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုမှ လွှမ်းမိုးထားသော ဓာတုပစ္စည်းများသည် သူ၏ဗီဇအပေါ် အပြင်းထန်ဆုံးသက်ရောက်မှုရှိကြောင်း ကျွမ်းကျင်သူများက အကြိမ်ကြိမ်ယုံကြည်ခဲ့ကြသည်။ ၎င်းတို့၏ သက်ရောက်မှုအတိုင်းအတာသည် အစားအသောက်၊ နေထိုင်မှုပုံစံ သို့မဟုတ် နေထိုင်မှုပုံစံပြောင်းလဲမှုကြောင့် မျိုးဗီဇပစ္စည်းအပေါ် သက်ရောက်မှုနှင့် ညီမျှသည်။

လေ့လာမှုတွေက ဘာကိုပြသလဲ။

ဒေါက်တာ Dawson Church ၏ အဆိုအရ၊ လူတစ်ဦး၏ အတွေးအမြင်နှင့် ယုံကြည်ခြင်းသည် ရောဂါနှင့် ပြန်လည်ထူထောင်ရေးဆိုင်ရာ မျိုးဗီဇများကို အသက်သွင်းနိုင်ကြောင်း အတည်ပြုခဲ့သည်။ သူ့အဆိုအရ လူ့ခန္ဓာကိုယ်သည် ဦးနှောက်မှ အချက်အလက်များကို ဖတ်သည်။ သိပ္ပံပညာအရ လူတစ်ဦးတွင် မပြောင်းလဲနိုင်သော မျိုးရိုးဗီဇတစ်ခုသာရှိသည်။ သို့သော်၊ မျိုးဗီဇသည် ၎င်းတို့၏သယ်ဆောင်သူ၏ခံယူချက်အပေါ် ခံယူချက်နှင့် ၎င်း၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း ဖြစ်ပျက်နေသည့် ဖြစ်စဉ်အမျိုးမျိုးအပေါ် အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိစေသည့် အရေးကြီးသောအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်သည်ဟု Church ကဆိုသည်။

အိုဟိုင်းယိုးတက္ကသိုလ်မှာ ပြုလုပ်ခဲ့တဲ့ စမ်းသပ်မှုတစ်ခုက ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ပြန်လည်ရှင်သန်ခြင်းအပေါ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လုပ်ဆောင်ချက်တွေရဲ့ အတိုင်းအတာကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ပြသခဲ့ပါတယ်။ စုံတွဲများသည် ၎င်း၏ အကောင်အထည်ဖော်မှုတွင် ပါဝင်ခဲ့ကြသည်။ ဘာသာရပ်တစ်ခုစီသည် အရေပြားတွင် သေးငယ်သော ဒဏ်ရာ ရရှိခဲ့ပြီး အရည်ကြည်ဖုများ ဖြစ်ပေါ်ခဲ့သည်။ အဲဒီနောက်မှာတော့ စုံတွဲတွေဟာ မိနစ် 30 ကြာ စိတ္တဇအကြောင်းအရာတစ်ခုနဲ့ စကားစမြည်ပြောဖို့ ဒါမှမဟုတ် ပြဿနာတစ်ခုခုအတွက် ငြင်းခုံမှုတစ်ခု ပြုလုပ်ရပါမယ်။

စမ်းသပ်မှုအပြီး ရက်သတ္တပတ်များစွာကြာသောအခါ ကျွမ်းကျင်သူများသည် အရေပြားဒဏ်ရာများ ပျောက်ကင်းနှုန်းကို ထိခိုက်စေသည့် ပရိုတင်းသုံးမျိုး၏ သက်ရှိများ၏ အာရုံစူးစိုက်မှုကို တိုင်းတာခဲ့ကြသည်။ ရလဒ်များက ငြင်းခုံမှုတွင် ပါဝင်သူများနှင့် အကြီးမားဆုံး ခိုင်ခံ့မှုနှင့် တင်းကျပ်မှုတို့ကို ပြသခဲ့ပြီး၊ အဆိုပါ ပရိုတင်းများ၏ ပါဝင်မှုသည် စိတ္တဇအကြောင်းအရာကို ပြောဆိုသူများထက် 40% နိမ့်ပါးသွားကြောင်း ပြသခဲ့သည်။ တူညီသောဒဏ်ရာပြန်လည်မွေးဖွားနှုန်းနှင့်သက်ဆိုင်သည် - ၎င်းသည်တူညီသောရာခိုင်နှုန်းအားဖြင့်နိမ့်သည်။ စမ်းသပ်မှုအပေါ် မှတ်ချက်ပေးရာတွင် Church သည် လက်ရှိလုပ်ဆောင်နေသော လုပ်ငန်းစဉ်များအကြောင်းကို အောက်ပါဖော်ပြချက်အား ပေးသည်- ပရိုတင်းတစ်မျိုးကို ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း ပြန်လည်ထုတ်လုပ်ရန် တာဝန်ရှိသော မျိုးဗီဇများ၏ လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို စတင်သည့် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းမှ ထုတ်လုပ်ပါသည်။ မျိုးဗီဇများသည် ပင်မဆဲလ်များကို အသုံးပြု၍ အရေပြားဆဲလ်အသစ်များ ပြန်လည်တည်ဆောက်ရန်၊ သို့သော် စိတ်ဖိစီးမှုအောက်တွင် ခန္ဓာကိုယ်၏ စွမ်းအင်ကို စိတ်ဖိစီးမှုဆိုင်ရာ အရာများ (adrenaline, cortisol, norepinephrine) များထုတ်လွှတ်ရန်အတွက် အသုံးပြုသည်။ ဤကိစ္စတွင်၊ ကုသခြင်းမျိုးဗီဇသို့ပေးပို့သောအချက်ပြမှုသည်ပိုမိုအားနည်းလာသည်။ ဒါက အနာကျက်နှုန်း သိသိသာသာ နှေးကွေးသွားတာကို ဖြစ်စေတယ်။ ဆန့်ကျင်ဘက်အနေနှင့်၊ ခန္ဓာကိုယ်သည် ပြင်ပခြိမ်းခြောက်မှုများကို တုံ့ပြန်ရန်အတင်းအကျပ်မလုပ်ပါက၊ ၎င်း၏စွမ်းအားအားလုံးကို ကုသခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်တွင် အသုံးပြုပါသည်။

အဘယ်ကြောင့်အရေးပါသနည်း?

မွေးဖွားလာသောအခါတွင် လူတစ်ဦးသည် နေ့စဉ် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုများအတွင်း ခန္ဓာကိုယ်၏ ထိရောက်သောလုပ်ဆောင်မှုကို သေချာစေသည့် မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာ အမွေဆက်ခံမှုတစ်ခုရှိသည်။ သို့သော် လူတစ်ဦး၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဟန်ချက်ညီမှုကို ထိန်းသိမ်းနိုင်မှုသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ စွမ်းရည်များကို အသုံးပြုရန် စွမ်းရည်ကို တိုက်ရိုက် သက်ရောက်မှုရှိသည်။ လူတစ်ဦးသည် ပြင်းထန်သော အတွေးများထဲတွင် နှစ်မြုပ်နေသော်လည်း၊ ဓာတ်ပြုမှုနည်းသော လုပ်ငန်းစဉ်များကို ပံ့ပိုးရန် သူ၏လမ်းကြောင်းများကို ချိန်ညှိရန် နည်းလမ်းများရှိသည်။ အဆက်မပြတ်ဖိစီးမှုက ဦးနှောက်ကို အရွယ်မတိုင်ခင် အိုမင်းစေတယ်။

စိတ်ဖိစီးမှုသည် လူတစ်ဦး၏ ဘဝလမ်းကြောင်းတစ်လျှောက် လိုက်ပါသွားပါသည်။ ဤသည်မှာ အမေရိကန်နိုင်ငံ နယူးယောက်ဆေးကျောင်းမှ သက်ကြီးရွယ်အို အထူးကု ပါမောက္ခ ဒေါက်တာ ဟားဗတ် ဖီးလစ် (Phyllitt သည်လည်း အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါ ခံစားနေရသူများအတွက် ဆေးဝါးအသစ်များ ဖန်တီးပေးသည့် ဖောင်ဒေးရှင်းကို ဦးစီးသည်)။ Phyllit ၏ အဆိုအရ ခန္ဓာကိုယ်အပေါ် အကြီးမားဆုံး ဆိုးကျိုးမှာ ပြင်ပလှုံ့ဆော်မှုများကို တုံ့ပြန်မှုအဖြစ် အတွင်းလူ၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖိစီးမှုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာခြင်းဖြစ်သည်။ ဤထုတ်ပြန်ချက်တွင် ခန္ဓာကိုယ်သည် အနုတ်လက္ခဏာပြင်ပအချက်များအပေါ် အချို့သောတုံ့ပြန်မှုကိုပေးကြောင်း အလေးပေးဖော်ပြသည်။ လူ့ခန္ဓာကိုယ်၏ အလားတူတုံ့ပြန်မှုသည် ဦးနှောက်အပေါ် သက်ရောက်မှုရှိသည်။ ရလဒ်မှာ အမျိုးမျိုးသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းချက်များ ဥပမာအားဖြင့် မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းခြင်း ဖြစ်သည်။ စိတ်ဖိစီးမှုသည် အသက်ကြီးလာသောအခါ မှတ်ဉာဏ်ဆုံးရှုံးမှုကို ဖြစ်ပေါ်စေပြီး အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါအတွက် အန္တရာယ်ဖြစ်စေသော အချက်တစ်ချက်လည်း ဖြစ်သည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင် လူတစ်ဦးသည် လက်တွေ့ဘဝထက် (စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုအရ) အသက်များစွာကြီးသည်ဟု ခံစားရပေမည်။

ကယ်လီဖိုးနီးယားတက္ကသိုလ်မှ သိပ္ပံပညာရှင်များ၏ စမ်းသပ်မှုရလဒ်များအရ ခန္ဓာကိုယ်သည် စိတ်ဖိစီးမှုကို အဆက်မပြတ်တုံ့ပြန်ရန် တွန်းအားပေးနေပါက ရလဒ်သည် ဦးနှောက်၏ limbic system ၏ အရေးကြီးသော အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည့် hippocampus ကို လျော့ကျသွားစေနိုင်ကြောင်း ပြသခဲ့သည်။ ဦးနှောက်၏ ဤအစိတ်အပိုင်းသည် စိတ်ဖိစီးမှု၏ သက်ရောက်မှုများကို ဖယ်ရှားပေးသည့် လုပ်ငန်းစဉ်များကို တက်ကြွစေပြီး ရေရှည်မှတ်ဉာဏ်၏ လုပ်ဆောင်မှုကိုလည်း အာမခံပါသည်။ ဤကိစ္စတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် neuroplasticity ၏ထင်ရှားခြင်းအကြောင်းကိုလည်းပြောနေသော်လည်း၊ ဤနေရာတွင်၎င်းသည်အနုတ်လက္ခဏာဖြစ်သည်။

အနားယူခြင်း ၊ သူသည် မည်သည့် အတွေးအမြင်ကိုမဆို လုံးဝဖြတ်တောက်လိုက်သည့်အတောအတွင်း အစည်းအဝေးများကျင်းပနေသူတစ်ဦးဖြစ်သည် - ဤအစီအမံများသည် သင့်အား အတွေးများကို လျင်မြန်စွာ ချောမွေ့စေပြီး ရလဒ်အနေဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်ရှိ စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် မျိုးဗီဇဖော်ပြမှုအဆင့်ကို ပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။ ထို့အပြင် ဤလုပ်ဆောင်ချက်များသည် ဦးနှောက်ဖွဲ့စည်းပုံအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိသည်။

neuroplasticity ၏အခြေခံမူများထဲမှတစ်ခုမှာအပြုသဘောဆောင်သောစိတ်ခံစားမှုများအတွက်တာဝန်ရှိသောဦးနှောက်၏ဧရိယာများကိုနှိုးဆွခြင်းဖြင့်၊ သင်သည်အာရုံကြောချိတ်ဆက်မှုများကိုအားကောင်းစေနိုင်သည်။ ဤအကျိုးသက်ရောက်မှုကို လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းဖြင့် ကြွက်သားများကို သန်မာစေခြင်းနှင့် နှိုင်းယှဉ်နိုင်သည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ လူတစ်ဦးသည် စိတ်ထိခိုက်စရာအကြောင်းများကို မကြာခဏ တွေးတောမိပါက၊ ၎င်း၏ cerebellar amygdala ၏ အာရုံခံနိုင်စွမ်းသည် အပျက်သဘောဆောင်သော စိတ်ခံစားမှုများအတွက် အဓိက တာဝန်ရှိသည် တိုးလာပါသည်။ ထိုကဲ့သို့သော လုပ်ရပ်များကြောင့် လူတစ်ဦးသည် ၎င်း၏ ဦးနှောက်ကို ခံနိုင်ရည်အား တိုးလာစေပြီး ရလဒ်အနေဖြင့် အနာဂတ်တွင် အမျိုးမျိုးသော အရာများကြောင့် သူစိတ်မကောင်းဖြစ်တတ်ကြောင်း Hanson မှ ရှင်းပြသည်။

အာရုံကြောစနစ်သည် “ကျွန်း” ဟုခေါ်သော ဦးနှောက်၏ဗဟိုအစိတ်အပိုင်းတွင် ပါဝင်ခြင်းဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းပိုင်း အင်္ဂါများတွင် စိတ်လှုပ်ရှားမှုများကို ခံယူသည်။ Interoception ဟုခေါ်သော ဤခံယူချက်ကြောင့် ကိုယ်ကာယလှုပ်ရှားမှုအတွင်း လူ့ခန္ဓာကိုယ်ကို ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးသည်။ ၎င်းသည် လူတစ်ဦးအား ခန္ဓာကိုယ်နှင့် အရာအားလုံး ပုံမှန်ဖြစ်ကြောင်း ခံစားရစေသည်ဟု Hanson ကဆိုသည်။ ထို့အပြင်၊ "ကျွန်း" သည်ကျန်းမာသောအခြေအနေတွင်ရှိသောအခါ၊ လူတစ်ဦး၏ပင်ကိုယ်နှင့်စာနာမှုတိုးလာသည်။ အရှေ့ဘက် cingulate cortex သည် အာရုံစူးစိုက်မှုအတွက် တာဝန်ရှိသည်။ ဤနေရာများသည် ခန္ဓာကိုယ်အပေါ် အပြုသဘောဆောင်သော အကျိုးသက်ရောက်မှုကို ရရှိစေသော အထူးအပန်းဖြေနည်းများဖြင့် သက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည်။

အသက်ကြီးလာသောအခါတွင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လှုပ်ရှားမှုများ နှစ်စဉ် တိုးတက်ကောင်းမွန်လာနိုင်သည်။

နှစ်များစွာကြာအောင် လွှမ်းမိုးနေသော အမြင်မှာ လူတစ်ဦးသည် လူလတ်ပိုင်းအရွယ်သို့ ရောက်ရှိသောအခါတွင် လူ့ဦးနှောက်သည် ၎င်း၏ ပျော့ပြောင်းမှုနှင့် စွမ်းရည်များ ဆုံးရှုံးသွားခြင်း ဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့် မကြာသေးမီက စမ်းသပ်မှုတွေရဲ့ ရလဒ်တွေအရ မင်းလူလတ်ပိုင်းအရွယ်ရောက်တဲ့အခါ ဦးနှောက်ဟာ သူ့ရဲ့စွမ်းဆောင်ရည်ရဲ့ အထွတ်အထိပ်ကို ရောက်နိုင်တယ်ဆိုတာကို ပြသခဲ့ပါတယ်။ လေ့လာမှုတွေအရ ဒီနှစ်တွေဟာ လူတစ်ယောက်ရဲ့ အကျင့်ဆိုးတွေကို မခွဲခြားဘဲ အတက်ကြွဆုံး ဦးနှောက်လုပ်ဆောင်ချက်အတွက် အသင့်တော်ဆုံးပါပဲ။ လူတစ်ဦးသည် အတွေ့အကြုံမှ လမ်းညွှန်ပေးသောကြောင့် ဤအသက်အရွယ်တွင် ဆုံးဖြတ်ချက်များ ချမှတ်ရာတွင် အကြီးကျယ်ဆုံးသော သတိတရားဖြင့် လက္ခဏာဆောင်ပါသည်။

ဦးနှောက်လေ့လာမှုတွင်ပါ၀င်သော ကျွမ်းကျင်သူများက ဤအင်္ဂါ၏အိုမင်းခြင်းသည် နျူထရွန်များ—ဦးနှောက်ဆဲလ်များသေဆုံးခြင်းကြောင့်ဖြစ်ရခြင်းဖြစ်သည်ဟု အမြဲစောဒကတက်ခဲ့သည်။ ဒါပေမယ့် ခေတ်မီနည်းပညာတွေသုံးပြီး ဦးနှောက်ကို စကင်န်ဖတ်တဲ့အခါမှာတော့ ဦးနှောက်အများစုမှာ တစ်သက်တာလုံးမှာ တူညီတဲ့ နျူရွန်အရေအတွက်တွေ ရှိနေတာကို တွေ့ရှိခဲ့ရပါတယ်။ အသက်အရွယ်ကြီးရင့်ခြင်း၏ အချို့သောသွင်ပြင်လက္ခဏာများသည် အချို့သောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းရည်များ (တုံ့ပြန်မှုအချိန်ကဲ့သို့သော) ယိုယွင်းပျက်စီးသွားသော်လည်း အာရုံကြောများကို အဆက်မပြတ်ပြန်လည်ဖြည့်တင်းလျက်ရှိသည်။

ဤလုပ်ငန်းစဉ်တွင် - ပညာရှင်များက ၎င်းကို ပညာရှင်များဟုခေါ်သည့်အတိုင်း "ဦးနှောက်နှစ်ခြမ်းခွဲခြင်း" - hemispheres နှစ်ခုလုံးသည် ညီတူညီမျှပါဝင်ပါသည်။ ၁၉၉၀ ပြည့်လွန်နှစ်များတွင် တိုရွန်တိုတက္ကသိုလ်မှ ကနေဒါသိပ္ပံပညာရှင်များသည် နောက်ဆုံးပေါ် ဦးနှောက်စကင်န်နည်းပညာကို အသုံးပြု၍ သူ၏အလုပ်ကို မြင်ယောင်နိုင်ခဲ့ကြသည်။ လူငယ်များနှင့် လူလတ်ပိုင်းများ၏ ဦးနှောက်လုပ်ဆောင်ချက်ကို နှိုင်းယှဉ်ရန် အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် မှတ်ဉာဏ်စွမ်းရည်ကို စမ်းသပ်မှုတစ်ခု ပြုလုပ်ခဲ့သည်။ ဘာသာရပ်များကို လျင်မြန်စွာ အလွတ်ကျက်ရန် အမည်ပေးရမည့် မျက်နှာများ၏ ဓာတ်ပုံများကို ပြသခဲ့ပြီး ၎င်းတို့တစ်ဦးစီ၏ အမည်ကို ပြောရမည်ဖြစ်သည်။

လူလတ်ပိုင်းပါဝင်သူများသည် အလုပ်တွင် ပိုမိုဆိုးရွားလာမည်ဟု ကျွမ်းကျင်သူများက ယုံကြည်ခဲ့သော်လည်း၊ မျှော်လင့်ချက်များနှင့် ဆန့်ကျင်ဘက်အုပ်စုနှစ်ရပ်စလုံးမှ တူညီသောရလဒ်များကို ပြသခဲ့သည်။ ထို့အပြင် အခြေအနေတစ်ခုက သိပ္ပံပညာရှင်များကို အံ့အားသင့်စေခဲ့သည်။ Positron emission tomography ပြုလုပ်သောအခါတွင် အောက်ပါတို့ကို တွေ့ရှိခဲ့သည်- လူငယ်များတွင် ဦးနှောက်၏ သီးခြားနေရာတစ်ခုတွင် အာရုံကြောချိတ်ဆက်မှုများကို အသက်ဝင်စေကာ လူလတ်ပိုင်းများတွင်၊ ဤဧရိယာအပြင်၊ ကြို့ထိုးသည့်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု၊ ဦးနှောက် cortex လည်း ပါဝင်ပါတယ်။ ဤနှင့် အခြားလေ့လာမှုများအပေါ် အခြေခံ၍ ပညာရှင်များက အာရုံကြောကွန်ရက်၏ မည်သည့်ဇုန်အတွင်းမှ လူလတ်ပိုင်းအုပ်စုမှ ဘာသာရပ်များသည် ချို့ယွင်းချက်များရှိနိုင်သည်ဟူသောအချက်ဖြင့် ဤဖြစ်စဉ်ကို ရှင်းပြခဲ့သည်။ ထိုအချိန်တွင် ဦးနှောက်၏ အခြားအစိတ်အပိုင်းကို လျော်ကြေးပေးရန် တွန်းအားပေးခဲ့သည်။ ဒါက နှစ်တွေကြာလာတာနဲ့အမျှ လူတွေဟာ သူတို့ရဲ့ ဦးနှောက်ကို အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ အသုံးပြုလာကြတာကို ပြသနေပါတယ်။ ၎င်းအပြင် ရင့်ကျက်သောနှစ်များတွင် ဦးနှောက်၏အခြားနေရာများရှိ အာရုံကြောကွန်ရက်ကို အားကောင်းစေသည်။

လူ့ဦးနှောက်သည် အခြေအနေများကို ကျော်လွှားနိုင်သည်၊ ယင်းတို့ကို တွန်းလှန်ရန်၊ ၎င်း၏ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ကို အသုံးပြုသည်။ သူ့ကျန်းမာရေးကို ဂရုတစိုက် ဂရုစိုက်တာက ပိုကောင်းတဲ့ ရလဒ်တွေ ပြသနိုင်တယ်ဆိုတဲ့ အချက်ကို အထောက်အကူ ဖြစ်စေပါတယ်။ သုတေသီများ၏ အဆိုအရ ၎င်း၏ အခြေအနေသည် သင့်လျော်သော အာဟာရ၊ အပန်းဖြေခြင်း၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လေ့ကျင့်ခန်းများ (ရှုပ်ထွေးမှု များပြားသည့် အလုပ်များကို လုပ်ဆောင်ခြင်း၊ မည်သည့် နယ်ပယ်ကိုမဆို လေ့လာခြင်း)၊ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု စသည်တို့ကြောင့် အပြုသဘော သက်ရောက်မှု ရှိပါသည်။ ဤအချက်များသည် အသက်အရွယ်မရွေး ဦးနှောက်ကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါသည်။ လူငယ်ရော အသက်ကြီးရော။