စိတ္ပညာ

ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသည် မတူညီကြသော်လည်း ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာသဘောအရ ကျွန်ုပ်တို့တစ်ဦးစီသည် တူညီသောစိန်ခေါ်မှုများကို ရင်ဆိုင်နေကြရသည်- မိမိကိုယ်ကိုရှာဖွေရန်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ဖြစ်နိုင်ခြေကန့်သတ်ချက်များကို နားလည်ရန်၊ ကြီးမြတ်သောပန်းတိုင်များအောင်မြင်ရန်၊ ဘလော့ဂါ Mark Manson သည် ဘဝအား အဆင့်လေးဆင့်အဖြစ် ရှုမြင်ရန် အကြံပြုထားသည်။ ၎င်းတို့တစ်ဦးစီသည် ဖြစ်နိုင်ခြေအသစ်များကို ဖွင့်ပေးသော်လည်း ကျွန်ုပ်တို့ထံမှ တွေးခေါ်မှုအသစ်များ လိုအပ်သည်။

ဘဝရဲ့ ပြည့်စုံမှုကို ခံစားရဖို့၊ အချည်းနှီးမဖြစ်ဘဲ တစ်ကြိမ်တစ်ခါလောက် ကိုယ့်ကိုကိုယ်ပြောဖို့၊ ဖွဲ့စည်းမှု အဆင့်လေးဆင့်ကို ဖြတ်သန်းဖို့ လိုပါတယ်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် သိအောင်လုပ်ပါ၊ မင်းရဲ့ဆန္ဒတွေကို သိအောင်လုပ်ပါ၊ အတွေ့အကြုံနဲ့ ဗဟုသုတတွေကို စုဆောင်းပြီး တခြားသူတွေကို လွှဲပြောင်းပေးပါ။ လူတိုင်းမအောင်မြင်ဘူး။ ဒါပေမယ့် ဒီအဆင့်တွေအားလုံးကို အောင်အောင်မြင်မြင်ကျော်ဖြတ်ပြီးသူတွေထဲမှာ သင်ကိုယ်တိုင်တွေ့တယ်ဆိုရင်တော့ သင့်ကိုယ်သင် ပျော်ရွှင်နေတဲ့သူတစ်ယောက်လို့ သင်ယူဆနိုင်ပါတယ်။

ဒီအဆင့်တွေက ဘာတွေလဲ။

ပထမအဆင့်- အတုအယောင်

ကျွန်ုပ်တို့သည် ကူကယ်ရာမဲ့ မွေးဖွားလာသူများဖြစ်သည်။ လမ်းလျှောက်တာ၊ စကားပြောတာ၊ အစာကျွေးတာ၊ ကိုယ့်ကိုကိုယ် ဂရုစိုက်လို့ မရဘူး။ ဤအဆင့်တွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ယခင်ကထက် ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ သင်ယူခြင်း၏ အားသာချက်ရှိသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် အသစ်သောအရာများကို လေ့လာရန်၊ အခြားသူများကို စူးစမ်းလေ့လာရန်နှင့် အတုယူရန် အစီအစဉ်ဆွဲထားသည်။

ပထမဦးစွာ ကျွန်ုပ်တို့သည် လမ်းလျှောက်ရန်နှင့် စကားပြောရန် သင်ယူပြီးနောက် ရွယ်တူချင်းများ၏ အမူအကျင့်များကို လေ့လာကာ ကူးယူခြင်းဖြင့် လူမှုဆက်ဆံရေးစွမ်းရည်ကို မြှင့်တင်ကြသည်။ နောက်ဆုံးတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် စည်းမျဥ်းစည်းကမ်းများကို လိုက်နာခြင်းဖြင့် လူ့အဖွဲ့အစည်းနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် သင်ယူပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ စက်ဝိုင်းအတွက် လက်ခံနိုင်သော လူနေမှုပုံစံကို ရွေးချယ်ရန် ကြိုးစားပါ။

Stage One ၏ရည်ရွယ်ချက်မှာ လူ့အဖွဲ့အစည်းအတွင်း မည်သို့လုပ်ဆောင်ရမည်ကို လေ့လာရန်ဖြစ်သည်။ မိဘများ၊ ပြုစုစောင့်ရှောက်ပေးသူများနှင့် အခြားလူကြီးများက ကျွန်ုပ်တို့အား စဉ်းစားတွေးခေါ်နိုင်မှုနှင့် ဆုံးဖြတ်ချက်များချနိုင်မှုတို့ကို ပျိုးထောင်ပေးခြင်းဖြင့် ၎င်းကို အောင်မြင်စေရန် ကူညီပေးပါသည်။

ဒါပေမယ့် တချို့လူကြီးတွေ ကိုယ်တိုင်က သင်ယူလေ့မရှိပါဘူး။ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ သဘောထားကို ထုတ်ဖော်လိုသော ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့အား အပြစ်ဒဏ်ပေး ကြကာ ကျွန်ုပ်တို့ကို မယုံကြည်ကြပေ။ အနီးအနားမှာ အဲလိုလူတွေရှိရင် ကျွန်တော်တို့ မဖွံ့ဖြိုးဘူး။ ကျွန်ုပ်တို့သည် အကဲဖြတ်ခြင်းမခံရစေရန် ကျွန်ုပ်တို့၏ပတ်ဝန်းကျင်ရှိလူများကို အတုယူကာ အဆင့်တစ်တွင် ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးပါဝင်နေပါသည်။

ကောင်းသောအခြေအနေတွင်၊ ပထမအဆင့်သည် ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်နှောင်းပိုင်းအထိ ကြာမြင့်ပြီး အရွယ်ရောက်ပြီးသူအဖြစ် 20-ထူးဆန်းစွာ ပြီးဆုံးသည်။ အသက် ၄၅ နှစ်မှာ တစ်နေ့မှာ နိုးလာသူတွေ ရှိသလို၊ သူတို့ကိုယ်သူတို့ ဘယ်တော့မှ အသက်မရှင်ဘူး ဆိုတာ သိလာရတယ်။

ပထမအဆင့်ကို ကျော်ဖြတ်ရန်ဆိုသည်မှာ အခြားသူများ၏ စံနှုန်းများနှင့် မျှော်လင့်ချက်များကို သင်ယူရန်ဖြစ်သော်လည်း လိုအပ်သည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့ခံစားရသောအခါ ၎င်းတို့နှင့် ဆန့်ကျင်ဘက်ပြုမူနိုင်ခြင်းဖြစ်သည်။

ဒုတိယအဆင့်- ကိုယ်ပိုင်အသိပညာ

ဤအဆင့်တွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် အခြားသူများနှင့် ကွဲပြားစေသောအရာကို နားလည်ရန် သင်ယူပါ။ ဒုတိယအဆင့်တွင် ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်တိုင် ဆုံးဖြတ်ချက်များချခြင်း၊ မိမိကိုယ်ကို စမ်းသပ်ခြင်း၊ မိမိကိုယ်ကို နားလည်ခြင်းနှင့် ကျွန်ုပ်တို့ကို ထူးခြားစေသောအရာများ လိုအပ်သည်။ ဤအဆင့်တွင် အမှားများစွာနှင့် စမ်းသပ်မှုများပါရှိသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် နေရာသစ်တွင် နေထိုင်ရန်၊ လူသစ်များနှင့် အချိန်ဖြုန်းရန်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ ခန္ဓာကိုယ်နှင့် ၎င်း၏ခံစားချက်များကို စမ်းသပ်ရန် ကြိုးစားကြသည်။

ကျွန်တော့်ရဲ့ ဒုတိယအဆင့်မှာ နိုင်ငံပေါင်း 50 ကို ခရီးထွက်ခဲ့ပါတယ်။ အစ်ကိုက နိုင်ငံရေးထဲ ဝင်သွားတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့တစ်ဦးစီသည် ဤအဆင့်ကို ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်နည်းလမ်းဖြင့် ဖြတ်သန်းကြသည်။

ဒုတိယအဆင့်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်ကန့်သတ်ချက်များထဲသို့ စတင်ရောက်ရှိသည်အထိ ဆက်လက်လုပ်ဆောင်သည်။ ဟုတ်တယ်၊ အကန့်အသတ်တွေရှိတယ် — Deepak Chopra နဲ့ တခြား စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ “ဂုရု” မင်းကို ဘာပြောနေပါစေ ဒါပေမယ့် တကယ်တမ်းတော့ မင်းရဲ့ ကန့်သတ်ချက်တွေကို ဖော်ထုတ်ရတာ အရမ်းကောင်းပါတယ်။

ဘယ်လောက်ပဲ ကြိုးစားကြိုးစား၊ တစ်ခုခုတော့ ဆိုးနေလိမ့်မယ်။ ၎င်းသည် အဘယ်အရာဖြစ်သည်ကို သင်သိရန်လိုအပ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်သည် ကြီးမြတ်သောအားကစားသမားတစ်ဦးဖြစ်ရန် မျိုးရိုးဗီဇစိတ်မ၀င်စားပါ။ ဒါကို နားလည်ဖို့ အာရုံစူးစိုက်မှုတွေ အများကြီး သုံးစွဲခဲ့တယ်။ ဒါပေမယ့် အသိတရားတွေ ဝင်လာတာနဲ့ တပြိုင်နက် ငြိမ်သက်သွားတယ်။ ဒီတံခါးက ပိတ်နေတယ်ဆိုတော့ ဖောက်ရတာ တန်သလား။

အချို့သော လုပ်ဆောင်ချက်များသည် ကျွန်ုပ်တို့အတွက် အလုပ်မဖြစ်ပါ။ ငါတို့ကြိုက်တဲ့ တခြားသူတွေရှိတယ်၊ ဒါပေမယ့် ငါတို့က အဲဒါတွေကို စိတ်မဝင်စားတော့ဘူး။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ဝက်ဝံကဲ့သို့ နေထိုင်ပါ။ လိင်ဆက်ဆံဖော်တွေကို ပြောင်းပါ (မကြာခဏလုပ်ပါ)၊ သောကြာနေ့တိုင်း ဘားမှာ ထွက်စားပြီး တခြားအရာတွေ အများကြီးလုပ်ပါ။

ကျွန်ုပ်တို့၏အိပ်မက်များအားလုံးသည် အမှန်တကယ်ဖြစ်လာနိုင်သည်မဟုတ်ပါ၊ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် အမှန်တကယ်ရင်းနှီးမြှုပ်နှံသင့်သည့်အရာကို ဂရုတစိုက်ရွေးချယ်ပြီး မိမိကိုယ်ကိုယုံကြည်ပါ။

ကန့်သတ်ချက်များသည် အရေးကြီးသောကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့၏အချိန်သည် အကန့်အသတ်မရှိကြောင်း နားလည်သဘောပေါက်စေပြီး အရေးကြီးသောအရာတစ်ခုခုတွင် ကုန်ဆုံးသင့်သည်။ တစ်ခုခုကို တတ်နိုင်ရင် လုပ်သင့်တယ်လို့ မဆိုလိုပါဘူး။ အချို့သောလူများကို သင်နှစ်သက်သောကြောင့် သင်သူတို့နှင့်အတူရှိရန် မဆိုလိုပါ။ ဖြစ်နိုင်ချေများစွာကို သင်မြင်သောကြောင့် ၎င်းတို့အားလုံးကို သင်အသုံးပြုသင့်သည်ဟု မဆိုလိုပါ။

အလားအလာရှိသော သရုပ်ဆောင်အချို့သည် အသက် ၃၈ နှစ်ရှိ စားပွဲထိုးများဖြစ်ပြီး audition ဖြေဆိုရန် နှစ်နှစ်စောင့်ရသည်။ ၁၅ နှစ်ကြာအောင် တန်ဖိုးရှိတဲ့ အရာတစ်ခုကို မဖန်တီးနိုင်ဘဲ သူတို့ရဲ့ မိဘတွေနဲ့ အတူနေထိုင်တဲ့ startup တွေရှိပါတယ်။ တစ်ချို့လူတွေက နက်ဖြန်မှာ ပိုကောင်းတဲ့သူနဲ့တွေ့မယ်လို့ ခံစားချက်ရှိလို့ ရေရှည်ဆက်ဆံရေးကို မဖွဲ့နိုင်ကြပါဘူး။

သင့်ဘဝအတွက် အလုပ်ရှာရန် လေ့ကျင့်ခန်း ၇ ချက်

တစ်ချိန်ချိန်မှာတော့ ဘဝကတိုတောင်းတယ်၊ အိပ်မက်တွေအားလုံးက တကယ်ဖြစ်လာနိုင်မှာမဟုတ်ဘူး၊ ဒါကြောင့် အမှန်တကယ်ရင်းနှီးမြှုပ်နှံဖို့ ထိုက်တန်တဲ့အရာကို ဂရုတစိုက်ရွေးချယ်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ရွေးချယ်မှုကို ယုံကြည်ပါ။

အဆင့် XNUMX တွင် ပိတ်မိနေသူများသည် ၎င်းတို့၏ အချိန်အများစုကို အခြားနည်းဖြင့် ယုံကြည်အောင် သုံးစွဲကြသည်။ “ငါ့ရဲ့ဖြစ်နိုင်ခြေတွေက အဆုံးမဲ့ပါပဲ။ အရာရာကို ငါကျော်ဖြတ်နိုင်တယ်။ ငါ့ဘဝဟာ စဉ်ဆက်မပြတ် ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးနေတယ်” ဒါပေမယ့် အချိန်ကို အမှတ်အသားပြုနေတယ်ဆိုတာ လူတိုင်းသိပါတယ်။ ၎င်းတို့သည် ထာဝရဆယ်ကျော်သက်များဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့ကို အမြဲရှာဖွေသော်လည်း မည်သည့်အရာကိုမျှ ရှာမတွေ့ပါ။

အဆင့်သုံး- ကတိသစ္စာ

ထို့ကြောင့်၊ သင်သည် သင်၏နယ်နိမိတ်များနှင့် «ရပ်ရန်နေရာများ» (ဥပမာ၊ ပြေးခုန်ပစ် သို့မဟုတ် အချက်အပြုတ်အနုပညာ) ကိုတွေ့ရှိခဲ့ပြီး အချို့သောလုပ်ဆောင်မှုများသည် ကျေနပ်စရာမဟုတ်တော့ကြောင်း (မနက်ခင်းပိုင်း၊ ပါတီပွဲများ၊ အတက်အဆင်း၊ ဗီဒီယိုဂိမ်းများ) ကို သိရှိနားလည်လာခဲ့သည်။ သင်တကယ်အရေးကြီးတဲ့အရာနဲ့ ကောင်းကောင်းနေပါ။ အခုက ကမ္ဘာမှာ မင်းရဲ့နေရာကို သိမ်းပိုက်ဖို့ အချိန်ရောက်ပြီ။

တတိယအဆင့်ကတော့ မင်းရဲ့ခွန်အားနဲ့မထိုက်တန်တဲ့အရာမှန်သမျှကို စုစည်းပြီး နှုတ်ဆက်ရမယ့်အချိန်ပါပဲ။ နောက်ပြန်ဆွဲငင်လာတဲ့ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ အချိန်ယူရတဲ့ ဝါသနာတွေ၊ အကောင်အထည်ဖော်ရမယ့် အိပ်မက်ဟောင်းတွေနဲ့အတူ။ မဝေးတော့တဲ့အနာဂတ်မှာ အနည်းဆုံးတော့ ကျွန်တော်တို့ မျှော်လင့်ထားတဲ့အတိုင်းပါပဲ။

ကဲ ဘာလဲ? သင့်အတွက် အမှန်တကယ်အရေးကြီးသည့် ဆက်ဆံရေးများတွင်၊ သင့်ဘဝ၏ အဓိကမစ်ရှင်တစ်ခုတွင် - စွမ်းအင်အကျပ်အတည်းကို အနိုင်ယူရန်၊ ဂိမ်းဒီဇိုင်နာကောင်းတစ်ဦးဖြစ်လာရန် သို့မဟုတ် ယောက်ျားလေးနှစ်ယောက်ကို ပြုစုပျိုးထောင်ရန် သင်အအောင်မြင်ဆုံးဖြစ်နိုင်သည့်အရာအတွက် သင်အအောင်မြင်ဆုံးအရာတွင် ရင်းနှီးမြှုပ်နှံနေပါသည်။

Stage Three တွင် fixate လုပ်သူများသည် အများအားဖြင့် နောက်ထပ် ဆက်တိုက်လိုက်ရှာခြင်းကို လက်မလွှတ်နိုင်ပါ။

တတိယအဆင့်သည် သင့်အလားအလာကို အများဆုံးထုတ်ဖော်သည့်အချိန်ဖြစ်သည်။ ဒါက မင်းကို ချစ်ခင်လေးစားရမယ့်အရာပါ။ မင်းဘာတွေချန်ထားခဲ့မှာလဲ။ သိပ္ပံနည်းကျ သုတေသန၊ နည်းပညာဆိုင်ရာ ထုတ်ကုန်အသစ် ဒါမှမဟုတ် ချစ်ရတဲ့ မိသားစုပဲဖြစ်ဖြစ်၊ တတိယအဆင့်ကို ဖြတ်ကျော်သွားခြင်းဟာ သင်မပေါ်ထွန်းခင်ကထက် အနည်းငယ်ကွဲပြားတဲ့ ကမ္ဘာကြီးကို ချန်ထားခဲ့တယ်ဆိုတာပါပဲ။

အရာနှစ်ခု ပေါင်းစပ်လိုက်သောအခါတွင် ပြီးဆုံးသွားပါသည်။ ပထမဦးစွာ သင်သည် လုံလောက်စွာ ပြီးမြောက်ပြီးပြီဟု သင်ခံစားရပြီး သင်၏အောင်မြင်မှုများကို ကျော်လွန်နိုင်ဖွယ်မရှိဟု ခံစားရသည်။ ဒုတိယအချက်မှာ သင်သည် အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ မောပန်းနွမ်းနယ်လာကာ လှေကားထစ်ပေါ်တွင် ထိုင်ကာ မာတီနီကို ငုံ့ကာ စကားဝှက်ပဟေဋ္ဌိများကို ဖြေရှင်းလိုကြောင်း သတိပြုမိလာသည်။

တတိယအဆင့်တွင် စွဲမြဲနေသူများသည် အများအားဖြင့် လိုလားတောင့်တမှုများကို မစွန့်လွှတ်နိုင်ပေ။ ယင်းက သူတို့၏ အသက် ၇၀ သို့မဟုတ် ၈၀ များတွင်ပင် သူတို့သည် ငြိမ်းချမ်းမှုကို မခံစားနိုင်၊ စိတ်လှုပ်ရှားပြီး မကျေနပ်မှုများ ကျန်ရှိနေနိုင်စေသည်ဟူသော အချက်ကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။

စတုတ္ထအဆင့်။ အမွေအနှစ်

လူတွေဟာ အထူးခြားဆုံးနဲ့ အရေးကြီးဆုံးအရာတွေကို ရာစုနှစ်တစ်ဝက်လောက်ကြာအောင် အသုံးချပြီးနောက် ဒီအဆင့်မှာ သူတို့ကိုယ်သူတို့ တွေ့လာကြပါတယ်။ သူတို့ကောင်းကောင်းအလုပ်လုပ်တယ်။ သူတို့ ရှိသမျှ အကုန်ရပြီ။ မိသားစုတစ်ခု၊ ပရဟိတဖောင်ဒေးရှင်းတစ်ခုကို ဖန်တီးပြီး သူတို့ရဲ့နယ်ပယ်ကို တော်လှန်ခဲ့တာဖြစ်နိုင်တယ်။ ယခုအခါတွင် အင်အားများနှင့် အခြေအနေများသည် ၎င်းတို့ကို အမြင့်သို့တက်ရန် ခွင့်မပြုတော့သည့် ခေတ်သို့ ရောက်ရှိနေပြီဖြစ်သည်။

စတုတ္ထအဆင့်ရှိ ဘဝ၏ရည်ရွယ်ချက်မှာ အသစ်အဆန်းတစ်ခုခုအတွက် ကြိုးပမ်းရန်မှာ များစွာမဟုတ်သော်လည်း အောင်မြင်မှုများကို ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ရန်နှင့် အသိပညာများ လွှဲပြောင်းပေးရန် သေချာစေရန်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် မိသားစုပံ့ပိုးမှု၊ ငယ်ရွယ်သော လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များ သို့မဟုတ် ကလေးများအတွက် အကြံဉာဏ်များ ဖြစ်နိုင်သည်။ ပရောဂျက်များနှင့် လုပ်ပိုင်ခွင့်များကို ကျောင်းသား သို့မဟုတ် ယုံကြည်စိတ်ချရသော ပုဂ္ဂိုလ်များထံ လွှဲပြောင်းပေးခြင်း။ လူ့အဖွဲ့အစည်း၏ ကောင်းကျိုးအတွက် အသုံးချနိုင်သော သြဇာရှိလျှင် နိုင်ငံရေးနှင့် လူမှုရေး တက်ကြွလှုပ်ရှားမှုများ တိုးလာသည်ဟု ဆိုလိုနိုင်သည်။

စတုတ္ထအဆင့်သည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရှုထောင့်မှ အရေးကြီးသည်၊ အကြောင်းမှာ ၎င်းသည် လူတစ်ဦး၏ သေဆုံးမှုအပေါ် အမြဲတစေ ကြီးထွားလာနေသော သတိကို ပိုမိုခံနိုင်ရည်ရှိစေသည်။ လူတိုင်းသည် ၎င်းတို့၏ဘဝသည် တစ်စုံတစ်ရာကို ဆိုလိုသည်ဟု ခံစားမိရန် အရေးကြီးသည်။ ကျွန်ုပ်တို့ အမြဲရှာဖွေနေသည့် ဘဝ၏ အဓိပ္ပါယ်သည် ဘဝ၏ နားမလည်နိုင်မှုနှင့် ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်တိုင် သေဆုံးခြင်း၏ မလွှဲမရှောင်သာမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် ကျွန်ုပ်တို့၏ တစ်ခုတည်းသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခုခံမှုဖြစ်သည်။

ဒီအဓိပ္ပါယ်ကို ဆုံးရှုံးဖို့ ဒါမှမဟုတ် အခွင့်အရေးရနေချိန်မှာ လက်လွတ်ဖို့က မေ့ပျောက်ပြီး ကျွန်တော်တို့ကို ဆုံးရှုံးစေတာပါပဲ။

ဒါတွေအားလုံးကဘာလဲ

ဘဝ၏အဆင့်တိုင်းတွင်၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်လက္ခဏာများရှိသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဖြစ်ပျက်နေသည့်အရာကို အမြဲမထိန်းချုပ်နိုင်သော်လည်း ကျွန်ုပ်တို့သည် သတိရှိစွာ နေထိုင်နိုင်သည်။ သတိရှိခြင်း၊ ဘဝလမ်းကြောင်းပေါ်ရှိ ရပ်တည်ချက်ကို နားလည်ခြင်းသည် မကောင်းသော ဆုံးဖြတ်ချက်များနှင့် မလုပ်ဆောင်ခြင်းတို့ကို တိုက်ဖျက်ရန် ကောင်းသော ကာကွယ်ဆေးဖြစ်သည်။

အဆင့် ၁ တွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် အခြားသူများ၏ လုပ်ဆောင်ချက်နှင့် ခွင့်ပြုချက်အပေါ် လုံးဝမှီခိုနေပါသည်။ လူတွေဟာ မှန်းလို့မရသလို ယုံကြည်လို့မရတဲ့ သူတွေဖြစ်တာကြောင့် အရေးကြီးဆုံးအချက်က စကားလုံးတွေက ဘာတန်ဖိုးရှိသလဲ၊ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ အားသာချက်တွေက ဘာလဲဆိုတာကို အစောဆုံး နားလည်ဖို့ပါပဲ။ ဒါကို ငါတို့ကလေးတွေကို သင်ပေးလို့ရတယ်။

အဆင့် ၂ တွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် မိမိကိုယ်ကို အားကိုးတတ်ရန် သင်ယူသော်လည်း ပြင်ပအားပေးမှုအပေါ် မှီခိုနေရဆဲဖြစ်သည်—ကျွန်ုပ်တို့သည် ဆုလာဘ်များ၊ ငွေများ၊ အောင်ပွဲများ၊ အောင်ပွဲများ လိုအပ်ပါသည်။ ဤအရာသည် ကျွန်ုပ်တို့ ထိန်းချုပ်နိုင်သော အရာဖြစ်သည်၊ သို့သော် ရေရှည်တွင် ကျော်ကြားမှုနှင့် အောင်မြင်မှုတို့သည် မှန်းဆ၍မရပေ။

အဆင့် ၃ တွင်၊ အဆင့် ၂ တွင် ယုံကြည်စိတ်ချရပြီး အလားအလာကောင်းကြောင်း သက်သေပြထားသည့် သက်သေပြထားသော ဆက်ဆံရေးများနှင့် လမ်းကြောင်းများပေါ်တွင် တည်ဆောက်ရန် သင်ယူပါ။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့၊ စတုတ္ထအဆင့်အနေနဲ့ ကျွန်ုပ်တို့ဟာ ကိုယ့်ကိုကိုယ် ထူထောင်ပြီး ရရှိလာတဲ့အရာတွေကို ဆုပ်ကိုင်ထားဖို့ လိုအပ်တယ်။

နောက်ဆက်တွဲအဆင့်တစ်ခုစီတွင် ပျော်ရွှင်မှုသည် ကျွန်ုပ်တို့အတွက် (အရာရာမှန်သမျှလုပ်ခဲ့လျှင်)၊ ကျွန်ုပ်တို့၏အတွင်းပိုင်းတန်ဖိုးများနှင့် အခြေခံမူများအပေါ်တွင် ပိုမိုအခြေခံပြီး ပြင်ပအချက်များအပေါ်တွင် လျော့နည်း၍ ပျော်ရွှင်မှုဖြစ်လာသည်။ သင်ဘယ်ကိုရောက်နေတယ်ဆိုတာ ဖော်ထုတ်ပြီးတာနဲ့၊ ဘယ်နေရာမှာ အာရုံစိုက်ရမလဲ၊ အရင်းအမြစ်တွေကို ဘယ်မှာရင်းနှီးမြှုပ်နှံရမလဲ၊ သင့်ခြေလှမ်းတွေကို ဘယ်မှာ ညွှန်ကြားရမလဲဆိုတာ သိလာပါလိမ့်မယ်။ ကျွန်ုပ်၏ circuit သည် universal မဟုတ်သော်လည်း ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်အတွက် အဆင်ပြေပါသည်။ သင့်အတွက် အဆင်ပြေသည်ဖြစ်စေ — သင်ကိုယ်တိုင် ဆုံးဖြတ်ပါ။


ရေးသားသူအကြောင်း- Mark Manson သည် အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းမှု၊ အောင်မြင်မှုနှင့် ဘဝအဓိပ္ပာယ်များအကြောင်း လှုံ့ဆော်ရေးသားမှုများကြောင့် လူသိများသော ဘလော့ဂါနှင့် စွန့်ဦးတီထွင်သူတစ်ဦးဖြစ်သည်။

တစ်ဦးစာပြန်ရန် Leave