2022 ခုနှစ်၏ မျက်နှာနှင့် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အကောင်းဆုံး အသားဆေးများ

နေပူထဲသွားကြည့်တာဟာ အသားရောင်ရဖို့ အလွန်အန္တရာယ်မကင်းကြောင်း သက်သေပြခဲ့တာ ကြာပါပြီ။ ပြီးနောက် "ကြေးဝါအရိပ်" သည် အောင်မြင်မှု၏ လက္ခဏာမဟုတ်သော်လည်း ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ကြောင့် အရေပြားကို ပျက်စီးစေသည်။ ဒါပေမယ့် Snow White မသွားဘဲ တစ်နှစ်ပတ်လုံး အသားမဲနေချင်ရင် ဘာလုပ်ရမလဲ။ ထွက်ပေါက်တစ်ခုရှိတယ်။ နေရောင်ခြည်နှင့် လောင်မြိုက်သောနေရောင်ခြည်မပါဘဲ အိမ်တွင် သို့မဟုတ် စတူဒီယိုတွင် နေရောင်ခြည်ကို သင်ရနိုင်သည်။ ယခုအခါတွင် မျက်နှာနှင့် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် မိမိကိုယ်မိမိ အသားအရောင်လိမ်းဆေးများစွာရှိနေပြီဖြစ်ပြီး ယေဘုယျအားဖြင့် ဤနည်းလမ်းသည် အလွန်ရေပန်းစားလာပါသည်။ ၎င်းသည် အချည်းနှီးမဟုတ်ပါ - ၎င်းသည် အဆင်ပြေ၊ မြန်ဆန်ပြီး ဘေးကင်းပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် 2022 ခုနှစ်တွင် စျေးကွက်ရှိ အကောင်းဆုံးထုတ်ကုန်များ၏ အဆင့်သတ်မှတ်ချက်ကို ပြုစုထားပါသည်။

အယ်ဒီတာရဲ့ရွေးချယ်မှု

Sisley Paris крем Self Tanning Hydrating Facial Skin Care

အကောင်းဆုံး tanning ခေါင်းစဉ်ကို ဤအမှတ်တံဆိပ်အတွက် ဘေးကင်းစွာ သတ်မှတ်ပေးနိုင်ပါသည်။ သူ့တွင် နာမည်ကောင်းတစ်ခု ရှိသည် - ခရင်မ်သည် အသားအရေကို ညိုမဲစေပြီး ညီညာစွာ လိမ်းပေးကာ ၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုမှာ လုံးဝအန္တရာယ်မရှိပေ။ ထို့အပြင်၊ အသုံးပြုသူများသည် မိမိကိုယ်ကို အသားအရောင်တင်ခြင်းသည် သဘာဝအတိုင်း အရိပ်ပေးသည်ကို သတိပြုပါ။ အသားအရေကို ပိုမိုနက်မှောင်စေလိုပါက ပထမအလွှာအနည်းငယ် ခြောက်သွားပြီးနောက် အလွှာနှစ်ထပ်တွင် မိမိဘာသာ အသားဆေးကို လိမ်းနိုင်ပါသည်။ ထို့အပြင်၊ ခရင်မ်တွင် အဖိုးတန်သော အစိတ်အပိုင်းများစွာ ပါဝင်သောကြောင့် ၎င်းတွင် glycerin၊ hibiscus ပန်းပွင့်များ၊ နှမ်းနှင့် အခြားအရာများပါ၀င်သောကြောင့် ပြီးပြည့်စုံစွာ စိုပြေစေသည်။

KP ၏ အဆိုအရ မျက်နှာနှင့် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အကောင်းဆုံး အသားအရောင်အတွက် ထိပ်တန်း ၁၀ ဦးကို အဆင့်သတ်မှတ်ခြင်း။

1. James READ H2O Tan Drops ခန္ဓာကိုယ်

ဒီဆေးအမျိုးအစားက အသားအရေကို အနည်းငယ် နုပျိုချင်တဲ့ မိန်းကလေးတွေအတွက် သင့်တော်ပါတယ်။ အစက်လေးတွေက မနေ့က အားလပ်ရက်က ပြန်လာသလိုမျိုး အာနိသင်မပြဘဲ သင့်အသားအရေကို နူးညံ့တဲ့ ကြေးဝါရောင်ကို ပေးစွမ်းမှာပါ။ ထုတ်ကုန်တွင် အစိုဓာတ်ကို အပြည့်အဝပေးသည်၊ အသုံးဝင်သောဆီများနှင့် အပင်ထုတ်ယူမှုများပါရှိသည်။ အရေပြားပေါ်နေလောင်ခြင်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုသဘာဝ caramel မှဖန်တီးထားပြီးအစိတ်အပိုင်းများ၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်ပါရှိသည်။ အစက်များသည် ချွေးပေါက်များကို မပိတ်ဆို့စေဘဲ ညီညီညာညာ လှဲအိပ်ကာ အချိန်အကြာကြီး ဖိထားသော်လည်း တစ်ချိန်တည်းတွင် ၎င်းတို့ကို ရေချိုးခန်းတွင် အလွယ်တကူ ဆေးကြောနိုင်ပါသည်။

2. California Tan CPC Instant Sunless Lotion 

၎င်းသည် အသားအရေအမျိုးအစားအားလုံးအတွက် သင့်လျော်သော self-tanning lotion ဖြစ်ပါသည်။ မျက်နှာရော ခန္ဓာကိုယ်မှာပါ လိမ်းလို့ရပါတယ်။ အဟာရနဲ့ ရေဓာတ် သက်ရောက်မှုအပြင် မျက်နှာရော တစ်ကိုယ်လုံးပါ ဖြူဝင်းလာမှာပါ။ ထုတ်ကုန်၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်အဆီများနှင့်ထုတ်ယူမှုများပါ ၀ င်သည် - safflower oil၊ ရှားစောင်းလက်ပတ်ထုတ်ယူပြီးတက်ကြွသောပါဝင်ပစ္စည်းမှာကဖိန်းဓာတ်ဖြစ်သည်။ အသုံးပြုသူများသည် lotion ကိုပါးပါးလွှာသောအလွှာတွင်လိမ်းပြီး 10-15 မိနစ်ခန့်ထားပြီးနောက်အသားအရောင်ကိုခံစားပါ။ သို့သော် ရှစ်နာရီကြာပြီးနောက် အပြည့်အဝအကျိုးသက်ရောက်မှုပေါ်လာမည်ဖြစ်ပြီး တစ်ပတ်ခန့်ကြာမည်ဖြစ်သည်။

3. St.Moriz Professional Tanning Lotion Medium

ဤ bronzer သည် မျက်နှာနှင့် ခန္ဓာကိုယ်အတွက်လည်း သင့်လျော်ပြီး အသားအရေကို သဘာဝရွှေရောင်အဖြစ်ပေးသည်။ Lotion သည် အရေပြားပေါ်တွင် အစင်းကြောင်းများနှင့် လိမ္မော်အစင်းကြောင်းများ မကျန်တော့ဘဲ အနံ့လည်း မရှိပါ။ သူ့တွင် နူးညံ့ပြီး အဆီပြန်ခြင်းမရှိသော texture ရှိပြီး ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်တွင် လျင်မြန်စွာ ခြောက်သွားကာ အဝတ်အစားများ ကပ်မသွားပေ။ ခြောက်သွေ့သောအသားအရည်အတွက် သင့်လျော်သည် - သံလွင်နို့နှင့် ဗီတာမင် E ပါဝင်မှုကြောင့် အစိုဓာတ်ကို ကောင်းစွာရရှိစေပါသည်။ အသားအရေ ညိုမည်းနေတဲ့သူတွေသာ ဒီဆေးကို ဝယ်တာက ပိုကောင်းတယ်လို့ မိန်းကလေးတချို့ သတိပြုမိကြပါတယ်။ ဖျော့တော့သောခန္ဓာကိုယ်၊ ပြန်လည်သုံးသပ်ချက်များအရ၊ ဤမိမိကိုယ်ကို tanning "ယူမည်မဟုတ်"၊ ကောင်းသောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုရရှိရန်သင်ကြိုးစားရလိမ့်မည်။

4. Skinlite Self-Tan Cloth

လက်သုတ်ပုဝါများ၏အကူအညီဖြင့်၊ သင်သည် အလွယ်တကူနှင့် လျင်မြန်စွာ တောက်ပသော အသားရောင်ကို ရရှိနိုင်သည်။ အစိုဓာတ်ဖြည့်ပါဝင်ပစ္စည်းများဖြင့် ပြည့်နေသော မျက်နှာသုတ်ပဝါဖြင့် သုတ်ရန် လုံလောက်ပါသည်။ အရေပြားသည် အာဟာရဓာတ်နှင့် အစိုဓာတ်ကိုရရှိပြီး ခြောက်သွေ့ခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးပြီး အသားအရောင် ညီညာစွာ တည်ရှိနေပါသည်။ မျက်နှာ ၊ လည်ပင်း နှင့် အလှဆင်ထားသော အသွင်အပြင်ကို ပေးစွမ်းရန် လက်သုတ်ပဝါ တစ်ထည် လုံလောက်ပါသည်။

5. Self-tanning Self TAN အတွက် Mousse-အရည်

မျက်နှာနှင့် တစ်ကိုယ်လုံးကို တာရှည်ခံအောင် လိမ်းပေးရုံဖြင့် လေဝင်လေထွက်ကောင်းသော mousse ဖြစ်ပါသည်။ သူ့မှာ hyaluronic acid နဲ့ argan oil တွေပါဝင်တာကြောင့် အသားအရေကို အာဟာရဖြည့်တင်းပေးပါလိမ့်မယ်။ ထူးခြားသော mousse ဖော်မြူလာသည် အထူးကြပ်မတ်စောင့်ရှောက်မှုပေးကာ အသားအရေအရောင်နှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေသည်။ Mousse ကို မျက်နှာနှင့် ခန္ဓာကိုယ်ပေါ် အညီအမျှ ဖြန်းပေးပြီး ခဏစောင့်ပါ။

6. Uriage Bariesun အပူပေးမှုတ်ဆေး Self-Tanning

ဒီပုလင်းမှာ မင်းအိပ်မက်ထဲက အရောင်အသွေးတွေ ပါဝင်ပါတယ်။ Spray သည် အသားအရေကို စိုပြေစေပြီး လန်းဆန်းစေကာ အသားအရေကို စိုပြေစေကာ အသားအရောင်ကိုလည်း တောက်ပစေပါသည်။ နှစ်နာရီကြာပြီးနောက်၊ သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် ချောကလက်ဖြစ်သွားလိမ့်မည် - အဓိကအချက်မှာ ၎င်းကို ခန္ဓာကိုယ်အနှံ့ အညီအမျှ ဖြန့်ဝေပြီး စောင့်ပါ။ ရေမှုန်ရေမွှားတွင် sulfates၊ parabens နှင့် အခြားအန္တရာယ်ရှိသော အရာများ မပါဝင်ပါ။ ၎င်းတွင် သာယာသောရနံ့ရှိပြီး ဓာတ်မတည့်မှုဝေဒနာရှင်များနှင့် အလွန်နူးညံ့သိမ်မွေ့သော အသားအရေရှိသော မိန်းကလေးများအတွက် ဘေးကင်းပါသည်၊ ပါဝင်ဖွဲ့စည်းမှုမှာ သန့်ရှင်းပြီး ရန်လိုသည့်အေးဂျင့်များမရှိသောကြောင့်၊

7. Lancaster Gel Sun 365 Instant Self Tan

အဆိုပါကိရိယာသည် သင့်အား ကြေးဝါအသားရောင်ပိုင်ရှင်ဖြစ်လာစေရန် ကူညီပေးပါမည်။ မျက်နှာအတွက်သာ သင့်လျော်သည်- ဂျယ်-ခရင်မ်သည် သဘာဝအကျဆုံးရလဒ်ကိုပေးသည်။ မနှစ်မြို့ဖွယ် စေးကပ်မှု မကျန်ရစ်ဘဲ လျှင်မြန်စွာ စုပ်ယူနိုင်သည်။ ဗီတာမင် E ပါဝင်ပြီး အသားအရေကို စိုပြေစေပြီး အစိုဓာတ်ထိန်းပေးပြီး ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ဂုဏ်သတ္တိရှိသော အဆီများ ပါဝင်သည်။ ဒါပေမယ့် ဒီအသားအရောင်ကို မြန်မြန်ဆေးကြောပြီး အသားအရောင်ဆိုးတာကို ထိန်းသိမ်းဖို့ တစ်ပတ်ကို 2-3 ကြိမ် အသုံးပြုရပါမယ်။

8. GARNIER Ambre Solaire Self Tanning Spray

ဒါက ခြောက်သွေ့တဲ့ body spray လေးဖြစ်ပြီး မနေ့က spa ကပြန်လာသလိုမျိုး အသားအရေကို သဘာဝအတိုင်း အသားရောင်ဖြစ်စေပါတယ်။ ထုတ်လုပ်သူက ကြေးရောင်အစိတ်အပိုင်းသည် တူညီသောလေသံကို ပေးဆောင်သည်ဟု အခိုင်အမာဆိုသည်။ မျှတသောလိင်ဆက်ဆံသူသာလျှင်ဖြန်းဆေးကိုအသုံးပြုပြီးသူသည်၎င်းကိုလိမ်းရန်အဆင်မပြေကြောင်းသတိပြုပါ၊ ၎င်းသည်မိမိကိုယ်ကိုအရောင်ဖျော့ခြင်းဖြင့်စွန်းထင်းစေနိုင်သည်။ သို့သော်၊ "သစ်ကုလားအုတ်အကျိုးသက်ရောက်မှု" ကိုမကောင်းစွာအသုံးပြုခြင်းဖြင့်သာရရှိနိုင်ပါသည်။ ဖြည်းဖြည်းချင်း 40 စင်တီမီတာ အကွာအဝေးမှာ လိမ်းပေးပါ။ Spray တွင် လတ်ဆတ်သောရနံ့ရှိပြီး အသားအရေကို အာဟာရဖြည့်ပေးသော apricot kernel oil နှင့် vitamin E တို့ပါဝင်သည်။

9. Clarins концентрат Self-Tanning Facial Booster

ဤအရာသည် သင့်အိမ်စောင့်ရှောက်မှုနှင့် တွဲလုပ်မည့် အာရုံစူးစိုက်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ မျက်နှာရော ခန္ဓာကိုယ်ရော အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ သင်နှစ်သက်ရာ ခရင်မ်ထဲသို့ ထုတ်ကုန်အစက်အနည်းငယ်ထည့်ရန် လုံလောက်ပြီး မိမိကိုယ်ကို လိမ်းရန် အဆင်သင့်ဖြစ်ပါပြီ။ ပိုမှောင်တဲ့အရိပ်ကိုလိုချင်ရင် နောက်ထပ်အစက်အနည်းငယ်ထည့်ပါ။ ဤစနစ်၏ကျေးဇူးကြောင့်၊ မိမိကိုယ်ကို အရောင်ဖျော့သည့်အရိပ်ရွေးချယ်မှုဖြင့် အမှားလုပ်မိရန် ခဲယဉ်းပါသည်- သင်အလိုရှိသောအရာကို ရရှိမည်ဖြစ်သည်။ အစက်တွေများလေလေ ထွက်ပေါက်မှာ အသားအရေတွေ ညိုလာလေလေပါပဲ။ ပထမမိနစ်အသုံးပြုပြီးနောက် အသားအရေသည် ရွှေရောင်သန်းလာပါသည်။

10. EVELINE BRAZYLIAN BODY သည် ကိုယ်တိုင် tanning foam 6 in 1 ဖြင့်ဖော်ပြသည်။

Eveline Cosmetics Brazilian Body Self Tanning Foam သည် အသုံးပြုရအလွန်လွယ်ကူပြီး အလွန်စျေးသက်သာပါသည်။ ဤရွေးချယ်မှုသည် မိမိကိုယ်ကို အသားအရောင်ခြယ်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ သိကျွမ်းပြီး စျေးကြီးသော lotion နှင့် ခရင်မ်များဝယ်ခြင်းအတွက် ငွေအများကြီးမသုံးချင်သူများအတွက် သင့်တော်ပါသည်။

ထုတ်ကုန်သည် ပေါ့ပါးသော အသွင်အပြင်၊ သာယာသော ထူးခြားဆန်းပြားသော အနံ့ရှိသည်။ ပေါ့ပါးသောအမြှုပ်ပုံစံပါရှိပြီး လိမ်းလိုက်လျှင် အသားအရေကို ရွှေရောင်သန်းစေပါသည်။ ငါးနာရီကြာပြီးနောက်တွင် အာနိသင် ပြင်းထန်လာသည်။ အစင်းကြောင်းများ၊ လိမ္မော်ရောင်အစက်အပြောက်များ မကျန်ရစ်စေဘဲ အရိပ်သည် ခုနစ်ရက်အထိ ကြာရှည်သည်။ အသားအရေကို ခြောက်သွေ့ခြင်းမရှိစေဘဲ Moisturizing Complex ပါဝင်ပါသည်။

tanning အမျိုးအစားများ

Self-tanner အမျိုးအစားများစွာ ရှိပါသည်။

• Lotion သို့မဟုတ် နို့. ၎င်းတို့တွင် အလယ်အလတ် အရည်ထွက်မှုရှိပြီး ထုတ်ကုန်ကို အသုံးချရန် အဆင်ပြေသောကြောင့် ဖြစ်သည်။ ပင်စိမ်းရောင်ထွက်သည်။

• Cream ဒါက တင်းကျပ်တဲ့ ဖော်မြူလာပါ။ လိမ်းဆေး သို့မဟုတ် နို့ထက် မျက်နှာ သို့မဟုတ် ခန္ဓာကိုယ်အနှံ့ ဖြန့်ဝေရန် ပိုမိုလွယ်ကူသည် - ဘာမှမပျံ့နှံ့ပါ။

• မြှင့်တင်ပေးခြင်း။ ၎င်းသည် သင့်အသားအရေထိန်းပစ္စည်းနှင့် အလုပ်လုပ်သော အာရုံစူးစိုက်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ မိမိအလိုရှိသောအရောင်ကို မိမိဘာသာ tanning ရရန် သင့်ခရင်မ်ထဲသို့ အကြိမ်များစွာ ချပေးရုံဖြင့် လုံလောက်ပါသည်။

• မှုန်ရေမွှား။ ဤသည်မှာ အဆင်ပြေဆုံးရွေးချယ်စရာများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည် - သင်ညွှန်ကြားချက်များကိုလိုက်နာပါက ၎င်းကို လျင်မြန်စွာနှင့် အညီအမျှဖြန့်ဝေပေးပါသည်။

• မောက်စ် Spray နဲ့ အဆင်ပြေပေမယ့် texture က ပိုပျော့ပါတယ်။

• လက်သုတ်ပုဝါ။ သင်သူတို့ကိုသင်နှင့်အတူယူဆောင်သွားနိုင်သည့်အတွက်ဤရွေးချယ်မှုသည်အဆင်ပြေသည်၊ ထို့အပြင်လက်သုတ်ပုဝါများသည်သင့်အားအရိပ်၏ပြင်းထန်မှုကိုချိန်ညှိရန်ခွင့်ပြုသည်။ သို့သော် လက်သုတ်ပဝါများ ပြီးနောက် အသားရောင်သည် အလွန် သဘာဝမကျကြောင်း သုံးစွဲသူများက သတိပြုပါ။

ခန္ဓာကိုယ်အတွက် မိမိကိုယ်တိုင် အသားဆေးကို ဘယ်လိုရွေးချယ်မလဲ။

ပထမဆုံးအနေနဲ့ သင့်အတွက် သင့်တော်တဲ့ Self-tanning အမျိုးအစားကို ဆုံးဖြတ်ပါ။ သင်နှင့်အတူဆောင်သွားရန်လိုအပ်ပါက spray သို့မဟုတ် လက်သုတ်ပုဝါကိုကြည့်ပါ၊ သို့သော် အိမ်တွင်အဓိကထားလိမ်းပါက ခရင်မ် သို့မဟုတ် အာရုံစူးစိုက်မှုပင်လျှင် ပိုကောင်းပါသည်။

ပါဝင်မှုကို ဂရုပြုပါ - ၎င်းတွင် အသုံးဝင်သော ဆီများနှင့် အပင်ထုတ်ယူမှုများ ပါဝင်ပါစေ။ အကြောင်းမှာ မိမိကိုယ်ကို အသားအရောင်ခြယ်ခြင်းသာမက အသားအရေ ဖြူစင်စေရုံသာမက အာဟာရလည်း ဖြစ်စေသောကြောင့် ဖြစ်ပါသည်။ အကောင်းဆုံးကတော့ သံလွင်ဆီ၊ apricot kernel ဆီ၊ ဗီတာမင် E ပါဝင်သင့်တယ်။

ဝယ်ယူသည့်အခါ၊ ရွေးချယ်ထားသောထုတ်ကုန်အပေါ် ပြန်လည်သုံးသပ်ချက်များကို သေချာဖတ်ပြီး သံသယရှိပါက ရောင်းချသူကို တိုင်ပင်ပါ။

ထုတ်ကုန်ကို အတုမဖြစ်အောင် အထူးစတိုးဆိုင်များတွင် ဝယ်ယူပါ။

လူကြိုက်များသောမေးခွန်းများနှင့်အဖြေများ

အရေပြားနှင့် ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကို အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်၊ မှန်ကန်စွာ လိမ်းနည်း၊ အရေပြားကို မည်ကဲ့သို့ ဂရုစိုက်ရမည်ကို ကျွမ်းကျင်သူများက ဖြေကြားလိမ့်မည်- အရေပြားအထူးကုဆရာဝန် Karina Mazitova နှင့် အသားဆေးသား Kristina Zheltukhina.

မိမိကိုယ်ကို အသားအရောင် လိမ်းခြင်းက အရေပြားနှင့် ခန္ဓာကိုယ်ကို အန္တရာယ်ဖြစ်စေပါသလား။

– မိန်းကလေးအများစုသည် တစ်နှစ်ပတ်လုံး အသားအရေ ညစ်ထေးခြင်းကို နှစ်သက်ကြပြီး နေရောင်ခြည် ခန်းမထဲမှ မထွက်ကြပါ။ ဒါက အရမ်းအန္တရာယ်များတယ်။ မိမိကိုယ်ကို အသားအရောင် ခြယ်သူများ မဟုတ်ပါ။ အရေးကြီးဆုံးကတော့ ပါဝင်ပစ္စည်းတွေကို သေချာဖတ်ပါ။ ပါရာဘန်များပါရှိလျှင် ထုတ်ကုန်ကို စင်ပေါ်ပြန်တင်ပါ။ နေရောင်ခြည်ကို အဆက်မပြတ်လည်ပတ်ခြင်းဖြင့် melanoma ဖြစ်နိုင်ခြေ တိုးလာပါသည်။ နေရောင်ခြည်စွမ်းအင်သုံးကို လာရောက်ကြည့်ရှုသူများတွင် melanoma ဖြစ်ပွားမှုပိုများကြောင်း ကိန်းဂဏန်းအချက်အလက်များအရ သက်သေပြထားသည်။ အရွယ်မတိုင်ခင် အရေးအကြောင်းတွေနဲ့ စောစီးစွာ အိုမင်းခြင်းအကြောင်း မပြောပါဘူး။ ထို့ကြောင့်၊ အသားအရောင်ကို ရွေးချယ်ပါ - ၎င်းသည် နက်ရှိုင်းစွာ မစိမ့်ဝင်သော်လည်း epidermis ၏ အပေါ်ထပ်အလွှာတွင်သာ ရှိသည်ဟု ဆိုပါသည်။ အရေပြားအထူးကုဆရာ Karina Mazitova.

အမဲစက်ဆရာသည် ကျန်မေးခွန်းများကို ဖြေပေးလိမ့်မည်-

Self-tanning ရဲ့ အားသာချက်တွေနဲ့ အားနည်းချက်တွေက ဘာတွေလဲ။

အားသာချက်တွေအများကြီးရှိပါတယ်

• 15-30 မိနစ်အတွင်းပင်နှင့်လှပသောအသားရောင်;
• အသားဆေးသည် လူတိုင်းအတွက် ဘေးကင်းပြီး လုံးဝသင့်လျော်သည် (ကိုယ်ဝန်ဆောင်၊ နို့တိုက်မိခင်များ၊ မှဲ့အများအပြားရှိသောသူများ)၊
• အသားအရေကို ခြောက်သွေ့ခြင်းမရှိသည့်အပြင် အစိုဓာတ်ကိုလည်း ထိန်းပေးသည်။
• booster ကိုအသုံးပြုသည့်အခါ၊ အလင်းနှင့်သဘာဝမှပြည့်ဝပြီးအလွန်မှောင်သောအရိပ်များအထိပြင်းထန်မှုကိုသင်ကိုယ်တိုင်ရွေးချယ်နိုင်သည်။
• အရေပြားဆရာဝန်များသည် lotion အစိတ်အပိုင်းများ၏ ဘေးကင်းမှုကို သက်သေပြခဲ့ပြီးဖြစ်သောကြောင့် လုပ်ငန်းစဉ်ကို ပုံမှန်ပြန်လုပ်နိုင်ပါသည်။

မိန်းကလေးတစ်ဦးသည် မောဟကြောင့် မိမိကိုယ်မိမိ အသားအရောင်ကို မှားယွင်းစွာ လိမ်းနိုင်ပြီး မညီမညာ ဖြစ်နေခြင်းကြောင့်သာ အားနည်းချက်များဟု ယူဆနိုင်ပါသည်။ ချက်ချင်းဝတ်ရင် မင်းရဲ့အဝတ်အစားတွေကို စွန်းထင်းစေနိုင်ပါတယ်။

မိမိကိုယ်မိမိ အသားအရောင်တင်ခြင်းအတွက် တားမြစ်ချက်တွေက ဘာတွေလဲ။

ပွင့်နေသောအနာများ၊ မိမိကိုယ်ကို အရေပြားအရောင်တင်ခြင်း၏ အစိတ်အပိုင်းများနှင့် ဓာတ်မတည့်ခြင်း၊ အရေပြားရောဂါများ - နှင်းခူ၊ psoriasis။

Self-tanner ဘယ်လိုလိမ်းရမလဲ။

အသားအရောင် ကြာရှည်စွာ ၀တ်ဆင်နိုင်စေရန်အတွက် အကြံပြုချက်အချို့ကို လိုက်နာရန် လိုအပ်ပါသည်။

• လေ့ကျင့်ရေး။ လုပ်ငန်းစဉ်မစမီ တစ်ရက်အလိုတွင် ခန္ဓာကိုယ် Scrub ပြုလုပ်ပါ၊ လုပ်ငန်းစဉ်မစမီ ငါးရက်အလိုတွင် အရေပြားကို အစိုဓာတ်ကြွယ်ဝစွာ ဖြည့်တင်းပေးသည်။
• ထုတ်ကုန်ကို မှန်ရှေ့မှာ ညင်သာစွာ ဖြည်းညှင်းစွာ လိမ်းပေးပါ။
• အချိန်မတိုင်မီ အဝတ်အစားမ၀တ်ပါနှင့်၊ ထုတ်ကုန်ကို သင့်အပေါ်တွင် ခြောက်သွေ့စေပါ။ ညွှန်ကြားချက်များသည် မိမိကိုယ်မိမိ အသားအရောင်ခြောက်ပါက မည်မျှကြာကြာခံမည်ကို ဖော်ပြသည်။

ပြီးရင် ၀တ်စားဆင်ယင်ပြီး စီစဉ်ထားတဲ့အရာတွေကို လုပ်နိုင်ပါတယ်။

အသားရောင်က ဘယ်လောက်ကြာကြာ ခံနိုင်သမျှ ရှည်မလဲ။

မိမိကိုယ်ကို အသားအရောင် လိမ်းခြင်းသည် ရက်ပေါင်းများစွာမှ တစ်ပတ်အထိ ကြာရှည်သည်။ အချက်များစွာပေါ်တွင်မူတည်သည်-

• သင့်အရေပြား၏ အခြေအနေနှင့် ဝိသေသလက္ခဏာများပေါ်တွင် (ကျန်းမာပြီး ကောင်းမွန်စွာ ပြုပြင်ထားသော အသားအရေတွင် အသားအရောင်သည် ကြာရှည်ခံမည်)။
• အရေပြားအရောင်ဖျော့ခြင်းအတွက် ပြင်ဆင်ခြင်းမှ (လုပ်ငန်းစဉ်မစမီ ရက်အနည်းငယ်အလိုတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းကို ခရင်မ်များဖြင့် ကြွယ်ဝစွာ စိုစွတ်စေပြီး၊ အစည်းအဝေးမစတင်မီတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ပွတ်တိုက်မှုပြုလုပ်သည်)။
• လုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက်သင့်လျော်သော tan care မှ။

လုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက် ပထမနာရီများတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ရေနှင့်မထိတွေ့ရ (ကျွန်ုပ်တို့၏လက်ကိုဆေးကြောခြင်း၊ မိုးရေထဲတွင်ဖမ်းမိခြင်း၊ ငိုခြင်း)၊ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုကို ဖယ်ထုတ်ပါ - ကျွန်ုပ်တို့မထိရ၊ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက် ချက်ချင်းဆိုသလို ချွေးမထွက်ရပါ။ ကိုယ်ခန္ဓာ၊ ငါတို့ခြေထောက်တွေကို မဖြတ်နဲ့၊ ခေါင်းမဖြီးနဲ့ အရေပြားကို မထိခိုက်စေနဲ့။ ပထမဆုံး ရေချိုးခြင်းအား ဆပ်ပြာနှင့် လျှော်ဖွပ်များ မပါဘဲ ပြုလုပ်သင့်ပြီး ပါဝင်မှုအား ရေဖြင့် ဆေးကြောပါ။ မျက်နှာသုတ်ပဝါဖြင့် အရေပြားကို မပွတ်ပါနှင့်၊ ညင်သာစွာ ပွတ်ပေးပါ။