2022 ခုနှစ်တွင် အမျိုးသမီးများအတွက် အကောင်းဆုံးသော သန့်ရှင်းသပ်ရပ်သော ထုတ်ကုန်များ

သင့်လျော်သော တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှု ထုတ်ကုန်ကို ရွေးချယ်ခြင်းသည် ပြဿနာများစွာကို တစ်ပြိုင်နက်တည်း ဖြေရှင်းနိုင်သည်ဟု ဆိုလိုသည်။ ပထမဦးစွာ၊ ကောင်းမွန်သော အလှကုန်များ (သို့မဟုတ် အလှကုန်များ) သည် ရေချိုးပြီးနောက် ပထမနာရီအတွင်းသာမက တစ်နေ့တာလုံးအတွက်ပါ လန်းဆန်းမှုကို ပေးစွမ်းနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ဒုတိယအနေဖြင့်၊ "ကျန်းမာသော" ပါဝင်မှုရှိသော ရင်းနှီးသောတစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုထုတ်ကုန်သည် ရောဂါများစွာကို ကာကွယ်ရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေမည်ဖြစ်သည်။ တတိယအနေဖြင့်၊ ဤသည်မှာ ခြောက်သွေ့ခြင်း၊ ယားယံခြင်းနှင့် microflora နှောင့်ယှက်ခြင်း၏ အခြားလက္ခဏာများကို မေ့ပစ်ရန် သေချာသောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။

အများစုမှာ အမျိုးသမီးများသည် မနှစ်မြို့ဖွယ် အနံ့ဆိုးများ၊ ယားယံခြင်း၊ လိင်အင်္ဂါတွင် လောင်ကျွမ်းခြင်းနှင့် အရည်ထွက်ခြင်း ပြောင်းလဲခြင်းကြောင့် မီးယပ်ဆရာဝန်ထံ မကြာခဏ ရောက်ရှိလာကြသည်။ ဤသည်မှာ ဘက်တီးရီးယား ဟန်ချက်မညီခြင်း၏ နောက်ကွယ်မှ ဖြစ်ပေါ်လာသည့် ရောဂါများစွာ၏ လက္ခဏာများဖြစ်သည်။ 

လိင်အင်္ဂါ၏ အကျိအချွဲအမြှေးပါးများမှ လျှို့ဝှက်ချက်သည် ခန္ဓာကိုယ်ကို ရောဂါပိုးများဝင်ရောက်ခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးသည်။ pH 3,5-4,5 ရှိသော အက်ဆစ်ပတ်ဝန်းကျင်ကို ထိန်းသိမ်းရန် အမျိုးသမီးများအတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ သို့သော်၊ ညွှန်ကိန်းများသည် အယ်ကာလိုင်းပတ်ဝန်းကျင်သို့ ကူးပြောင်းပါက၊ ခန္ဓာကိုယ်၏ "လုံခြုံရေးစနစ်" ပျက်သွားကာ ရောဂါပိုးများသည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းသို့ ဝင်ရောက်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် - ရောင်ရမ်းမှုဖြစ်စဉ်များနှင့် မျိုးပွားမှုဆိုင်ရာပြဿနာများ။

ရိုးရှင်းသောကြိုတင်ကာကွယ်မှုအစီအမံတစ်ခုသည်သင့်အားရှောင်ရှားရန်ကူညီနိုင်သည်- 

• ရင်းနှီးသောဘဝ၏ အခြေခံစည်းမျဉ်းများကို လိုက်နာရန် လိုအပ်သည် (သန္ဓေတားဆေး၏ အတားအဆီးနည်းလမ်းသည် ရောဂါပိုးများကို ကာကွယ်သည်)။
• မျှတသောအစားအစာစားပါ။
• သင့်လျော်သောထုတ်ကုန်ဖြင့် ပုံမှန်ဆေးကြောပါ။

ကျွန်ုပ်တို့သည် KP ဗားရှင်းအရ 2022 ၏ အကောင်းဆုံးသော တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေး ထုတ်ကုန်များအကြောင်း ဆွေးနွေးပါသည်။ အရေပြားဆရာဝန်၊ အလှပြင်ပညာရှင်၊ mycologist Natalia Zhovtan ကျွမ်းကျင်သောအကြံဉာဏ်များကိုမျှဝေပါ။

အယ်ဒီတာရဲ့ရွေးချယ်မှု

ရင်းနှီးသောတစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးအတွက် Microbiome gel / အနီရောင်လိုင်း

သန်းနှင့်ချီသော ယုံကြည်စိတ်ချရသော သက်သေပြကိရိယာတစ်ခုသည် ပိုကောင်းလာပါသည်။ တဦးတည်း “အနီလိုင်း” ပြင်ပတွင်သာမက၊ ယခုလည်း ပြောင်းလဲခဲ့သည်။ microbiome-gel ခေတ်မီသော အစိတ်အပိုင်းများဖြင့် ပြည့်စုံသော သဘာဝဖွဲ့စည်းမှုဖြင့် ဖြည့်စွက်ထားသည်။

Lactic acid နှင့် prebiotic Biolin သည် ရင်းနှီးသောဧရိယာ၏ အကောင်းဆုံး pH ကို ထိန်းသိမ်းပေးကာ အရေပြား၏ သဘာဝအတိုင်း အကာအကွယ်ကို ပြန်လည်ရယူကာ အကျိုးပြုဘက်တီးရီးယားများ ကြီးထွားမှုကို နှိုးဆွပေးခြင်း၊ ယားယံခြင်းနှင့် အနံ့ဆိုးများကို ဖယ်ရှားပေးသည်။

ဂျယ်မပါဝင်ပါ။

• ရေမွှေး၊ 
• ဆိုးဆေးများ,
• SLS နှင့် parabens၊
• ပြင်းထန်သောပစ္စည်းများ။ 

pH 4-4,5 ရှိသော Hypoallergenic နှင့် ဘေးကင်းသောဖွဲ့စည်းမှုသည် အမျိုးသမီးများအတွက်သာမက အသက် 12 နှစ်မှ မိန်းကလေးများအတွက်လည်း သင့်လျော်သည်။ Gel ကို တစ်နေ့ အကြိမ်ပေါင်းများစွာ လိမ်းပေးနိုင်ပါတယ်။ အဆင်ပြေသော dispenser သည်ထုတ်ကုန်ကိုချွေတာသုံးစွဲမှုကိုသေချာစေပြီး 300 ml ပမာဏကိုရေရှည်အသုံးပြုရန်အတွက်ထောက်ပံ့ပေးသည်။ 

ရင်းနှီးသောတစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးအတွက် Microbiome-gel သည် မီးယပ်ဆရာဝန်များမှ အတည်ပြုထားပြီး၊ ပြည်နယ်အရည်အသွေးလက်မှတ်ပါရှိသည်။

အားသာချက်များနှင့်အားနည်းချက်များကို

KP ၏ အဆိုအရ အမျိုးသမီးများအတွက် အကောင်းဆုံးသော တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေး ထုတ်ကုန် ၁၁ မျိုး၏ အဆင့်သတ်မှတ်ချက်

လိင်အင်္ဂါအင်္ဂါများအတွက် အရည်အချင်းပြည့်မီသော စောင့်ရှောက်မှု အလှကုန်များသည် အမှန်တကယ်တွင် လုံခြုံမှုနှင့် ထိရောက်မှု လိုအပ်ချက်နှစ်ခုသာ ကိုက်ညီသင့်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် ပထမဦးစွာ၊ ကျယ်လောင်သော ကြော်ငြာကြွေးကြော်သံများ၊ အမှတ်တံဆိပ် သို့မဟုတ် ထုပ်ပိုးမှုဒီဇိုင်းကိုသာမက ဖွဲ့စည်းမှုအပေါ် အာရုံစိုက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ 

တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးအတွက် ဂျယ်နှင့်ခရင်မ်များတွင် တက်ကြွသောပါဝင်ပစ္စည်းများသည် အက်စစ်ဓာတ်ရှိသောပတ်ဝန်းကျင်ကို ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးသင့်သည်ဟု သတိရပါ။ အရန်အစိတ်အပိုင်းများ၏ ရှုပ်ထွေးမှုကိုလည်း လေ့လာရန် အရေးကြီးသည်- ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်စေနိုင်သော ပြင်းထန်သည့်အရာများကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သည့်အရာများ မရှိသင့်ပါ။ ထုတ်ကုန်ကို ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီး သို့မဟုတ် ကလေး/ဆယ်ကျော်သက်တစ်ဦးမှ အသုံးပြုရန် ရည်ရွယ်ပါက အညွှန်းသည် ၎င်းကိုခွင့်ပြုကြောင်းသေချာစေပြီး သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးပါ။

ကျန်တာကတော့ မင်းရဲ့ဘတ်ဂျက်နဲ့ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဦးစားပေးပေါ်မူတည်တယ်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ထုတ်ကုန်သည် အနံ့မရှိသော တစ်စုံတစ်ဦးအတွက် အရေးကြီးသော်လည်း အခြားသူများကမူ နေ့စဉ်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကို မွှေးကြိုင်စေလိုပါသည်။ 

1. Levrana Intimate Hygiene Gel

နေ့စဥ်စောင့်ရှောက်မှုအတွက် သင့်လျော်သော pH 4.0 ရှိသော သဘာဝဖွဲ့စည်းမှုရှိသော ထုတ်ကုန်တစ်ခု။ 

ပါဝင်မှုမှာ လက်တစ်အက်ဆစ်ကို အခြေခံထားပြီး ရင်းနှီးသောဧရိယာတွင် အကောင်းဆုံးပတ်ဝန်းကျင်ကို ထိန်းသိမ်းပေးသည်။ အစိတ်အပိုင်းများထဲတွင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများနှင့်အပင်မှထုတ်ယူထားသောပစ္စည်းများဖြစ်သည် - chamomile, geranium, dandelion, calendula နှင့် lavender ။ သူတို့က အသားအရေကို ချောမွေ့စေပြီး အစိုဓာတ်ထိန်းပေးတယ်။

အလှကုန်များတွင် parabens နှင့် sulfates မပါဝင်သောကြောင့် ထိခိုက်လွယ်သောအသားအရည်အတွက် သင့်လျော်သည်။ သုံးသပ်ချက်များသည် သာယာသော အသွင်အပြင်နှင့် ပေါ့ပါးသော ရနံ့ကို မှတ်သားထားသည်။ 

အဆိုပါကိရိယာသည် dispenser ကြောင့်အသုံးပြုရန်အဆင်ပြေသည်။ သို့သော် ဂျယ်၏အကြွင်းအကျန်များသည် ၎င်း၏အပေါက်တွင် ခြောက်သွေ့နိုင်ပြီး၊ အသုံးပြုရအတော်လေးခက်ခဲစေသည် - ပိုလျှံနေသောအညစ်အကြေးများကို ဖယ်ရှားရန် မမေ့ပါနှင့်။ 

အားသာချက်များနှင့်အားနည်းချက်များကို

2. Lactacyd Classic

pH 5,2 ပါ၀င်သော နေ့စဥ်ထိန်းပစ္စည်းသည် အရေပြားကို ညင်သာစွာ သန့်စင်ပေးကာ ယားယံပြီးနောက် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာပြီး သဘာဝ microflora ကို ထိန်းသိမ်းပေးသည်။ 

အမည်ဖြင့် စီရင်ဆုံးဖြတ်ထားပြီးဖြစ်သော အဓိက တက်ကြွပါဝင်ပစ္စည်းမှာ လက်တစ်အက်ဆစ်ဖြစ်သည်ဟု ယူဆနိုင်သည်။ မျှတသောဖော်မြူလာသည် သင့်အား တစ်နေ့တာလုံး လန်းဆန်းပြီး သက်တောင့်သက်သာခံစားရစေရန် ကူညီပေးပါမည်။ အထူးသဖြင့် ဓမ္မတာလာချိန်မှာ အကြံပြုထားပါတယ်။

Parabens နှင့် SLS မပါဝင်သော်လည်း ရေမွှေးရနံ့ပါရှိပါသည်။ မှန်ပါသည်၊ အနံ့သည် အနှောင့်အယှက်မဖြစ်သောကြောင့် မည်သူမဆို ရှက်ရွံ့ရန် မဖြစ်နိုင်ပါ။

စျေးသက်သာစွာ စားသုံးနိုင်စေရန်အတွက် အဆင်ပြေသော ရေစင်တစ်ခုရှိပါသည်။ ဟုတ်တယ်၊ ပမာဏက 200 ml ပဲရှိတယ်။ 

အားသာချက်များနှင့်အားနည်းချက်များကို

3. “Epigen Intim” 

တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုအတွက် Gel သည် နေ့စဉ်အသုံးပြုရန် သင့်လျော်သော pH ပါရှိသည်။ ဓမ္မတာလာချိန်မှာ အရေးကြီးတဲ့အချက်က တစ်နေ့ကို အကြိမ်ပေါင်းများစွာ လိမ်းပေးနိုင်ပါတယ်။ 

၎င်းတွင် လက်တစ်အက်ဆစ် ပါ၀င်သောကြောင့် ရင်းနှီးသောနေရာတွင် အက်စစ်ဓာတ်ရှိသော ပတ်ဝန်းကျင်ကို ထိန်းသိမ်းရန် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

အားသာချက်များနှင့်အားနည်းချက်များကို

4. Ivomed မိသားစုစောင့်ရှောက်မှု

ဤထုတ်ကုန်သည်အမျိုးသမီးများ၊ အမျိုးသားများနှင့်ကလေးများအတွက်သင့်လျော်သည်။ ကူးစက်ရောဂါများနှင့် ရောင်ရမ်းမှုဖြစ်စဉ်များကို နေ့စဉ်ကြိုတင်ကာကွယ်မှုအဖြစ် အသုံးပြုနိုင်သည်။ 

ပါဝင်ပစ္စည်းများ- အပျော့စား surfactants၊ lactic acid ဆင်းသက်လာမှု၊ သဘာဝ ထုတ်ယူမှုများနှင့် ဘေးကင်းသော ဓာတုပါဝင်ပစ္စည်းများ။ ပါရာဘင်၊ ဆာလဖိတ် သို့မဟုတ် ဆိုးဆေးမရှိပါ။

အဆင်ပြေစေရန်အတွက် လုံလောက်သောရေစင်မရှိပါ။

အားသာချက်များနှင့်အားနည်းချက်များကို

5. Nidra Intimolatte 

နို့ပရိုတိန်းများနှင့် ရှားစောင်းလက်ပတ်တို့ပါရှိသော နူးညံ့သောစောင့်ရှောက်မှုအတွက် လန်းဆန်းစေသော ထုတ်ကုန်။ ထုတ်လုပ်သူက intimate microflora - 3,5 အတွက် pH သင့်လျော်ကြောင်းကြေငြာခဲ့သည်။ 

lipid barrier ကို မထိခိုက်စေဘဲ အရေပြားကို သန့်စင်ပေးသည့် အပျော့စား surfactants ၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအနေဖြင့် လက်တစ်အက်ဆစ်သည် microflora ၏ "ကျန်းမာသော" ဟန်ချက်ညီမှုကို ထိန်းသိမ်းပေးကာ နို့ပရိုတင်းများသည် အရေပြားကို အာဟာရဖြည့်တင်းပေးပါသည်။

အခြားသော ရင်းနှီးသော တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေး ဂျယ်များနှင့်မတူဘဲ၊ ၎င်းကို စျေးသက်သာသော 500 ml ပက်ကေ့ချ်ဖြင့် ပြသထားသည်။

အားသာချက်များနှင့်အားနည်းချက်များကို

6. Planeta Organica Intimate Hygiene Gel 

အထူးသဖြင့် ထိခိုက်လွယ်သော ခန္ဓာကိုယ်အသားအရည်ကို နေ့စဥ်ဂရုစိုက်ရန် ဖန်တီးထားသော အော်ဂဲနစ်ဂျယ်။ အရေပြား၏ သဘာဝ pH မျှတမှုကို ထိန်းသိမ်းပေးသည်။ Aloe vera extract သည် အရေပြားအစိုဓာတ်ထိန်းရန် လိုအပ်သော ဗီတာမင်နှင့် polysaccharides ကြွယ်ဝစွာပါဝင်ပြီး ယားယံပြီးနောက် (ဥပမာ- အလှကုန်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကြောင့်) နှင့် အရေပြားကို နုပျိုစေပါသည်။ 

အုန်းသီးနှင့် ပြောင်းဖူးကို အခြေခံ၍ အပျော့စား surfactants ဖြင့် သန့်စင်ပေးသည်၊ လက်တစ်အက်ဆစ်သည် တက်ကြွသော ပါဝင်ပစ္စည်းအဖြစ် လုပ်ဆောင်ပြီး သဘာဝ ထုတ်ယူထားသော "ပန်းစည်း" တစ်ခုလုံးလည်း ရှိပါသည်။ ဒါပေမယ့် အမွှေးအကြိုင်ကင်းတဲ့ ထုတ်ကုန်ကို ရှာနေတယ်ဆိုရင် ဒီဂျယ်က အလုပ်မဖြစ်ပါဘူး - ပေါင်းစပ်မှုမှာ ရေမွှေးပါဝင်မှုရှိပါတယ်။

အားသာချက်များနှင့်အားနည်းချက်များကို

7. တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုအတွက် Kora Gel

လိင်အင်္ဂါဧရိယာရှိ ပုံမှန် microflora ကိုထိန်းသိမ်းရန် Antibacterial agent ။ ဖွဲ့စည်းမှုတွင်လက်တစ်အက်ဆစ်ကိုအရန်အစိတ်အပိုင်းများ - chamomile၊ calendula ထုတ်ယူမှုများဖြင့်ဖြည့်စွက်သည်။ ၎င်းတို့သည် အနံ့၌ မခံစားရပါ - ဂျယ်သည် ပေါင်းထည့်ထားသော ရနံ့ကြောင့် သစ်ခွကဲ့သို့ အနံ့ရှိသည်။

ထုတ်ကုန်တွင် အမျိုးသမီးများ၏ ရင်းနှီးသော တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးအတွက် အကောင်းဆုံး pH သည် - 4,5 ဖြစ်သည်။ 

400 ml ပါသော တစ်ထုပ်သည် အချိန်အကြာကြီး လုံလောက်ပါသည်။ သို့သော် အဆင်ပြေစေရန်အတွက် ရေပေးစက်မရှိခြင်းမှာ အနုတ်လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။

အားသာချက်များနှင့်အားနည်းချက်များကို

8. Sage နှင့် Thyme ပါသော Belkosmex Herbarica

အမျိုးသားရော အမျိုးသမီးရော အမျိုးသားရော တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးအတွက်ပါ သင့်လျော်တဲ့ သဘာဝဆေးတစ်လက်ပါ။ microflora ၏ဟန်ချက်ညီမှုကိုထိန်းသိမ်းရန်၊ lactic acid သည်ဖွဲ့စည်းမှုတွင်ပါ ၀ င်သည်၊ စမုန်ဖြူထုတ်ယူမှုသည်အကျိအချွဲအမြှေးပါးများခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်အစိုဓာတ်ကိုကာကွယ်ပေးပြီး sage extract သည်ယားယံခြင်းကိုတိုက်ဖျက်သည်။ ပါဝင်မှုတွင် အမွှေးအကြိုင်များနှင့် ဆိုးဆေးများမပါဝင်သော်လည်း SLS ပါရှိသည် - အခြားထုတ်ကုန်များကို ဂရုစိုက်သင့်သည်။

အသုံးပြုရလွယ်ကူစေရန်အတွက် ပုလင်းတွင် ရေစင်ဆေးပါရှိပြီး 300 ml ပမာဏသည် လူတစ်ဦးအတွက် အချိန်ကြာမြင့်စွာ သို့မဟုတ် ပါတနာများ အသုံးပြုနိုင်သည်။

အားသာချက်များနှင့်အားနည်းချက်များကို

9. ငွေရောင် SIBERINA နှင့် Antibacterial ခရင်မ်-ဆပ်ပြာ

ထုတ်လုပ်သူသည် နေ့စဥ်စောင့်ရှောက်မှုအတွက်နှင့် "မြင့်မားသောအန္တရာယ်" ကာလများအတွင်း ဤထုတ်ကုန်ကိုအသုံးပြုရန် အကြံပြုထားသည်- ဖျားနာခြင်း သို့မဟုတ် ဓမ္မတာလာခြင်းသည် microflora မညီမျှမှုကို ဖြစ်စေပြီး မိန်းမကိုယ်ပိုးဝင်ခြင်းအန္တရာယ်ကို တိုးလာစေသောအခါ၊

ပါဝင်ပစ္စည်းများ- လက်တစ်အက်ဆစ်၊ အပျော့စား သန့်စင်ရေးပါဝင်ပစ္စည်းများ၊ လက်ဖက်ပင် ဟိုက်ဒရိုလစ်၊ သံလွင်ဆီ၊ ပညာရှိ၊ လက်ဖက်စိမ်းနှင့် နှင်းဆီဟစ်ထုတ်ယူမှုများ၊ ငွေ citrate ကဲ့သို့သော သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများ။ ထိုသို့သောဖွဲ့စည်းမှုသည် ညင်သာစွာ သန့်စင်ပေးရုံသာမက အကျိအမြှေးပါးများ၏ အကာအကွယ်လုပ်ဆောင်ချက်များကို ထိန်းသိမ်းပေးကာ အသားအရေကို စိုစွတ်စေပြီး နုပျိုစေပါသည်။ အကောင်းဆုံး pH ကို - 4,5 ဟုကြေငြာသည်။ 

အားသာချက်များနှင့်အားနည်းချက်များကို

10. Uriage Gyn-Phy လန်းဆန်းစေခြင်း။

၎င်း၏ အက်စစ်ဓာတ် pH 5,5 သည် လွန်စွာမများသောကြောင့်၊ ဤထုတ်ကုန်သည် အမျိုးသမီးများအပြင် ကလေး (၄ နှစ်မှ) နှင့် ဆယ်ကျော်သက်များအတွက် သင့်လျော်သည်။ ဂျယ်တွင် ဆပ်ပြာ သို့မဟုတ် ပါရာဘင်များ မပါဝင်ပါ။ ဒါပေမယ့် မနှစ်မြို့ဖွယ်လက္ခဏာတွေကို ကာကွယ်ရာမှာ ကူညီပေးတဲ့ လက်တစ်အက်ဆစ်၊ ပိုးသတ်ဆေးနဲ့ ဘက်တီးရီးယားပိုးသတ်ဆေး အစိတ်အပိုင်းတွေ ရှိပါတယ်။ ၎င်းသည် ငြိမ်သက်ခြင်းနှင့် လန်းဆန်းစေသော အာနိသင်ရှိသည်။

သုံးသပ်ချက်များတွင် ကိရိယာကို ချီးကျူးခံရသော်လည်း အချို့သော အားနည်းချက်များ ရှိသည်- ထုပ်ပိုးမှုတွင် ရေသန့်ဘူး မပါဝင်ပါ။ 

အားသာချက်များနှင့်အားနည်းချက်များကို

11. Bielita Intimate Delicate Foam

ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့် ယားယံခြင်းပြဿနာကို မကြာခဏကြုံတွေ့ရသူများသည် ဤဆေးကို စမ်းသပ်နိုင်သည်။ လက်တစ်အက်ဆစ်အပြင်၊ ထုတ်လုပ်သူသည် panthenol၊ chamomile ထုတ်ယူမှုနှင့်ပြောင်းဖူးပရိုတင်းကိုထည့်သွင်းထားသည်။ ဆပ်ပြာ၊ ဆိုးဆေး သို့မဟုတ် ethyl alcohol မပါပါ။ 

အမြှုပ်၏ပျော့ပျောင်းသောဖွဲ့စည်းမှုနှင့်ညီညွတ်မှုသည်အလွန်ထိခိုက်လွယ်သောအသားအရေအတွက်သင့်လျော်သည်။ အကာအကွယ်ဦးထုပ်သည် dispenser spout ပေါ်ရှိထုတ်ကုန်၏အကြွင်းအကျန်များခြောက်သွေ့ခြင်းကိုကာကွယ်ပေးလိမ့်မည်။ 

အားသာချက်များနှင့်အားနည်းချက်များကို

အမျိုးသမီးများအတွက် သင့်လျော်သော တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှု ထုတ်ကုန်ကို ရွေးချယ်နည်း

ဆေးဆိုင်များနှင့် စတိုးဆိုင်များတွင် သင်တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးအတွက် မည်သည့်အလှကုန်အမျိုးအစားကိုမဆို ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။ ဤသည်မှာ နေ့စဉ်ဆေးကြောခြင်းအတွက်သာမက၊ ရောင်းချရာတွင် သပ်ရပ်သော တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးအတွက် အနံ့ဆိုးထွက်ဆေးများ၊ အထူးဂရုစိုက်လိမ်းဆေးများနှင့် ဖြန်းဆေးများလည်း ရှိပါသည်။ ၎င်းတို့သည် သင့်အား လတ်ဆတ်မှုနှင့် သန့်ရှင်းမှု၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကို ကြာရှည်စေသည်၊ အချို့က ယားယံနေသောအသားအရေကို သက်သာစေသည်၊ အချို့က နူးညံ့သောပြဿနာများကိုကာကွယ်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။

နေ့စဉ်လျှော်ဖွပ်တဲ့အခါ gels ၊ emulsion ၊ cream soap နဲ့ foams တွေကို သုံးနိုင်ပါတယ်။ အသွင်သဏ္ဍာန်အရ - ဘယ်သူက ဘာကိုကြိုက်လဲ။ အမှတ်တံဆိပ်တွေအတွက်လည်း အလားတူပါပဲ။ 

ဒါပေမယ့် အရေးကြီးတဲ့ စည်းမျဉ်းတွေရှိတယ်။

1. ဖွဲ့စည်းမှုအပေါ်အာရုံစိုက်။ လိင်အင်္ဂါ၏ အကျိအချွဲနှင့် ထိခိုက်လွယ်သော အရေပြားကို ထိခိုက်စေနိုင်သော ပြင်းထန်သော အရာများ မပါရှိသင့်ပါ။ အကယ်၍ သင်သည် ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်နိုင်ခြေရှိပါက၊ ထိုကဲ့သို့သော အစိတ်အပိုင်းများ ပါဝင်မှုရှိမရှိ စစ်ဆေးပါ။ ရင်းနှီးသောနေရာရှိ အကျိုးပြုဘက်တီးရီးယားများကို “အာဟာရဖြစ်စေသော” ပေါင်းစပ်မှုတွင် လက်တစ်အက်ဆစ်ပါရှိသော အကြံပြုထားသော ထုတ်ကုန်များ။
2. ထုတ်ကုန်၏ pH ကိုကြည့်ပါ- ၎င်းသည် 7 ထက်နည်းသင့်သည်၊ အကောင်းဆုံးမှာ 3,5-5,5 ဖြစ်သင့်သည်။ ထို့အပြင်၊ ကလေးများနှင့် ဆယ်ကျော်သက်များအတွက် “အယ်လကာလိုင်း” ဘက်သို့ သွေဖည်မှုကို ခွင့်ပြုထားပြီး မျိုးပွားသည့်အရွယ်ရှိ အမျိုးသမီးများသည် pH 3,5-4,5 ကို လိုက်နာရန် အကြံပြုထားသည်။
3. ဓမ္မတာလာစဉ်၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်နှင့် ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်၊ ဖျားနာခြင်းနှင့် ဆေးသောက်သည့်ကာလအတွင်း လိင်အင်္ဂါဧရိယာအတွင်းရှိ သဘာဝခုခံကာကွယ်မှုများ လျော့နည်းသွားနိုင်သောကြောင့် ယခုအချိန်တွင် ရောဂါပိုးကူးစက်နိုင်ခြေ မြင့်မားပါသည်။ ဒီလိုမဖြစ်အောင် အလှကုန်တွေသုံးလို့ရတယ်၊ ဘက်တီးရီးယားပိုးသတ်ဆေးများဖြင့် ခိုင်ခံ့သည်။.

မဟုတ်ပါက အားလုံးသည် သင်၏ စိတ်ကြိုက်များနှင့် ဘတ်ဂျက်ပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။

အမျိုးသမီးများအတွက် သပ်ရပ်သော တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးအတွက် နည်းလမ်းများအကြောင်း ဆရာဝန်များ၏ သုံးသပ်ချက်

Ignatovsky AV သည် မျိုးပွားမှုဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းရာတွင် အရေးကြီးသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအဖြစ် အမျိုးသမီးတစ်ဦး၏ သန့်ရှင်းသပ်ရပ်သော တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှု ခေါင်းစဉ်ဖြင့် အစီရင်ခံစာတွင် သွေးဆုံးခြင်းရောဂါရှိသော အမျိုးသမီးများသည် မိန်းမကိုယ် mucosa ခြောက်သွေ့ခြင်းပြဿနာနှင့် ပတ်သက်၍ ဆရာဝန်ထံ မကြာခဏ လှည့်လာလေ့ရှိကြောင်း မှတ်သားထားသည်။ အချို့သော ကုထုံးများကို အသုံးပြုခြင်းသည် မနှစ်မြို့ဖွယ် လက္ခဏာများကို ဖယ်ရှားရန် ကူညီပေးပါသည်။

- လိင်အင်္ဂါနှင့် perineum တွင် microflora ၏အထူးအရေးကြီးသောဖွဲ့စည်းမှုရှိသည်။ ၎င်းသည် ရောဂါပိုးရှိသော ဘက်တီးရီးယားများ၏ အဆက်မပြတ် တိုက်ခိုက်ခြင်းကို တွန်းလှန်ရန် ကူညီပေးသည်။ အဓိကအချက်များထဲမှ တစ်ခု- ပတ်ဝန်းကျင်၏ အက်စစ်-အခြေခံ တုံ့ပြန်မှု၊ ဤဧရိယာရှိ ချွေးနှင့် ဆီကြည်ဂလင်းများ၏ ပုံမှန်လုပ်ငန်းဆောင်တာနှင့် အရေပြား၏ ကြံ့ခိုင်မှု၊ အရေပြားဆရာဝန်၊ အလှပြင်ပညာရှင်၊ mycologist Natalia Zhovtan. - ငယ်ရွယ်စဉ်ကတည်းက မိန်းကလေးများကို ရင်းနှီးသောနေရာတွင် ဂရုစိုက်သင့်သည်။ စည်းမျဉ်းများသည် ရှုပ်ထွေးခြင်းမရှိပါ- တစ်နေ့လျှင် နှစ်ကြိမ် မဖြစ်မနေ တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးလုပ်ပါ။ ဓမ္မတာစတင်လာသည်နှင့်အမျှ ဤနည်းသည် တိုးလာနိုင်သည်။ မီးယပ်သွေးဆုံးချိန်၊ ခြောက်သွေ့ပြီး ရလဒ်အနေဖြင့် ဤနေရာတွင် ယားယံခြင်း ပေါ်လာနိုင်သည်ကို သတိပြုသင့်သည်။ နှင့် ရင်းနှီးသော တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေး ထုတ်ကုန်များသည် ထိုကဲ့သို့သော ရောဂါလက္ခဏာများကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်ပါသည်။ သင်တုန်းဓားဖြင့် အမွှေးအမျှင်များကို ဖယ်ရှားခြင်း သို့မဟုတ် ဖယ်ရှားသည့်အခါတွင် အရေပြားပျက်စီးမှု ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော တုံ့ပြန်မှုများ မတိုးပွားစေရန် ထုတ်ကုန်များ၏ ပါဝင်မှုကိုလည်း အာရုံစိုက်သင့်သည်။

လူကြိုက်များသောမေးခွန်းများနှင့်အဖြေများ 

သန့်ရှင်းသပ်ရပ်သော တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှု ထုတ်ကုန်တစ်ခုကို ဝယ်ယူရုံဖြင့် မလုံလောက်ပါ၊ အခြေခံစည်းမျဉ်းများကို သိရှိရန် အရေးကြီးပါသည်။ ကျွမ်းကျင်သူနှင့် အသေးစိတ်ရှင်းပြပါ။ Natalia Zhovtan.

၏ရင်းမြစ်:

1. vulvovaginitis ကာကွယ်ခြင်းအပြင် အမျိုးသမီးများ၏ ရင်းနှီးသော တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှု။ IB Manukhin၊ EI Manukhina၊ IR Safaryan၊ MA Ovakimyan // RMJ။ ကလေးအမေ။ 2022။ URL- https://wchjournal.com/upload/iblock/783/78334abd8a57223162bed5413816d4ef.pdf
2. အမျိုးသမီးများ၏ ရင်းနှီးသော ကျန်းမာရေးကိစ္စ၊ MS Selikhova, ND Corner // RMJ။ ကလေးအမေ။ 2019။ URL- https://cyberleninka.ru/article/n/k-voprosu-o-zhenskom-intimnom-zdorovie/viewer
3. မျိုးပွားမှုကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းရာတွင် အရေးကြီးသောအချက်အနေဖြင့် အမျိုးသမီးတစ်ဦး၏ သပ်ရပ်သော တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေး။ AV Ignatovsky ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ mycology သိပ္ပံနှင့်လက်တွေ့ကွန်ဖရင့် (XI Kashkin ဖတ်ခြင်း) // ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ mycology ပြဿနာများ။ 2008။ URL- https://cyberleninka.ru/article/n/intimnaya-gigiena-zhenschiny-kak-vazhnyy-element-sohraneniya-reproduktivnogo-zdorovya/viewer