သိပ္ပံပညာရှင်များကစမ်းသပ်မှုများပြုလုပ်ခဲ့သည် - ကြွက်အုပ်စုတစ်စု၏အစားအစာတွင် crimini မှို (Champignon အမျိုးအစား)၊ သိုးမှို၊ ကမာ၊ မှို၊ shiitake နှင့် champignons တို့ကိုထည့်သွင်းခဲ့သည်။ အခြားအုပ်စုတစ်စုသည်ရိုးရာအားဖြင့်ကြွက်များကိုစားကြသည်။
ထို့နောက်ကြွက်များသည်အူမကြီးရောင်ရမ်းခြင်းကိုဖြစ်စေသောကင်ဆာအကျိတ်များကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသောဓာတုပစ္စည်းတစ်မျိုးကိုတိုက်ကျွေးသည်။ “ မှို” ကြွက်အုပ်စုတစ်စုသည်အဆိပ်သင့်မှုမှအနည်းနှင့်အများဆုံးရှုံးခြင်းမှလွတ်မြောက်ခဲ့သည်။
မှိုများသည်လူသားများအပေါ်တူညီသောအကျိုးအာနိသင်ရှိသည်ဟုသိပ္ပံပညာရှင်များကယုံကြည်ကြသည်။ မှန်ပါသည်၊ ဤအတွက်လူနာသည်မှို ၁၀၀ ဂရမ်ကိုနေ့စဉ်စားသင့်သည်။
အကောင်းဆုံးအနေနှင့်၊ သာမန် Champignons များသည်ကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုအားကောင်းစေသည်။ ပိုမိုထူးခြားဆန်းပြားသောမှိုများ - ကမာမှိုနှင့် shiitake တို့သည်ခုခံအားစနစ်ကိုလှုံ့ဆော်ပေးသော်လည်းထိရောက်စွာလျော့နည်းသည်။
ရိုက်တာအရသိရသည်။