Plantar hyperhidrosis သည်ခြေဖဝါးချွေးအလွန်အကျွံထွက်ခြင်းကိုခေါ်သည်။ မကြာခဏဆိုသလိုခြေဖဝါးတွင်ချွေးထွက်ခြင်းသည်မသက်မသာဖြစ်စေသောအကြောင်းအရာတစ်ခုဖြစ်ပြီးအချို့သောလုပ်ဆောင်မှုများကိုအဟန့်အတားဖြစ်စေနိုင်သည်။ တိကျတဲ့အကြောင်းအရင်းကိုသေချာမရှင်းပြရသေးရင်ခြေထောက်ချွေးထွက်တာကန့်သတ်နိုင်ပါတယ်။

ချွေးထွက်ခြင်းသည်သဘာဝဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်သော်လည်းချွေးအလွန်အကျွံထွက်ခြင်းသည်မသက်မသာဖြစ်စေသောအရင်းအမြစ်ဖြစ်တတ်သည်။ ဆေးပညာတွင်အလွန်အကျွံချွေးထွက်ခြင်းကို hyperhidrosis ဟုခေါ်သည်။ ၎င်းသည်ခြေထောက်အပါအ ၀ င်ခန္ဓာကိုယ်၏ကွဲပြားသောနေရာများကိုထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ခြေထောက်၏ခြေဖဝါး၌ဖြစ်ပေါ်သောအခါ plantar hyperhidrosis အကြောင်းကျွန်ုပ်တို့အထူးပြောကြသည်။

Plantar hyperhidrosis (သို့) အလွန်အကျွံချွေးထွက်ခြင်းသည်ချွေးဂလင်းများထွက်ခြင်း (သို့) ချွေးဂလင်းများကြောင့်ဖြစ်သည်။ အရေပြားအောက်တွင်တည်ရှိသောဤဂလင်းများသည်ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကိုထိန်းချုပ်ရာတွင်အထူးသဖြင့်ဇီဝအရည်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။

Plantar hyperhidrosis သည်မူလအစကိုရှင်းလင်းစွာမသတ်မှတ်ရသေးသောဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ လက်ရှိသိပ္ပံနည်းကျအချက်အလက်များအပေါ် အခြေခံ၍ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်အပူလှုံ့ဆော်မှုများအလွန်အကျွံခြေချွေးထွက်ခြင်းတွင်ပါဝင်နေပုံရသည်။

အကြောင်းရင်းအတိအကျကိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းမသတ်မှတ်နိုင်သေးသော်လည်းအချို့အခြေအနေများနှင့်ခြေထောက်များတွင်ချွေးထွက်ခြင်းကိုအားပေးအားမြှောက်ပြုသည်။

• ပြင်းထန်သောကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုလေ့ကျင့်ခန်း ;
• လုံးဝလေလုံသောဖိနပ်ကို ၀ တ်ပါ ခြေထောက်များကိုအသက်ရှူခွင့်မပြုပါ။
• ခြေအိတ် (သို့) နိုင်လွန်ခြေအိတ်ဝတ်ထားပါ ခြေဖဝါးချွေးထွက်ခြင်းကိုအားပေးသော၊
• ခြေလက်သန့်ရှင်းမှုအားနည်းခြင်း.

Plantar hyperhidrosis သည်ချွေးအလွန်အကျွံထုတ်ခြင်းကြောင့်ခြေဖဝါးကိုသန့်စင်စေသည်။ ၎င်းသည်အားပေးအားမြှင့်ပေးသော stratum corneum ၏ပျော့ပြောင်းမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

• ဘက်တီးရီးယားကူးစက်မှုများဖြစ်ပေါ်ခြင်း ;
• အရေပြားမှိုပိုးကူးစက်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်အားကစားသမား၏ခြေ၊
• ဒဏ်ရာများဖြစ်ပေါ်ခြင်း ခြေထောက်၏အဆင့်တွင်;
• phlyctenes ဖွဲ့စည်းခြင်းပိုများသောအားဖြင့်မီးသီးများဟုခေါ်သည်။
• frostbite ၏အသွင်အပြင်အထူးသဖြင့်ဆောင်းရာသီအားကစားလေ့ကျင့်တဲ့အားကစားသမားတွေကြားမှာပါ။

ခြေထောက်အလွန်အမင်းချွေးထွက်ခြင်းနှင့်အတူလိုက်ပါလာတတ်သည် ဟိုက်ဒရိုဂျင်၏အသွင်အပြင်နှင့်ကိုက်ညီသော အနံ့ဆိုးများ ခြေထောက်၏အဆင့်တွင် ဤဖြစ်စဉ်သည်ချွေးတွင်ပါ ၀ င်သောအော်ဂဲနစ်ပစ္စည်းများပြိုကွဲခြင်းနှင့်ဘက်တီးရီးယားများနှင့်မှိုများဖွံ့ဖြိုးလာခြင်းတို့ကြောင့်ဖြစ်သည်။

ခြေထောက် hyperhidrosis ကိုကာကွယ်ပါ

ခြေထောက်တွင်ချွေးထွက်ခြင်းကိုရှောင်ရန်၎င်းကိုမကြာခဏအကြံပြုသည်။

• သင်၏ခြေကိုပုံမှန်ဆေးပါလိုအပ်လျှင်တစ်နေ့တစ်ကြိမ် (သို့) အကြိမ်များစွာပြုလုပ်ပါ၊ အထူးသဖြင့် interdigital နေရာများအဆင့်တွင်ခြေဖဝါးကိုအခြောက်ခံခြင်းသို့ဆက်သွားပါ။
• ခြေအိတ် (သို့) ခြေအိတ်များကိုပုံမှန်လဲပါလိုအပ်လျှင်တစ်နေ့တစ်ကြိမ်သို့မဟုတ်အကြိမ်များစွာ;
• ခြေအိတ် (သို့) နိုင်လွန်ခြေအိတ်များကိုရှောင်ပါ lycra, spandex, polyester နှင့် polypropylene ကဲ့သို့အခြားပစ္စည်းများကိုနှစ်သက်ခြင်းဖြင့်
• ရေစိုခံပစ္စည်းများမပါသောဖိနပ်များကိုပိုကြိုက်သည် ;
• စုပ်ယူနိုင်သောဂုဏ်သတ္တိရှိသော insoles များကိုသုံးပါပုံမှန်လျှော်ရန်ဖယ်ရှားနိုင်သည်။

ချွေးထွက်ခြင်းကိုကန့်သတ်ပြီးအနံ့ဆိုးများကိုဖယ်ရှားပါ

ခြေဖဝါးချွေးထွက်ခြင်းကိုကန့်သတ်ပြီးအနံ့ဆိုးများကိုရှောင်ရှားရန်ဖြေရှင်းနည်းများရှိသည်။

• အမှုန့်နှင့်အနာစိမ်းဖြေရှင်းနည်းများ၊
• အဆိပ်ဖြေဆေးများ၊
• antibacterial နှင့်အတူဖြေရှင်းချက်စိမ်;
• မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါထုတ်ကုန်များ;
• ခြေအိတ်၊
• ပိုးသတ်ဆေး၏ဂုဏ်သတ္တိရှိသောအခြောက်ခံအမှုန့်များ

ကျန်းမာရေးပညာရှင်နှင့်တိုင်ပင်ပါ

ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများရှိနေသော်လည်း plantar hyperhidrosis သည်သီတင်း ၈ ပတ်ထက်ကျော်လွန်ပါကဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကြံဥာဏ်ကိုအကြံပြုသည်။