ကျန်းမာရေးကိုကူညီရန် Succinic acid ။

Succinic acid သည်အဖြူရောင်အမှုန့်ဖြစ်ပြီးသဘာဝပယင်းများကိုပြုလုပ်ရာတွင်ရရှိသောကြောင့်ထူးခြားသောဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ ဒါဟာအများအပြားလူကြိုက်များအစားအသောက်ဖြည့်စွက်ထည့်သွင်းထားသည်။

လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက်အရေးပါသောအလုပ်များကိုလုပ်ဆောင်သောကြောင့် succinic acid လိုအပ်သည်။ ၎င်းပါဝင်မှုနှင့်အတူဆဲလ်များရှိစွမ်းအင်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှု၊ ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်၏ဓာတုဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သိပ္ပံပညာရှင်များတွေ့ရှိချက်အရကိုယ်ခန္ဓာသည်တစ်နေ့လျှင် 200 g ပမာဏရှိသော succinic acid ထုတ်လုပ်သည်။ ၎င်း၏ရည်ရွယ်ချက်များအတွက်ချက်ချင်းအသုံးပြုသည်။

အချို့သော succinic အက်ဆစ်သည် နို့ထွက်ပစ္စည်းများ၊ whey ပရိုတင်း၊ ပေါင်မုန့်၊ ခရုခွံများ၊ ဘယ်ရီသီးများနှင့် သစ်သီးများကဲ့သို့သော အစားအစာများမှ လာသည်။ ဒါပေမယ့် လူတစ်ယောက်ဟာ ကောင်းကောင်းစား၊ ကျန်းမာနေတယ်ဆိုရင်တောင် အဆင်မပြေတဲ့ နေထိုင်မှုအခြေအနေတွေ၊ ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးတွေ၊ စိတ်ဖိစီးမှုတွေကြောင့် အက်ဆစ်စားသုံးမှုက သိသိသာသာ တိုးလာပြီး ချို့တဲ့မှုက ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ ပေါ်လာပါတယ်။ လူသည် ထုံထိုင်းလာသည်၊ အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် မှတ်ဉာဏ်များ မှုန်ဝါးလာသည်။ ၎င်းသည် ကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုလည်း သိသာထင်ရှားစွာ ထိခိုက်စေသည်၊ လူတစ်ဦးသည် ရောင်ရမ်းမှုဖြစ်စဉ်များကို ခံရနိုင်ချေရှိပြီး ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း ဖရီးရယ်ဒီကယ်အများအပြား ပေါ်ပေါက်လာကာ ကင်ဆာ၊ သွေးကြောကျဉ်းခြင်း၊ လေဖြတ်ခြင်းနှင့် အခြားသော ပြင်းထန်သောရောဂါများ ဖြစ်ပွားနိုင်ချေရှိသည်။ succinic acid ပါ၀င်သော ပြင်ဆင်မှုများသည် ကယ်တင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

Succinic acid သည် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများနှင့် စွဲလမ်းမှုမဖြစ်စေဘဲ အပြင်းထန်ဆုံး အနာကျက်စေသော အာနိသင်ရှိသည်။ အက်ဆစ်သည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ ဆဲလ်များ၏ အရေးပါသော လုပ်ဆောင်ချက်များကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း၊ ကျောက်ကပ်၊ အသည်းနှင့် နှလုံးတို့ကို ထိန်းသိမ်းပေးခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှုကို ခုခံနိုင်ခြင်း၊ ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း၊ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ အရက်နှင့် ဆက်စပ်နေသော အဆိပ်များကို ချေဖျက်ပေးခြင်း၊ လိုအပ်သော အစားအစာ microelements များကို အပြည့်အ၀ စုပ်ယူနိုင်သည်၊ ဗီတာမင်များ၊ အရေးကြီးသော အင်ဇိုင်းများကို activated လုပ်ပြီး အင်ဆူလင်ကို ထုတ်လုပ်သည်။ ဤအရာအားလုံးသည် သက်ရှိများ၏ အသက်ကို ရှည်စေပြီး လူငယ်ကို ထိန်းသိမ်းပေးသည်။ Succinic အက်ဆစ်သည် ကလေးကိုယ်ဝန်ဆောင်ရန် စီစဉ်နေသော စုံတွဲများအတွက်သာမက ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များအတွက်ပါ အကြံပြုထားသည်။ အက်ဆစ်သည် သင့်အား ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်၏ ဟော်မုန်းနောက်ခံကို ပုံမှန်ဖြစ်စေရန်၊ အဆိပ်သင့်ခြင်း၏ လက္ခဏာများကို လျှော့ချပေးကာ သန္ဓေသားအား ရှုပ်ထွေးမှုများမရှိဘဲ အပြည့်အဝဖွံ့ဖြိုးစေရန် ကူညီပေးသည်။ ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်၊ နို့တိုက်ချိန်ကိုတိုးစေပြီး ခန္ဓာကိုယ်တစ်သျှူးများကို လျင်မြန်စွာ အနာကျက်စေရန် ကူညီပေးသည်။

Succinic acid သည်အခြားဆေးများနှင့်ပေါင်းစပ်။ သွေးကြောကျဉ်းခြင်း၊ သွေးတိုးရောဂါ၊ ၎င်းသည်လူတစ် ဦး အားခွဲစိတ်ကုသပြီးနောက်မေ့ဆေးမှပိုမိုလွယ်ကူစွာသက်သာစေပြီးနှလုံးရောဂါရှိသောလူနာများအတွက်များသောအားဖြင့်ကုသသောဆေးပမာဏကိုလည်းလျော့နည်းစေသည်။ အရက်၏အစပိုင်းအဆင့်တွင် succinic acid သည်ကူညီသည်။ ၎င်းသည်သွေးထဲတွင်အရက်ကိုလျင်မြန်စွာလောင်ကျွမ်းစေပြီးအသည်းကိုသင့်လျော်သောအဆင့်တွင်ထိန်းသိမ်းထားသည်။ အရက်အလွန်အကျွံသောက်ခြင်းကိုလျှော့ချရန်အရက်မသောက်မီအက်စစ်သောက်ခြင်းသည်ကောင်းသည်။

အစွမ်းထက် antioxidant အဖြစ်, succinic acid သည်လေးနက်သောရောဂါများနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်သည်။ အခြေအနေကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်၊ အအေးမိချိန်၌ခန္ဓာကိုယ်ခုခံနိုင်စွမ်းကိုတိုးမြှင့်ရန်၊ ဆိုးရွားသည့်အလုပ်ခွင်အခြေအနေများအောက်တွင်ရောဂါကာကွယ်ရန်အတွက်၎င်းကိုအသုံးပြုသင့်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်၏ကျန်းမာရေး၊ ကျန်းမာရေးအခြေအနေပေါ် မူတည်၍ လိုအပ်သောဆေးပမာဏကိုစားသုံးရန်သတ်မှတ်နိုင်သည်။ succinic acid သည်အထူးသဖြင့်၎င်းသည်လိုအပ်သောဆဲလ်များကို ရွေးချယ်၍ လုပ်ဆောင်သည်။ ထို့ကြောင့်အလွန်သေးငယ်သောဆေးများသည်အလွန်ကောင်းမွန်သောရလဒ်များရရှိသည်။ succinic acid ကိုအခြေခံပြီးကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများစွာရှိပါသည်။ မည်သည့်အရာသည်သင်ကြိုက်နှစ်သက်သည်ကိုရွေးချယ်ပြီးအံ့ဖွယ်ကောင်းသော succinic acid ကိုစတင်စားသုံးရန်သာကျန်ရှိသည်။