Alkalizing ဆေးဖက်ဝင်အပင်များလက်ဖက်ရည်

ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ လက်ဖက်ခြောက်ကို အရွက်၊ အမြစ်၊ ပန်းပွင့်နှင့် အပင်၏ အခြားအစိတ်အပိုင်းများမှ ရရှိသည်။ အရသာအားဖြင့် ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏ အချဉ်ဓာတ်နှင့် အယ်လ်ကာလီဓာတ်အဆင့်ကို ညွှန်ပြသော အချဉ် သို့မဟုတ် ခါးနိုင်သည်။ သို့သော် ခန္ဓာကိုယ်မှ စုပ်ယူလိုက်သည်နှင့် တစ်ပြိုင်နက် ဆေးဖက်ဝင်အပင် လက်ဖက်ရည်အများစုသည် အယ်ကာလီအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ခန္ဓာကိုယ်၏ pH ကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း။ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ လက်ဖက်ရည်များစွာသည် အထင်ရှားဆုံး အယ်ကာလီအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။

Chamomile လက်ဖက်ရည်

ချိုမြသောအသီးအနှံအရသာဖြင့်၊ chamomile ပန်းလက်ဖက်ရည်သည် သိသိသာသာ alkalizing နှင့် anti-inflammatory effect ရှိသည်။ ဤအပင်သည် ရောင်ရမ်းမှုကိုဖြစ်စေသည့် arachidonic acid ၏ပြိုကွဲမှုကို ဟန့်တားပေးသည်။ Herbal Treatment ၏ရေးသားသူ Bridget Mars ၏အဆိုအရ chamomile tea သည် အာရုံကြောစနစ်ကို ငြိမ်သက်စေပြီး E. coli, streptococci နှင့် staphylococci အပါအဝင် ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားများကို တိုက်ဖျက်သည့် ဘက်တီးရီးယားများကို ဆန့်ကျင်ဘက်တီးရီးယားအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။

လက်ဖက်စိမ်း

လက်ဖက်ရည်ကြမ်းနှင့်မတူဘဲ လက်ဖက်စိမ်းသည် ခန္ဓာကိုယ်ကို အယ်လ်ကာလီဓာတ်များစေသည်။ ၎င်းတွင်ပါရှိသော polyphenol သည် ရောင်ရမ်းမှုဖြစ်စဉ်များကို တိုက်ဖျက်ပေးပြီး အရိုးအဆစ်ရောင်ခြင်းကို တားဆီးပေးသည်။ အယ်ကာလိုင်းလက်ဖက်ရည်များသည် အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းကို သက်သာစေသည်။

Alfalfa လက်ဖက်ရည်

ဤအချိုရည်သည် alkalization အပြင်၊ မြင့်မားသောအာဟာရတန်ဖိုးရှိသည်။ အစာကြေလွယ်ပြီး စုပ်ယူနိုင်သောကြောင့် အစာချေမှုနှေးကွေးသော သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် အထူးတန်ဖိုးရှိစေသည်။ Alfalfa အရွက်သည် ကိုလက်စထရော plaque များဖြစ်ပေါ်ခြင်းကို တားဆီးပေးခြင်းဖြင့် ကိုလက်စထရောအဆင့်ကို ထိန်းညှိပေးသည်။

အနီရောင် clover လက်ဖက်ရည်

Clover တွင် alkalizing ဂုဏ်သတ္တိရှိပြီး အာရုံကြောစနစ်ကို ထိန်းညှိပေးသည်။ ဆေးဖက်ဝင်အပင်ပညာရှင် James Green သည် ရောင်ရမ်းမှုအခြေအနေများ၊ ပိုးဝင်ခြင်းနှင့် အချဉ်ဓာတ်လွန်ကဲခြင်းတို့ကို ခံစားရသူများအတွက် အနီရောင် clover tea ကို အကြံပြုထားသည်။ အနီရောင် clover တွင် ကင်ဆာအမျိုးအစားအချို့ကို ကာကွယ်ပေးသော isoflavones ပါရှိသည် ဟု Gynecological Endocrinology ဂျာနယ်တွင် ရေးသားခဲ့သည်။

ဆေးဖက်ဝင်အပင်များလက်ဖက်ရည်သည် အရသာရှိပြီး ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော ရေနွေးပူပူသည် ခန္ဓာကိုယ်ကို အယ်လ်ကာလီဖြစ်စေရုံသာမက အပျော်အပါးအတွက်ပါ လူတိုင်းအတွက် အကြံပြုထားသည်။

တစ်ဦးစာပြန်ရန် Leave