နွေ ဦး အသားအရေပြန်လည်ထူထောင်ရေး: လွယ်ကူသောအဆင့် ၅ ဆင့်

1. သန့်စင်

သင်၏အသားအရေပြန်လည်ပြုပြင်ခြင်းကိုနှံ့နှံ့စပ်စပ်နူးညံ့သိမ်မွေ့သောသန့်စင်မှုဖြင့်စတင်ပါ။ အရေပြားကိုလုံလောက်စွာမသန့်စင်ပါကစျေးအကြီးဆုံးခရင်မ်သည် ၁၀၀% ထိရောက်လိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။

သန့်စင်ဆေးများကိုရွေးချယ်သည့်အခါတွင် တက်ကြွသောဒြပ်စင်များသာပါဝင်ပြီး အမွှေးနံ့သာထွက်သည့်အစိတ်အပိုင်းများ (ဥပမာ lauryl sulfate သို့မဟုတ် laureth sulfate ကဲ့သို့သော) နှင့် အရေပြားကိုထိခိုက်စေသော အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများကို ဦးစားပေးရွေးချယ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

အကယ်၍ သန့်စင်ဆေးတွင် ပြင်းထန်သော surfactants (sorbitan oleate၊ cetostearyl alcohol၊ diethanolamine၊ trietantolamine စသည်ဖြင့်) မပါဝင်ပါက၊ ဤထုတ်ကုန်များသည် အရေပြားကို အလွန်နူးညံ့သိမ်မွေ့သောကြောင့် ဆန္ဒရှိလျှင် ရေဖြင့်ပင် ဆေးကြော၍မရပါ။

ထင်ရှားသော ဥပမာမှာ ဆပ်ပြာ၊ အရက်၊ ဆိုးဆေးနှင့် အမွှေးနံ့သာများ မပါဝင်သည့် “Physiogel” နက်နဲသော သန့်စင်ဆေးရည် ဖြစ်သည်။ ထုတ်ကုန်သည် အရေပြားကို နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်နှင့် တစ်ချိန်တည်းတွင် ညင်သာစွာ သန့်စင်ပေးနိုင်သော cocoyl isothionate ကို အခြေခံထားသည်။ ၎င်း၏နူးညံ့သိမ်မွေ့သောဖွဲ့စည်းမှုကြောင့်၊ ထုတ်ကုန်ကို ရေစိုခံပြီး မျက်လုံးတစ်ဝိုက်အပါအဝင် မိတ်ကပ်ဖျက်ရန် အသုံးပြုနိုင်သည်။ အကယ်၍ သင့်တွင် အလွန်ခြောက်သွေ့သော အသားအရေရှိလျှင် သို့မဟုတ် ရေဆေးခြင်း မကြိုက်ပါက၊ သင်သည် “Physiogel” ထုတ်ကုန်ကို အရေပြားပေါ်တွင် ထားခဲ့နိုင်ပြီး၊ အခြားထုတ်ကုန်များနှင့်မတူဘဲ ၎င်းသည် lipid အလွှာကို ထိခိုက်မည်မဟုတ်ပါ။

လက်နှင့်မျက်နှာအရေပြားသည်ပြင်းထန်စွာကျွတ်ထွက်လွယ်လျှင်ရေနှင့်ထိတွေ့ပြီးနောက်တိုင်းအရေပြားကိုသုတ်ပါ လုပ်သူများအယ်လ်ကာလီအကြွင်းအကျန်များကိုဖယ်ရှားရန်အရက်ကင်းစင်သည်။ ဒါ့အပြင်တစ်ပတ်ကိုနှစ်ကြိမ်လောက်လိမ်းပေးဖို့မမေ့ပါနဲ့။ အစိုဓာတ်ထိန်းမျက်နှာဖုံးအရေပြား၏ hydrolipidic film ကိုအာဟာရဖြည့်ရန်၊ ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းကိုကာကွယ်ပေးပြီးရလဒ်အဖြစ် peeling လုပ်ခြင်း။

၃။ Humidification

မျက်နှာအတွက်အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ်ရွေးချယ်တဲ့အခါ emulsifiers များကိုသတိပြုပါ ရန်ပုံငွေ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်။ ၎င်းတို့သည် ခရင်မ်တစ်ခုတွင် အဆီနှင့်ရေကို ပေါင်းစပ်ရန် ဆောင်ရွက်ပေးပြီး ဇိမ်ခံအမှတ်တံဆိပ်များအပါအဝင် အလှကုန်ပစ္စည်းအများစုတွင် အသုံးပြုကြသည်။ သို့ရာတွင်၊ emulsifiers ပါသော ခရင်မ်များကို အဆက်မပြတ်အသုံးပြုခြင်းသည် အရေပြားမှ ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင် lipids များကို သန့်စင်စေပြီး အရေပြားကို ပို၍ပင်ရေဓာတ်ခန်းခြောက်စေပါသည်။ တဖြည်းဖြည်းနဲ့ epidermis ပျက်စီးမှု တိုးလာတယ်၊ ခရင်မ်က ပိုလိုအပ်တယ်၊ အဲဒါက အရေပြားကို ပိုခြောက်သွေ့စေတယ်။

ဒါ့အပြင်မင်းရဲ့ခရင်မ်မှာပါရာဖင်၊ ရေနံဂျယ်လီနဲ့ဓာတ်သတ္တုအစရှိသည့်ပါဝင်ပစ္စည်းများပါ ၀ င်မှုကိုဂရုပြုပါ။

ဤဖွဲ့စည်းမှုဖြင့်လိမ်းခြင်းကိုသုံးသောအခါအရေပြားပေါ်ရှိအကာအကွယ်သည်အစိုဓာတ်ကိုအငွေ့ပျံခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်။ ဒါပေမယ့်လိမ်းထားတဲ့ခရင်မ်ကိုဆေးကြောလိုက်တာနဲ့ကျုံ့လိုက်နဲ့အခွံကသိသိသာသာသိသာလာပြန်တယ်။ အစိုဓာတ်ဖြည့်နည်းသည်ဤမျှလောက်မကောင်းပါ လိမ်လည် အသားအရေ ရေဓါတ်ကိုတုပနေသည်…အရေပြားသည်အရေပြားပေါ်တွင်ရှိနေသရွေ့ရေသည်အငွေ့ပျံမသွားသောကြောင့်၎င်းသည်ရေဓာတ်ဆုံးရှုံးခြင်းကိုတန်ပြန်ရန်အချက်ပြတစ်ခုမရပေ။ ရလဒ် - အရေပြားသည်၎င်း၏အစိုဓာတ်နှင့်အလုပ်မလုပ်တော့ပါ။ 

ဤရာစုအစတွင်သိပ္ပံနည်းကျနှစ်ပေါင်းများစွာသုတေသနပြုမှု၏ရလဒ်အဖြစ် အရေပြားရောဂါဗေဒပညာရှင်များ နှစ်ပေါင်း ၁၆၀ အတွေ့အကြုံနှင့် အရေပြားကျန်းမာရေးနယ်ပယ်၌အသားအရည်အစိုဓာတ်ရရှိစေရန်နှင့်ထိန်းသိမ်းရန်တတိယမြောက်လုံးဝဆန်းသစ်သောနည်းလမ်းကိုရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။ ရုရှားစျေးကွက်တွင်အစိုဓာတ်ဖြည့်တင်းပေးနိုင်သောတစ်ခုတည်းသောအမှတ်တံဆိပ်မှာ Physiogel ဖြစ်သည်^{™ "}Physiogel မျက်နှာလိမ်းခရင်မ်သည်လမ်းကြောင်းနှစ်ခုတွင်တစ်ချိန်တည်းလုပ်ဆောင်သည်။

A. ပျက်စီးသွားသောအရေပြားအတားအဆီးကိုပြုပြင်ပေးသည်... ခရင်မ်၏တက်ကြွသောအစိတ်အပိုင်းများ၏အထူးရှုပ်ထွေးမှုကိုကျေးဇူးတင်ပြီးပိုအရေးကြီးသည်မှာမုန့်၏အထူးတီထွင်ထားသောထူးခြားသောဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံကြောင့်၎င်းသည်အရေပြားကဲ့သို့ဇီဝကမ္မဖြစ်သည်။ အရေပြားပေါ်တွင်လိမ်းသောအခါခရင်မ်သည်ပျက်စီးပြီး lipid အလွှာကိုပြန်လည်ပြုပြင်ပေးသည်။ ရလဒ် - အသားအရေကိုပြန်လည်အားဖြည့်ပေးပြီးရေဓာတ်ဖြည့်ပေးသည်။

B. အရေပြားကိုအစိုဓာတ်ရအောင်သင်ပေးတယ်။ Cream“ Physiogel” ၏ဖွဲ့စည်းမှုနှင့်တော်လှန်ရေးဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံကြောင့်ကျေးဇူးတင်သည်၊ အသားအရေကိုတစ်ဖန်ပြန်လည်စိုစွတ်ရန်သင်ပေးသည်၊ ၎င်းသည်အရေပြား၏ကိုယ်ပိုင် lipids များဖွဲ့စည်းခြင်းကိုတက်ကြွစေသည်။

ရလဒ် - ၎င်း၏အစိုဓာတ်ကိုသုံးရက်အထိသူ့ဖာသာထိန်းသိမ်းပေးနိုင်သော“ ထက်မြက်သောအသားအရည်”

3. အလှပြင်ဆိုင်ဆိုင်ရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ

အစိုဓာတ်ဖြည့်ပေးခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်နီခြင်းတို့ကိုသက်သာစေခြင်း၊ အသားအရေကိုအားကောင်းစေခြင်း၊ hydrobalance ကိုပြန်လည်ရရှိခြင်း - ၎င်းတွင်စွမ်းနိုင်သောမှော်အစွမ်းများအားလုံးနှင့်ဝေးသည်။ hyaluronic အက်ဆစ်ထိုး…“ အလှအပထိုးဆေးများ” (သို့) သိပ္ပံနည်းကျ biorevitalization ကိုနောက်နေ့တွင်လိုအပ်သောအခါအရေးပေါ်ပြုပြင်မှုများနှင့်နှိုင်းယှဉ်သည်။ ပါးလွှာသောအပ်တစ်ချောင်းပါသောဆေးထိုးအပ်ကို hyaluronic acid (ရှုပ်ထွေးသောသကြားမော်လီကျူး)၊ ရေကိုထိန်းသိမ်းပေးပြီးအရေပြားကိုပျော့ပျောင်းစေသည်။

အလှပြင်ဆိုင်များတွင်အစိုဓာတ်ထိန်းသည့်နည်းလမ်းများအနက်၎င်းသည်လည်းလူကြိုက်များသည် ပိုးသတ်ဆေးmesotherapy အတွက်အဓိကဆေးများမှာအရေပြားဆဲလ်များကိုပြန်လည်အားဖြည့်ပေးပြီးအားအင်ဖြစ်စေသည့်ဇင့်၊ သံဓာတ်၊ ကြေးနီ၊ အိုင်အိုဒင်းတို့ပါဝင်သည်။ mesotherapy ကော့တေးအတွက်နောက်ထပ်ရွေးချယ်စရာတစ်ခုမှာ collagen နှင့် elastin တို့ဖြစ်ပြီးအရေပြားကိုအစိုဓာတ်ဖြည့်ပေးရုံသာမကမျက်နှာအလှကိုလည်းအားကောင်းစေသည်။

ဆောင်းရာသီတွင်လက်များအတွက်နာမည်ကြီးအလှပြင်ဆိုင်ကုသမှု paraffin ကုထုံးParaffin ရေချိုးခြင်းသည်ဖောခြင်း၊ အမာရွတ်များကိုပျောက်ကင်းစေပြီးအသားအရေကိုအာဟာရဖြည့်ပေးသည်။ လက်များကိုသန့်စင်ပြီးချောဆီလိမ်းထားသောခရင်မ်ကိုလိမ်းပါ၊ paraffin သည်အရေပြားပေါ်တွင်မကပ်စေပါ။ ၎င်းနောက်လက်များကို cellophane ဖြင့်ထုပ်ပိုးပြီး terry mittens များပေါ်တွင်နွေးထွေးသော paraffin တွင်အကြိမ်များစွာနှစ်ချသည်။ ၁၅ မိနစ်အကြာတွင် paraffin film ကိုဖယ်ရှားပြီး moisturizer လိမ်းသည်။ လက်များတွင်အက်ကွဲကြောင်းများရှိနေသဖြင့်ဆရာဝန်များသည် synthomycin emulsion ကိုတစ်ညပွတ်တိုက်ရန်နှင့်ဝါဂွမ်းလက်အိတ်ဝတ်ရန်အကြံပေးသည်။

ဆောင်းရာသီတွင်ခန္ဓာကိုယ်ကိုအာဟာရဖြစ်စေရန်တီထွင်ခဲ့သည် မြူ ချောကလက် (သို့) ပျားရည်ထုပ် များသောအားဖြင့်ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကို peeling နှင့် massage တို့ဖြင့်ပေါင်းစပ်ပြီးသွေးလည်ပတ်မှုကိုတိုးတက်စေသည်၊ အဆိပ်များကိုဖယ်ရှားပေးပြီးစိတ်ဖိစီးမှုဆန့်ကျင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။

4 ။ အစားအသောက်

ဆောင်းရာသီတွင်သင်၏အစားအစာကိုစောင့်ကြည့်ရန်အရေးကြီးသည်။ အသားအရေခြောက်ခြင်းနှင့်အရေခွံတက်ခြင်းသည်သင့်အားအနှောက်အယှက်ဖြစ်စေပါကသင်၏အစားအစာကိုထိန်းညှိပါ။ သင့်အစားအစာထဲသို့ကောင်းမွန်သောဆေးပမာဏထည့်ပါ antioxidants - ဆီးသီး၊ စပျစ်သီး၊ စပျစ်သီး၊ blueberries၊ cranberries၊ ဟင်းနုနွယ်ရွက်၊ စပျစ်သီး၊ လိမ္မော်သီးနှင့် beets ခြောက်သွေ့သောအသားအရေကိုကာကွယ်ပေးပြီးဆံပင်နှင့်လက်သည်းအခြေအနေကိုတိုးတက်စေသောဗီတာမင်များအကြောင်းမမေ့ပါနှင့်။ ဗီတာမင် A အရေပြားပြန်လည်ဖွဲ့စည်းခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်၏အရေးကြီးသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းကိုအချဉ်မုန့်၊ ထောပတ်၊ မုန့်၊ ကြက်ဥအနှစ်တို့တွင်တွေ့ရသည်။ အရေပြားအတွက်အသုံးဝင်သောအခြားအရာတစ်ခုမှာမုန်လာဥ၊ ဖရုံသီး၊ ဂေါ်ဖီထုပ်၊ ဘရိုကိုလီတို့ကြွယ်ဝသော carotene ဖြစ်သည်။ အအေးဒဏ်တွင်အာဟာရဓာတ်မပါဘဲသင်မလုပ်နိုင်ပါ ဗီတာမင် E ကို…မြေပဲ၊ နေကြာစေ့၊ ဂျုံပိုးမွှားများ၊ ပေါင်မုန့်၊ buckwheat၊ ပုလဲမုယောစပါး၊ ပဲစေ့တို့တွင်၎င်းကိုရှာပါ။ ထို့ပြင်အသားအရေသည်ခြောက်သွေ့သောအသားအရေများအတွက်လုံးဝအစိုဓာတ်ဖြည့်ပေးသည်။ Omega-3 ဖက်တီးအက်ဆစ်ငါးအဆီနှင့်အနီရောင်ငါးများတွင်တွေ့ရသည်။ ကော်ဇောနီပေါ်မတက်ခင်သုံးရက်အလိုတွင်နာမည်ကြီးအဆိုတော်များစွာသည်ဆော်လမွန် (သို့) ငါးကိုသာသုံးရက်စားကြသည်။ ရလဒ်သည်ကြည်လင်ပြီးရေဓာတ်ပြည့်ဝသောအသားအရေဖြစ်သည်။

နှင့်အညီ, သင်တန်း၏, ရေအကြောင်းမမေ့ပါနဲ့လုံလောက်သောစားသုံးမှုမရှိဘဲခြောက်သွေ့သောအသားအရေများအတွက်ယခင်ကုထုံးအားလုံးမထိရောက်ပါ။ နေ့စဉ်နှုန်းသည်တစ်နေ့လျှင် ၂-၃ လီတာဖြစ်သည်။

၅။ အတွင်းမှပြန်လည်ရယူခြင်း

လေ၊ အအေး၊ လေအေးပေးစက်၊ အပူပေးစက်နှင့်ဗီတာမင်ချို့တဲ့မှုတို့သည်အရေပြားကိုအလွန်ခြောက်သွေ့စေသည်။ အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ်များသည်တင်းကျပ်ခြင်း၊ အရေခွံတက်ခြင်း၊ မှဲ့ခြောက်ပြဿနာတို့ကိုမဖြေရှင်းနိုင်ပါက၎င်းတို့သည်ယာယီအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုသာပေးသည်၊ ၎င်းသည်အပြင်ဘက်မှအစိုဓာတ်ပေးရန်သာမက၎င်း၏သဘာဝ lipid အလွှာကိုပြန်လည်ရရှိရန်အရေးကြီးသည်။ ဤကိစ္စတွင်အကောင်းဆုံးကူညီသူဖြစ်လိမ့်မည် ခရင်မ် "Physiogel" -ခြောက်သွေ့ပြီးထိခိုက်လွယ်သောအသားအရေကိုပြန်လည်ထိန်းသိမ်းရန်ထိရောက်ပြီးကြာရှည်ခံသောရေဓာတ်အတွက်အသစ်အဆန်းတစ်ခု ခရင်မ်သည်အရေပြား၏ lipid barrier ၏သဘာဝဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံကိုတုပသော dermis-membrane structure (DMS®) ပါ ၀ င်သောထူးခြားသောဖွဲ့စည်းမှုရှိသည်။ ၎င်းသည်အရေပြားကဲ့သို့ဇီဝကမ္မဗေဒဆိုင်ရာအချက်များကြောင့်၎င်း၏ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုအရေပြား၏ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံတွင်သဘာဝအတိုင်းထည့်သွင်းထားပြီးအရေပြားအပေါ်ယံကိုအလိုအလျောက်ပျောက်ကင်းစေသောဖြစ်စဉ်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ရလဒ်အနေနှင့်အရေပြားသည်အစိုဓာတ်ကိုသုံးရက်အထိထိန်းသိမ်းနိုင်သည်။ သမားရိုးကျအစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ်များနှင့်မတူဘဲ“ Physiogel” သည်အစိုဓာတ်ကိုယာယီတုပခြင်းမဟုတ်ဘဲရေရှည်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပေးသည်။

ဆန်းသစ်တီထွင်သည့်နည်းပညာကို ကျွမ်းကျင်သော ဂျာမန်အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်များအပြင် အရေပြားကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ထုတ်ကုန်များတီထွင်ရာတွင် အတွေ့အကြုံနှစ်ပေါင်း 160 ကျော်ရှိသော အိုင်ယာလန်သိပ္ပံပညာရှင်များက တီထွင်ခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။ Physiogel သည် အရေပြားကို သဘာဝအတိုင်း စိုစွတ်စေရန် သင်ကြားပေးသောကြောင့် အလှကုန်ဗေဒပညာတွင် တော်လှန်မှုတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ရလဒ်ကတော့ ကျန်းမာ၊ နူးညံ့ပြီး အပြစ်အနာအဆာကင်းတဲ့ အသားအရေပါ။

မှော်မုန့်ကိုအိုင်ယာလန်ရှိဆေးဝါးကုမ္ပဏီတစ်ခုမှထုတ်လုပ်သည်။ လေထုသည်တစ်နှစ်ပတ်လုံးအစိုဓာတ်ပြည့်နေသောနိုင်ငံဖြစ်သည်။ “ Physiogel” တွင်၎င်း၏ကိုယ်ပိုင် lipids များအပြင် preservatives နှင့် parabens များပါ ၀ င်သောကြောင့် emulsifiers မပါ ၀ င်ပါ၊ ထို့ကြောင့်အရေပြားကိုစွဲစေခြင်းမရှိသော၊ ဘ ၀ ပထမ နှစ်မှစ၍ လုံခြုံသည်။

ပိုမိုသိရှိလိုပါက ZAO GlaxoSmithKline Trading: 121614, Moscow, st ။ Krylatskaya, 17, bldg ၃၊ ကြမ်းပြင် ၅၊ Krylatskie Hills Business Park Tel ။ : (3) 5-495-777, ဖက်စ်: (89) 00-495-777၊ www.physiogel.ru

Pg_Art_25.02.12