စိတ္ပညာ

အောင်မြင်မှု၊ ပျော်ရွှင်မှု၊ ချမ်းသာကြွယ်ဝမှုတို့ကို အဆုံးအဖြတ်ပေးသည့် လိင်စိတ်က အရာအားလုံးကို ဆုံးဖြတ်သည့် ပတ်ဝန်းကျင်တွင် ကလေးငယ်များ ကြီးပြင်းလာစေရန် မိဘများနှင့် ဆရာများ စိတ်ပူကြသည်။ စောစောစီးစီး လိင်ဆက်ဆံခြင်းက ဘယ်လို ခြိမ်းခြောက်မှုတွေ ဖြစ်စေသလဲ၊ မိဘတွေ ဘာလုပ်သင့်သလဲ။

ယနေ့ခေတ်တွင် ကလေးများနှင့် ဆယ်ကျော်သက်များသည် ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကို အလွယ်တကူကြည့်ရှုနိုင်ပြီး Instagram (ရုရှားတွင် တားမြစ်ထားသော အစွန်းရောက်အဖွဲ့အစည်းတစ်ခု) သည် ၎င်းတို့၏ "မစုံလင်သော" ခန္ဓာကိုယ်ကို ပြန်လည်ထိတွေ့နိုင်သည့်စွမ်းရည်ဖြင့် လူများစွာကို ရှက်ရွံ့စေသည်။

“အစောပိုင်းလိင်ဆက်ဆံခြင်းသည် အထူးသဖြင့် မိန်းကလေးများနှင့် ငယ်ရွယ်သော မိန်းကလေးများအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိသည်။ မိသားစုကုထုံးပညာရှင် Catherine McCall က ပြောသည်။ “မိန်းကလေးတစ်ဦးကို ဝန်းရံထားသည့် အမျိုးသမီးပုံများသည် သူမပြုမူနေထိုင်ရန်၊ ဆက်သွယ်ပြောဆိုရန်နှင့် သူမ၏ကိုယ်ပိုင်လက္ခဏာကို တည်ဆောက်ရန် သင်ယူနိုင်သည့် စံနမူနာများဖြစ်လာစေသည်။ မိန်းကလေးတစ်ဦးသည် ငယ်ရွယ်စဉ်ကတည်းက အမျိုးသမီးတစ်ဦးအား လိုချင်တပ်မက်ဖွယ်အရာအဖြစ် ဆက်ဆံရန် သင်ယူခဲ့မည်ဆိုလျှင်၊ သူမသည် မိမိကိုယ်ကို လေးစားမှု၊ စိုးရိမ်စိတ်များလာခြင်း၊ အစားအသောက်ပုံမမှန်ခြင်းနှင့် စွဲလမ်းမှုပြဿနာများ ရှိလာနိုင်သည်။

"ငါ့ပုံတွေတင်ရမှာကြောက်တယ်၊ ငါမပြည့်စုံဘူး"

2006 ခုနှစ်တွင်၊ American Psychological Association သည် ကလေးများတွင် လိင်ဆက်ဆံခြင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာကို အကဲဖြတ်ရန် အလုပ်အဖွဲ့တစ်ခုကို ဖန်တီးခဲ့သည်။

သူမ၏အလုပ်၏ရလဒ်များကိုအခြေခံ၍ စိတ်ပညာရှင်များက ပုံဖော်ထားသည်။ လိင်ဆက်ဆံခြင်းကို ကျန်းမာသော လိင်စိတ်ခံယူမှုမှ ခွဲခြားသိမြင်နိုင်သော အင်္ဂါရပ်လေးပါး1:

လူတစ်ဦး၏တန်ဖိုးကို သူမည်ကဲ့သို့ အသွင်အပြင်ဖြင့်သာ ဆုံးဖြတ်သည်၊

ပြင်ပဆွဲဆောင်မှုအား လိင်စိတ်ဖြင့် ခွဲခြားသတ်မှတ်ပြီး၊ ပျော်ရွှင်မှုနှင့် အောင်မြင်မှုတို့ဖြင့် လိင်စိတ်၊

လူတစ်ဦးအား လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအရာဝတ္ထုအဖြစ် သတ်မှတ်ခံရပြီး လွတ်လပ်စွာရွေးချယ်ပိုင်ခွင့်ရှိသော အမှီအခိုကင်းသူအဖြစ် မဟုတ်ဘဲ၊

အောင်မြင်မှုအတွက် အဓိကစံနှုန်းအဖြစ် လိင်စိတ်အား မီဒီယာနှင့် ကလေး၏ပတ်ဝန်းကျင်တွင် ပြင်းပြင်းထန်ထန် ချမှတ်ထားသည်။

"ကျွန်တော် Facebook ကိုသွားတဲ့အခါ (ရုရှားမှာ တားမြစ်ထားတဲ့ အစွန်းရောက်အဖွဲ့အစည်းတစ်ခု) ကို ပထမဆုံးမြင်ရတာက ကျွန်တော်သိတဲ့ လူတွေရဲ့ ဓာတ်ပုံပါပဲ" လို့ အသက် ၁၅ နှစ်အရွယ် Liza က ဆိုပါတယ်။. - သူတို့ထဲက အလှဆုံးတွေအောက်မှာ လူတွေက လိုက်ခ်ရာနဲ့ချီပြီး ထားခဲ့ကြတယ် ။ တူညီသောအသားအရည်နှင့် ပုံမှန်အသွင်အပြင်များဖြင့် ပိန်သင့်သည်ဟု ယူဆသောကြောင့် ကျွန်ုပ်၏ဓာတ်ပုံများကို တင်ရန် ကြောက်ရွံ့နေပါသည်။ ဟုတ်တယ်၊ သူတို့က ကျွန်တော့်ကို အကြိုက်လည်း ပေးတယ်၊ ဒါပေမယ့် နည်းတယ် - ပြီးတော့ လှမ်းကြည့်ရုံနဲ့ လျှောက်သွားသူတွေက ဘယ်လို တွေးလဲ တွေးကြည့်တယ်။ ကြောက်စရာကောင်းလိုက်တာ!»

သူတို့ ကြီးပြင်းလာတာ အရမ်းမြန်တယ်။

“ဘဝက မြန်မြန်ဆန်ဆန် ရွေ့လျားနေပြီး နည်းပညာက ကျွန်တော်တို့ရဲ့ဘဝတွေကို ဘယ်လိုပြောင်းလဲနေတယ်ဆိုတာ မသိခင်မှာ နည်းပညာကို လက်ခံပါတယ်” ဟု Mothers Council UK ၏ အကြီးအကဲ Reg Baily က ရှင်းပြသည်။ “ကလေးက ဓာတ်ပုံတစ်ပုံကို သူငယ်ချင်းဆီ ပို့တာ ဒါမှမဟုတ် လူသိရှင်ကြား မျှဝေရင် အကျိုးဆက်က ဘာဖြစ်နိုင်တယ်ဆိုတာ အမြဲတမ်း သဘောပေါက်မှာ မဟုတ်ဘူး။”

သူ့အဆိုအရ မိဘများသည် ဤအကြောင်းအရာများကို လျစ်လျူရှုလေ့ရှိကြသည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် နည်းပညာသည် အဆင်မပြေသော စကားဝိုင်းများမှ လွတ်မြောက်ရန် နည်းလမ်းတစ်ခု ဖြစ်လာသည်။ သို့သော် ယင်းက ကလေးများ၏ အထီးကျန်မှုကိုသာ အားဖြည့်ပေးကာ ၎င်းတို့၏ ကြောက်ရွံ့မှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို ၎င်းတို့ကိုယ်တိုင် ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် ထားခဲ့သည်။ ဘာကြောင့် ဒီလိုဖြစ်နေတာလဲ။ ဒီအဆင်မပြေမှုက ဘယ်ကလာတာလဲ။

2015 ခုနှစ်တွင် British parenting information portal Netmums မှ လေ့လာမှုတစ်ခုကို ပြုလုပ်ခဲ့သည်-

ငယ်ရွယ်သောမိဘများ၏ 89% သည် ၎င်းတို့၏သားသမီးများသည် ကြီးထွားနှုန်းမြန်သည်ဟု ယုံကြည်ကြသည်— အနည်းဆုံး သူတို့ကိုယ်သူတို့ထက် သိသိသာသာ ပိုမြန်သည်။

“မိဘတွေက စိတ်ရှုပ်နေကြတယ်၊ အတွေ့အကြုံတွေက သူတို့ကိုယ်တိုင်နဲ့ အရမ်းကွာခြားတဲ့ ကလေးတွေကို ဘယ်လိုပြောရမလဲ မသိကြဘူး” လို့ Netmums တည်ထောင်သူ Siobhan Freegard က နိဂုံးချုပ်လိုက်ပါတယ်။ ပြီးတော့ သူတို့မှာ အကြောင်းပြချက်ရှိတယ်။ စစ်တမ်းတွေအရ မိဘတွေရဲ့ ထက်ဝက်မှာ လူတစ်ယောက်ရဲ့ အရေးကြီးဆုံးအရာက လှပတဲ့အသွင်အပြင်ပါ။

သဘာဝ filter

အရွယ်ရောက်ပြီးသူများ ခြိမ်းခြောက်မှုကို မြင်သော်လည်း ဘာမှမတတ်နိုင်ပေ။ သူတို့သည် ပြဿနာ၏ အရင်းအမြစ်ကို ရှာဖွေရန် ပျက်ကွက်ခြင်းမှာ အမှန်တကယ် အရင်းအမြစ်တစ်ခုတည်း မရှိသောကြောင့် ဖြစ်သည်။ ကြော်ငြာများ၊ မီဒီယာ ထုတ်ကုန်များနှင့် သက်တူရွယ်တူ ဆက်ဆံရေးများ ပေါက်ကွဲစေသော ရောနှောမှု ရှိပါသည်။ ဤအရာအားလုံးသည် ကလေးအား စိတ်ရှုပ်ထွေးစေပြီး အရွယ်ရောက်ပြီးသူဖြစ်ရန် သင်ဘာလုပ်ရမည်နည်း။ သူ့ကိုယ်သူ လေးစားမှုဟာ ဘက်ပေါင်းစုံက အဆက်မပြတ် တိုက်ခိုက်ခံနေရပါတယ်။” ဤတိုက်ခိုက်မှုများကို တန်ပြန်နိုင်ပါသလား။

ကလေးတစ်ဦးသည် ၎င်း၏ဓာတ်ပုံကို အများသူငှာ အပ်လုဒ်လုပ်ပါက မည်သည့်အကျိုးဆက်များ ဖြစ်လာနိုင်သည်ကို အမြဲသဘောပေါက်မည်မဟုတ်ပါ။

“အပျက်သဘောဆောင်တဲ့ အချက်အလက်တွေကို စစ်ထုတ်တဲ့ သဘာဝစစ်ထုတ်မှုတစ်ခုရှိတယ် — ဒါက စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာတည်ငြိမ်မှုပါ။, Reg Bailey က "သူတို့ရဲ့ လုပ်ရပ်တွေရဲ့ အကျိုးဆက်တွေကို သတိပြုမိတဲ့ ကလေးတွေဟာ လွတ်လပ်တဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်တွေ ချနိုင်တယ်" University of Pennsylvania (USA) မှ အဖွဲ့တစ်ဖွဲ့သည် ကလေးကို အန္တရာယ်ပေးနိုင်သည့်အရာများမှ အလွန်အကျွံကာကွယ်ခြင်းသည် မှားယွင်းကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည် — ဤအခြေအနေတွင်၊ သူသည် သဘာဝ «ကိုယ်ခံစွမ်းအား» ကို ဖွံ့ဖြိုးလာမည်မဟုတ်ပေ။2.

စာရေးဆရာများအဆိုအရ ပိုမိုကောင်းမွန်သောနည်းဗျူဟာတစ်ခုမှာ ထိန်းချုပ်ထားသောအန္တရာယ်တစ်ခုဖြစ်သည်- သူသည် အင်တာနက်ကမ္ဘာအပါအဝင် ကမ္ဘာကြီးကို စူးစမ်းလေ့လာခွင့်ပေးပါ၊ သို့သော် သူ့ကို မေးခွန်းများမေးရန်နှင့် သူ၏အတွေးများနှင့် ခံစားချက်များကို မျှဝေရန် သင်ပေးပါ။ “မိဘတွေရဲ့ တာဝန်က ညစ်ပတ်တဲ့ “လူကြီး” လောကရဲ့ ပုံရိပ်တွေနဲ့ ကလေးကို ကြောက်ဖို့ မဟုတ်ဘဲ သူတို့ရဲ့ အတွေ့အကြုံတွေကို မျှဝေပြီး ခက်ခဲတဲ့ ပြဿနာတွေကို အတူတကွ ဆွေးနွေးဖို့ပါ။”


1 ပိုမိုသိရှိလိုပါက၊ American Psychological Association ဝဘ်ဆိုဒ် apa.org/pi/women/programs/girls/report.aspx တွင် ကြည့်ပါ။

2 P. Wisniewski, et al. « ACM Conference on Human Factors in Computing Systems »၊ 2016။

တစ်ဦးစာပြန်ရန် Leave