တွေးတောဆင်ခြင်မှုနှင့်ခန္ဓာကိုယ်နှင့် ဦး နှောက်အပေါ်သက်ရောက်မှုများကသိပ္ပံပညာရှင်များကိုပိုမိုအာရုံစိုက်လာစေသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာ၏အိုမင်းခြင်းလုပ်ငန်းအပေါ်မည်သို့သက်ရောက်သည်သို့မဟုတ်စိုးရိမ်စိတ်ကိုမည်သို့ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်ပုံအပေါ်သုတေသနရလဒ်များရှိပြီးဖြစ်သည်။
မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်းစိတ်ကိုတွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းသည်လူကြိုက်များလာသည်။ ၎င်းသည်သူ၏နောက်လိုက်များအရရလဒ်ကောင်းများစွာရရှိစေသည်။ ၎င်းသည်စိတ်ဖိစီးမှုလျော့နည်းစေသည်၊ ရောဂါအမျိုးမျိုး၏အန္တရာယ်ကိုလျှော့ချပေးသည်၊ စိတ်ကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေပြီးသုခချမ်းသာကိုတိုးတက်စေသည်။ သို့သော်စမ်းသပ်မှုအချက်အလက်များအပါအ ၀ င်ဤရလဒ်များအတွက်သက်သေအနည်းငယ်သာရှိသေးသည်။ ဤတရားအားထုတ်မှုကိုထောက်ခံသူများကကိုယ်စားပြုမှုမရှိသောဥပမာများ (ဥပမာအားဖြင့်နာရီပေါင်းများစွာကြာအောင်တွေးတောဆင်ခြင်နေသောဗုဒ္ဓဘာသာဘုန်းတော်ကြီးများ) သို့မဟုတ်ယေဘုယျအားဖြင့်ကျပန်းမဟုတ်သောထိန်းချုပ်မှုအုပ်စုများမပါ ၀ င်သောလေ့လာမှုများကိုကိုးကားသည်။
သို့သော်မကြာသေးမီကဂျာနယ်တွင်ပုံနှိပ်ထုတ်ဝေခဲ့သည် ဇီဝဗေဒ စိတ်ရောဂါကုသမှု, သတိသတိဘာဝနာသာမန်လူများ၌ ဦး နှောက်အလုပ်လုပ်ပုံကိုပြောင်းလဲနှင့်သူတို့၏ကျန်းမာရေးတိုးတက်စေရန်အလားအလာရှိပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုများအတွက်သိပ္ပံနည်းကျအခြေခံပေးပါသည်။
စိတ်ပညာဘာဝနာကိုကျင့်သုံးရန်“ လက်ရှိအချိန်တွင်မိမိတည်ရှိကြောင်းကိုပွင့်ပွင့်လင်းလင်းလက်ခံခြင်းမရှိသောအသိအမြင်ရှိရန်လိုအပ်သည်” ဟုစိတ်ပညာနှင့်တွဲဖက်ပါမောက္ခဂျေဒေးဗစ်ကရက်စ်ဝဲလ်ကပြောကြားသည်။ ကျန်းမာရေး နှင့် လူ့ performance ဓါတျခှဲခနျး နှင့် ဂျီ Mellon တက္ကသိုလ်က, အဘယ်သူသည်ဤသုတေသန ဦး ဆောင်ခဲ့သည်။
တရားအားထုတ်ရန်သုတေသန၏စိန်ခေါ်မှုတစ်ခုမှာရလဒ်များအရအိပ်ယာပေါ်ကပြproblemနာ (ဝီကီပီးဒီးယားရှင်းပြထားသည့်အတိုင်းရလဒ်များအရအိပ်ခ်ျအိုင်ဗွီသည်ပျောက်ကင်းစေနိုင်သောဂုဏ်သတ္တိများမရှိသဖြင့်ဆေးဝါးအဖြစ်အသုံးပြုသည်။ ၎င်းသည်ကုထုံး၏အကျိုးသက်ရောက်မှုသည်လူနာ၏ဆေး၏ထိရောက်မှုအပေါ်ယုံကြည်မှုနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။) ။ ထိုကဲ့သို့သောလေ့လာမှုများတွင်အချို့သောသင်တန်းသားများသည်ကုသမှုခံယူရပြီးအချို့မှာမူရလဒ်များအရအိပ်ယာမဝင်ရခြင်းဖြစ်သည်။ ဤကိစ္စတွင်သူတို့သည်ပထမအုပ်စုကဲ့သို့ကုသမှုကိုခံယူနေသည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။ သို့သော်လူတို့သည်များသောအားဖြင့်၎င်းတို့သည်တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းရှိမရှိကိုနားလည်နိုင်ကြသည်။ ဒေါက်တာ Creswell သည်အခြားတက္ကသိုလ်များမှသိပ္ပံပညာရှင်များ၏အကူအညီဖြင့်သတိတရားအားထုတ်ခြင်း၏ထင်ယောင်ထင်မှားကိုဖန်တီးနိုင်ခဲ့သည်။
အစပိုင်းတွင်အလုပ်ရှာရန်နှင့်သိသိသာသာစိတ်ဖိစီးမှုခံစားနေရသောလေ့လာမှုတွင်အလုပ်လက်မဲ့အမျိုးသားနှင့်အမျိုးသမီး ၃၅ ဦး ကိုရွေးချယ်ခဲ့သည်။ သူတို့သည်သွေးစစ်ဆေးမှုကိုပြုလုပ်ပြီး ဦး နှောက်ကိုစစ်ဆေးသည်။ ထိုအခါဘာသာရပ်၏ထက်ဝက်သတိသတိဘာဝနာအတွက်တရားဝင်ညွှန်ကြားချက်ကိုလက်ခံရရှိ; ကြွင်းသောအရာသည်စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုများမှအနားယူခြင်းနှင့်အာရုံပျံ့လွင့်ခြင်းအပေါ်အာရုံစူးစိုက်သောစိတ်ကူးယဉ်တွေးတောဆင်ခြင်မှုလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုကိုခံယူခဲ့သည် (ဥပမာ၊ သူတို့ကိုဆန့်လေ့ကျင့်ခန်းများလုပ်ရန်တောင်းဆိုခြင်း) ။ ဘာဝနာ၏အုပ်စုသည်မနှစ်မြို့ဖွယ်များအပါအဝင်ကိုယ်ခန္ဓာဆိုင်ရာအာရုံများကိုအနီးကပ်အာရုံစိုက်ခဲ့ရသည်။ အပန်းဖြေအဖွဲ့ကိုတစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး ဆက်သွယ်ခွင့်ပေးခဲ့ပြီးသူတို့၏ခေါင်းဆောင်ကနောက်ပြောင်ရယ်မောနေစဉ်ခန္ဓာကိုယ်၏အာရုံများကိုလျစ်လျူရှုခဲ့သည်။
သုံးရက်ကြာပြီးတဲ့နောက်သင်တန်းသားအားလုံးကသူတို့ဟာလန်းလန်းဆန်းလန်းနဲ့အလုပ်လက်မဲ့ပြtheနာကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းဖို့ပိုလွယ်ကူတယ်လို့ခံစားခဲ့ရတယ်။ သို့သော်ဘာသာရပ်များ၏ ဦး နှောက်ကိုစကင်ဖတ်စစ်ဆေးမှုသည်သတိတရားအားထုတ်ကျင့်ကြံသူများသာပြောင်းလဲမှုများကိုပြသည်။ ဦး နှောက်၏နေရာများတွင်စိတ်ဖိစီးမှုတုန့်ပြန်မှုနှင့်အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်တည်ငြိမ်မှုတို့နှင့်သက်ဆိုင်သည့်အခြားကဏ္areasများတွင်လှုပ်ရှားမှုပိုမိုများပြားလာသည်။ ထို့အပြင်လေးလမျှကြာပြီးနောက်သတိရှိသောဘာဝနာအုပ်စုတွင်ပါဝင်သူများသည်အပန်းဖြေအုပ်စုတွင်ရှိသူများထက်သူတို့၏သွေးတွင်ရောင်ရမ်းခြင်းလက္ခဏာများနိမ့်ကျသော်လည်းအနည်းငယ်သောသူတို့သည်သာဆက်လက်တွေးတောဆင်ခြင်ခဲ့ကြသည်။
ဒေါက်တာ Creswell နှင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များက ဦး နှောက်ပြောင်းလဲခြင်းသည်ရောင်ပြန်ဟပ်မှုအားနောက်ဆက်တွဲလျော့နည်းစေသည်ဟုယုံကြည်သော်လည်းမည်မျှတိကျသောမသိရှိရသေးပါသနည်း။ လိုချင်သောရလဒ်ရရှိရန်သုံးရက်ကြာတွေးတောဆင်ခြင်ရန်လိုအပ်မှုရှိမရှိကိုလည်းမသေချာပေ။ “ အကောင်းဆုံးစံသတ်မှတ်ချက်ကိုကျွန်ုပ်တို့မသိသေးဘူး” ဟုဒေါက်တာ Creswell ကဆိုသည်။