သန့်ရှင်းသောလက်သုတ်ပုဝါသည် tampon ထက်အမျိုးသမီးများနှစ်သက်သောရင်းနှီးသောအကာအကွယ်ဖြစ်သည်။ တစ်ခါသုံးလက်သုတ်ပုဝါသည်သွားရမည့်ခရီးရှည်ကြီးရှိနေသေးလျှင်၊ အချို့အမျိုးသမီးများသည်“ အညစ်အကြေးလုံးဝမရှိသော” ချဉ်းကပ်မှုအတွက်လျှော်။ ပြန်လည်အသုံးပြုနိုင်သောဗားရှင်းကိုရွေးချယ်ကြသည်။

သန့်ရှင်းသောလက်သုတ်ပုဝါသည်စည်းမျဉ်းများအတွင်းရာသီစီးဆင်းမှုကိုစုပ်ယူရန်ရင်းနှီးသောကာကွယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ tampon (သို့) လိင်အင်္ဂါအတွင်းပိုင်းသန့်ရှင်းရေးအကာအကွယ်များဖြစ်သောရာသီလာခွက်နှင့်မတူဘဲ၎င်းသည်အတွင်းခံနှင့်တွဲထားသောပြင်ပကာကွယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

၎င်း၏နာမည်အဆိုအရတစ်ခါသုံးသန့်ရှင်းသောလက်သုတ်ပုဝါသည်တစ်ခါသုံးဖြစ်သည်။ တစ်ခါသုံးလျှင်တစ်ခါသုံးဖြစ်သည်။

တစ်ခါသုံးသန့်ရှင်းသောလက်သုတ်ပုဝါများ၏ကွဲပြားသောပုံစံများ

စီးဆင်းမှု (ပေါ့ပါး၊ အလတ်စား / လေးလံ) နှင့်အတွင်းခံအမျိုးအစားနှင့်လိုက်ဖက်သောကွဲပြားသောပုံစံအမျိုးမျိုး၊ အရွယ်အစားများနှင့်အထူများရှိသည်။ စုပ်ယူနိုင်စွမ်းကိုပုံသေဂရမ်ပုံစနစ်များဖြင့်ညွှန်ပြသည်။ ၎င်းသည်ရင်းနှီးသောကာကွယ်မှုအားလုံးတွင်တွေ့ရလေ့ရှိသည်။ သန့်ရှင်းသောလက်သုတ်ပုဝါကိုအတွင်းခံပေါ်တွင်ကပ်ထားပြီးစေးကပ်သောအပိုင်းကိုကျေးဇူးတင်ပါသည်၊ ပုံစံများကိုနှစ်ဖက်စလုံးတွင်စေးကပ်သောယင်များဖြင့်ပြုလုပ်သည်။ 

တစ်ခါသုံးသန့်ရှင်းသောလက်သုတ်ပဝါ၏အားသာချက်များ

တစ်ခါသုံးသန့်ရှင်းသောလက်သုတ်ပုဝါ၏အားသာချက်များ

• ၎င်း၏အသုံးပြုရလွယ်ကူ;
• ကိုယ်ပိုင်ဆုံးဖြတ်ချက်၊
• ၎င်း၏စုပ်ယူ။

တစ်ခါသုံးသန့်ရှင်းသောလက်သုတ်ပဝါ၏အားနည်းချက်များ

သူ့ရဲ့အားနည်းချက်

• အချို့ပုံစံများတွင်အသုံးပြုသောပစ္စည်းများသည်အမျိုးသမီးအချို့တွင်ဓာတ်မတည့်ခြင်း၊ စိတ်မသက်မသာဖြစ်စေခြင်း၊ ယားယံခြင်းသို့မဟုတ်တဆေးကူးစက်မှုများဖြစ်စေနိုင်သည်။
• ၎င်း၏ကုန်ကျစရိတ်;
• သူတို့၏ပြင်ဆင်မှု၊ ဖွဲ့စည်းမှုနှင့်ပြိုကွဲပျက်စီးမှုတို့နှင့်ဆက်စပ်နေသောပတ်ဝန်းကျင်ထိခိုက်မှု လက်သုတ်ပုဝါ၏စုပ်ယူမှုအပိုင်းမှ၎င်း၏အစို့များကိုကော်ပြန့်များကို ဖြတ်၍ စွန့်ပစ်ရန်သန့်ရှင်းသောလက်သုတ်ပုဝါ (အနည်းဆုံးဂန္ထဝင်မော်ဒယ်များအတွက်) ပလတ်စတစ်ပါ ၀ င်သည်။
• ၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှု

အသုံးပြုသောပစ္စည်းများ

တစ်ခါသုံးသန့်ရှင်းသောလက်သုတ်ပုဝါများ၏အမှတ်တံဆိပ်များနှင့်ပုံစံများပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားသောပစ္စည်းများကိုသုံးသည်။

• သစ်သားမှရရှိသော သဘာဝမူလထုတ်ကုန်များ၊
• polyolefin အမျိုးအစား၏ ဓာတုသဘောသဘာဝအရ ထုတ်ကုန်များ၊
• superabsorbent (SAP) ၏

ပစ္စည်းများ၏သဘောသဘာဝ၊ ၎င်းတို့လုပ်ဆောင်ခဲ့သော ဓာတုဖြစ်စဉ်များ (အရောင်ချွတ်ခြင်း၊ ပိုလီမာပြုလုပ်ခြင်း၊ ချည်နှောင်ခြင်း) နှင့် ဤအသွင်ပြောင်းမှုအတွက် အသုံးပြုသည့် ထုတ်ကုန်များသည် ပြဿနာတစ်ရပ်ဖြစ်လာနိုင်သည်။  

အဆိပ်ဓာတ်အကြွင်းအကျန်များရှိနေခြင်းလား။

သန့်ရှင်းသောလက်သုတ်ပုဝါများနှင့် tampons များတွင် အဆိပ်အတောက်အကြွင်းအကျန်များ ပါဝင်နေကြောင်း စားသုံးသူ သန်း 2016 ကို 60 စစ်တမ်းကောက်ယူပြီးနောက် ANSES သည် ရင်းနှီးသောအကာအကွယ်ထုတ်ကုန်များ၏ ဘေးကင်းမှုကို အကဲဖြတ်ရန် တောင်းဆိုခဲ့သည်။ အေဂျင်စီသည် 2016 ခုနှစ်တွင် ပထမဆုံး စုပေါင်းကျွမ်းကျင်သူအစီရင်ခံစာကို ထုတ်ပြန်ခဲ့ပြီး၊ ထို့နောက် 2019 ခုနှစ်တွင် ပြန်လည်ပြင်ဆင်သည့်ဗားရှင်းကို ထုတ်ပြန်ခဲ့သည်။  

အေဂျင်စီအချို့ရဲ့လက်သုတ်ပုဝါတွေမှာမတူညီတဲ့ပစ္စည်းအစအနတွေတွေ့ရတယ်။

• butylphenylme´thylpropional သို့မဟုတ် BMHCA (Lilial®)၊
• polycyclic aromatic hydrocarbons (PAHs)၊
• ပိုးသတ်ဆေးများ (glyphosate)၊
• lindane၊
• hexachlorobenzene၊
• quintozene၊
• dinoctyl phthalates (DnOP) ဖြစ်သည်။

ဤအရာများသည် endocrine disruptors အဖြစ်လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။ သို့သော် အေဂျင်စီသည် အဆိုပါ ပစ္စည်းများအတွက် ကျန်းမာရေး သတ်မှတ်ချက်ထက် ကျော်လွန်ခြင်းမရှိကြောင်း သတ်မှတ်ခြင်းဖြင့် စိတ်ချရပါသည်။ သို့သော် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်အသက်တာ (အစားအစာ၊ ရေ၊ လေ၊ အလှကုန်ပစ္စည်းများစသည်ဖြင့်) သည် အရာဝတ္ထုများစွာနှင့် ထိတွေ့နေရသောကြောင့် စုစည်းအကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့် ကော့တေးအကျိုးသက်ရောက်မှုဆိုင်ရာ မေးခွန်းများကျန်နေသေးသည်။

အန္တရာယ်များကိုကန့်သတ်ရန်ရိုးရှင်းသောအကြံပြုချက်များ

• အနံ့ကင်းသော၊ ဆေးရည်မပါသော၊ အပိုမပါသော၊ ပလပ်စတစ်ကင်းစင်သော (လက်စထရောနှင့်အရေပြားနှင့်ထိတွေ့သော) မျက်နှာသုတ်ပဝါများကိုရွေးချယ်ပါ။
• ကလိုရင်း-အရောင်ချွတ်ထားသောမျက်နှာသုတ်ပဝါများကိုရှောင်ပါ။
• အော်ဂဲနစ် (ဥပမာဝါဂွမ်း (သို့) ဝါးဖိုင်ဘာအသိအမှတ်ပြု GOTS တံဆိပ်တပ်ထားသော) မော်ဒယ်များသည်ပိုးသတ်ဆေးများနှင့်ဓာတုဗေဒပစ္စည်းများမပါ ၀ င်ကြောင်းအာမခံသည်။
• ဘက်တီးရီးယားများပြန့်ပွားမှုမရှိစေရန်သင်၏မျက်နှာသုတ်ပုဝါကိုပုံမှန်လဲပါ။

သမားရိုးကျသန့်ရှင်းသောလက်သုတ်ပုဝါများဖွဲ့စည်းမှုနှင့်ပတ် ၀ န်းကျင်၏ပွင့်လင်းမြင်သာမှုနှင့်ရင်ဆိုင်ရသောအခါအမျိုးသမီးများသည်ရာသီလာချိန်၌ပိုမိုစိမ်းလန်းပြီးကျန်းမာသန်စွမ်းသောအဖြေများကိုရှာဖွေနေကြသည်။ လျှော်ဖွပ်နိုင်သောသန့်ရှင်းသောလက်သုတ်ပုဝါသည်၎င်း၏“ အမှိုက်စွန့်ပစ်ရန်” အခြားရွေးချယ်စရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အ ၀ တ်နှင့်ပြုလုပ်ထားသောအရာ မှလွဲ၍ ဂန္ထဝင်မျက်နှာသုတ်ပုဝါကဲ့သို့တူညီသောနိယာမကို အသုံးပြု၍ စက်ဖြင့်လျှော်။ ပြန်လည်အသုံးပြုနိုင်သည်။ အဝတ်လျှော်သည့်အကြိမ်ရေပေါ် မူတည်၍ ၎င်းတို့သည် ၃ နှစ်မှ ၅ နှစ်အထိသက်တမ်းရှိသည်။ 

လျှော်ဖွပ်နိုင်သောလက်သုတ်ပုဝါ၏ဖွဲ့စည်းမှု

သတင်းကောင်း - ဟုတ်ပါတယ်၊ သူတို့ကငါတို့ဘိုးဘေးတွေရဲ့အနှီးနဲ့ဘာမှမဆိုင်ပါဘူး။ ဆေးကြောသန့်စင်နိုင်သောလက်သုတ်ပုဝါကိုပိုမိုသက်တောင့်သက်သာနှင့်ထိရောက်မှုရှိစေရန်ကွဲပြားသောအစိတ်အပိုင်းများဖြင့်ပြုလုပ်ထားသည်။

• အများအားဖြင့် polyurethane တွင်အကျိအချွဲအမြှေးပါးများနှင့်ထိတွေ့သောနူးညံ့ပြီးစုပ်ယူနိုင်သောအလွှာ၊
• ဥပမာအားဖြင့်စုပ်အားကောင်းသည့်အ ၀ တ်အလွှာ ၁ လွှာမှ ၂ လွှာအထိကိုဝါးဖိုင်ဘာသို့မဟုတ်ဝါးမီးသွေးအမျှင်များဖြင့်ပြုလုပ်ထားသည်။
• ရေစိုခံနိုင်ပြီးလေ ၀ င်လေထွက်ကောင်းသည့်အပြင်အလွှာ (polyester)၊
• မျက်နှာသုတ်ပုဝါကိုအဝတ်၏အပြင်ဘက်သို့ထုတ်ရန်စာနယ်ဇင်းကြယ်သီးတစ်လုံးတပ်စနစ်တစ်ခု

အမှတ်တံဆိပ်များသည်တူညီသောကျဆင်းမှုပုံသဏ္ဌာန်စနစ်အတိုင်းစီးဆင်းမှုနှင့်အတွင်းခံအမျိုးအစားအလိုက်ကွဲပြားခြားနားသောစီးဆင်းမှုကိုပေးသည်။ 

လျှော်နိုင်သောမျက်နှာသုတ်ပုဝါ၏အားသာချက်များ 

လျှော်နိုင်သောမျက်နှာသုတ်ပုဝါ၏အားသာချက်များ

အီကောလောဂျီ

၎င်းသည်ပြန်လည်အသုံးပြုနိုင်သော၊ biodegradable နှင့်ပြန်လည်အသုံးပြုနိုင်သော၊ လျှော်နိုင်သောမျက်နှာသုတ်ပုဝါသည်အညစ်အကြေးများကိုလျော့နည်းစေပြီးပတ်ဝန်းကျင်ထိခိုက်မှုကိုကန့်သတ်သည်။ 

အဆိပ်သင့်ထုတ်ကုန်များမရှိခြင်း။

အသုံးပြုသောပစ္စည်းများသည်အနံ့ကင်းစင်ပြီးဓာတုကင်းစင်သည် (formaldehyde, heavy metals, chlorinated phenols, pesticides, phthalates, organotins, chlorinated benzene and toluene, carcinogenic or allergenic dyes, GOTS, Oeko Tex 100, SGS တံဆိပ်များကိုကြည့်ပါ။ မရ။ 

ကုန်ကျငွေ

လျှော်ဖွပ်နိုင်သောသန့်ရှင်းသောလက်သုတ်ပုဝါများ ၀ ယ်ခြင်းသည် ၀ ယ်လက်သုတ်ပဝါတစ်ထည်အတွက် ၁၂ မှ ၂၀ ယူရိုအထိသေချာသည်။

လျှော်နိုင်သောမျက်နှာသုတ်ပုဝါ၏အားနည်းချက်များ 

အားနည်းသောနေရာများ

• ၎င်းတို့သည်ဆေးကြောရန်လိုအပ်သည်၊ ထို့ကြောင့်အချိန်နှင့်ဖွဲ့စည်းမှုလိုအပ်သည်။
• လျှပ်စစ်နှင့်ရေသုံးစွဲမှုသည်လည်းမေးခွန်းထုတ်စရာဖြစ်လာသည်။

ဆေးကြောသန့်စင်သောလက်သုတ်ပုဝါကိုပုံမှန်စီးဆင်းမှုပေါ် မူတည်၍ တစ်နေ့လျှင် ၃ ကြိမ်မှ ၆ ကြိမ်ခန့်ပြောင်းလဲသင့်သည်။ ညအတွက်ကျွန်ုပ်တို့သည် ultra စုပ်ယူနိုင်သောမော်ဒယ်တစ်ခုကိုရွေးချယ်လိမ့်မည်၊ အလင်းစီးဆင်းမှုရှိသောမော်ဒယ်သည်ရာသီအစနှင့်အဆုံးအတွက်လုံလောက်သည်။ မည်သည့်ကိစ္စတွင်မဆိုသိသာသောသန့်ရှင်းရေးအကြောင်းများကြောင့်မျက်နှာသုတ်ပုဝါကို ၁၂ နာရီထက်ပိုမသုံးရန်အကြံပြုသည်။

အသုံးပြုပြီးပါကမျက်နှာသုတ်ပုဝါကိုကြက်သီးနွေးရေဖြင့်ဆေးသင့်သည်။ ထို့နောက်ဆပ်ပြာဖြင့်ကြိုလျှော်ပါ။ Marseille ဆပ်ပြာကဲ့သို့အဆီများသောဆပ်ပြာများကိုရှောင်ကြဉ်ပါကအမျှင်များပိတ်ဆို့စေပြီး၎င်းတို့၏စုပ်ယူနိုင်စွမ်းကိုပြောင်းလဲစေပါသည်။ 

ထို့နောက်အတွင်းခံဘောင်းဘီကို ၃၀ ဒီဂရီမှ ၆၀ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်အတွင်းစက်ဖြင့်လျှော်သင့်သည်။ ဖြစ်နိုင်သည်မှာစိတ်ထိခိုက်စေနိုင်သောအနံ့မပါသောဆပ်ပြာကိုသုံးပါ၊ ၎င်းသည်စိတ်ထိခိုက်စေနိုင်သောထုတ်ကုန်များနှင့်အမှုန်များကိုဖယ်ရှားရန်လုံလောက်သောဆေးသုတ်စက်ကိုသေချာရွေးချယ်ပါ။ mucous အမြှေးပါးမှ allergenic ။

မျက်နှာသုတ်ပုဝါ၏စုပ်ယူနိုင်စွမ်းကိုထိန်းသိမ်းရန်လေအခြောက်ခံရန်အကြံပြုသည်။ လေမှုတ်စက်ကိုအသုံးပြုခြင်းသို့မဟုတ်နူးညံ့သိမ်မွေ့သောစက်ဝန်းတွင်မသုံးရန်အကြံပြုသည်။

ရှားပါးသော်လည်းရာသီနှင့်ပတ်သက်သောအဆိပ်သင့်ခြင်းလက္ခဏာစု (TSS) သည်မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်းမြင့်တက်လာသည်။ ၎င်းသည် Staphylococcus aureus ကဲ့သို့သောသာမန်ဘက်တီးရီးယားအချို့မှထုတ်လွှတ်သောအဆိပ်များ (TSST-1 ဘက်တီးရီးယားအဆိပ်များ) နှင့်ဆက်စပ်နေသည့်ဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်ပြီးအမျိုးသမီး ၂၀ မှ ၃၀ ရာခိုင်နှုန်းသည်သယ်ဆောင်သူများဟုယုံကြည်ကြသည်။ အမြောက်အများထုတ်လုပ်သောအခါဤအဆိပ်များသည်အမျိုးမျိုးသောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများကိုတိုက်ခိုက်နိုင်ပြီးအံ့သြဖွယ်ရာအကောင်းဆုံးအခြေအနေများတွင်ခြေလက်ဖြတ်တောက်ခြင်းသို့ပင်သေစေနိုင်သည်။

Hospices de Lyon ရှိ International ကူးစက်ရောဂါသုတေသနအဖွဲ့မှသုတေသနစင်တာနှင့် Hapices de Lyon ရှိ National Reference Center မှသုတေသီများကပြုလုပ်သောလေ့လာမှုတစ်ခုသည်အတွင်းပိုင်းရင်းနှီးသောကာကွယ်မှု (အဓိကအားဖြင့် tampon) ကိုကြာရှည်အသုံးပြုခြင်းကိုအန္တရာယ်အချက်များအဖြစ်သတ်မှတ်သည်။ လိင်အင်္ဂါမှသွေးများရပ်တန့်ခြင်းသည်ဘက်တီးရီးယားများပြန့်ပွားမှုကိုအထောက်အကူဖြစ်စေသောယဉ်ကျေးမှုကြားခံတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည်အင်္ဂါဇာတ်၌သွေးမတိတ်စေသောကြောင့်“ ပြင်ပရင်းနှီးသောကာကွယ်သူများ (မျက်နှာသုတ်ပဝါများ၊ အတွင်းခံအင်္ကျီများ) သည်ရာသီ TSS တွင်မည်သည့်အခါမှမပါ ၀ င်ပါ။ »၊ ANSES ကို၎င်း၏အစီရင်ခံစာတွင်ပြန်ပြောပြသည်။ ထို့ကြောင့်သူမသည်ညအိပ်ရန် tampons ထက်သန့်ရှင်းသောလက်သုတ်ပုဝါများသုံးရန်အကြံပြုသည်။