Rhinitis - အဲဒါကဘာလဲ၊ အမျိုးအစား၊ ရောဂါလက္ခဏာ၊ ကုသမှု

၎င်း၏မစ်ရှင်နှင့်အညီ၊ MedTvoiLokony ၏ အယ်ဒီတာ့အာဘော်ဘုတ်အဖွဲ့သည် နောက်ဆုံးပေါ် သိပ္ပံနည်းကျ အသိပညာဖြင့် ပံ့ပိုးထားသော ယုံကြည်စိတ်ချရသော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြောင်းအရာများကို ပံ့ပိုးပေးနိုင်ရန် ကြိုးပမ်းဆောင်ရွက်ပါသည်။ "စစ်ဆေးပြီးသောအကြောင်းအရာ" ၏နောက်ထပ်အလံသည် ဆောင်းပါးကို သမားတော်တစ်ဦးမှ တိုက်ရိုက်စစ်ဆေးခြင်း သို့မဟုတ် ရေးသားထားခြင်းဖြစ်သည်ဟု ညွှန်ပြသည်။ ဤနှစ်ဆင့်အတည်ပြုခြင်း- ဆေးဘက်ဆိုင်ရာသတင်းထောက်တစ်ဦးနှင့် ဆရာဝန်တစ်ဦးသည် ကျွန်ုပ်တို့အား လက်ရှိဆေးဘက်ဆိုင်ရာအသိပညာနှင့်အညီ အရည်အသွေးအမြင့်မားဆုံးအကြောင်းအရာကို ပေးဆောင်နိုင်စေပါသည်။

MedTvoiLokony ၏ အယ်ဒီတာ့အာဘော်ဘုတ်အဖွဲ့အား The Great Educator ၏ ဂုဏ်ထူးဆောင်ဘွဲ့ဖြင့် ချီးမြှင့်သော ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ သတင်းထောက်များအသင်းမှ ဤနယ်ပယ်တွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ ကတိကဝတ်ကို တန်ဖိုးထားလေးစားပါသည်။

Rhinitis သည် အဖြစ်များသော နှာရည်ယိုခြင်း သည် ဗိုင်းရပ်စ် ဝေဒနာ တစ်ခု ဖြစ်သည်။ mucosa တွင် ရောင်ရမ်းပြောင်းလဲမှုများသည် အများအားဖြင့် နှာခေါင်း၊ နှာခေါင်းနှင့် oropharynx တွင်သာရှိသည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် လည်ချောင်းနာသည် အသံအိုး၊ လေပြွန်နှင့် လေပြွန်များအထိ ပျံ့နှံ့သွားပြီး ဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်ခြင်းသည် ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုတွင် ပါဝင်နိုင်သည်။ ၎င်းတွင် paranasal sinuses၊ pharynx၊ အလယ်နားနှင့် အဆုတ်တို့ ပါဝင်သည်။

Rhinitis ဆိုတာဘာလဲ။

နှာရည်ယိုခြင်းဟု လူသိများသော Rhinitis သည် နှာစေး၊ နှာခေါင်းနှင့် oropharynx တို့တွင် ရောင်ရမ်းပြောင်းလဲမှုများကြောင့် လက္ခဏာရပ်ဖြစ်သော ဗိုင်းရပ်စ်ရောဂါဖြစ်သည်။ Rhinitis သည် စူးရှသော (ကူးစက်) နှင့် နာတာရှည်ဖြစ်နိုင်သည်- ထို့နောက် ဓါတ်မတည့်ခြင်း သို့မဟုတ် ဓာတ်မတည့်ခြင်းမဟုတ်သော rhinitis အကြောင်းပြောပါမည်။ စူးရှသော သာမန်လည်ချောင်းနာကို ဖြစ်စေသော ဗိုင်းရပ်စ်သည် များသောအားဖြင့် လေမှတဆင့် အမှုန်အမွှားများမှတစ်ဆင့် ကူးစက်တတ်သည်။ ထို့ကြောင့် စူးရှသော လည်ချောင်းနာရောဂါကို ကာကွယ်ခြင်းသည် ဖျားနာသူများနှင့် ထိတွေ့ခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ခြင်းဖြစ်ပါသည်။ အထူးသဖြင့် ဆောင်းဦးနှင့် နွေဦးရာသီများတွင် ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသော ရောဂါပိုဆိုးလာချိန်များတွင် ထိုသို့သောနည်းလမ်းကို အထူးအကြံပြုလိုပါသည်။ Rhinitis သည် လည်ချောင်းနှင့်နှာခေါင်းတို့တွင် နှာချေခြင်းနှင့် ယားယံခြင်းစသည့် လက္ခဏာများဖြင့် တွဲတတ်သည်။

rhinitis အမျိုးအစားများ

Rhinitis ဖြစ်နိုင်သည်:

၁။မတည့်ခြင်း။ - အများအားဖြင့် ရာသီအလိုက် ဖြစ်ပွားလေ့ရှိပြီး လေထဲတွင် ဓာတ်မတည့်ခြင်းများ၊ ဥပမာ ပန်းပွင့်ပင်များနှင့် ပိုးမွှားများ၏ ဝတ်မှုန်ကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဓာတ်မတည့်မှု နှင့် ထိတွေ့ပြီးနောက် နှာရည်ယိုခြင်း ပျောက်သွားသည်။

2.Nonallergic - အများအားဖြင့် နှာရည်ယိုခြင်းနှင့် ဆက်စပ်နေပြီး ယားယံခြင်း၊ နှာချေခြင်းနှင့် နှာစေးခြင်း တို့ကြောင့် ထင်ရှားသည်။

3. hypertrophic atrophic - အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ပါးလွှာလာပြီး mucosa မှာ ပြောင်းလဲမှုတွေကြောင့် ဖြစ်ပေါ်ပါတယ်။ အကျိုးဆက်ကတော့ အညစ်အကြေးတွေ ထုတ်လုပ်မှုကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါတယ်။ mucosa ၏ခြောက်သွေ့မှုသည်နှာခေါင်း၌အပေါ်ယံလွှာများ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်;

4. နာတာရှည် hypertrophic - နှာခေါင်းနှစ်ဘက်လုံးတွင် အဟန့်အတားဖြစ်စေသောလက္ခဏာ။ နှာရည်ယိုခြင်းသည် ရောင်ရမ်းနေသော နှာခေါင်းအတွင်း polyps ဖြင့် ပါသွားပါသည်။ ခွဲစိတ်ကုသမှုလိုအပ်ပါသည်။

5. နာတာရှည် atrophic halitosis - နှာရည်ယိုခြင်းအပြင် ခံတွင်းမှ အနံ့ဆိုးထွက်ခြင်း

6. နာတာရှည် vasomotor ပုံမမှန်ခြင်း။ - ရုတ်တရက် အပူချိန်ပြောင်းလဲခြင်း သို့မဟုတ် ခြေထောက် သို့မဟုတ် နောက်ကျော အပူလွန်ကဲခြင်းတို့ကြောင့် ဖြစ်ပေါ်သည်။

Rhinitis ၏အထွေထွေရောဂါလက္ခဏာများ

နှာရည်ယိုခြင်း၏ လက္ခဏာများမှာ နှာချေခြင်း၊ လည်ချောင်းနှင့် နှာခေါင်းတွင် ယားယံခြင်း၊ အချိန်အတန်ကြာပြီးနောက် အသံဗလံနှင့် ချောင်းဆိုးခြင်းတို့ တွဲနေပါသည်။ သို့သော် အထူးခြားဆုံး လက္ခဏာများမှာ တဖြည်းဖြည်း နှာခေါင်းပိတ်ခြင်း (နှာခေါင်းပေါက်ခြင်း) နှင့် နှာခေါင်းမှ အရည်များ ယိုစိမ့်ခြင်း ဖြစ်သည်။ အစပိုင်းတွင်၊ ၎င်းသည် ပေါ့ပါးပြီး ပါးလွှာသောအရည်ဖြစ်ပြီး နောက်ပိုင်းတွင် အရည်များသည် ပိုထူလာပြီး စိမ်းဝါရောင်ဖြစ်လာသည်။ ရေယုန်များသည် တစ်ခါတစ်ရံ နှုတ်ခမ်းအရေပြားပေါ်တွင် ပေါ်လာတတ်ပါသည်။ ဒေသဆိုင်ရာအနာများသည် ယေဘူယျလက္ခဏာများဖြင့် တွဲလျက်ပါရှိသည်-

  1. အားနည်းချက်
  2. ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊
  3. အဆင့်နိမ့်အဖျား။

Acute uncomplicated rhinitis သည် များသောအားဖြင့် 5-7 ရက်ကြာသည်။

စူးရှသော လည်ချောင်းနာခြင်းဖြစ်စဉ်တွင်၊ လူနာသည် အခြားလူများကို ကူးစက်ခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် ဖြစ်နိုင်လျှင် အိမ်တွင်သာ သီးခြားနေထိုင်သင့်သည်။ လူနာ၏အခန်းသည် နွေးထွေးနေသင့်သော်လည်း အပူလွန်ကဲခြင်းကို ရှောင်ရှားသင့်သည်။ သင့်လျော်သော စိုစွတ်သောလေသည် အသက်ရှုလမ်းကြောင်းကို အလွယ်တကူ ခြောက်သွေ့စေသော အညစ်အကြေးများကို ရှင်းလင်းရန် ကူညီပေးသည်။ အစိုဓာတ်ထိန်းရန် အထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းမှာ လျှပ်စစ်အစိုဓာတ်ထိန်းစက်ကို အသုံးပြုခြင်းဖြစ်သည်။ အစာကြေလွယ်သော အစားအစာ နှင့် အချိုရည်များ ဥပမာ- အအေးခံထားသော သစ်သီးဖျော်ရည်များကို များများသောက်ရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။

စူးရှသောရိုးရိုးလည်ချောင်းနာ

၎င်းသည် ရိုးရိုးအအေးမိခြင်းဖြစ်ပြီး အများအားဖြင့် တုပ်ကွေးဗိုင်းရပ်စ်များ၊ adenoviruses၊ rhinoviruses နှင့် parainfluenza ဗိုင်းရပ်စ်များကြောင့် ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ နှာရည်ယိုခြင်းတွင် ဘက်တီးရီးယား နောက်ခံရှိနိုင်သည်၊ ၎င်းသည် ဘက်တီးရီးယားကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်၊ Moraxella catarrhalis, Haemophilus influenzae or Streptococcus pneumoniae ဖြစ်သည်. နှာရည်ယိုခြင်းသည် အစတွင် အလွန်ရေများသော်လည်း အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ပိုပို၍ ထူလာကာ အသက်ရှူရခက်ခဲစေသည်။ ထို့အပြင်၊ လည်ချောင်းယားယံခြင်း သို့မဟုတ် ဗိုင်းရပ်စ် လည်ချောင်းပိုးဝင်ခြင်းကြောင့် လူနာသည် ချောင်းဆိုးနိုင်သည်။ ထို့အပြင် လူနာများတွင် ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ နီခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်း နှင့် မျက်မြှေးယားယံခြင်း (ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကြောင့် ဖြစ်တတ်သည်)။

Rhinitis - ဓါတ်မတည့်ခြင်း။

ဓာတ်မတည့်ခြင်းမဟုတ်သော rhinitis (vasomotor၊ idiopathic) သည် ဓာတ်မတည့်ခြင်းနှင့် ဘာမှမဆိုင်သော နာတာရှည် ရောင်ရမ်းခြင်းမဟုတ်သော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ နှာခေါင်းတွင်းရှိ သွေးကြောများ ချဲ့ထွင်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်သည်။ ၎င်းသည် နှာရည်ယိုခြင်းဖြစ်သည့် mucosa နှင့် ပိုလျှံသော အရည်များ ရောင်ရမ်းခြင်းကို ဖြစ်စေသည်။ ဤ catarrh အမျိုးအစား၏ အကြောင်းရင်းများကို အပြည့်အဝ မသိရသေးပါ၊ အဘယ်ကြောင့် ၎င်းကို idiopathic catarrh ဟု မကြာခဏ ရည်ညွှန်းလေ့ရှိပါသည်။ အမျိုးသားတွေမှာထက် အမျိုးသမီးတွေမှာ ပိုဖြစ်တတ်ပါတယ်။

mucosa ယားယံစေသောအချက်များ

  1. ပတ်ဝန်းကျင် အပူချိန် လျင်မြန်စွာ ပြောင်းလဲမှု၊
  2. လေထုဖိအားရုတ်တရက်ပြောင်းလဲမှု၊
  3. ခြောက်သွေ့သောလေ၊
  4. အမွှေးနံ့သာများ၊
  5. နံ့သာပူ၊
  6. လိင်စိတ်နိုးထ
  7. စိတ်လှုပ်ရှားမှု (စိတ်ဖိစီးမှု)၊
  8. အချို့သောဆေးဝါးများ (ဥပမာ-သွေးတိုးကျဆေးများ၊ acetylsalicylic acid၊ xylometazoline) သောက်သုံးခြင်း။ ၎င်းတို့ကို ရေရှည်အသုံးပြုပါက နှာခေါင်း mucosa ကို ကျုံ့စေခြင်း၊
  9. ရင့်ကျက်ခြင်းနှင့် အကျိုးဆက်အားဖြင့် ဟော်မုန်းများ ပြင်းထန်ခြင်း၊
  10. ကိုယ်ဝန် (ဟော်မုန်းအမျိုးမျိုး၏အာရုံစူးစိုက်မှု) ။

ဓါတ်မတည့်ခြင်းမဟုတ်သော လည်ချောင်းနာသည် တစ်နှစ်ပတ်လုံး ဖြစ်ပွားနိုင်သည် (အထူးသဖြင့် နွေဦးနှင့် ဆောင်းဦးရာသီ) တွင် ပိုမိုဆိုးရွားလာပါသည်။ လက္ခဏာများမှာ နှာစေးခြင်း၊ နှာရည်ယိုခြင်းနှင့် နှာချေခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။

အရွယ်ရောက်ပြီးသူများအတွက် Pear Runny nose STOP သည် နှာရည်ယိုခြင်းများကို ဖယ်ရှားရာတွင် သေချာပေါက် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။

idiopathic rhinitis ၏ရောဂါရှာဖွေခြင်း။

ရောဂါရှာဖွေနေစဉ်အတွင်း လူနာနှင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အင်တာဗျူးသည် အထူးသဖြင့် နေထိုင်မှုနှင့် လူမှုရေးအခြေအနေများနှင့် ပထမလက္ခဏာများပေါ်လာသည့် အခြေအနေများနှင့် ပတ်သက်၍ အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ထို့အပြင်၊ ဆရာဝန်သည် otolaryngological စစ်ဆေးမှုပြုလုပ်သည်။ ပြင်ပ rhinoscopy သည် နှာခေါင်းပေါက်နှင့် ၎င်း၏ mucosa များ ရောင်ရမ်းခြင်း ဖြစ်နိုင်ချေကို မြင်ယောင်နိုင်စေပါသည်။ ရောဂါရှာဖွေသူများသည် ဓာတ်မတည့်မှုစစ်ဆေးမှုများနှင့် သွေးစစ်ဆေးမှုများပြုလုပ်ရန် လိုအပ်ကြောင်းပြသနိုင်သည်။ idiopathic rhinitis သည် စူးရှသောရိုးရိုး rhinitis နှင့် allergic rhinitis တို့ကို ချန်လှပ်ပြီးနောက် idiopathic rhinitis ၏ရောဂါရှာဖွေမှုကို ပြုလုပ်သည်။

ဘယ်လိုကုရမလဲ။

ဓါတ်မတည့်ခြင်းမဟုတ်သော rhinitis ကုသမှုသည် အဓိကအားဖြင့် ရောဂါလက္ခဏာများကို ဖြစ်စေသော အကြောင်းရင်းများကို ဖယ်ရှားပစ်ခြင်း ဖြစ်သည်။ တခါတရံမှာ မင်းရဲ့အလုပ်အပါအဝင် မင်းရဲ့ဘဝကို လုံးဝပြောင်းလဲပစ်ဖို့ လိုအပ်တယ်။ အထောက်အကူဖြစ်စေရန်အတွက် ပင်လယ်ဆားရည်ကို ဖြန်းဆေးနှင့် စတီးရွိုက်ပြင်ဆင်မှုများ (ဥပမာ-momentazone) နှင့် antihistamines ပုံစံဖြင့် ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ ၎င်းတို့သည် ရောဂါလက္ခဏာများကို သက်သာစေသည်။

Rhinitis - ဓာတ်မတည့်ခြင်း။

Allergic rhinitis သည် idiopathic rhinitis နှင့် အလွန်ဆင်တူသော လက္ခဏာများရှိသည်။ သင့်တွင် နှာရည်ယိုခြင်း၊ နှာရည်ယိုခြင်း၊ နှာရည်ယိုခြင်းနှင့် နှာချေခြင်းတို့ ရှိသည်။ တခါတရံမှာ မျက်လုံးယားယံတာတွေလည်း ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ သို့သော် အရေပြားပြောင်းလဲမှုနှင့် မျက်ခွံဖောရောင်ခြင်းကဲ့သို့သော ဓာတ်မတည့်မှုများအတွက် သီးခြားလက္ခဏာများရှိပါသည်။ ၎င်းတို့သည် ပုံမှန်အခြေအနေများတွင် ထိုသို့သောအကျိုးဆက်များမရှိသင့်သော သီးခြားဓာတ်မတည့်မှုတစ်ခုဆီသို့ ကိုယ်ခံအားစနစ်၏ ပုံမှန်မဟုတ်သောတုံ့ပြန်မှုတစ်ခု၏ ရလဒ်ဖြစ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့် အပင်များမှ ဝတ်မှုန်ကူးသည့်ပုံစံဖြင့် လူ့ခန္ဓာကိုယ်သည် ဓာတ်မတည့်မှုကို တိုက်ဖျက်လိုသောကြောင့် နှာခေါင်းအချွဲများ ရောင်ရမ်းကာ ဓာတ်မတည့်ခြင်း၏ လက္ခဏာများ ဖြစ်စေသည်။

ရှာဖွေရေး

ဓါတ်မတည့်မှု rhinitis ကိုသိရှိနိုင်ရန် စေ့စေ့စပ်စပ် ရောဂါရှာဖွေရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအင်တာဗျူး လူနာနှင့်သုတေသန၏ပုံစံနှင့်အတူ ဓာတ်မတည့်မှုစစ်ဆေးခြင်းနှင့် otolaryngological စစ်ဆေးခြင်း။. ပြင်ပ rhinoscopy တွင် တခါတရံ ပါးလွှာသော အရည်များထွက်ခြင်းနှင့်အတူ အရောင်ဖျော့ပြီး ရောင်ရမ်းနေသော mucosa ကို ဖော်ထုတ်သည်။ တစ်ဖန်၊ ဓါတ်မတည့်မှုစစ်ဆေးမှုများ (အရေပြားစစ်ဆေးမှုများ၊ ဓာတ်ခွဲခန်းသွေးစစ်ဆေးမှုများ) သည် မည်သည့်ဓာတ်မတည့်မှုအမျိုးအစားသည် လည်ချောင်းနာခြင်းကိုဖြစ်စေကြောင်း ဆုံးဖြတ်ရန်ခွင့်ပြုသည်။ အရေပြားစမ်းသပ်မှုတွင် အရေပြားကို အနည်းငယ်မျှသာ ထိုးဖောက်ပြီးနောက် ဓာတ်မတည့်မှုပမာဏ အနည်းငယ်ကို လိမ်းပေးပါ။ တုံ့ပြန်မှုကောင်းပါက- အရေပြားထူလာပြီး အဖုများပေါ်လာမည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ သွေးစစ်ဆေးမှုတွင် တိကျသောဓာတ်မတည့်မှုတစ်ခုနှင့် ထိတွေ့ရန် ခန္ဓာကိုယ်မှထုတ်လုပ်သော ပဋိပစ္စည်းများ ရှိနေနိုင်သည်။

ဓါတ်မတည့်ခြင်း rhinitis ကုသမှု

ပထမနေရာတွင်၊ အရေးကြီးဆုံးအချက်မှာ ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်စေသော လက္ခဏာများကို ရှောင်ကြဉ်ရန်နှင့် ဓာတ်မတည့်မှု ဆန့်ကျင်ဘက်ဆိုင်ရာ ပြင်ဆင်မှုများ ပြုလုပ်ရန်ဖြစ်သည်။ အများအားဖြင့် ဆေးဝါးများသည် နှာခေါင်းနှင့် အာနိသင်မရှိခြင်း – ပါးစပ်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့မှာ အဓိကအားဖြင့် antihistamines၊ ဥပမာ loratadine၊ cetirizine၊ nasal steroids (ရက်အနည်းငယ်ကြာပြီးမှသာ အလုပ်လုပ်သည်) နှင့် fexofenadine တို့ဖြစ်သည်။ အစတွင်၊ ဥပမာ၊ xylometazoline (အများဆုံး 5-7 ရက်အထိ) ကို သက်သာစေသည်။ ဓာတ်မတည့်ခြင်း (ရာသီအလိုက်) လည်ချောင်းနာခြင်းနှင့်အတူ ဆေးဝါးများကို အခါအားလျော်စွာ အသုံးပြုပါသည်။

ပြင်းထန်သောဝေဒနာရှိလူနာများတွင် Desensitization ကိုလုပ်ဆောင်သည်။ ၎င်းသည် အမျိုးမျိုးသောကြားကာလများတွင် ဓာတ်မတည့်မှု၏ တဖြည်းဖြည်းတိုးများလာသော ဆေးပမာဏ၏ transdermal application တွင် ပါဝင်ပါသည်။ Immunotherapy သည် လူနာအား ဓာတ်မတည့်မှု နှင့် ကျင့်သားရစေရန် ရည်ရွယ်ပြီး ဓာတ်မတည့်မှု လက္ခဏာများကို တုံ့ပြန်ရန် မသင်ယူနိုင်စေရန် ရည်ရွယ်ပါသည်။

Rhinitis ၏နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ

နာတာရှည် လည်ချောင်းနာခြင်းသည် အောက်ပါပုံစံဖြင့် နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

  1. sinusitis (အထွက်များလွန်းခြင်းကြောင့်)၊
  2. နှာခေါင်းအသားပို၊
  3. အနံ့ခံပုံမမှန်ခြင်း၊
  4. otitis media (နှာခေါင်း mucosa ရောင်ရမ်းမှုကြောင့် လေဝင်လေထွက် ချို့ယွင်းခြင်း)။

rhinitis ၏ရလဒ်အနေဖြင့်၊ နှာခေါင်း၏ atria ကိုထိထိရောက်ရောက်အစိုဓာတ်ထိန်းပေးပြီးသန့်စင်ပေးသည့် Octenisan md ဖြင့် ချောဆီပေးသင့်သည့် epidermis ၏ပွန်းပဲ့မှုများလည်းပေါ်လာနိုင်သည်။

Rhinitis ကုသမှု

ပုံမှန်အားဖြင့်၊ rhinitis ဆယ်ရက်ထက်ကြာအောင် သို့မဟုတ် နောက်ဆက်တွဲရောဂါလက္ခဏာများစတင်သည့်အခါတွင်၊ အပူချိန်မြင့်မားခြင်း၊ ကြွက်သားကိုက်ခဲခြင်း၊ ရှေ့မျက်နှာစာ သို့မဟုတ် ပတ်လမ်းကြောင်းအတွင်း ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ရင်ဘတ်နာကျင်ခြင်း၊ အသံပြာခြင်း၊ ချောင်းဆိုးခြင်း၊ နားကိုက်ခြင်းမှလွဲ၍ ဆရာဝန်အကူအညီမလိုအပ်ပါ။

တစ်ဦးစာပြန်ရန် Leave