ကောင်းသောအရာအားလုံး ပြီးမြောက်ကြောင်း သတိရပါ။

နောက်ဆုံးအပိုင်း၊ နောက်ဆုံးအခန်း၊ နောက်ဆုံးတွေ့ဆုံမှု၊ နောက်ဆုံးအနမ်း - ဘဝ၏အရာအားလုံး တစ်နေ့နေ့တွင် ပြီးဆုံးမည်ဖြစ်သည်။ နှုတ်ဆက်ခြင်းသည် ဝမ်းနည်းစရာဖြစ်သော်လည်း မကြာခဏ လမ်းခွဲခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝအတွက် ရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖြစ်စေပြီး ၎င်းတွင်ရှိသော ကောင်းကျိုးများကို အလေးထားစေသည်။

ကယ်လီဖိုးနီးယားတက္ကသိုလ်မှ Christine Leiaus ဦးဆောင်သော စိတ်ပညာရှင်အဖွဲ့တစ်ဖွဲ့သည် စမ်းသပ်မှုတစ်ခုကို ပြုလုပ်ခဲ့သည်။ လေ့လာမှုက တစ်လကြာတယ်။ ဘာသာရပ်အလိုက် ပထမနှစ် ကျောင်းသားများကို အုပ်စုနှစ်စုခွဲထားသည်။ အုပ်စုတစ်စုသည် ဤလသည် ၎င်းတို့၏ ကျောင်းသားဘဝ၏ နောက်ဆုံးလကဲ့သို့ နေထိုင်ခဲ့ကြသည်။ သူတို့သည် သူတို့လွမ်းဆွတ်ရမည့်နေရာများနှင့် လူများကို အာရုံစိုက်လာကြသည်။ ဒုတိယအုပ်စုမှာ ထိန်းချုပ်ရေးအဖွဲ့ဖြစ်သည်၊ ကျောင်းသားများသည် ပုံမှန်အတိုင်းနေထိုင်ကြသည်။

စမ်းသပ်မှုမစမီနှင့် အပြီးတွင် ကျောင်းသားများသည် ၎င်းတို့၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သုခချမ်းသာနှင့် အခြေခံစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လိုအပ်ချက်များကို ကျေနပ်မှုအကဲဖြတ်သည့် မေးခွန်းလွှာများ ဖြည့်သွင်းခဲ့သည်- အခြားသူများနှင့် မည်မျှလွတ်လပ်၊ ခိုင်ခံ့ပြီး နီးစပ်သည်ဟု ခံစားခဲ့ရသည်။ မကြာမီ ထွက်ခွာမည်ဟု စိတ်ကူးထားသော ပါဝင်သူများသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သုခချမ်းသာကို ညွှန်းကိန်းများ တိုးလာပါသည်။ တက္ကသိုလ်မှ ဘွဲ့ရမည့် အလားအလာသည် ၎င်းတို့အား စိတ်မပျက်စေဘဲ၊ ဆန့်ကျင်ဘက်အားဖြင့် ဘဝကို ပိုချမ်းသာစေသည်။ ကျောင်းသားများသည် ၎င်းတို့၏အချိန်ကို ကန့်သတ်ထားသည်ဟု ထင်မြင်ကြသည်။ ဒါက သူတို့ကို ပစ္စုပ္ပန်မှာ နေထိုင်ပြီး ပိုပျော်ဖို့ အားပေးတယ်။

အဘယ်ကြောင့် ၎င်းကို သရုပ်ဖော်မှုအဖြစ် မသုံးပါသနည်း- အရာအားလုံး ပြီးသွားသည့် အခိုက်အတန့်ကို ပိုပျော်ရွှင်စေရန်အတွက် စိတ်ကူးကြည့်ပါ။ ဤအရာသည် ကျွန်ုပ်တို့အား လမ်းခွဲခြင်းနှင့် ဆုံးရှုံးခြင်းတို့ကို မျှော်လင့်စေသည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည် ပစ္စုပ္ပန်တွင် နေထိုင်ကြသည်။

စတန်းဖို့ဒ်တက္ကသိုလ် စိတ်ပညာပါမောက္ခ Laura Carstensen သည် ပန်းတိုင်များနှင့် ဆက်ဆံရေးအပေါ် အချိန်ခံယူမှု၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုကို လေ့လာသည့် လူမှု-စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ရွေးချယ်မှုသီအိုရီကို တီထွင်ခဲ့သည်။ အချိန်ကို အကန့်အသတ်မရှိ အရင်းအမြစ်အဖြစ် ရှုမြင်ခြင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ အသိပညာနှင့် အဆက်အသွယ်များကို ချဲ့ထွင်လေ့ရှိသည်။ အတန်းတွေသွား၊ ပွဲပေါင်းမြောက်မြားစွာတက်၊ ကျွမ်းကျင်မှုအသစ်တွေရကြတယ်။ ထိုသို့သော လုပ်ဆောင်ချက်များသည် အနာဂတ်တွင် ရင်းနှီးမြုပ်နှံမှုများဖြစ်ပြီး အခက်အခဲများကို ကျော်လွှားခြင်းနှင့် ဆက်စပ်နေတတ်သည်။

အချိန်အကန့်အသတ်ရှိသည်ကို ကျွန်ုပ်တို့နားလည်သောအခါ ကျွန်ုပ်တို့သည် ပျော်ရွှင်မှုကိုဆောင်ကြဉ်းပေးကာ ယခုအချိန်၌ ကျွန်ုပ်တို့အတွက် အရေးကြီးသည့်လှုပ်ရှားမှုများကို ရွေးချယ်သည်- ကျွန်ုပ်တို့၏အကောင်းဆုံးသူငယ်ချင်းများနှင့် ပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင်ကစားခြင်း သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့၏အကြိုက်ဆုံးအစားအစာကို နှစ်သက်စွာခံစားပါ။ အချိန်၏အကန့်အသတ်ကို သဘောပေါက်ပြီး လူများသည် ဘဝ၏အဓိပ္ပါယ်နှင့် စိတ်ကျေနပ်မှုရရှိရန် နည်းလမ်းများကို စတင်ရှာဖွေကြသည်။ ဆုံးရှုံးမှုမျှော်လင့်ချက်သည် ကျွန်ုပ်တို့အား ဤနေရာနှင့် ယခုအချိန်တွင် ပျော်ရွှင်မှုဆောင်ကြဉ်းပေးသည့် လှုပ်ရှားမှုများဆီသို့ တွန်းပို့ပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည် အခြားသူများနှင့် နီးစပ်ပါသည်။

Laura Carstensen ၏လေ့လာမှုတစ်ခုတွင် ကယ်လီဖိုးနီးယားနိုင်ငံသား ၄၀၀ ပါဝင်ခဲ့သည်။ ဘာသာရပ်များကို အုပ်စုသုံးစု ခွဲခြားထားပြီး လူငယ်၊ လူလတ်ပိုင်းနှင့် သက်ကြီး ရွယ်အိုများဖြစ်သည်။ ပါဝင်သူများသည် ၎င်းတို့၏ အားလပ်ချိန် နာရီဝက်အတွင်း တွေ့ဆုံလိုသူများ- မိသားစုဝင်တစ်ဦး၊ အသိမိတ်ဆွေအသစ် သို့မဟုတ် ၎င်းတို့ဖတ်ဖူးသော စာအုပ်ရေးသားသူအား မေးမြန်းခဲ့ပါသည်။

မိသားစုနှင့် ကုန်ဆုံးသောအချိန်များသည် ကျွန်ုပ်တို့ကို ပိုကောင်းစေသည်။ ၎င်းတွင် အသစ်အဆန်း၏ဒြပ်စင်မပါဝင်နိုင်သော်လည်း ၎င်းသည် များသောအားဖြင့် ပျော်ရွှင်ဖွယ်အတွေ့အကြုံတစ်ခုဖြစ်သည်။ အသိမိတ်ဆွေအသစ် သို့မဟုတ် စာအုပ်ရေးသူနှင့်တွေ့ဆုံခြင်းသည် တိုးတက်မှုနှင့် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက် အခွင့်အလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

ပုံမှန်အခြေအနေအရ လူငယ် ၆၅ ရာခိုင်နှုန်းသည် စာရေးဆရာနှင့် တွေ့ဆုံရန် ရွေးချယ်ကြပြီး သက်ကြီးရွယ်အို ၆၅ ရာခိုင်နှုန်းသည် ၎င်းတို့၏ မိသားစုနှင့် အချိန်ဖြုန်းရန် ရွေးချယ်ကြသည်။ ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်း နိုင်ငံ၏အခြားဒေသသို့ ပြောင်းရွှေ့ရန် စိတ်ကူးကြည့်ရန် ပါဝင်သူများကို တောင်းဆိုသောအခါ လူငယ် 65% သည် မိသားစုဝင်တစ်ဦးနှင့် တွေ့ဆုံရန် ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။ ၎င်းသည် Carstensen ၏သီအိုရီကိုအတည်ပြုသည်- လမ်းခွဲမှုတစ်ခု၏မျှော်လင့်ချက်သည်ကျွန်ုပ်တို့ကိုဦးစားပေးရန်ဖိအားပေးသည်။

ငါတို့အတိတ်ကို စွန့်လွှတ်လိုက်ပါ။

Carstensen ၏သီအိုရီအရ၊ ပစ္စုပ္ပန်ရှိကျွန်ုပ်တို့၏ပျော်ရွှင်မှုသည် ဥပမာအားဖြင့်၊ အသိပညာအသစ်များ သို့မဟုတ် ချိတ်ဆက်မှုများမှ အနာဂတ်တွင်ရရှိမည့်အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် ပြိုင်ဆိုင်ပါသည်။ ဒါပေမယ့် အရင်တုန်းက လုပ်ခဲ့တဲ့ ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုတွေကို မမေ့သင့်ပါဘူး။

သင် သူ့ကို ကျောင်းက သိရုံမျှဖြင့် သင့်အတွက် အကြာကြီး သာယာမနေတော့သော သူငယ်ချင်းတစ်ဦးနှင့် ဆက်သွယ်ရန် အခွင့်အရေး ရခဲ့ပေမည်။ ဒါမှမဟုတ် သင်ရရှိခဲ့တဲ့ပညာရေးအတွက် စိတ်မကောင်းဖြစ်မိတာကြောင့် သင့်လုပ်ငန်းခွင်ပြောင်းဖို့ ချီတုံချတုံဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် လာမယ့်အဆုံးကို နားလည်သဘောပေါက်ခြင်းက အရာအားလုံးကို သူ့နေရာမှာ ထားနိုင်ဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။

2014 ခုနှစ်တွင် Jonel Straw ဦးဆောင်သော သိပ္ပံပညာရှင်အဖွဲ့တစ်ဖွဲ့သည် စမ်းသပ်မှုများကို ဆက်တိုက်ပြုလုပ်ခဲ့သည်။ အသက်ရှည်ရှည် မနေနိုင်ဘူးလို့ စိတ်ကူးကြည့်ဖို့ လူငယ်တွေကို တောင်းဆိုခဲ့တယ်။ ယင်းကြောင့် အချိန်နှင့်ငွေ၏ «နစ်မြုပ်သွားသော ကုန်ကျစရိတ်များ» နှင့် ပတ်သက်၍ ၎င်းတို့အား နည်းပါးစေခဲ့သည်။ ပစ္စုပ္ပန်မှာ ပျော်ရွှင်မှုက သူတို့အတွက် ပိုအရေးကြီးလာတယ်။ ထိန်းချုပ်အဖွဲ့ကို ကွဲပြားစွာဖွဲ့စည်းထားပါသည်- ဥပမာ၊ လက်မှတ်ခပေးဆောင်သောကြောင့် ၎င်းတို့သည် မကောင်းသောရုပ်ရှင်တွင် ဆက်နေရန် အလားအလာပိုများသည်။

အချိန်ကို အကန့်အသတ်ရှိသော အရင်းအမြစ်အဖြစ် ထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်းဖြင့် ၎င်းကို အဓိပ္ပါယ်မဲ့စွာ မဖြုန်းတီးချင်ပါ။ အနာဂတ် ဆုံးရှုံးမှုများနှင့် ခွဲခွာခြင်းဆိုင်ရာ အတွေးအမြင်များက ကျွန်ုပ်တို့ကို ပစ္စုပ္ပန်ဆီသို့ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ကူညီပေးသည်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ မေးခွန်းထုတ်တဲ့ စမ်းသပ်ချက်တွေက ပါဝင်သူတွေကို စစ်မှန်တဲ့ဆုံးရှုံးမှုရဲ့ခါးသီးမှုကို မခံစားဘဲ စိတ်ကူးယဉ်လမ်းခွဲမှုတွေကနေ အကျိုးခံစားခွင့်တွေ ရစေခဲ့ပါတယ်။ သို့တိုင်၊ သေဆုံးနေသော အိပ်ရာပေါ်တွင် လူအများစုသည် အလွန်ကြိုးစားပြီး ချစ်ရသူနှင့် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံမှု နည်းလွန်းသည့်အတွက် နောင်တရလေ့ရှိကြသည်။

ထို့ကြောင့် သတိရပါ- ကောင်းသော အရာများအားလုံး ပြီးဆုံးသွားပေပြီ။ အစစ်အမှန်ကို တန်ဖိုးထားပါ။