စိတ္ပညာ

မင်းဟာ တခြားသူတွေနဲ့ မတူဘူး၊ မင်းမှာ သူငယ်ချင်းမရှိဘူး၊ မင်း ထူးထူးခြားခြား ဆက်ဆံနေတယ်လို့ မင်းကို တစ်ကြိမ်ထက်ပိုပြီး အပြောခံရဖူးလား? ဒါက စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းမှုရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါသလား။ စိတ်ကုထုံးပညာရှင် Ekaterina Mikhailova က Psychologies ဂျာနယ်ရဲ့ ကျွမ်းကျင်တဲ့ အဖြေဖြစ်ပါတယ်။

Ekaterina Mikhailova

ထို့ကြောင့် ချစ်လှစွာသော Anonymous သို့မဟုတ် သင့်တွင် ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မပြောနိုင်သော မေးခွန်းတစ်ခု ရှိနေသည်၊ သို့မဟုတ် သင် ဆက်လက် မဖတ်နိုင်ပါ။ စာလုံးတိုင်းက စာရေးသူနဲ့ ခပ်ဆင်ဆင်တူပါတယ်၊ မင်းလည်း အတွေးတွေ ခုန်နေတယ်၊ ​​တစ်ခုခုကို သတိရတယ်၊ နောက်တစ်ခုက ကြောက်စရာကောင်းပုံရတယ်၊ တချို့က အဲလိုမဟုတ်ဘူး၊ သူငယ်ချင်းမရှိဘူး၊ မင်းမိဘတွေ မကြိုက်ဘူး၊ မင်းမကြိုက်ဘူး အလုပ်မဖြစ်ပါဘူး၊ ဒါပေမယ့် မင်းသွားလိုက်ပါ — ငါ စမ်းသပ်မှုအသစ်တွေ လိုချင်တယ်၊ သေချာပေါက် “ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး” အကြောင်း။ “ငါရူးနေတာလား” ဆိုတဲ့မေးခွန်းကို ဖြေဖို့ ရည်ရွယ်ချက်နဲ့ အားလုံးကို ဖြေဖို့လား။

ဘယ်ဟုတ်မလဲ။ မင်းက တခြားအရာတစ်ခုတောင်းနေတာ၊ ငါဘယ်သူလဲဆိုတာ ငါ့ကိုပြောပြပါ၊ ငါကိုယ်တိုင်က ဒါကို နားမလည်တာကြောင့်ပါ။ ဒါက အသက် 16-17 နှစ်မှာ ဖြစ်တတ်ပေမယ့် မင်းက 24 နှစ်ပါ။ ထင်ရှားတာက မင်း ဆယ်ကျော်သက်လိုပါပဲ...

သင်ဘာကောင်းကောင်းလုပ်နိုင်သလဲ၊ သင်နှိုးစက်ကို ရေနစ်သွားစေသည့် ထိုစကားပြောသော ပရမ်းပတာတွင် အဘယ်စွမ်းရည်များ မဖွံ့ဖြိုးသေးသည်ကို ရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းသည် ကောင်းပါတယ်။

ဒါကို ငါပြောပြမယ် မင်းက "အရူး" မဟုတ်ဘူး၊ ဒါပေမယ့် သိပ်ကို လျစ်လျူရှုထားတဲ့ လူတစ်ယောက်ပဲ၊ အထီးကျန်၊ မငြိမ်မသက်ဖြစ်ပြီး ခေါင်းထဲမှာ ရှုပ်ယှက်ခတ်နေတယ်။ မင်းမိဘတွေက မင်းကို ကောင်းကောင်းမပြုစုပျိုးထောင်ခဲ့တာ ဖြစ်နိုင်ပေမယ့် သူတို့ ကြီးပြင်းလာမှာ မဟုတ်တော့ဘူး။ ဒါကြောင့် တစ်ခုတည်းသော ရွေးချယ်ခွင့်က ကိုယ့်ကိုကိုယ် ပညာပေးဖို့ပါ။

ငါသည် သူငယ်ချင်းများနှင့် မဟုတ်ဘဲ အာရုံစူးစိုက်မှု၊ တွေးခေါ်မှုနှင့် အပြောအဆိုများဖြင့် စတင်မည်။ စာမေးပွဲတွေကို စိတ်ဝင်စားတယ်ဆိုရင်တော့ သင့်အာရုံကို စမ်းသပ်ပြီး ယုတ္တိဗေဒ ပဟေဋ္ဌိတွေကို ဖြေရှင်းဖို့ နည်းလမ်းရှာပါ။ လိုအပ်ပါက ကလေးများအတွက်ပင် အာရုံစူးစိုက်မှုဆိုင်ရာ လေ့ကျင့်ခန်းများကို ရှာဖွေပါ မည်သူမျှ သိမည်မဟုတ်ပါ။ ကြေကွဲခြင်းသည် ကြောက်မက်ဖွယ်ကောင်းလိမ့်မည်- ငြီးငွေ့စရာ၊ ငြီးငွေ့ဖွယ်ကောင်းပြီး သင်သည် "အေးလွန်းသည်"၊ ဟုတ်ပါသည်။ ဒါပေမယ့် အနည်းဆုံးတော့ ဣန္ဒြေနဲ့ စိတ်ရှည်သည်းခံမှုကို သင်ကိုယ်တိုင် သင်ပေးမချင်းတော့ တခြားဘာမှ အလုပ်မဖြစ်ပါဘူး၊ အဲဒါက "ကြောက်စရာ" ကနေ "ဂရုမစိုက်ဘူး" နဲ့ အပြန်အလှန် ဖြတ်သန်းပြီး ဘဝကို ဖြတ်သန်းသွားပါလိမ့်မယ်။

စွမ်းအင်တွေ အများကြီးရှိပေမယ့် ပန်းတိုင်မရှိဘဲ စက်ဝိုင်းထဲမှာ လည်ပတ်နေတာ၊ ဘာမှ မတွဲ။ သင်ဘာကောင်းကောင်းလုပ်နိုင်သလဲ၊ သင်နှိုးစက်ကို ရေနစ်သွားစေသည့် ထိုစကားပြောသော ပရမ်းပတာတွင် အဘယ်စွမ်းရည်များ မဖြစ်ထွန်းခဲ့ကြောင်း ရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းသည် ကောင်းပါသည်။ မင်းရဲ့ထူးခြားချက်တွေက ဘယ်သူ့ကိုမှ စိတ်မဝင်စားဘူး၊ ဒါကြောင့် သူတို့ကို အထင်ကြီးအောင်မလုပ်ဘဲ မင်းတကယ်အကူအညီလိုတယ်။ သင်က ဘယ်လိုရရမှန်း မသိပဲ ဘယ်သူမှ မရှိဘူး။ ထို့ကြောင့် မျှော်လင့်ချက်အားလုံးသည် သင့်ကိုယ်သင် ဖြစ်သည်—ထိုကဲ့သို့သော။

တစ်ဦးစာပြန်ရန် Leave