ရွှေဖရုံသီးသုပ်: Halloween အတွက်နှင့်အခြားအရာများအတွက် ဗွီဒီယို

ရွှေဖရုံသီးသုပ်: Halloween အတွက်နှင့်အခြားအရာများအတွက် ဗွီဒီယို

ရွှေဖရုံသီးသည်ဗီတာမင်၊ ဓာတ်များနှင့်အမျှင်ဓာတ်တို့ကြွယ်ဝသောဟင်းသီးဟင်းရွက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အာဟာရပညာရှင်များကလေးနက်စွာဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ ဟင်းချိုများ၊ အရံဟင်းလျာများနှင့်အသုပ်များကိုချက်ပြုတ်ရန်မကြာခဏအကြံပြုသည်။ နောက်ဆုံးအနေနှင့်သင်မီးဖုတ်ထားသောသို့မဟုတ်အစိမ်းလိုက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုသုံးနိုင်သည်။ ပုံမှန်မဟုတ်သောအရသာနှင့်ရွှေဖရုံသီးပျော့ဖတ်၏နူးညံ့သောဖွဲ့စည်းမှုသည်သင်၏စားပွဲဝိုင်းကိုနှစ်သက်စေလိမ့်မည်။

ကျန်းမာသောအစားအစာ - လတ်ဆတ်သောရွှေဖရုံသီးနှင့်ပန်းသီးသုပ်

ဒီအသုပ်ကိုအပေါ့စားသရေစာ (သို့) ကျန်းမာစေတဲ့အချိုပွဲအဖြစ်သုံးနိုင်ပါတယ်။ ပန်းကန်၏ချိုမြိန်မှုကိုသင်၏အရသာအတိုင်းပြောင်းပါ။ စာရွက်တွင်ဖော်ပြထားသောသကြားပမာဏကိုတိုးနိုင်သည်။

သင်လိုအပ်မည် - ရွှေဖရုံသီးပျော့ဖတ် ၂၀၀ ဂရမ်; ချိုသောပန်းသီး ၂၀၀ ဂရမ်; အခွံနွှာထားသောသစ်ကြားသီးလက်တစ်ဆုပ်စာ; အနီရောင် Currant ဖျော်ရည် ၀.၅ ခွက်၊ - သကြားအညိုလက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း

အနီရောင် currant ဖျော်ရည်ညှစ်။ ပန်းသီးများကိုအရေခွံနှင့်အစေ့များကိုအခွံခွာပြီးအလွန်ပါးပါးလှီးထားပါ။ ရွှေဖရုံသီးကိုအကြမ်းစား grater ပေါ်တွင်ကြိတ်ပါ။ ပြင်ဆင်ထားသောပါဝင်ပစ္စည်းများကိုနက်ရှိုင်းသောအသုပ်ပန်းကန်ထဲသို့ထည့်ပါ၊ currant ဖျော်ရည်နှင့်ဖုံးပြီးသကြားညိုဖြင့်ဖြန်းပါ။ ဆန္ဒရှိလျှင်ပန်းကန်ကိုလတ်ဆတ်သော Mint အရွက်များဖြင့်အလှဆင်နိုင်သည်။

စပ်သောရွှေဖရုံသီးနှင့်မုန်လာဥသုပ်

သင်လိုအပ်မည့်အရာ - အခွံခွာထားသောရွှေဖရုံသီး ၂၅၀ ဂရမ်; မုန်လာဥအစိမ်း - ၂၀၀ ဂရမ်; မုန်လာဥနီ - 250 ဂရမ်; - ချဉ်ပေါင်မုန့်တစ်ဝက် - ဆားငန်; - လတ်ဆတ်သောမြေငရုတ်ကောင်း

မုန်လာဥနီနှင့်မုန်လာဥနီကိုအခွံခွာပါ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်အားလုံးကိုအကြမ်းစား grater တစ်ခုနှင့်အဝါရောင်၊ အစိမ်းရောင်နှင့်လိမ္မော်ရောင်သုံးပုံတစ်ပုံတွင်ပန်းကန်ပြားတစ်ခုပေါ်တွင်တင်ပါ။ ဆားနှင့်ငရုတ်ကောင်းတို့ဖြင့်ကြိုချက်ထားသောအလယ်ဗဟို၌အချဉ်မုန့်ကိုဇလုံတစ်ခုထဲထည့်ပါ။ လတ်ဆတ်တဲ့ parsley နံနံပင်နှင့်အတူအလှဆင်။

တရုတ်နံနံနှင့်အတူရွှေဖရုံသီးသုပ်

သင်လိုအပ်မည် - ရွှေဖရုံသီး ၂၀၀ ဂရမ်; တရုတ်နံနံအမြစ် ၁၀၀ ဂရမ်; မုန်လာဥနီ - 200 ဂရမ်; ကြက်သွန်ဖြူ - ၁ မွှာ; သံလွင်ဆီ - ၄ ဇွန်း; - တရုတ်နံနံပင်၏အစိမ်းရောင်; - ဆားငန်; - လတ်ဆတ်သောမြေပြင်အနက်ရောင်ငရုတ်ကောင်း; မုန်ညင်းလက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း; - သံပုရာရည်လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း

ရွှေဖရုံသီးပျော့ဖတ်ကိုမီးဖို၌ဖုတ်။ အအေးခံပြီး Cube များထဲသို့ဖြတ်ပါ။ တရုတ်နံနံပင်ကိုအလွန်ပါးသောအတုံးလေးများဖြစ်အောင်လှီးပါ။ မုန်လာဥနီကိုလည်းဒီနည်းအတိုင်းလှီးပါ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုနက်ရှိုင်းသောအသုပ်ပန်းကန်ထဲသို့ထည့်ပါ။

ပန်းကန်လုံးတစ်လုံးထဲတွင်သံလွင်ဆီ၊ မုန်ညင်း၊ သံပုရာရည်၊ ဆားနှင့်ငရုတ်ကောင်းမှုန့်တို့ကိုရောပါ။ အသုပ်ပေါ်မှငံပြာရည်ကိုလောင်း။ ထုထောင်းထားသောတရုတ်နံနံဖြင့်ဖြန်းပါ။

အဖြူရောင်ပေါင်မုန့်ခြောက် croutons ကိုအသုပ်တွင်ထည့်နိုင်သည်။ သူတို့ကိုသီးခြားစီအစေခံပါ (သို့) မကျွေးမီ၎င်းတို့ကိုဖြန်းပါ။

သင်လိုအပ်မည် - ရွှေဖရုံသီးပျော့ဖတ် ၃၀၀ ဂရမ်; သဘာဝဒိန်ချဉ် ၁၃၀ ဂရမ်; - လတ်ဆတ်သောသခွားသီး ၂ လုံး သံပုရာ - 300 - ဆားငန်; - အခွံခွာထားသောသစ်ကြားသီး ၀.၅ ခွက်၊ - ပျားရည်; ပြည်ကြီးငါးအသားလွှာ ၂၀၀ ဂရမ်; ပန်းသီး - ၃ လုံး ရွှေဖရုံသီးနှင့်ကြိုဆေးထားသောပြည်ကြီးငါးအသားများကိုအတုံးများတုံးထားပါ။ အစားအစာများကိုနက်ရှိုင်းသောကွန်တိန်နာများတွင်နေရာ ချ၍ ၎င်းတို့အားလုံးကိုဖုံးလွှမ်းစေရန်ရေနွေးပူများလောင်းပါ။ မိနစ် ၂၀-၂၅ မိနစ်ထားပါ။

ပန်းသီးများကိုအခွံနွှာ၊ အတုံးသေးသေးလေးများဖြစ်အောင်လှီးပြီးမမှောင်မည်းစေရန်သံပုရာရည်ဖြင့်ဖြန်းပါ။ သခွားသီးကိုအခွံခွာပါ။ သခွားသီးနှင့်ပန်းသီးများကိုပန်းကန်လုံးတစ်လုံးထဲသို့ထည့်ပါ။ အရသာရှိစေရန်ရွှေဖရုံသီးနှင့်ပြည်ကြီးငါးတို့ကိုထည့်ပါ။

သံပုယိုသီးကိုပါးပါးလှီး၊ သစ်ကြားသီးကိုဓားနှင့်ထက်ခြမ်းခွဲပါ။ အစာချက်စက်တစ်လုံး၏ပန်းကန်တွင် zest၊ အခွံမာသီး၊ သံပုရာရည်နှင့်ပျားရည်တို့ကိုရောပါ။ ရရှိလာသောအချဉ်ရည်ကိုအသုပ်ပေါ်တွင်သုပ်ပြီးကျွေးပါ။

တစ်ဦးစာပြန်ရန် Leave