စိတ်ပညာရှင်၊ မင်းရဲ့ အဓိကစိန်ခေါ်မှုက ဘာလဲ။

“စိန်ခေါ်မှုတွေက ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရရော ယေဘူယျပါပဲ။ ကျွန်ုပ်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာစိန်ခေါ်မှုများသည် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရ၊ ထို့အပြင်၊ ကျွန်ုပ်သည် ၎င်းတို့အား စကားလုံးများဖြင့် ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် အမြဲမကြိုးစားဘဲ၊ အလိုလိုသိနိုင်သော ခံစားမှုနှင့် တုံ့ပြန်မှုအဆင့်တွင် ၎င်းတို့ကို ချန်ထားခဲ့တတ်သည်။ ပိုပြီး ယေဘူယျ စိန်ခေါ်မှုတစ်ခုအနေနဲ့၊ လူတွေရဲ့ယုံကြည်ချက်၊ သူတို့ရဲ့လက်တွေ့ပုံရိပ်တွေကို ဘယ်လိုဖွဲ့စည်းထားလဲဆိုတာကို ကျွန်တော် တွေးတောနေမိတာ ကြာပါပြီ။ အများစုအတွက်၊ ၎င်းတို့သည် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအတွေ့အကြုံနှင့် မချိတ်ဆက်ဘဲ၊ အသုံးမကျသော၊ မည်သည့်အရာကမျှ အတည်မပြုနိုင်ဘဲ အောင်မြင်မှုနှင့် ပျော်ရွှင်မှုကို ယူဆောင်လာခြင်းမရှိပေ။ သို့သော် တစ်ချိန်တည်းတွင်၊ အတွေ့အကြုံအပေါ်အခြေခံသော ယုံကြည်ချက်များထက် များစွာ ခိုင်မာသည်။ ပြီးတော့ ပိုဆိုးတဲ့လူက အသက်ရှင်လေလေ၊ သူတို့ဟာ သူတို့ရဲ့ ကမ္ဘာကြီးရဲ့ ပုံသဏ္ဍာန်အမှန်တရားကို ပိုယုံကြည်လာလေလေ၊ တခြားသူတွေကို သွန်သင်ဆုံးမဖို့ လိုလားလေလေပါပဲ။ ငါ့အတွက်၊ အစစ်အမှန်မဟုတ်သောအရာနှင့်ပတ်သက်သည့် လွဲမှားနေသော အယူအဆများ ဤပြဿနာသည် ထူးထူးခြားခြား ခက်ခဲပုံရသည်။

"အရေးကြီးသော စိတ်ပညာနှင့် စိတ်ပညာကုထုံးကို ဖန်တီးပါ"

Jungian သုံးသပ်သူ Stanislav Raevsky

“ကျွန်တော့်အတွက် အဓိကတာဝန်က အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်တဲ့ စိတ်ပညာနဲ့ စိတ်ကုထုံးကို ဖန်တီးဖို့ပါပဲ။ ခေတ်မီသိပ္ပံပညာဆိုင်ရာ အသိပညာ၏ ချိတ်ဆက်မှု၊ ပထမအချက်မှာ သိမြင်မှုဆိုင်ရာသိပ္ပံအချက်အလက်နှင့် မတူညီသောကျောင်းများ၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကုထုံးများ။ စိတ်ကုထုံးအတွက် ဘုံဘာသာစကားကို ဖန်တီးရခြင်းမှာ ကျောင်းတိုင်းလိုလိုသည် ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်ဘာသာစကားကို ပြောဆိုကြသောကြောင့်၊ ယေဘုယျအားဖြင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနယ်ပယ်နှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလေ့အကျင့်များကို ထိခိုက်နိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ နှစ်ထောင်ချီသော ဗုဒ္ဓဘာသာကျင့်စဉ်များကို ခေတ်မီစိတ်ကုထုံးဖြင့် ဆယ်စုနှစ်များစွာ ချိတ်ဆက်ထားသည်။

"ရုရှားတွင် logotherapy ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်"

Svetlana Štukareva၊ စကားပြောကုထုံးပညာရှင်။

"ယနေ့အတွက် အရေးတကြီးဆုံးအလုပ်မှာ Viktor Frankl Institute (Vienna) မှ အသိအမှတ်ပြုထားသော အမှတ်တံဆိပ်ကုထုံးနှင့် ဖြစ်တည်မှုဆိုင်ရာ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုဆိုင်ရာ အပိုပညာရေးပရိုဂရမ်ကို အခြေခံ၍ Moscow Institute of Psychoanalysis တွင် Higher School of Logotherapy ကို ဖန်တီးရန်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ပညာရေးဆိုင်ရာလုပ်ငန်းစဉ်သာမက ပညာရေး၊ လေ့ကျင့်ရေး၊ ကုသရေး၊ ကြိုတင်ကာကွယ်မှုနှင့် သိပ္ပံနည်းကျလုပ်ဆောင်မှုများကိုပါ ချဲ့ထွင်နိုင်မည်ဖြစ်ပြီး လိုဂိုကုထုံးနှင့်ပတ်သက်သည့် ဖန်တီးမှုဆိုင်ရာ ပရောဂျက်များကို ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေမည်ဖြစ်သည်။ ရုရှားတွင် လိုဂိုကုထုံးကို ပံ့ပိုးပေးရန်အတွက် အလွန်စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ကောင်းပြီး စိတ်အားထက်သန်စရာပင်။”

"ကျွန်ုပ်တို့၏ကမ္ဘာ၏အဖြစ်မှန်သစ်တွင်ကလေးများကိုကူညီပါ"

Anna Skavitina, ကလေးသူငယ်များလေ့လာသုံးသပ်

“ကျွန်မအတွက် အဓိကတာဝန်က အဆက်မပြတ်ပြောင်းလဲနေတဲ့ ကမ္ဘာကြီးမှာ ကလေးရဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကို နားလည်ဖို့ပါပဲ။

ကမ္ဘာပေါ်ရှိ ကြောက်မက်ဖွယ်အကောင်းဆုံးနှင့် စိတ်ဝင်စားစရာအကောင်းဆုံးအရာများအကြောင်း ရရှိနိုင်သောအချက်အလက်များပါရှိသည့် ယနေ့ခေတ်ကလေးများ၏ ကမ္ဘာသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသီအိုရီများတွင် ဖော်ပြခြင်းမရှိသေးပေ။ ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်တိုင် မလုပ်ဖူးသော အသစ်အဆန်းများကို ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းရန် ကလေး၏ စိတ်ဓာတ်ကို မည်သို့ကူညီပေးရမည်ကို ကျွန်ုပ်တို့ အတိအကျ မသိပါ။ ဒီကမ္ဘာကြီးရဲ့ နားမလည်နိုင်တဲ့ အဖြစ်မှန်တွေမှာ အတူတကွ တိုးတက်လာစေဖို့အတွက် စိတ်ပညာရှင်၊ ဆရာ၊ ဆရာမတွေ၊ ကလေးတွေရဲ့ စာရေးဆရာတွေ၊ မတူကွဲပြားတဲ့ ပညာရပ်ဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်သူတွေနဲ့ ပေါင်းစပ်ဖန်တီးထားတဲ့ နေရာတွေ ဖန်တီးပေးဖို့က ကျွန်တော့်အတွက် အရေးကြီးတယ်။”

“မိသားစုနဲ့ ကလေးရဲ့နေရာကို ပြန်စဉ်းစားပါ”

မိသားစုစိတ်ရောဂါကုဆရာဝန် Anna Varga

“မိသားစုကုထုံးက ခက်ခဲတဲ့အချိန်တွေမှာ ကျသွားတယ်။ အခု စိန်ခေါ်မှုတွေ အများကြီးရှိပေမယ့် စိန်ခေါ်မှုနှစ်ခုကို ဖော်ပြပါမယ်။

ဦးစွာ၊ ကျန်းမာပြီး အလုပ်လုပ်နိုင်သော မိသားစုဟူသည် လူ့အဖွဲ့အစည်းတွင် ယေဘုယျလက်ခံထားသော အယူအဆများ မရှိပါ။ မတူညီသော မိသားစုရွေးချယ်စရာများစွာရှိသည်-

• ကလေးမရှိသော မိသားစုများ (အိမ်ထောင်ဖက်များက ကလေးယူရန် တမင်တကာ ငြင်းဆိုသောအခါ)၊
• နှစ်ထပ်အလုပ်လုပ်ကိုင်သော မိသားစုများ (အိမ်ထောင်ဖက်နှစ်ဦးစလုံး အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းပြုကြသည့်အခါ၊ သားသမီးများနှင့် အိမ်ထောင်စုများသည် အရင်းအမြစ်ပြင်ပမှ)၊
• binuclear family (အိမ်ထောင်ဖက်နှစ်ဦးစလုံးအတွက်၊ လက်ရှိအိမ်ထောင်သည် ပထမမဟုတ်၊ ယခင်အိမ်ထောင်များမှ သားသမီးများရှိပြီး ဤအိမ်ထောင်တွင် မွေးဖွားလာသော သားသမီးများလည်း ရံဖန်ရံခါ သို့မဟုတ် အမြဲတစေ အတူတကွနေထိုင်ကြသည်)၊
• လိင်တူစုံတွဲများ၊
• လူဖြူအိမ်ထောင်ရေး (လက်တွဲဖော် အချင်းချင်း သိသိကြီးနှင့် လိင်မဆက်ဆံသောအခါ)။

တော်တော်များများက ကြီးကြီးကျယ်ကျယ် လုပ်နေကြတယ်။ ထို့ကြောင့် စိတ်ကုထုံးပညာရှင်များသည် ကျွမ်းကျင်သူရာထူးကို စွန့်လွှတ်ကာ ဖောက်သည်များနှင့်အတူ သီးခြားကိစ္စရပ်တစ်ခုစီတွင် ၎င်းတို့အတွက် အကောင်းဆုံးသောအရာကို တီထွင်ပါ။ ဤအခြေအနေသည် စိတ်ကုထုံးဆရာ၏ ဘက်မလိုက်မှု၊ ၎င်း၏အမြင်ကျယ်မှု၊ တီထွင်ဖန်တီးနိုင်မှုတို့အပေါ် တိုးမြှင့်တောင်းဆိုမှုများ ပြုလုပ်ကြောင်း ထင်ရှားပါသည်။

ဒုတိယအချက်မှာ ဆက်သွယ်ရေးနည်းပညာများနှင့် ယဉ်ကျေးမှုအမျိုးအစားများ ပြောင်းလဲလာသောကြောင့် လူမှုရေးအရ တည်ဆောက်ထားသော ကလေးဘဝသည် ပျောက်ကွယ်သွားခဲ့သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ကလေးများကို မှန်ကန်စွာ ပြုစုပျိုးထောင်ရန် သဘောတူညီမှု မရှိတော့ဟု ဆိုလိုသည်။

ကလေးကို ဘာသင်ပေးရမယ်၊ မိသားစုက သူ့ကို ဘာပေးသင့်တယ်ဆိုတာ ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မသိရပါဘူး။ ထို့ကြောင့် ယခု မိသားစုတွင် ကြီးပြင်းလာမည့်အစား ကလေးအား ကျွေးမွေး၊ ရေလောင်း၊ ၀တ်ဆင်ကာ ကျွေးမွေးပြုစုပေးကြရာ ၎င်းတို့သည် ယခင်က တောင်းဆိုထားသည့်အတိုင်း ဘာမှ မလိုအပ်တော့ဘဲ (ဥပမာ အိမ်မှုကိစ္စများ ကူညီဆောင်ရွက်ပေးခြင်း)၊ ဥပမာအားဖြင့်၊ ထိုသူကို ခွက်ထဲသို့ ယူသွား၏။)

ကလေးအတွက် မိဘများသည် မုန့်ဖိုးပေးသူများဖြစ်သည်။ မိသားစု၏ အထက်တန်းအဆင့်သည် ပြောင်းလဲသွားသည်၊ ယခုအခါ ၎င်း၏ထိပ်တွင် မကြာခဏ ကလေးဖြစ်နေသည်။ ဤအရာအားလုံးသည် ကလေးများ၏ ယေဘူယျစိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် အာရုံကြောဆိုင်ရာ အာရုံစူးစိုက်မှုတို့ကို တိုးလာစေသည်- မိဘများသည် သူ့အတွက် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အရင်းအမြစ်နှင့် ပံ့ပိုးကူညီမှုအဖြစ် မကြာခဏ လုပ်ဆောင်၍မရပါ။

ဤလုပ်ဆောင်ချက်များကို မိဘများထံ ပြန်ပို့ရန်၊ မှီခိုသူဖြစ်သင့်သည့် နေရာတွင် ကလေးအား အပေါ်မှအောက်သို့ နိမ့်ချရန် မိသားစုအဆင့်ကို ဦးစွာပြောင်းလဲရန် လိုအပ်ပါသည်။ အများစုမှာ မိဘများသည် ယင်းကို ဆန့်ကျင်ကြသည်- သူတို့အတွက်၊ တောင်းဆိုမှုများ၊ ထိန်းချုပ်မှု၊ ကလေး၏ စီမံခန့်ခွဲမှုသည် သူ့အပေါ် ရက်စက်ကြမ်းကြုတ်မှုဟု ဆိုလိုသည်။ ကလေးဗဟိုပြုခြင်းကို စွန့်လွှတ်ပြီး ထောင့်တစ်နေရာမှာ ဖုန်မှုန့်တွေ စုဆောင်းနေတာ ကြာပြီဖြစ်တဲ့ အိမ်ထောင်တစ်ခုဆီ ပြန်သွားရတဲ့ အကြောင်းရင်းကတော့ ကလေးရဲ့ အလုပ်အကျွေးပြုမှု၊ သူနဲ့ မိတ်ဆွေဖွဲ့ဖို့ ကြိုးစားတာ၊ စော်ကားမှုတွေ ကြုံလာရလို့ အချိန်အများစုကို ကုန်ဆုံးစေခဲ့တာ ဖြစ်ပါတယ်။ သူနဲ့ အဆက်အသွယ် ပြတ်မှာကို ကြောက်တယ်။