စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကုထုံးပညာရှင် Anne-Laure Benattar မှ အသက် 7 နှစ်အရွယ် ကလေးမလေး Katia နှင့် မိခင်နှင့် သမီးကြား ပေါင်းစပ်တုံ့ပြန်မှု ဆက်ဆံရေးကို ပြန်လည်ချိန်ညှိရန် ကောင်းမွန်သော လေ့ကျင့်ခန်း။
Anne-Laure Benattar သည် ယနေ့ Katia နှင့် သူမ၏မိခင်ကို လက်ခံတွေ့ဆုံသည်။ ကလေးမွေးပြီးကတည်းက သူတို့နှစ်ယောက် အရမ်းရင်းနှီးခဲ့ကြပေမယ့် ဒုတိယကလေးမွေးပြီးတာနဲ့ သူတို့ရဲ့ဆက်ဆံရေးက ယိုယွင်းလာပါတယ်။ Katia သည် မကြာခဏဆိုသလို သူ့အမေအပေါ် ရန်လိုတတ်ပြီး တုံ့ပြန်ပြောဆိုမှုများနှင့် ပြင်းထန်သော ငြင်းခုံမှုများကြားတွင် တုန်လှုပ်ခြောက်ခြားတတ်ပါသည်။
လက်တွေ့ဖြစ်ရပါမယ်။
Anne-Laure Benattar- မင်းအမေနဲ့ရှိတုန်းက မင်းဘယ်လိုခံစားရလဲ ပြောပြပေးပါလား
အနီးကပ်: တခါတရံ အတူတူ အလုပ်တွေ လုပ်တဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် ပုံပြင်တစ်ပုဒ် ဖတ်ပြတဲ့အခါ သူ့ကို ချစ်တယ်။ တခါတရံမှာ ညီလေးကို အရမ်းဂရုစိုက်မိတဲ့အခါ သူ့ကို မုန်းတီးမိတော့ စိတ်ဆိုးသွားတယ်။
A.-LB- ညီလေးတစ်ယောက်ရောက်လာတာနဲ့ မင်းနေရာကိုရှာဖို့မလွယ်ဘူး။ မင်းရဲ့ညီလေး အခုထက်ပိုပြီး ဂရုစိုက်ဖို့လိုသေးပေမဲ့ မင်းအမေက မင်းနှစ်ယောက်စလုံးကို ချစ်တာအများကြီးရှိတယ်။ ပုံဆွဲချင်ပါသလား။
အနီးကပ်: အိုး ဟုတ်တယ် ငါဆွဲရတာကြိုက်တယ်။ ငါ့အမေနဲ့ငါ?
A.-LB- ဟုတ်တယ်၊ ဒါပဲ၊ ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ လက်နှစ်ဖက်နဲ့ ဦးခေါင်းအတွက် စက်ဝိုင်းပုံ နှစ်ချောင်းလုပ်ခြင်းအားဖြင့် သင်ကိုယ်တိုင် ဆွဲနိုင်ပါတယ်။ ပြီးရင် မင်းရဲ့ပုံနဲ့ မင်းရဲ့ပုံအောက်မှာ မင်းရဲ့နာမည်အရင်းနဲ့ မင်းနာမည်ရဲ့အစကို ရေးပြီး သူ့အောက်မှာ မင်းအမေကို ရေးပါ။
အနီးကပ်: ဒီမှာ ပြီးပြီ၊ အခု ဘာလုပ်ရမလဲ။
A.-LB- သင်သည် ဇာတ်ကောင်တစ်ခုစီကို အလင်းစက်ဝိုင်းဖြင့် ဝန်းရံနိုင်ပြီး၊ သင်တို့နှစ်ဦးစလုံးအတွက် နောက်ထပ်ပိုကြီးသော စက်ဝိုင်းတစ်ခုသည်လည်း သင်၏ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို ကိုယ်စားပြုသည်။ ထို့နောက် ရောင်စုံခဲတံဖြင့် သင့်ကြားတွင် မျဉ်းကြောင်း ၇ ကြောင်းကို ဆွဲပါ- အောက်ကျောမှ သူ့ဆီသို့၊ ထို့နောက် သင့်ကျောက်ကပ်တစ်ခုမှ သူ့ဆီသို့၊ ထို့နောက် သင့်ဝမ်းမှ သူ့ဗိုက်ဆီသို့၊ သင့်နှလုံးမှ နှလုံးဆီသို့၊ သင့်လည်ချောင်းမှ သူ့ဆီသို့၊ သင်၏နဖူးအလယ်မှ သူ၏ဦးခေါင်းတိုင်အောင်၎င်း၊
အနီးကပ်: အိုကေ၊ အဲဒါက ငါတို့ကို တွဲနေတယ်လို့ ဆိုလိုတာလား။ ပြီးတော့ အရောင်တွေ၊ ဘယ်လို လုပ်ရမလဲ။
A.-LB- ဟုတ်တယ်၊ ဒါပဲ၊ အဲဒါက မင်းရဲ့ပူးတွဲမှုနဲ့ ကိုက်ညီတယ်။ အရောင်များအတွက် သင်သည် အောက်ခြေတွင် အနီရောင်ဖြင့် စတင်ကာ သက်တံကဲ့သို့ ပြုလုပ်နိုင်ပြီး ထိပ်တွင် ခရမ်းရောင်ဖြင့် ဦးခေါင်းအထိ လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။ ထို့နောက် အနုတ်လက္ခဏာလင့်ခ်များကို ဖယ်ရှားရန် စာရွက်ကို ကတ်ကြေးတစ်စုံဖြင့် တစ်ဝက်စီဖြတ်ပါ။ တင်းမာမှုတွေကနေ လွတ်မြောက်ပြီး အချစ်တစ်ခုပဲရှိတယ်။
Trick : ပြဿနာဆက်လက်ရှိနေပါက၊ ၎င်း၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာသမိုင်းတွင် သို့မဟုတ် ၎င်း၏ကလေးနှင့်အတူ အတိတ်တွင်ရှိခဲ့သော သက်ဆိုင်ရာမိဘနှင့် ဤဆက်ဆံရေး၏သဘောသဘာဝကို ရှင်းပြသည့်အချက်များနှင့်အတူ လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။ လိုအပ်ပါက ဆက်ဆံရေးတွင် သဟဇာတဖြစ်မှုကို ရှာဖွေရန် ၎င်းတို့ကို ဖြေရှင်းရန် မကြာခဏ လိုအပ်ပါသည်။
ကလေးများသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ၎င်းတို့၏ မိဘများ၏ ရာဇဝင်နှင့် ပတ်သက်သည့် ပြဿနာများ၏ လက္ခဏာများကို ဖော်ပြကြသည်။
စာဝှက်ဖြည်
လူကောင်းလေးတွေ လိုက်ဖက်ပါတယ်။
ကနေဒါ စိတ်ရောဂါကုဆရာဝန် Jacques Martel မှ အဆိုပြုထားသော ဤလေ့ကျင့်ခန်းသည် ချစ်ခြင်းမေတ္တာ၏ဆက်ဆံရေးကို ထိန်းသိမ်းထားစဉ် အဆိပ်အတောက်နှောင်ကြိုးများကို လွတ်မြောက်စေပါသည်။ မောင်နှမနှစ်ယောက်ကြား၊ သို့မဟုတ် သိသာထင်ရှားသော တင်းမာမှုများရှိသည့် အခြားစုံတွဲတစ်တွဲကြားတွင်လည်း လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။
အထူးအခိုက်အတန့်များ
နေရာသစ်တစ်ခုရှာဖွေရန်အတွက် "အရင်" ကဲ့သို့သော စုံတွဲအဖြစ် မျှဝေရန် သီးခြားအချိန်များကို ဖန်တီးခြင်းဖြင့် သင့်အား အချိန်ကောင်းနှင့် နှောင်ကြိုးအသစ်များကို ဖန်တီးနိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။
နှုတ်ကပတ်တော်ထုတ်လွှတ်ခြင်း။
တုံ့ပြန်မှုများအပေါ် နားလည်မှုမြှင့်တင်ရန်နှင့် နားလည်မှုလွဲမှားမှုများကို ရှင်းလင်းစေရန်၊ တင်းမာမှုလျော့သွားသောအခါ ခံစားခဲ့ရသည့်ခံစားချက်များကို နှုတ်ဖြင့်ပြောရန် လူများကို ကျွန်ုပ်တို့တိုက်တွန်းပါသည်။
Therapist ၏ ရှင်းလင်းချက်
ပထမကလေးမွေးဖွားခြင်းနှင့်အတူ ပေါင်းစပ်ဆက်ဆံရေးတစ်ခု ထူထောင်သောအခါ၊ ဒုတိယကလေးရောက်ရှိလာခြင်း သို့မဟုတ် ပိုမိုကြီးမားသော ကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်ဆီသို့ ဤကလေး၏ ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်သည် နှောင်ကြိုးကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့နောက် ဆက်ဆံရေးသည် ပေါင်းစပ်-တုံ့ပြန်မှု ဖြစ်လာသည်။
ဤအခြေအနေမျိုးတွင်၊ တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ပိုမိုကြီးမားသော ကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်များဆီသို့ ရွေ့လျားနိုင်စေပြီး နီးကပ်စွာနေနိုင်စေရန်အတွက် ကလေးနှင့်မိခင်သည် အချင်းချင်းဆက်စပ်နေသည့်နေရာအသစ်ကို ရှာဖွေရန် လိုအပ်ပါသည်။