ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ဆီးထဲမှာ ပရိုတင်းဓာတ်တွေ ပါပါတယ်။

ရာထူးရှိအမျိုးသမီးများထံမှ "ငါ နေကောင်းနေတယ်၊ ​​ငါ့ကို ဘာလို့ ဆရာဝန်တွေဆီ ခေါ်လာတာလဲ။" ဆိုလိုသည်မှာ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုများသည် အပြင်ပန်းတွင် မထင်ရှားသေးသောအရာကို ပြသနေပြီဖြစ်သည်။ ထိုကဲ့သို့ အရေးကြီးသော အချက်တစ်ခုမှာ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် ဆီးထဲတွင် ပရိုတင်းဓာတ် တိုးလာခြင်းဖြစ်သည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ဆီးထဲမှာ ပရိုတင်းနှုန်း များလာပါတယ်။

ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုများစွာကို ပုံဖော်သည့်အခါ၊ လူနာ၏ လိင်၊ အသက်နှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေတို့ကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားသည်- အမျိုးအစားတစ်ခုစီအတွက် အချို့သောညွှန်းကိန်းများအတွက် ၎င်းတို့၏ ခွင့်ပြုနိုင်သော ကန့်သတ်ချက်များရှိသည်။ အခြေအနေသည် ဆီးထဲတွင် ပရိုတင်း၏ စံနှုန်းနှင့် ဆင်တူသည်။ အကောင်းဆုံးကတော့ ပျက်ကွက်သင့်တယ်၊ ဒါမှမဟုတ် ပမာဏနည်းနည်းနဲ့ ဆုံးဖြတ်သင့်တယ် - တစ်ကြိမ်တည်းမှာ 0,033 g/l (30-50 mg/day) အထိ။ သို့သော် အနေအထားရှိ အမျိုးသမီးများအတွက် တစ်ကြိမ်တည်းတွင် ပရိုတင်း ၁၅၀ မီလီဂရမ်အထိ (၀.၁၅ ဂရမ်/လီတာ) နှင့် နေ့စဉ် ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုတွင် ပရိုတင်းဓာတ် ၃၀၀ မီလီဂရမ်အထိ (၀.၃ ဂရမ်/လီတာ) ကို ခွင့်ပြုထားသည်။ genitourinary system နှင့် ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာ ပြဿနာများ၏ လက္ခဏာများ။ ဤကန့်သတ်ချက်ထက်ကျော်လွန်ပါက ဆရာဝန်များထံမှ အနီးကပ် အာရုံစိုက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ပရိုတင်းဓာတ် တိုးလာရတဲ့ အကြောင်းရင်း

ဇီဝကမ္မနှင့် ရောဂါပိုးဆိုင်ရာ ပရိုတင်းဓာတ်များအကြား ခွဲခြားရန် အရေးကြီးသည်။ ပထမအခြေအနေတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဆီးထဲတွင် ပရိုတင်းဓာတ်သည် စိုးရိမ်စရာအကြောင်းမရှိသည့်အပြင် ကုသရန်မလိုအပ်သည့် အခြေအနေတစ်ခုအကြောင်းပြောနေသည် - ဥပမာ၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအားစိုက်ထုတ်ခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှု၊ အပူလွန်ကဲခြင်း၊ အာဟာရမမျှတခြင်းတို့ကြောင့် ဖြစ်သည်။

ဒုတိယအခြေအနေတွင်၊ ဆီးထဲတွင် ပရိုတင်းဓာတ်သည် ကူးစက်ရောဂါများ (တီဘီရောဂါအပါအဝင်)၊ ရောင်ရမ်းမှုဖြစ်စဉ်များ၊ urolithiasis နှင့် ဆီးချိုရောဂါနှင့် ကင်ဆာရောဂါအထိ အခြားကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာရောဂါများမှ ပြင်းထန်သောကျန်းမာရေးပြဿနာများ၏ လက္ခဏာတစ်ရပ်ဖြစ်နိုင်သည်။

ပရိုတင်းဓာတ်များ တိုးလာပါက သွေးပေါင်ချိန်နှင့် ဖောရောင်ခြင်းနှင့်အတူ လိုက်ပါလာပါက preeclampsia ကဲ့သို့သော အန္တရာယ်ရှိသော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ (ကျောက်ကပ်၊ အသည်း၊ သွေးကြောစနစ် သို့မဟုတ် ဦးနှောက်နှင့် fetoplacental မလုံလောက်မှုတို့ကြောင့် အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများစွာ ချို့ယွင်းမှုဖြစ်နိုင်ချေရှိသည်။ သန္ဓေသား၏အပြည့်အဝဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု) နှင့် eclampsia (PE နှင့်ဆက်စပ်နေသောအတက်ရောဂါလက္ခဏာစု၊ အသက်ရှုကြပ်ခြင်း၊ အဆုတ်ရောင်ခြင်း၊ ဦးနှောက်သွေးယိုခြင်း၊ အသည်းနှင့်ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာပျက်ကွက်မှု) ကိုလှုံ့ဆော်ပေးနိုင်သည်။

ဤအခြေအနေများသည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်နှင့် သားအိမ်ခေါင်းရောဂါနှင့် သေဆုံးမှု၏ အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့၏ ရောဂါဖြစ်ပွားမှုမှာ မရှင်းလင်းသေးပါ။ ထို့ကြောင့် ရှုပ်ထွေးမှုများ၏အစတွင် နှိုးဆော်သံခေါင်းလောင်းများကို လက်လွတ်မခံစေရန် စနစ်တကျစောင့်ကြည့်ခြင်းသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်း ပရိုတင်းဓာတ်မြင့်မားမှုကို ဘယ်လိုကုသမလဲ။

ဆရာဝန်၏ ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင် သီးသန့်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် ဆီးထဲတွင် ပရိုတင်းဓာတ်ကို တွေ့ရှိသောအခါ၊ ကုသမှုကို anamnesis၊ အသေးစိတ်စစ်တမ်း၊ ကုထုံးပညာရှင်မှ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစစ်ဆေးမှု၊ အထွေထွေနှင့် နေ့စဉ်ဆီးစစ်ခြင်း၊ အထွေထွေနှင့် ဇီဝဓာတုသွေးစစ်ဆေးမှု၊ အာထရာဆောင်း (ဝမ်းဗိုက်၊ တင်ပါးဆုံတွင်း၊ နှလုံး) တို့ကို လိုအပ်ပါက၊ ကိုယ်ခံစွမ်းအားဆိုင်ရာလေ့လာမှုများ။ လူနာ၏ကျန်းမာရေးအခြေအနေကို အပြည့်အစုံဖော်ပြထားမှသာ အထူးကုဆရာဝန်သည် ကုသမှုပုံစံကို ဆုံးဖြတ်ပေးလိမ့်မည်- အခြေအနေတစ်ခုတွင်၊ အစားအသောက်ဖြင့် ရရှိနိုင်မည်ဖြစ်ပြီး၊ နောက်တစ်ခုတွင် ဆေးဝါးများ လိုအပ်မည်ဖြစ်ပြီး၊ တတိယမေးခွန်းမှာ၊ အရေးပေါ် ခွဲစိတ်ကုသခြင်း အပိုင်း ပေါ်လာပါမည်။

အစောပိုင်းရက်စွဲများ

ပထမသုံးလပတ်တွင်၊ အစားအသောက်၊ အစားအသောက်နှင့် ပမာဏကို ချိန်ညှိခြင်းသည် ဆီးထဲတွင် ပရိုတင်းဓာတ်တိုးလာမှုကို မကြာခဏ ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။ အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည် တစ်လ သို့မဟုတ် နှစ်လကြာမှ သူမ၏အခြေအနေကို သိရှိနိုင်သည်။ ဤတစ်ကြိမ်တွင်၊ သူမသည် ပုံမှန်အတိုင်းစားပြီး ပုံမှန်ဘဝလမ်းကို ပို့ဆောင်မည်ဖြစ်ကာ ခန္ဓာကိုယ်သည် ယခင်ရစ်သမ်ကို ထိန်းကျောင်းနိုင်တော့မည်မဟုတ်ပေ။ ဤသည်မှာ အဓိက အကြံပြုချက် သုံးခုဖြစ်သည်။

• တိရစ္ဆာန်ပရိုတင်းစားသုံးမှုကို ကန့်သတ်ပါ။ စပ်သော၊ ငန်သော၊ အဆီများသော၊ ဆေးလိပ်သောက်သော အစားအစာများကို စွန့်လွှတ်ပါ။ စုံတွဲတစ်တွဲအတွက်ချက်ပြုတ်ရန်ကြိုးစားပါ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ သစ်သီးများနှင့် ဘယ်ရီသီးများကို ပိုစားပါ။
• အိပ်ချိန်နှင့် နိုးကြားမှုကို ချိန်ညှိပါ။
• ကိုယ်အလေးချိန်မတက်၊ ကောင်းကောင်းအနားယူပါ၊ လေကောင်းလေသန့်တွင် လမ်းလျှောက်ပါ၊ သို့သော် တစ်ချိန်တည်းတွင် အကြာကြီးလမ်းလျှောက်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ- ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု အလွန်အကျွံလုပ်ဆောင်ခြင်းသည် ပရိုတင်းဓာတ်ပြန်လည်စုပ်ယူမှုကို နှေးကွေးစေသည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်း၏သွေးထဲသို့ ပြန်လည်စုပ်ယူမှုကို နှေးကွေးစေပါသည်။

နောက်ကျသောရက်စွဲများ

ဒုတိယနှင့် တတိယသုံးလပတ်တွင် ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံသည် အရေးကြီးသော်လည်း ပရိုတင်းဓာတ်တိုးလာခြင်းသည် ဇီဝကမ္မဗေဒနှင့် ဆက်နွှယ်မှုမရှိတော့သော်လည်း ဖွံ့ဖြိုးဆဲရောဂါများနှင့် ဆက်စပ်နေပါသည်။ ၎င်းတို့၏ အကြောင်းရင်းကို ဖော်ထုတ်ပြီးပါက ဆရာဝန်သည် ပိုးသတ်ဆေး၊ ရောင်ရမ်းမှု တိုက်ဖျက်ရေး၊ စိတ်ငြိမ်ဆေး သို့မဟုတ် အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများကို ညွှန်ကြားမည်ဖြစ်သည်။ ဖိအားကို ပုံမှန်ဖြစ်စေရန် ဆေးဝါးများ ရှိပြီး တစ်ခါတစ်ရံတွင် ပဋိဇီဝဆေးများ မပါဘဲ ပြုလုပ်ရန် မဖြစ်နိုင်ပေ။

ပရိုတင်းဓာတ် မြင့်တက်မှုကို လျှော့ချရန် ကာကွယ်ခြင်း။

ကုသမှုကဲ့သို့ပင်၊ ပရိုတင်းဓာတ်ကို ကာကွယ်ရန် universal scheme မရှိပါ။ ၎င်းသည် ကျရှုံးရသည့်အကြောင်းရင်းများပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်း ပရိုတင်းဓာတ်မတိုးစေရန်အတွက် ကြိုတင်ကာကွယ်ခြင်းသည် ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံကို ထိန်းသိမ်းရန်၊ အချိန်မီစမ်းသပ်ခြင်း၊ ကိုယ်တိုင်ဆေးသောက်ခြင်းကို ငြင်းဆန်ခြင်းနှင့် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်များကို လိုက်နာခြင်းမှ ဆင်းသက်လာခြင်းဖြစ်သည်။

လူကြိုက်များသောမေးခွန်းများနှင့်အဖြေများ

လူနာများထံမှ မေးခွန်းများကို ဖြေကြားခဲ့သည်။ Olga Bulgakova၊ သားဖွား-မီးယပ်ပါရဂူ၊ ကျွန်ုပ်တို့နိုင်ငံရှိ မီးယပ်သားဖွားမီးယပ်အထူးကုများအသင်း၏ အဖွဲ့ဝင်