HSV-1 ကူးစက်မှုဖြစ်တဲ့အတွက် အလွန်ပျံ့နှံ့သည် အဓိကအားဖြင့်ကူးစက်သည် ကလေးဘဝတုန်းကသူကအရမ်းတော်တယ် သူမကိုတားဆီးဖို့ခက်တယ်မရ။ သို့သော်အောက်ပါကြိုတင်ကာကွယ်မှုများပြုလုပ်နိုင်သည်။

• ကိုရှောင်ကြဉ်နမ်းဖို့ အရည်ကြည်ဖုလုံးဝခြောက်သည်အထိအအေးမိသောအဖုရှိသူ၊ vesicles အတွင်းရှိအရည်များပါ ၀ င်သည် ဗိုင်းရပ်စ်ပိုး။
• အသုံးပြုခြင်းကိုရှောင်ပါ တန်ဆာ ရောဂါရှိသူတစ် ဦး ၏တံတွေးနှင့်ပါးစပ်နှင့်တိုက်ရိုက်ထိတွေ့မိသောအရာများ၊ အထူးသဖြင့်ရေယုန်ကူးစက်နေစဉ်
• ကိုရှောင်ကြဉ် ပါးစပ် / လိင်အင်္ဂါနှင့်ထိတွေ့ခြင်း ရေယုန် labialis သို့မဟုတ်လိင်အင်္ဂါတွင်အဖုပေါက်နေစဉ် ရေယုန်ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးအမျိုးအစား ၂ (လိင်အင်္ဂါရေယုန်ကိုဖြစ်စေသော) သည်အေးသောအနာကိုဖြစ်စေသည်။

အချက်များဆုံးဖြတ်ပါ။ ပထမ ဦး စွာပြန်လည်ဖြစ်ပွားခြင်းကိုအထောက်အကူဖြစ်စေသောအခြေအနေများကိုရှာဖွေရန်ကြိုးစားပါ။ သူတို့ကိုအတတ်နိုင်ဆုံးရှောင်ကြဉ်ပါ။ (စိတ်ဖိစီးမှု၊ ဆေးဝါးအချို့စသည်) ။ THE'နေရောင်ခြည်ထိတွေ့မှု လူအများစုတွင်ဖြစ်လေ့ဖြစ်ထရှိသောပြန်လည်လက်ခံရေးဝါဒ၏အချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤကဲ့သို့သောအခြေအနေမျိုးတွင်လျှောက်ထားပါ နေရောင်ကာကွယ် balm သင်၏နှုတ်ခမ်းများ (SPF 15 နှင့်အထက်)၊ ဆောင်းရာသီနှင့်နွေရာသီ ဤတိုင်းတာမှုသည်အမြင့်နှင့်အပူပိုင်းဒေသများတွင်ပိုအရေးကြီးသည်။ သင်၏နှုတ်ခမ်းကို A နှင့်စိုစေသင့်သည် moisturizing balm ပါမရ။ ခြောက်သွေ့ကွဲအက်နေသောနှုတ်ခမ်းများသည်ဒဏ်ရာများကိုဖြစ်ပေါ်စေသောမြေသြဇာကောင်းတစ်ခုဖြစ်စေသည်။

သင်၏ခုခံအားစနစ်ကိုအားကောင်းစေသည်။ ကျွမ်းကျင်သူများကရေယုန်ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုထိန်းချုပ်မှုအများစုပေါ်တွင်မူတည်သည်ဟုယုံကြည်ကြသည် ကိုယ်ခံစွမ်းအားကောင်းသည်မရ။ ကိုယ်ခံအားစနစ်အားနည်းခြင်း (သို့) အားနည်းခြင်းကပြန်လည်ဖြစ်ပွားခြင်းကိုဖြစ်စေသည်။ အဓိကအချက်အချို့

• a ကျန်းမာသောအစားအစာ (အာဟာရဖိုင်လ်ကိုကြည့်ပါ။ )
• ကောင်းမွန်သောအိပ်စက်ခြင်း၊
• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှု။

ချဉ်းကပ်နည်းများကိုပိုမိုအသေးစိတ်ခြုံငုံသုံးသပ်ရန်သင်၏ခုခံအားစနစ်အားကောင်းစေသောအချက်ကိုကြည့်ပါ။

ဗိုင်းရပ်စ်ကာကွယ်ဆေးများသောက်ပါ။ ဆရာဝန်သည်ကာကွယ်ဆေးအဖြစ်ကာကွယ်ဆေးအဖြစ်သတ်မှတ်နိုင်သည် တက်ဘလက် ပိုဆိုးရွားသောအခြေအနေများတွင်၊ ကြီးမားပြီးမကြာခဏအဖုများ၊ ခုခံအားချို့တဲ့သူ (သို့) AIDS ရှိသူများ ၎င်းသည်ပြန်ဖြစ်နှုန်းကိုလျှော့ချရန်ကူညီနိုင်သည်။