အများအားဖြင့် hay fever ဟုလူသိများပြီးဝတ်မှုန်ဓာတ်မတည့်မှုသည်ပြင်သစ်တွင်အဖြစ်များဆုံးဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ကလေးသူငယ် ၂၀% နှင့်လူကြီး ၃၀% ခန့်ကိုသက်ရောက်မှုရှိပြီးဤအရေအတွက်သည်တဖြည်းဖြည်းတိုးလာသည်။ ဓာတ်မတည့်မှုအများဆုံး pollens များနှင့်ဓာတ်မတည့်မှုအထူးကုဆရာဝန်ကြီး Dr Julien Cottet တို့နှင့်မကြာခဏတွေ့ရသောလက္ခဏာများကို update လုပ်ပါ။

“ Pollens များသည်အပင်နိုင်ငံတစ်ခုလုံးမှထုတ်လွှတ်သောအဏုကြည့်အမှုန်များဖြစ်သည်” ဟု Julien Cottet ကဆိုသည်။ လေအားဖြင့်ကွဲလွင့်ခြင်း၊ မျက်လုံးများနှင့်ထိတွေ့ခြင်း၊ နှာခေါင်းချွဲအမြှေးပါးများ (သို့) အသက်ရှူလမ်းကြောင်းများသည်ဓာတ်မတည့်သောအရာများထက်ပိုနည်းပြီးအရေးကြီးသောရောင်ရမ်းမှုကိုဖြစ်စေသည်။ အပင်မိသားစုတစ်ခုစီသည်တစ်နှစ်၏မတူညီသောအချိန်၌ဝတ်မှုန်ကူးတတ်သောကြောင့်“ နွေ ဦး သည်ဝတ်မှုန်တစ်ခုတည်းသောရာသီမဟုတ်။ »ဓာတ်မတည့်မှုကိုသတ်မှတ်သည်။ သို့ရာတွင်မိုးရွာသွန်းမှုသည်မြေပြင်ပေါ်တွင်တွယ်ကပ်ခြင်းအားဖြင့်လေထု၌ပြန့်ကျဲခြင်းကိုကာကွယ်သောကြောင့်ပိုလန်များသည်ပိုခြောက်သည်။

ဝတ်မှုန်ကြောင့်ဖြစ်ပေါ်သောအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာဓာတ်မတည့်မှုများသည်မကြာသေးမီဆယ်စုနှစ်များအတွင်းမြင့်တက်လာခဲ့ပြီးကမ္ဘာကြီးပူနွေးလာခြင်းနှင့်တိုက်ရိုက်ဆက်နွယ်နေသည်။

မြက်များသည် Poaceae မိသားစုမှပန်းပင်များဖြစ်သည်။ လူသိအများဆုံးများထဲတွင်

• စီရီရယ် -မုယောစပါး၊ ဂျုံ၊ ဂျုံ၊ ကောက်နှံ၊
• အစာ၊
• သဘာဝမြက်ခင်းများ
• ကျူ၊
• စိုက်ပျိုးထားသောမြက်ခင်းပြင်။

“ ပြင်သစ်တစ်ဝှမ်းလုံးတွင်ရှိနေသောသူတို့သည်မတ်လမှအောက်တိုဘာလအထိမေလနှင့်ဇွန်လတို့တွင်အထွတ်အထိပ်သို့ဝတ်မှုန်ကူးကြသည်” ဟု Dr Cottet ကရှင်းပြသည်။ ၎င်းတို့ကိုမြက်ခင်းပြင်များ၊ သစ်တောများသို့မဟုတ်လမ်းဘေးများတွင်တွေ့ရတတ်သည်။

မြက်ခင်းကိစ္စ

မြက်ခင်းများသည်အလွန်ပြင်းထန်သောဓာတ်မတည့်မှုအလားအလာရှိသည်။

“ ရာသီဥတုပြောင်းလဲခြင်းနှင့်နှင်းခဲများ၊ အအေးလုံးဝမပါသောနှစ်ပေါင်းများစွာငါတို့ရှိခဲ့သောဆောင်းရာသီများကြောင့်သစ်ပင်များနှင့်အပင်များသည်ယခင်ကထက်စောစောဝတ်မှုန်ကူးနေကြသည်။ ဥပမာအားဖြင့်ဒီနှစ်ဖေဖော်ဝါရီလကုန်မှာဝတ်မှုန်ကူးတဲ့မြက်ပင်တွေပါ” ဟုအထူးကုကထပ်လောင်းပြောကြားခဲ့သည်။

“ Ambrosia သည်နွေရာသီနှောင်းပိုင်းနှင့်ဆောင်း ဦး ရာသီအစပိုင်းတို့တွင်ဝတ်မှုန်ကူးသောRhône Alpes ဒေသ၌ပေါက်ရောက်သောအပင်မျိုးဖြစ်သည်။ အလွန်လျင်မြန်စွာပျံ့နှံ့သွားသောဤအပင်သည်လွန်ခဲ့သောအနှစ် ၂၀ အတွင်းပြင်သစ်တွင်ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်တည်ထောင်ခဲ့သည်။

Ragweed ဓာတ်မတည့်မှုသည် Rhne ချိုင့်ဝှမ်းမှလူ ဦး ရေ၏ ၂၀% နှင့်ပြင်သစ်နိုင်ငံတစ်ခုလုံး၏ ၆ မှ ၁၂% ကိုထိခိုက်သည်။ အလွန်ပြင်းထန်သောဓာတ်မတည့်ခြင်း၊ ambrosia သည်လူနှစ် ဦး တွင်တစ် ဦး အတွက်ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါနှင့်အတူပြင်းထန်သောဓာတ်မတည့်ခြင်းအတွက်တာဝန်ရှိသည်။

Ragweed ဝတ်မှုန်သည်ဆူးရှိပြီးအ ၀ တ်နှင့်တိရိစ္ဆာန်အမွှေးများကိုအထူးသဖြင့်တွယ်ကပ်သည်။ လမ်းလျှောက်ခြင်းမှပြန်လာသောအခါဓာတ်မတည့်သောသူများအထူးသတိထားသင့်သည်။

Cypress သည် thuja နှင့် juniper တို့ကဲ့သို့ cuppressaceae မိသားစုမှဖြစ်သည်။ “ မြေထဲပင်လယ်တစ်ဝိုက်ပြင်သစ်နိုင်ငံ၏အရှေ့တောင်ဘက်တွင်ကျယ်ပြန့်စွာတည်ရှိခဲ့ပြီးဆောင်းရာသီဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်စေသောရှားပါးသစ်ပင်များထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်” ဟု Dr Cottet ကရှင်းပြသည်။ ၎င်း၏ ၀ တ်မှုန်ကူးချိန်သည်နိုဝင်ဘာလမှမတ်လအထိရှည်လျားပြီးဖေဖော်ဝါရီတွင်အထွတ်အထိပ် ဖြစ်၍ cypress ဓာတ်မတည့်မှုသည်ဆောင်းရာသီအအေးကြောင့်ဖြစ်သည်။

hazelnut သို့မဟုတ် alder ကဲ့သို့ Birch သည် betulaceae မိသားစုမှဖြစ်သည်။ “ ပြင်သစ်နိုင်ငံမြောက်ပိုင်းမှာမရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ပျားတွေကဖေဖော်ဝါရီကနေမေလအထိကိုဝတ်မှုန်ကူးလေ့ရှိပြီးမတ်လနဲ့ဧပြီလတွေမှာအထွတ်အထိပ်ရောက်နေတယ်” ဟုဓာတ်မတည့်သူကဆိုသည်။

သစ်စေးနှင့်ဓာတ်မတည့်မှုနှစ်ခုတွင်တစ်ခုနီးပါးသည်ဓာတ်မတည့်သောအသီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အချို့ (ပန်းသီး၊ မက်မွန်သီး၊ သစ်တော်သီး၊ တရုတ်နံနံ၊ မုန်လာဥနီ ... ) တို့နှင့်လည်းဓာတ်မတည့်မှုခံစားရလိမ့်မည်။ Birch သည်အစဉ်အမြဲဓာတ်မတည့်မှုအရှိဆုံးသစ်ပင်များထဲမှတစ်ခုဖြစ်ပြီးပြင်သစ်၌ဤဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်ပွားမှုကိုရှင်းပြသောအမြင့်ဆုံးသစ်ပင်တစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။

အဓိကရောဂါလက္ခဏာများ

“ ဝတ်မှုန်ဓာတ်မတည့်ခြင်း၏အဓိကလက္ခဏာများမှာ ENT နှင့်အဆုတ်” Dr Cottet ကရေးသည်။ ဝတ်မှုန်နှင့်မတည့်သောလူနာများသည်မကြာခဏနှာချေခြင်း၊ ယားယံခြင်း၊ နှာရည်ယိုခြင်း၊ နှာခေါင်းပိတ်ခြင်း၊ အနံ့ပျောက်ခြင်းနှင့်မျက်ကြည်လွှာရောင်ခြင်းတို့နှင့်မတည့်သော rhinitis ကိုခံစားရတတ်သည်။ ၎င်းကိုအများအားဖြင့် hay fever ဟုလူသိများသည်။ အသက်ရှူရခက်ခြင်းနှင့်အသက်ရှူကြပ်ခြင်းတို့ကြောင့်ချောင်းဆိုးခြင်းနှင့်ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါတို့ပါ ၀ င်နိုင်သည်။

ဓာတ်မတည့်ခြင်း

ပိုလျံ (PR10 နှင့် LTP) ၏များစွာသောဓာတ်မတည့်သောအသားဓာတ်များစွာသည်သစ်သီးများ (rosacea၊ အခွံမာသီးများ၊ ထူးခြားဆန်းပြားသောအသီးများ) တွင်ပါ ၀ င်သည်။ ဓာတ်မတည့်သောလူနာများသည်ဤအစားအစာများကိုစားသုံးမိခြင်းမှအပြန်အလှန်တုံ့ပြန်မှုများခံစားနေရနိုင်ခြေရှိသည် "ဟုဓာတ်မတည့်သူကရှင်းပြသည်။ အဖြစ်များဆုံးလက္ခဏာများမှာပါးစပ်နှင့်အာခေါင်တွင်မကြာခဏယားယံခြင်းဖြစ်သော်လည်း anaphylactic shock လောက်ထိသွားနိုင်သည်။

Antihistamine ကုသမှု

ဓာတ်မတည့်သူကရှင်းပြသည်နှင့်အညီ“ သန့်ရှင်းရေးစည်းမျဉ်းများနှင့် antihistamines များကဲ့သို့လက္ခဏာများပြသောဓာတုကုထုံးများသည်ရှူရှိုက်မိခြင်း (သို့) နှာခေါင်းအတွင်း corticosteroids များနှင့်မျက်စိကျဆင်းခြင်းကိုသက်သာစေသည်။

Desensitization: ဓာတ်မတည့်မှုကာကွယ်ကုသခြင်း

ဓာတ်မတည့်မှုအတွက်တစ်ခုတည်းသောရေရှည်ကုသမှုမှာ desensitization ဟုလည်းခေါ်သည့် allergen immunotherapy ဖြစ်သည်။ “ WHO ၏ထောက်ခံချက်၊ လူမှုဖူလုံရေးနှင့်အပြန်အလှန်အာမခံကုမ္ပဏီများမှပြန်လည်ပေးဆပ်ခြင်းသည်၎င်းအားသိပ္ပံနည်းကျသက်သေပြခဲ့ပြီး ENT နှင့်အဆုတ်ရောဂါလက္ခဏာများကိုလျော့ချပေးခြင်းသို့မဟုတ်ပျောက်စေခြင်းနှင့်ဓာတုလက္ခဏာဆိုင်ရာကုသမှုများလျှော့ချခြင်းတို့ပင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည်အစားအစာဖြတ်တောက်ခြင်း၏လက္ခဏာများကိုတိုးတက်စေသည်။ » Julien Cottet အကြောင်းဖော်ပြသည်။

ဝတ်မှုန်များကို Desensitization သည်အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်ချက်တစ်ခုဖြစ်ပြီးပျမ်းမျှ ၇၀% ထိရောက်မှုရှိသည်ဟုဆိုသည်။

ဝတ်မှုန်နှင့်ထိတွေ့မှုကိုကန့်သတ်ရန်နှင့်ဓာတ်မတည့်မှုအန္တရာယ်များကိုလျှော့ချရန်နည်းလမ်းများစွာရှိသည်။ သူတို့ကဒီမှာ: 

မင်းရဲ့အတွင်းပိုင်းကိုလေလွင့်ပါ

သင်၏အတွင်းပိုင်းကိုအနည်းဆုံး ၁၀ မိနစ်တစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်နံနက် ၉ နာရီမတိုင်မီနှင့်ညနေ ၂၀ နာရီနောက်ပိုင်းတွင်ဤအချိန်များသည်အအေးဆုံးဖြစ်ပြီးဝတ်မှုန်အာရုံစူးစိုက်မှုမှာနိမ့်သည်။ ကျန်တဲ့အချိန်တွေမှာပြတင်းပေါက်တွေကိုပိတ်ထားပါ။

နေကာမျက်မှန်တပ်ပါ

မျက်မှန်မရှိသူများအတွက်နေကာမျက်မှန်တပ်ပါ။ ပိုးကောင်များသည်မျက်ကြည်လွှာတွင်မျက်ကြည်လွှာပေါက်ခြင်းနှင့်မျက်ရည်ကျခြင်းနှင့်ယားယံခြင်းကိုဖြစ်စေသည်။

သင်၏အဝတ်များကိုဖြီးပါ

သင်အိမ်ပြန်ရောက်သောအခါသင်၏အဝတ်များကိုဖြီးပါ၊ ၎င်းတို့တွင်ကပ်ထားသောပိုးမွှားများကိုဖယ်ရှားပါ။

ညတိုင်းရေချိုးပေးပါ

ညနေခင်းတိုင်းရေချိုးပြီးဆံပင်ကိုလျှော်ပြီးမင်းရဲ့အိပ်ယာနဲ့ခေါင်းအုံးပေါ်ပြန့်ကျဲမသွားအောင်ဆံပင်ကိုလျှော်ပါ။

သင်၏အဝတ်ကိုအခြောက်ခံရန်အကြံပေးချက်များ

သင်၏အဝတ်များကိုအပြင်သို့အခြောက်မခံပါနှင့်။

နှာခေါင်းသန့်ရှင်းရေး

ညနေတိုင်းသင်၏နှာခေါင်းကိုဇီဝကမ္မသွေးရည်ကြည်ဖြင့်သန့်ရှင်းပါ။

ဥယျာဉ်စိုက်ခြင်းကိုရှောင်ပါ

ဓာတ်မတည့်သူများအတွက်သင်၏မြက်ခင်းပြင်ကိုရှောင်ပါ။

ဝတ်မှုန်သတိထားရန်မြေပုံကိုကြည့်ပါ

ဝတ်မှုန်သတိထားကတ်ကိုပုံမှန်တိုင်ပင်ပါ။ ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်နိုင်ခြေမြင့်မားခြင်း (သို့) အလွန်မြင့်မားပါကအထူးသတိထားပါ။