မာတိကာ
လျှာပေါ်တွင် Plaque: အကြောင်းရင်းများ။ ဗွီဒီယို
ကျန်းမာသောလူတစ် ဦး တွင်လျှာသည်ပန်းရောင်ဖျော့ဖျော့ရှိပြီးညီညာချောမွေ့သောမျက်နှာပြင်ရှိသည်။ လျှာသည်အဖြူရောင်ကမ္ဗည်းပြား၏အပါးဆုံး၊ မသိနိုင်ဆုံးအလွှာဖြစ်နိုင်သည်။ ကမ္ဗည်းပြားသည်သိပ်သည်း။ အထူးသဖြင့်အရောင်ပြောင်းလျှင်၎င်းသည်ကျန်းမာရေးပြဿနာအမျိုးမျိုးကိုညွှန်ပြသည်။ ဤအခြေအနေများတွင်ရောဂါရှာဖွေရန်နှင့်ဆေးညွှန်းပေးမည့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ရန်လိုအပ်သည်။
လျှာပေါ်တွင် Plaque: အကြောင်းရင်းများ
လျှာပေါ်တွင် plaque ၏အရောင်နှင့်သိပ်သည်းဆသည်မည်သည့်ရောဂါများကိုညွှန်ပြသနည်း။
လျှာပေါ်ရှိအဖြူရောင်အပေါ်ယံလွှာသည်သိပ်သည်းလွန်းသဖြင့်၎င်းမှတဆင့်လျှာ၏မျက်နှာပြင်ကိုမြင်နိုင်ရန်မဖြစ်နိုင်သလောက်ဖြစ်နေပါသလား။ ၎င်းသည်လည်ချောင်းနာခြင်း (သို့) တုပ်ကွေးကဲ့သို့ခန္ဓာကိုယ်အားပြင်းထန်သောအဆိပ်ဖြစ်စေသောကူးစက်ရောဂါ၏လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ပြင်ထိုကဲ့သို့သော plaque သည်လူတစ် ဦး တွင်ကြာရှည်ဝမ်းချုပ်ခြင်း၏လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။
ပဋိဇီဝဆေးများဖြင့်ကုသပြီးနောက်မကြာခဏအဖြူရောင် plaque သည်အူလမ်းကြောင်း microflora ကိုထိခိုက်စေသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ microflora ၏ပုံမှန်ဖွဲ့စည်းမှုကိုပြန်လည်တည်ဆောက်ပြီးနောက်၊ ပုံမှန်အားဖြင့်လျှာသည်ပန်းရောင်ဖျော့ဖျော့ပျောက်သွားသည်။
လျှာပေါ်တွင်မီးခိုးရောင်အမှောင်ဖုံးခြင်းသည်အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများစွာတွင်ဖြစ်ပေါ်သည်။
အစာအိမ်နာသို့မဟုတ် duodenal အစာအိမ်နာတွင်အသိသာဆုံးဖြစ်သည်။ ဤကိစ္စများတွင် plaque ၏အသွင်အပြင်သည်အလွန်ပြင်းထန်သောအံသွားများတွင်သွားဖုံးရောင်ခြင်းနှင့်တွဲလျက်ရှိသည်၊ ၆၊ ၇ နှင့် ၈ တို့သည်သိပ်သည်းသောမီးခိုးရောင် plaque ၏အသွင်အပြင်အပြင်၌ခံတွင်းမှထွက်သောအနံ့ကိုလျှာ၌ခံစားရသည်။ ၎င်းသည်နာတာရှည်အစာအိမ်ရောဂါဟုဖော်ပြသည်။ စူးရှသောအစာအိမ်ရောဂါ၏လက္ခဏာများမှာခံတွင်း၌သတ္တုအရသာနှင့်အတူလျှာပေါ်တွင်အဖြူရောင်အပေါ်ယံလွှာရှိသည်။
လျှာပေါ်တွင်အညိုရောင်အပေါ်ယံလွှာသည်အဆုတ်ရောဂါကိုပြသည်။ လျှာကို ၅ ရက်နှင့်အထက်မပျောက်ဘဲအဝါရောင်အပေါ်ယံဖုံးအုပ်ထားပါက၎င်းသည်အသည်းပြဿနာများဖြစ်နိုင်ခြေ ၁၀၀% နီးပါးရှိသည်။ အဝါရောင်ကမ္ဗည်းပြားသည်အစိမ်းဖျော့ဖျော့အရောင်ရှိလျှင်သည်းခြေအိတ်နှင့်သည်းခြေပြွန်ဆိုင်ရာရောဂါများအကြောင်းကျွန်ုပ်တို့ပြောဆိုနိုင်သည်။
ကိစ္စအားလုံးတွင် plaque အရောင်၏ပြင်းထန်မှုနှင့်၎င်း၏သိပ်သည်းဆသည်ရောဂါအဆင့်တွင်မည်သို့သက်ရောက်သည်ကိုတိုက်ရိုက်မူတည်သည်။
သို့သော်လျှာမျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်အဝါရောင်ကမ္ပည်းပြားပေါ်လာခြင်း၏အကြောင်းရင်းသည်အစာခြေစနစ်နှင့်မသက်ဆိုင်ပေ။ ဥပမာအားဖြင့်ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း (သို့) အားပြင်းသောလက်ဖက်ရည် (ကော်ဖီ) သောက်ပြီးနောက်ဤကဲ့သို့သောကပ်ပြားသည်မကြာခဏဖြစ်ပေါ်သည်။ ဤအခြေအနေများတွင်သွားပွတ်တံကိုပုံမှန်သွားပွတ်တံ (သို့) ပလတ်စတစ်ခြစ်တံဖြင့်အလွယ်တကူဖယ်ရှားနိုင်ပါသည်။ သို့မဟုတ်နာရီအနည်းငယ်အကြာတွင်သူကိုယ်တိုင်ပျောက်ကွယ်သွားသည်။
ကမ္ဗည်းပြား၏အနက်ရောင်သည်ပန်ကရိယ၏ရောဂါများကိုညွှန်ပြသည်။ ဤကိစ္စတွင်စစ်ဆေးမှုအတွက်အစာအိမ်ရောဂါအထူးကုနှင့်ဆက်သွယ်ရန်လိုအပ်သည်။
“ ပေါင်းစပ်” အရောင်စီးနင်းမှုများစွာလည်းရှိသည်။ ဥပမာအားဖြင့်အဝါရောင်-အညိုရောင်ကွက်များ (သို့) အညိုရောင်အမည်းကွက်များ ၎င်းတို့သည်တောက်ပမှုနှင့်၎င်း၏ပြင်းထန်မှုရှိနေခြင်း (သို့မဟုတ်မရှိခြင်း) ၌ကွဲပြားသည်။
အရည်အချင်းပြည့်ဝသောအထူးကျွမ်းကျင်သူတစ် ဦး သာလျှင်ဤတံဆိပ်ပြား၏အကြောင်းအရင်းကိုနားလည်နိုင်သည်၊ ထို့ကြောင့်သင်ကိုယ်တိုင်ဆေးသောက်ရန်မလိုအပ်ပါ၊ ၎င်းသည်သူ့အလိုလိုပျောက်သည်အထိစောင့်ပါ၊ ဒါပေမယ့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပါ။
ကမ္ဗည်းပြားမရှိလျှင်ပင်အတွေ့အကြုံရှိသောဆရာဝန်တစ် ဦး သည်လျှာ၏အသွင်အပြင်အားဖြင့်ရောဂါအမျိုးမျိုးကိုမှတ်မိနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်လျှာ၏အပြာရောင်သည်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာချို့ယွင်းမှု၊ အနီရောင်နှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းတို့ကိုပြသသည်။ တူညီသောလက္ခဏာများမှာလျှာ၏ဘယ်ဘက်ခြမ်းတွင်သရက်ရွက်ရောင်ခြင်းကိုညွှန်ပြသည်။
ကလေးငယ်များတွင်အစာဓာတ်မတည့်ခြင်း၏လက္ခဏာတစ်ခုမှာ“ တောက်ပသောအရောင်ရှိသောနေရာများ” ဟုခေါ်သော၊ မျက်နှာပြင်၏အရောင်တောက်ပသောနေရာများသည်အဖြူရောင်များနှင့်ပြောင်းနေသည်။ လျှာ၏ထိပ်ဖျားနီခြင်းနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းသည်တင်ပါးဆုံနေရာ (စအို၊ သားအိမ်၊ ဆီးအိမ်) စသည့်ရောဂါမျိုးစုံ၏လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။
Plaque မှလျှာကိုဘယ်လိုသန့်ရှင်းမလဲ
အချို့သူများသည်သွားများကိုသေချာစွာပွတ်တိုက်လေ့ရှိသောကြောင့်အချို့ကလျှာသည်သန့်ရှင်းရေးလိုအပ်သည်ဟုမထင်ကြပေ။ ခံတွင်းနှင့်အကျိအချွဲများပေါက်စေသောလျှာမျက်နှာပြင်မှဘက်တီးရီးယားများကိုဖယ်ရှားရန်နှင့်၎င်းသည်ခံတွင်းနံ့ဆိုးခြင်းကိုကာကွယ်နိုင်သည်။ ဒါပေမယ့်သွားတွေကိုအနည်းဆုံးတစ်နေ့နှစ်ကြိမ်မနက်၊ ညနေမှာသွားတိုက်ဖို့လိုအပ်ရင်မနက်ခင်းမှာလျှာသန့်ရှင်းဖို့လုံလောက်ပါတယ်။
လျှာကိုသန့်ရှင်းရေးလုပ်ခြင်းသည်အစာစားချင်စိတ်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသောအစာအိမ်ဖျော်ရည်ထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးပြီးအိပ်ရာမ ၀ င်မီ၎င်းသည်မလိုလားအပ်ပေ။
လျှာပေါ်တွင် plaque တစ်ခုပေါ်လာသည်
နူးညံ့သောသွားပွတ်တံ (သို့) ပလတ်စတစ်ခြစ်တံဖြင့်လျှာမျက်နှာပြင်ကိုသန့်ရှင်းပေးနိုင်ပါသည်။ ဤကဲ့သို့ခြစ်တံကိုထိခိုက်လွယ်သောလျှာရှိသောသူများအတွက်အကောင်းဆုံးအသုံးပြုသည်၊ ၎င်း (အထူးသဖြင့်အမြစ်နေရာ) ၌ထိတွေ့မှုသည် gag reflex ကိုဖြစ်စေသည်။
၎င်းသည်၎င်း၏အထိအတွေ့ကိုသက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေရန်အကောင်းဆုံးသောအတိုင်းအတာများနှင့်မျက်နှာပြင်ပုံသဏ္withာန်ရှိသော scraper ကိုရွေးချယ်ရန်လိုအပ်သည်
ထိုကဲ့သို့သောကိရိယာကိုဆေးဆိုင်တွင် ၀ ယ်နိုင်သည်။
ဖိအားကင်း။ ချောမွေ့သောလှုပ်ရှားမှုများဖြင့်လျှာကိုသန့်ရှင်းရန်လိုအပ်သည်၊ အမြစ်မှစုတ်တံသို့မဟုတ်လျှာကိုစုတ်တံဖြင့်လျှာဖျားမှလျှာဖျားသို့ထုတ်ပါ။ ဤကိစ္စတွင်သင်၏လျှာကိုတတ်နိုင်သမျှလျှာနှင့်နှာခေါင်းမှတဆင့်အသက်ရှူသွင်းရန်လိုသည်။
မည်သည့်ကိစ္စတွင်မဆို plaque ၏ပထမ ဦး ဆုံးလက္ခဏာများတွင်အထူးကုနှင့်တိုင်ပင်ခြင်းကသင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုရောဂါရှာဖွေရန်မကြိုးစားခြင်းထက်ပိုကောင်းသည်။ ပိုလို့တောင်ဆိုးတာကအိမ်မှာဖြစ်နေတဲ့ရောဂါကိုကုဖို့မကြိုးစားနဲ့။
ဖတ်ရန်လည်းစိတ်ဝင်စားစရာကောင်းသည် - ကိုယ်အလေးချိန်ကျဆင်းရန်နို့ဆူးပင်။