ကာယလေ့ကျင့်ခန်းက ဦးနှောက်အတွက် ကောင်းပါတယ်။

လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို ကမ္ဘာပေါ်ရှိလူတိုင်း သိရှိလာခဲ့ကြသည်မှာ နှစ်ပေါင်းများစွာကြာခဲ့ပြီဖြစ်သည်။ ဤဆောင်းပါးတွင်၊ အနီးနားတွင် နေ့စဉ် လမ်းလျှောက်ခြင်း သို့မဟုတ် ပြေးခြင်းအတွက် ထိုက်တန်သော အကြောင်းရင်းကို ပြောပြပါမည်။ ကိုလံဘီယာနိုင်ငံရှိ အယ်လ်ဇိုင်းမားအသင်း၏ နိုင်ငံတကာညီလာခံတွင် တင်ပြခဲ့သည့် လွတ်လပ်သောလေ့လာမှုသုံးခုက ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းသည် အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါ၊ အပျော့စား မှတ်ဥာဏ်ချို့ယွင်းခြင်း (ခေါ်) dementia ဖြစ်နိုင်ခြေကို ကာကွယ်နိုင်ကြောင်း အကြံပြုထားသည်။ အထူးသဖြင့်၊ လေ့လာမှုများသည် အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါအပေါ် အေရိုးဗစ်လေ့ကျင့်ခန်း၏ သက်ရောက်မှုများ၊ သွေးကြောများ သိမြင်နိုင်စွမ်း ချို့ယွင်းခြင်း - ဦးနှောက်အတွင်းရှိ သွေးကြောများ ပျက်စီးခြင်းကြောင့် တွေးခေါ်နိုင်စွမ်း ချို့ယွင်းခြင်း - သာမာန် အသက်အရွယ်ကြီးရင့်ခြင်း နှင့် မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းခြင်း အကြား အဆင့်ကို ဆန်းစစ်ခဲ့သည်။ ဒိန်းမတ်တွင် အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါရှိသူ အသက် 200 မှ 50 နှစ်ကြား လူပေါင်း 90 ကို လေ့လာမှုတစ်ခု ပြုလုပ်ခဲ့ပြီး တစ်ပတ်လျှင် မိနစ် 3 လေ့ကျင့်ခန်း ၃ ကြိမ်နှင့် လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်သော သူများဟူ၍ ခွဲခြားထားသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သူများသည် အယ်ဇိုင်းမားရောဂါ၏ ပုံမှန်လက္ခဏာများဖြစ်သော စိုးရိမ်စိတ်၊ စိတ်တိုဒေါသထွက်ခြင်းနှင့် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၏ လက္ခဏာများနည်းပါးသည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကြံ့ခိုင်မှု မြှင့်တင်ပေးသည့်အပြင်၊ ဤအဖွဲ့သည် သတိပဋ္ဌာန်နှင့် တွေးခေါ်မှု အရှိန်အဟုန်တွင် သိသာထင်ရှားသော တိုးတက်မှုများကို ပြသခဲ့သည်။ မှတ်ဥာဏ်ချို့ယွင်းနေသော အသက် 60 မှ 65 နှစ်ကြား အရွယ်ရောက်ပြီးသူ ဘီးတပ်ကုလားထိုင် အသုံးပြုသူ 55 ဦးကို လေ့လာခဲ့ရာတွင် ၎င်းတို့အား အုပ်စုနှစ်စုခွဲ၍ အလယ်အလတ်မှ ပြင်းထန်ပြင်းထန်မှုရှိသော အေရိုးဗစ်လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် အကြောဆန့်လေ့ကျင့်ခန်း 89-45 မိနစ် တစ်ပတ်လျှင် 60 ကြိမ် ၆ လ၊ . အေရိုးဗစ်အုပ်စုတွင် ပါဝင်သူများသည် ဆန့်ထုတ်အုပ်စုနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက tau ပရိုတင်းများ၊ အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါ၏ လက္ခဏာရပ်များ နည်းပါးသည်။ အဖွဲ့သည် အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် အဖွဲ့အစည်းဆိုင်ရာစွမ်းရည်များ မြှင့်တင်ပေးသည့်အပြင် မှတ်ဉာဏ်သွေးစီးဆင်းမှု ပိုမိုကောင်းမွန်လာမှုကိုလည်း ပြသခဲ့သည်။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့၊ အသက် 4 မှ 6 နှစ်ကြား လူ 71 ဦးကို သွေးကြောဆိုင်ရာ မှတ်ဥာဏ်ချို့ယွင်းမှုပြဿနာနဲ့ တတိယလေ့လာမှု။ အဖွဲ့တစ်ဝက်သည် တစ်ပတ်လျှင် ၃ ကြိမ် အေရိုးဗစ်လေ့ကျင့်ခန်း မိနစ် ၆၀ အပြည့်သင်တန်းကို ပြီးဆုံးခဲ့ပြီး ကျန်တစ်ဝက်မှာ လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်ဘဲ တစ်ပတ်လျှင် တစ်ကြိမ် အာဟာရပညာပေး အလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲတစ်ခု ပြုလုပ်ခဲ့သည်။ လေ့ကျင့်ခန်းအုပ်စုတွင် မှတ်ဉာဏ်နှင့် အာရုံစူးစိုက်မှု သိသိသာသာ တိုးတက်လာခဲ့သည်။ “အယ်လ်ဇိုင်းမားအသင်း၏ နိုင်ငံတကာ ညီလာခံမှ တင်ပြသည့် ရလဒ်များအပေါ် အခြေခံ၍ ပုံမှန် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းများသည် အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါနှင့် အခြားသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းမှုများ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို တားဆီးပေးပြီး ရောဂါရှိနေပြီဆိုလျှင် အခြေအနေကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည်” ဟု ဥက္ကဋ္ဌ Maria Carrillo မှ ပြောကြားခဲ့သည်။ အယ်လ်ဇိုင်းမားအသင်း။