မာတိကာ
အမြဲတမ်း မျက်ခုံးမွေးမိတ်ကပ်တွေကို ညဘက်မှာ ဆေးကြောပြီး မနက်ပိုင်းမှာ ပြန်လိမ်းဖို့ မလိုအပ်ပါဘူး။ သူသည် သင့်နှင့်အတူ အနည်းဆုံး တစ်နှစ်ရှိလိမ့်မည်။ ဒါက ဘဝကို ပိုလွယ်ကူစေပါတယ် – မနက်စောစောထပြီး မျက်ခုံးမွှေးခြယ်ဖို့ မလိုအပ်ပါဘူး။ သင့်လျော်စွာရွေးချယ်ထားသော ပုံသဏ္ဍာန်နှင့် အရိပ်သည် သင့်အသွင်အပြင်ကို တောက်ပစေပြီး ပွင့်လန်းစေသည်။ အရည်အသွေးညံ့သော အလုပ်ကို နောက်ပိုင်းတွင် ရိုက်နှိပ်ရန် မလိုအပ်စေရန် အမြဲတမ်း မိတ်ကပ်ပညာရှင်ကောင်းကို ရှာဖွေရမည် ဖြစ်ကြောင်း နားလည်ထားရန် လိုအပ်ပါသည်။
အမြဲတမ်းမျက်ခုံးမွှေးမိတ်ကပ်ဆိုတာဘာလဲ
အမြဲတမ်းမျက်ခုံးမွှေးမိတ်ကပ်ဆိုသည်မှာ မျက်ခုံး၏ပုံသဏ္ဍာန်၊ အထူနှင့်အရောင်ကို ပြုပြင်ရန်အတွက် ရောင်ခြယ်ပစ္စည်းကို အရေပြားအောက်တွင် ထိုးသွင်းသည့်လုပ်ငန်းစဉ်ဖြစ်သည်။ ရိုးရိုးရှင်းရှင်းပြောရရင် ဒါက အပေါ်ယံတက်တူးနည်းကိုသုံးပြီး မိတ်ကပ်လိမ်းတာပါ။
ရောင်ခြယ်ပစ္စည်းကို အရေပြား၏ အပေါ်ဆုံးအလွှာတွင်သာ ချထားသောကြောင့် လုပ်ထုံးလုပ်နည်းသည် အလွန်နာကျင်ခြင်းမရှိပါ။ မျက်ခုံးမွေးနေရာကို ထိခိုက်လွယ်သည်ဟု ခေါ်နိုင်သောကြောင့် မသက်မသာခံစားရနိုင်သေးသည်။
အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ၊ ဤမျက်ခုံးမွေးမိတ်ကပ်သည် အရောင်မှိန်သွားသော်လည်း၊ များသောအားဖြင့် နှစ်ပေါင်းများစွာကြာလာသည်နှင့်အမျှ နှေးကွေးလာသည်။ အမြဲတမ်းမိတ်ကပ်အထူးကု Anna Ruben ၏အဆိုအရ မိတ်ကပ်၏ကြာရှည်ခံမှုသည် အရေပြားအမျိုးအစား၊ ဖောက်သည်၏အသက်အရွယ်နှင့် ဖောက်သည်၏ဟော်မုန်းနောက်ခံအပေါ် မူတည်သည်။ အသက် 30 နှစ်အောက် မိန်းကလေးများသည် များသောအားဖြင့် အမြဲတမ်း မျက်ခုံးမွှေးကို တစ်နှစ်ခွဲအထိ လိမ်းလေ့ရှိကြပြီး အသက်ကြီးသည် – ငါးခုအထိရှိသည်။
အမြဲတမ်းမျက်ခုံးမွှေးမိတ်ကပ်၏ အကျိုးကျေးဇူးများ
အလှအပဆိုင်ရာ ကုသမှုတိုင်းတွင် ၎င်း၏ အားသာချက် အားနည်းချက်များ ရှိပါသည်။ ၎င်းကိုသင်မဆုံးဖြတ်မီ၊ သင်အရာအားလုံးကိုချိန်ဆရန်လိုအပ်သည်။
- အချိန်ကိုချွေတာပါ။ မျက်ခုံးမွှေးလိမ်းဖို့ မနက်အိပ်ရာထစရာမလိုဘဲ အချိန်ပိုကြာအောင် အိပ်နိုင်သလို မနက်စာပြင်ဆင်ချိန်လည်း ပိုရပါတယ်။
- စရိတ်ချွေတာသည်။ အမြဲတမ်းမိတ်ကပ်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက်၊ သင်သည်မျက်ခုံးမွှေးအရောင်တင်ခြင်း၊ မျက်ခုံးမွေးခဲတံနှင့်အခြားအရောင်တင်ခြင်းဆိုင်ရာထုတ်ကုန်များအတွက်ငွေကုန်သွားသည်ကိုသင်သတိပြုမိလိမ့်မည်။
- အသားအရေ မစုံလင်မှုများကို ဖုံးကွယ်ပါ။ အမြဲတမ်းမိတ်ကပ်၏အကူအညီဖြင့်၊ ခြစ်ရာများ၊ မီးလောင်ဒဏ်ရာများ၊ မျက်ခုံးတစ်ဝိုက်ရှိအမာရွတ်များကိုဖုံးကွယ်နိုင်သည်။
- လုပ်နိုင် “အိပ်မက်မျက်ခုံး”. မျက်ခုံးမွှေးရှိသူများ၊ ပါးလွှာသော ပိုင်ရှင်များသည် ပုံသဏ္ဍာန်ကို ရွေးချယ်နိုင်ပြီး ပြီးပြည့်စုံသော မျက်ခုံးမွှေးကို ရရှိနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ဤမိတ်ကပ်သည် ရှားပါးပုံသဏ္ဍာန်မရှိသော မျက်ခုံးမွှေးနှင့် ဆက်စပ်နေသော ပြဿနာများစွာကို ဖြေရှင်းပေးသည်။
- တည်ငြိမ်ရေး။ အမြဲတမ်းမိတ်ကပ်သည်အပူနှင့်အစိုဓာတ်ကိုမကြောက်ပါ - နေရောင်တွင်မယိုစိမ့်၊ ရေကူးကန်သို့မဟုတ် sauna တွင်ဆေးကြောမည်မဟုတ်ပါ။
- ဓာတ်မတည့်မှုဝေဒနာရှင်များကို ကယ်တင်ခြင်း။ အလှဆင် အလှကုန်တွေနဲ့ ဓါတ်မတည့်သူတွေအကြောင်း သင်ကြားဖူးမှာ သေချာပါတယ်။ မျက်ခုံးမွှေးကို ခဲတံ သို့မဟုတ် အရိပ်များဖြင့် ဝိုင်းဖွဲ့၍မရပါ။ ထာဝရဆိုသည်မှာ ထိုကဲ့သို့သော အမျိုးသမီးများအတွက် ကယ်တင်ခြင်းပင်ဖြစ်သည်။
အမြဲတမ်းမျက်ခုံးမွှေးမိတ်ကပ်၏အားနည်းချက်
လုပ်ထုံးလုပ်နည်းတွင် အားနည်းချက်အနည်းငယ်ရှိသော်လည်း ၎င်းတို့မှာ ရှိနေဆဲဖြစ်သည်။
- နာကျင်မှု။ မင်းရဲ့ နာကျင်မှု အတိုင်းအတာပေါ်မှာ အများကြီးမူတည်တယ်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအတွင်း အိပ်ပျော်နေသူများရှိပြီး တစ်စုံတစ်ဦးသည် အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးကို အသုံးပြုရမည်ဖြစ်ပါသည်။
- ပြုပြင်ရန် လိုအပ်သည်။ ထိုသို့သော အလှပြင်ခြင်း သည် ပထမလုပ်ထုံးလုပ်နည်းမှ ဖြစ်နိုင်သော ချို့ယွင်းချက်များကို ဖယ်ရှားရန် သို့မဟုတ် ခန္ဓာကိုယ်၏ လက္ခဏာများကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ချို့ယွင်းချက်များကို ဖယ်ရှားရန်အတွက် မဖြစ်မနေ လိုအပ်ပါသည်။ ပြုပြင်ရန် လိုအပ်မှုသည် ပထမလုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက် တစ်လတွင် ပေါ်ပေါက်သည်။ နောက်တစ်ခု - ရောင်ခြယ်ပစ္စည်းစတင်လင်းလာသောအခါအလိုရှိသည်အတိုင်း။
- ဆန့်ကျင်။ ဆီးချိုရောဂါ၊ သွေးရောဂါ၊ ဝက်ရူးပြန်ရောဂါ၊ ရှုပ်ထွေးသောအရေပြားရောဂါများကဲ့သို့သောရောဂါရှိသူများအတွက်ဤလုပ်ငန်းစဉ်ကိုတင်းကြပ်စွာတားမြစ်ထားသည်။
အမြဲတမ်း မျက်ခုံးမွှေးမိတ်ကပ်ကို ဘယ်လို ပြီးအောင်လုပ်မလဲ။
၁ ဆင့်။ အရေပြားကို သန့်စင်ပြီး ပိုးသတ်ပါ။ မိတ်ကပ်မိတ်ကပ်ပါလာပါက မျက်ခုံးမွှေးကို ဖယ်ရှားပါ။
၁ ဆင့်။ အရိပ်အရောင်ရွေးချယ်မှု။ ဆံပင်နှင့် မျက်လုံးအရောင်ဖြင့် ရွေးချယ်သည်။
၁ ဆင့်။ ဖောင်ကိုဆွဲပြီး ဖောင်ကို ဖောက်သည်နှင့် သဘောတူသည်။
၁ ဆင့်။ မျက်ခုံးပုံသဏ္ဍာန်ကို ပြုပြင်ပါ။
၁ ဆင့်။ အရေပြားအောက်ရှိ ရောင်ခြယ်ပစ္စည်းမိတ်ဆက်ခြင်း။
၁ ဆင့်။ ပိုးသတ်ဆေးများနှင့် စိတ်ငြိမ်ဆေး - chlorhexidine ဖြင့် ကုသခြင်း။
လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအဆုံးတွင် အထူးကုဆရာဝန်သည် ခွဲစိတ်မှုအပြီးတွင် အကြံပြုချက်ပေးသင့်သည်- အရက်မသောက်ပါနှင့်၊ ချွေးပေါက်နှင့် ရေကူးကန်သို့ မသွားပါနှင့်၊ မျက်ခုံးကို လက်ဖြင့် ၃ရက်ကြာ မထိပါနှင့်၊ ဤသည်မှာ ဒဏ်ရာဗလာဖြစ်သောကြောင့်၊ အပေါ်ယံလွှာမဟုတ်ပါ၊ ခန္ဓာကိုယ်က အကာအကွယ် reflex မဖွင့်ရသေးတဲ့အတွက် ရောင်ရမ်းခြင်းနဲ့ ပိုးဝင်ခြင်းတွေမဖြစ်အောင် သင်ထိတွေ့လို့မရပါဘူး။ ပထမနေ့အတွက်၊ ichor ထွက်လာပြီး မျက်ခုံးကို ခြောက်စေတဲ့အတွက် 3 နာရီတိုင်း chlorhexidine နဲ့ ကုသပါ။
နေပူထဲမ၀င်ဖို့ အထူးသတိထားသင့်ပါတယ် – နေပူထဲမ၀င်ပါနဲ့။ တစ်လအကြာတွင် သင်သည် အမှားပြင်ဆင်ခြင်းကို ခံယူရမည်ဖြစ်သည်။
ပြင်ဆင်ပါ
အထူးပြင်ဆင်မှုမလိုအပ်ပါ။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းမတိုင်မီ နေရောင်ခြည်ဓာတ်ရောင်ခြည်ကို လည်ပတ်ရန် ငြင်းဆိုရန် လုံလောက်သည်၊ အရက်နှင့် အားဖြည့်အချိုရည်များကို မသောက်ပါနှင့်။
ဘယ်မှာကျင်းပလဲ
လုပ်ငန်းစဉ်ကို အလှပြင်ဆိုင်များ သို့မဟုတ် အထူးတပ်ဆင်ထားသော အခန်းများတွင် ပြုလုပ်သည်။ ဒါပေမယ့် အိမ်မှာအမြဲတမ်းလုပ်နေတဲ့ “အိမ်ရှင်များ” ရှိတယ်။ SanPiN ၏တောင်းဆိုချက်အရ၊ ၎င်းကိုတားမြစ်ထားသည်။
- ထိုကဲ့သို့သောမာစတာများစွာရှိပြီး၎င်းတို့သည်စျေးနှုန်းချိုသာသောဖောက်သည်များကိုဆွဲဆောင်သည်။ ဖောက်သည်သည် ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေမျိုးတွင် အမြဲတမ်းမိတ်ကပ်လုပ်ရန် ဆုံးဖြတ်ထားပြီးဖြစ်ပါက၊ အလုပ်အတွက်ခွဲဝေပေးထားသည့် ဧရိယာ၏အခြေအနေကို အကဲဖြတ်ရန် လိုအပ်သည်- သန့်ရှင်းမှု၊ အမိန့်ပေးမှု၊ မြုံမှု၊ တစ်ခါသုံးအခင်းများ၊ လက်အိတ်များ၊ မျက်နှာဖုံးများ၊ သခင်ထံမှ အလုပ်အဝတ်အစားများကို အကဲဖြတ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ . အရေးကြီးဆုံး။ ယခုအခါ အလှကုန်လုပ်ငန်း၏ သခင်များသည် ပိုးသတ်သည့် ကက်ဘိနက် (တစ်နည်းအားဖြင့် ခြောက်သွေ့သော အပူရှိန်) ရှိသင့်ပြီး သင့်လျော်သော စီမံဆောင်ရွက်မှု၊ တစ်ခါသုံး မော်ဂျူးများ (အပ်ထိုးအပ်) ကို အတည်ပြုသည့် သင့်လျော်သော ညွှန်ပြချက်တစ်ခုပါရှိသော "kraft package မှ ကိရိယာများ" ရှိသင့်သည်။ အရေးကြီးသောအချက်မှာ လေဝင်လေထွက်ရှိသော အခန်းဖြစ်သည် ဟု ကျွမ်းကျင်သူက သုံးသပ်သည်။
လုပ်ထုံးလုပ်နည်း၏စျေးနှုန်း
| မော်စကို | များသောနေရာများ | |
|---|---|---|
| ထိပ်တန်းသခင် | 15 ရူဘယ်မှ | ၆,၇ ဝဝရူဘယ် |
| သာမာန်သခင် | 10 ရူဘယ်မှ | ၆,၇ ဝဝရူဘယ် |
| မျက်နှာသစ် | 5 ရူဘယ်မှ | ရူဘယ် ၅၀-၆၀ |
recovery
ပထမနေ့တွင် အမြဲတမ်း မျက်ခုံးမွှေးလိမ်းခြင်း၏ ရလဒ်သည် နောက်ဆုံးရလဒ်နှင့် ကွဲပြားသည်ကို နားလည်ရပါမည်။ 7-9 ရက်အတွင်း, ရုပ်ရှင်များလုံးဝပျောက်ကွယ်သွား, အရိပ်ဖြစ်လာသည်။ 15 ရက်မြောက်နေ့တွင်သာရလဒ်ကိုအပြည့်အဝအကဲဖြတ်နိုင်သည်။ ပြုပြင်မှုလုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက်တစ်လအကြာတွင်၎င်းသည်သင့်အားစုံလင်သောပုံသဏ္ဍာန်နှင့်အရိပ်ရရှိရန်ခွင့်ပြုသည်။ သူတို့က မင်းနဲ့အတူ နှစ်အတော်ကြာအောင် နေလိမ့်မယ်။
ရှေ့နှင့်နောက် ဓာတ်ပုံများ
မျက်ခုံးမွှေးအမြဲတမ်း မိတ်ကပ်အကြောင်း ကျွမ်းကျင်သူများ၏ သုံးသပ်ချက်
အမြဲတမ်းမိတ်ကပ်ကျွမ်းကျင်သူ Anna Ruben
“အမြဲတမ်း မျက်ခုံးမွေး မိတ်ကပ်လိမ်းဖို့ အကြံပေးထားပါတယ်- အဆင်ပြေတယ်၊ လှပပြီး သဘာဝကျကျနဲ့ ကြည့်နိုင်ပါတယ်။ ပါးလွှာတဲ့ မျက်ခုံးမွှေးတွေ ကောင်းကောင်းမပေါက်သူတွေအတွက် ဒီနည်းလမ်းက အကောင်းဆုံးဖြေရှင်းချက်ပါပဲ။ နာကျင်မှုကို မကြောက်ပါနှင့်။ ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းဖြင့် သခင်ကိုရွေးချယ်ပါ၊ သူ့အလုပ်ကိုကြည့်ပါ၊ သူလက်ခံသည့်အခြေအနေများတွင် ရှာဖွေပါ။ အလှပြင်ဆိုင်မှာ ဒါမှမဟုတ် သီးခြားရုံးမှာ လက်ခံတဲ့ အထူးကုဆီ သွားတာက ပိုကောင်းပါတယ်။
Rozalina Sharafutdinova၊ အမြဲတမ်းမိတ်ကပ်အထူးကု၊ Rosso Line စတူဒီယိုပိုင်ရှင်-
“လူတော်တော်များများက မျက်ခုံးအစိမ်း ဒါမှမဟုတ် အပြာရောင် မျက်ခုံးမွှေးလို့ ထင်ပြီး အမြဲတမ်း မျက်ခုံးမွှေးလုပ်ရမှာကို ကြောက်ကြတယ်။ ဒါပေမယ့် မဟုတ်ဘူး။ အမြဲတမ်းရဲ့ရလဒ်ကတော့ လှပပြီး သပ်ရပ်လှပတဲ့ မျက်ခုံးမွှေးလေးဖြစ်ပြီး အရေးအကြီးဆုံးကတော့ သဘာဝပါပဲ။ မာစတာသည် client နှင့်လိုက်ဖက်သောပြီးပြည့်စုံသောပုံစံကိုဖန်တီးမည်ဖြစ်ပြီးအရောင်ကိုရွေးချယ်ပါ။ အကြည့်တွေ ပွင့်လာပြီး မျက်လုံးတွေက သူတို့ကိုယ်သူတို့ အားလုံးကို ဆွဲဆောင်လာလိမ့်မယ်။ အဓိကကတော့ မျက်ခုံးမွှေးကို စနစ်တကျ ဂရုစိုက်ပြီးမှ ရလဒ်က ကောင်းပါတယ်။”
လူကြိုက်များသောမေးခွန်းများနှင့်အဖြေများ
အမြဲတမ်းမျက်ခုံးမွှေးမိတ်ကပ်နှင့်ပတ်သက်သည့် လူကြိုက်များသောမေးခွန်းများအတွက် အဖြေများ အန္နရုဗင်: