လူမှုရေးအကြောက်လွန်ရောဂါ (social phobia) အတွက် အန္တရာယ်နှင့် အကြောင်းရင်းများ ရှိသူများ၊

လူမှုရေးအကြောက်လွန်ရောဂါ (social phobia) အတွက် အန္တရာယ်နှင့် အကြောင်းရင်းများ ရှိသူများ၊

လူတွေအန္တရာယ်ရှိတယ်

ကလေးဘဝတွင် တားမြစ်ခြင်းကဲ့သို့သော သတိပေးလက္ခဏာများ ပေါ်လာသော်လည်း ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်တွင် လူမှုရေးဆိုင်ရာ စိုးရိမ်ပူပန်မှုမှာ မကြာခဏဆိုသလို ပေါ်နေပါသည်။ ဒဏ်ရာတစ်ခုပြီးနောက် အရွယ်ရောက်ပြီးစတွင် ၎င်းသည် စတင်နိုင်သည်။

လေ့လာမှုများအရ တစ်ကိုယ်ရေ၊ မုဆိုးမ၊ ကွာရှင်းထားသော သို့မဟုတ် ကွဲကွာနေသူများသည် ဤကြောက်ရွံ့မှုပုံစံကြောင့် ပိုမိုထိခိုက်နိုင်သည်ဟု လေ့လာမှုများက ဖော်ပြသည်။12,13.

စွန့်စားမှုအချက်များ

လူမှုဆက်ဆံရေးကြောက်ရွံ့မှုသည် ကျောင်းတွင် သူငယ်ချင်းများကို ပါးစပ်ဖြင့် တီးမှုတ်ခြင်းကဲ့သို့သော ထိတ်လန့်ဖွယ်ကောင်းသော/ သို့မဟုတ် အရှက်ရဖွယ်ဖြစ်ရပ်တစ်ခုပြီးနောက် ရုတ်တရက် စတင်နိုင်သည်။

ယုတ်ညံ့သောနည်းလမ်းဖြင့်လည်း စတင်နိုင်သည်- အခြားသူများ၏အကြည့်များနှင့် ထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်ရသောအခါတွင် ရှက်ရွံ့မှုအဖြစ်သို့ တဖြည်းဖြည်း ပြောင်းလဲသွားတတ်ပါသည်။

၎င်းသည် သီးခြားအခြေအနေတစ်ခုတွင် ပေါ်လာနိုင်သည် (အများပြည်သူစကားပြောဆိုခြင်း) သို့မဟုတ် လူတစ်ဦးအား အခြားသူများကို ငေးကြည့်နေသည့် အခြေအနေအားလုံးတွင် ယေဘုယျဖော်ပြနိုင်သည်။

တစ်ဦးစာပြန်ရန် Leave