မာတိကာ
dyspepsia (ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသောအစာခြေစနစ်မူမမှန်ခြင်း) အတွက်အန္တရာယ်နှင့်ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသောအချက်များ
လူတွေအန္တရာယ်ရှိတယ်
မည်သူမဆိုဒုက္ခခံနိုင်သည် အစာခြေရောဂါ ရံဖန်ရံခါ သို့သော်အချို့လူများသည် ပို၍ အန္တရာယ်ရှိသည်။
- ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများသားအိမ်သည်အူနှင့်အစာအိမ်ကိုဖိစီးသောကြောင့်ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲများကြောင့်မကြာခဏဝမ်းချုပ်ခြင်း၊ မအီမသာဖြစ်ခြင်း (သို့) ပူလောင်ခြင်းတို့ကိုဖြစ်စေသည်။
- ခံနိုင်ရည်ရှိသောအားကစားကိုလေ့ကျင့်နေသူများ။ ထို့ကြောင့်တာဝေးအပြေးသမား ၃၀% မှ ၆၅% သည်အားထုတ်နေစဉ်အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာချို့ယွင်းမှုများရှိနေသည်။ အကြောင်းရင်းများမှာရေဓာတ်ခမ်းခြောက်ခြင်း၊ အစာအာဟာရချို့တဲ့ခြင်း၊ သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများ…
- စိုးရိမ်စိတ် (သို့) စိတ်ဓာတ်ကျနေသူများ။ အစာချေဖျက်မှုဆိုင်ရာပြဿနာများသည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာမျှသာမဟုတ်သော်လည်းစိတ်ကျရောဂါရှိသူများသည်အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါလက္ခဏာများကိုပိုမိုခံစားရလေ့ရှိသည်။ စိတ်ဖိစီးမှုများ (သို့) စိတ်ဖိစီးမှုများကြောင့်ပိုဆိုးစေနိုင်သည်။
- အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါ (သို့) ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ရောဂါကဲ့သို့သောအခြားနာတာရှည်ရောဂါရှိသူများ hypothyroidism သည်အစာခြေပြသနာများကိုမကြာခဏခံစားရသည်။
- အဝလွန်သူများသည်မကြာခဏဝမ်းလျှောခြင်းကဲ့သို့ကူးပြောင်းမှုပုံမမှန်မှုများရှိတတ်သည်။ လောလောဆယ်တော့ဇီဝကမ္မဗေဒအတိအကျကိုငါတို့မသိဘူး။ ကျွန်ုပ်တို့၏အူလမ်းကြောင်းဘက်တီးရီးယားပန်းပင်“ အူလမ်းကြောင်း microbiota” ကိုစိတ်မ ၀ င်စားနိုင်ပါ။
စွန့်စားမှုအချက်များ
- A မမျှတသောအစားအစာ (လတ်ဆတ်သောသစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အနည်းငယ်၊ အမြန်နှင့်မျှတသောအစားအစာများစသည်)၊
- အထိုင်များသည့်လူနေမှုပုံစံ၊ ထို့ကြောင့်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုနည်းခြင်း၊
- ဆင်းရဲသောလူနေမှုဘဝပုံစံ
- အလွန်အကျွံအရက်သောက်;
- ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည်အစာခြေဖျက်မှုကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။
- မည်သည့်ပိုလျှံ! ကော်ဖီ၊ ချောကလက်၊ လက်ဖက်ရည်စသည်
- ဝန်ပို