လူတွေအန္တရာယ်ရှိတယ်

• ဝမ်းဗိုက်ခွဲစိတ်ကုသမှုခံယူဖူးသူများသည် အူလမ်းကြောင်းပိတ်ဆို့ခြင်း၏ အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်သည့် ကပ်တွယ်မှုဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုများသည်။
• Crohn's ရောဂါရှိသူများ;
• ပြင်းထန်စွာ နာတာရှည်ဝမ်းချုပ်ခြင်း။

ကာကွယ်ခြင်း

ကိစ္စအများစုတွင်၊ တားဆီးရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။အူသိမ်အူမ. သို့သော် အူလမ်းကြောင်းနှင့် ကင်ဆာများကို မှန်ကန်စွာ ကုသခြင်းသည် အန္တရာယ်များကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။

ထို့အပြင်၊ သစ်သီးဝလံနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ ကြွယ်ဝသော အစားအစာများ စားသုံးခြင်းနှင့် အနီရောင်အသားများ၊ အေးသောအသားများ (ဆာလာမီ၊ ဝက်အူချောင်း၊ ဝက်ပေါင်ခြောက်စသည်) နှင့် အသားကင်ထားသော အစားအစာများ စားသုံးခြင်းဖြင့် အူမကြီးကင်ဆာကို ကာကွယ်နိုင်ပါသည်။

လေးလံစွာ မြှောက်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်းဖြင့် အူကျွံခြင်း ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချနိုင်သည်။ ဤအမျိုးအစားသည် ဝမ်းဗိုက်အတွင်း ဖိအားကို တိုးစေပြီး ဝမ်းဗိုက်အတွင်းပိုင်းကို အားနည်းစေသည်။