အဆီများသော ထုတ်ကုန်များ၏ နောက်ထပ် ဆိုးကျိုးများ

သြစတြေးလျသုတေသီများရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည့်အတိုင်းအဆီပါဝင်မှုမြင့်မားသောအစားအစာများသည်လူတစ် ဦး ၏မှတ်ဥာဏ်ကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။

ဤနိဂုံးချုပ်ရန်အလို့ငှာ၊ သိပ္ပံပညာရှင်များသည် လူများပါဝင်သော လေ့လာမှုတစ်ခုကို ပြုလုပ်ခဲ့သည်။ စမ်းသပ်မှုအတွက် သုတေသီများသည် အသက် 110 မှ 20 နှစ်ကြား ကျန်းမာသန်စွမ်းသော ကျောင်းသား 23 ကို ရွေးချယ်ခဲ့သည်။ စမ်းသပ်မှုမပြုလုပ်မီတွင် ၎င်းတို့၏ အစားအသောက်များသည် အကျိုးပြုသော အစားအစာများ အဓိကပါဝင်ပါသည်။ ပါဝင်သူများကို ၂ ဖွဲ့ခွဲထားသည်။ ပထမအုပ်စုကို ပုံမှန်အတိုင်း ကျွေးပြီး ဒုတိယအုပ်စုသည် တစ်ပတ်အတွင်း ဘယ်လ်ဂျီယံ waffles နှင့် အမြန်အစားအစာများဖြစ်သည့် အဆီများသော ထုတ်ကုန်များကို စားသုံးခဲ့သည်။

သီတင်းပတ်၏အစနှင့်အဆုံးပိုင်းတွင်သင်တန်းသားများသည်ဓာတ်ခွဲခန်းတွင်နံနက်စာစားကြသည်။ ထို့နောက်၎င်းတို့သည်မှတ်ဉာဏ်စမ်းသပ်မှုတစ်ခုပြုလုပ်ရန်နှင့်၎င်းတို့အားအန္တရာယ်ဖြစ်စေသောအရာတစ်ခုခုကိုစားလိုခြင်းရှိမရှိအကဲဖြတ်ရန်တောင်းဆိုခဲ့သည်။

ပြီးတော့ဘာလဲ?

ဒုတိယအုပ်စုတွင်ပါ ၀ င်သူများသည်မှတ်ဥာဏ်အားနည်းစေသော hippocampus တွင်ယိုယွင်းပျက်စီးသွားကြောင်းတွေ့ရှိရသည်။ သင်တန်းသားများသည်ထိုစားလိုက်ရုံနှင့်ထပ်မံစားချင်ကြောင်းမေ့နေပုံရသည်။ သိပ္ပံပညာရှင်များအဆိုအရဤရလဒ်များသည်အစာရှောင်ခြင်းအစာနှင့်အခြားအမှိုက်ပုံးအစားအစာများစားသုံးခြင်းသည်အစာစားချင်စိတ်ကိုထိန်းချုပ်ရန်ပျက်ပြားစေသည့်အပြင်စိတ်ခံစားမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည့် ဦး နှောက်theရိယာဖြစ်သောဟီပိုပေါမ်ပ်တွင်ချွတ်ယွင်းမှုဖြစ်စေသည်ဟူသောအချက်နှင့်ဆက်စပ်နေသည်။

သုတေသီများကတစ်ပတ်အတွင်းအဆီနှင့်သကြားဓာတ်မြင့်မားသောအစားအစာများကိုစားပြီးနောက်အသင်းဝင်များသည်ကောင်းစွာအစာကျွေးလျှင်ပင်အမှိုက်ပုံးကိုစဉ်းစားသည်ဟုတွေ့ရှိခဲ့သည်။

သုတေသီများကအစားအစာကိုစွန့်လွှတ်ရန်ပိုမိုခက်ခဲသည်နှင့်အမျှကျွန်ုပ်တို့သည် ပိုမို၍ စားချင်သောကြောင့်၎င်းသည် hippocampal ပျက်စီးမှုကိုဖြစ်စေသည်ဟုသုတေသီများကပြောကြားခဲ့သည်။ အဝလွန်ခြင်းနှင့်ဆီးချိုရောဂါ - fatty အစားအစာများကိုစားခြင်း၏လူသိများသက်ရောက်မှုများအကြားလည်း။