မာတိကာ
ရောဂါအထွေထွေဖော်ပြချက်
သွားယိုယွင်းခြင်းသည်သွားဖုံးရောဂါဖြစ်ပြီး၎င်းသည်တစ်ရှူးများသည်တစ်ရှူးများပျော့ပျောင်းသွားပြီးဖြိုဖျက်ကာအခေါင်းပေါက်ထွက်လာသည်။
သွားဘက်ဆိုင်ရာကျန်းမာရေးအတွက်အာဟာရဆိုင်ရာကျွန်ုပ်တို့၏ဆောင်းပါးကိုလည်းဖတ်ပါ။
caries ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းအတွက်အဓိကအကြောင်းပြချက်:
- ညံ့ဖျင်းသောဂေဟစနစ်အခြေအနေ (ဥပမာအားဖြင့်ကျေးရွာတွင်ရေမကောင်း - ဖလိုရင်းမလုံလောက်) ။
- မျိုးရိုးလိုက်ခြင်း (ဆွေမျိုးများထံမှသွားဆိုးအရိုးကိုအမွေဆက်ခံခြင်းခံရသောလူတစ် ဦး) ။
- အမေသည်အစာမစားဘဲကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်ရောဂါများခံစားခဲ့ရသည်။
- ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း။
- တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာရန်ပျက်ကွက်ခြင်း။
- မသင့်လျော်သောအာဟာရ (မုန့်များ၊ မုန့်ညက်ထုတ်ကုန်များ၊ လုံလောက်သောဗီတာမင်များ၊ သဲလွန်စဒြပ်စင်များ၊ ဖော့စဖရပ်၊ ကယ်လ်စီယမ်)။
- လူတစ် ဦး သည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်သစ်သီးများကိုမစားပါ (သွားများသည်အစားအစာအကြွင်းအကျန်များကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်ကူညီသည်။ ကျန်ရှိနေသောအစာသည်၎င်း၏ပြိုကွဲခြင်းအတွင်း၌ပင်ခိုင်ခံ့သောတစ်သျှူးများကိုပျော့ပြောင်းစေပါသည်) ။
ရောဂါလက္ခဏာပြ
များသောအားဖြင့်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏အစောပိုင်းအဆင့်များ၌နာကျင်မှုသို့မဟုတ်မနှစ်မြို့ဖွယ်အာရုံများကိုမတွေ့ရှိရပါ။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှအဝါရောင်အစက်အပြောက်တစ်ခုကိုသွား၏သရဖူတွင်တွေ့နိုင်ပြီး၎င်းသည်သွား၏ကြွေ၏အပြောင်းအလဲများကိုဖော်ပြသည်။ အကယ်၍ သင်သည်အချိန်အတန်ကြာအထူးကုဆရာဝန်ထံမသွားပါကရောဂါတိုးလာလိမ့်မည် (အခေါင်းပေါက်တစ်ခုပေါ်လာမည်၊ သွားသည်လည်းအလွန်နိမ့်သောနိဂုံးသို့ယိုယွင်းသွားလိမ့်မည်။ ထို့နောက်သွားကိုက်သွားသည်။ )
ကွဲပြားခြားနားမှုများကို၎င်း၏အတိမ်အနက်ကိုအုပ်စုနှစ်စုခွဲနိုင်သည်။
အုပ်စု ၁ - ရိုးရှင်းသော caries၄ ဆင့်ကို ခွဲ၍ ၂ မျိုးခွဲခွဲသည်။
1. သွားသရဖူ cariesအောက်မှာဖော်ပြထားတဲ့မှာ:
- အစက်အပြောက်ဇာတ်စင် - သွားသုတ်သင်ခြင်းကိုစတင်သည့်နေရာတွင်၎င်း၏မျက်နှာပြင်တောက်ပလာပြီးဖြူဖွေးလာပြီးအဝါရောင်ဖြစ်လာသည်။ (သင့်လျော်သောကုသမှုနှင့်အာဟာရဖြင့်ဤလုပ်ငန်းစဉ်ရပ်တန့်သွားနိုင်သည်);
- အပေါ်ယံလိုင် - စိတ်ဓာတ်ကျမှုသေးငယ်လာပြီးတံဆိပ်ခတ်ဖို့လိုတယ်၊
- ပျမ်းမျှအား - dentin ကိုစတင်ထိခိုက်လာသည်၊ အခေါင်းသည်ပိုမိုကြီးထွားလာပြီးပိုမိုနက်ရှိုင်းလာပြီးနာကျင်သည့်ခံစားမှုများစတင်ပေါ်ပေါက်လာသည်။
- ချစ်သူ - နက်ရှိုင်းသောအခေါင်းပေါက်သည်အပူချိန်ကျဆင်းခြင်းနှင့်အတူပြင်းထန်သောနာကျင်မှုဖြစ်ပေါ်ခြင်း၊ သငျသညျကုသမှုကိုမစတင်ပါက, caries သည်သွားဆုတ်ယုတ်သောပိုမိုပြင်းထန်သောအဆင့်သို့သွားသည်။
၂ - သွားဖုံးနားတွင်တည်ရှိသည်သို့မဟုတ်သွား၏လည်ပင်းအနီးတွင်ဖြစ်သည်။ အထက်ပါအဆင့်လေးဆင့်သည်လည်းဖြတ်သန်းသွားသည်။
အုပ်စု ၁ - ရှုပ်ထွေး caries, ၏ဖြစ်ပျက်မှုအားဖြင့်ထင်ရှားနေသည်
- pulpitis - ပျော့ဖတ်ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်စဉ် (သွားအာရုံကြော);
- periodontitis periodontalitis (အရိုးအိပ်ရာနှင့်သွားအကြားတည်ရှိသောဆက်သွယ်မှုတစ်သျှူး) ၏ရောင်ရမ်းဖြစ်စဉ်ကိုဖြစ်ပါတယ်။
သွားပိုးစားခြင်းအတွက် အသုံးဝင်သောပစ္စည်းများ
ကယ်ရီယမ်ကိုကာကွယ်ရန်နှင့်ဖယ်ထုတ်ရန်အတွက်ဖလိုရိုက်၊ ကယ်လစီယမ်နှင့်ဗီတာမင်ဒီပါဝင်သောအစားအစာများကိုစားရန်လိုအပ်သည်။ ၎င်းဒြပ်စင်သည်သွားဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံ၏ခိုင်ခံ့မှု၊ ကြီးထွားမှုနှင့်ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ရေးတို့အတွက်တာဝန်ရှိသည်။ ကယ်လ်ဆီယမ်သည်ဖလိုရိုက်နှင့်ပေါင်းစပ်။ သွားအရိုးကိုသန်မာစေသည်။ ကယ်လ်စီယမ်ကိုပိုမိုစုပ်ယူနိုင်မှုအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအရာတစ်ခုမှာဗီတာမင် D နှင့်ဖော့စဖရပ်စ်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်သင်ပိုမိုစားရန်လိုအပ်သည်။
- လက်တစ်အက်ဆစ်ထုတ်ကုန်များ - အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ၊ အချဉ်မုန့်၊ မုန့်၊ ထောပတ်၊ kefir၊ ဒိန်ချဉ်၊ ဒိန်ချဉ်၊ ဒိန်ခဲအမျိုးအစားအမျိုးမျိုး (ပြုပြင်ပြီးသားဒိန်ခဲနှင့် feta ဒိန်ခဲအပါအဝင်) ။
- အခွံမာသီး: walnuts, almond, hazelnuts;
- ဂျုံယာဂု: oatmeal, မုယောစပါး, semolina;
- ပဲပင်များ - ပဲ၊ ပဲ၊
- မုန်ညင်းစေ့၊
- ကြက်သွန်ဖြူ;
- ကြက်ဥ
- အသည်း (ဝက်သားနှင့်အမဲသား);
- ပင်လယ်နှင့်ငါးထုတ်ကုန်များ- ပင်လယ်ဘေ့စ်၊ မက်ကရယ်၊ ဟက်ဒေါ့၊ capelin၊ ပန်းရောင်ဆော်လမွန်၊ ဘီလူး၊ pollock၊ ruff၊ hake၊ တူနာ၊ ကော့ဒ်၊ ကမာကောင်၊ ဖလော်ဒါ၊ ကဏန်း၊ ပုဇွန်၊ ပြည်ကြီးငါး။
- မာကျောသော လတ်ဆတ်သော ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့် သစ်သီးဝလံများ (၎င်းတို့သည် သွားကြွေလွှာနှင့် အစာအညစ်အကြေးများမှ သန့်ရှင်းစေရန် ကူညီပေးသည်) – သခွားသီး၊ ဂေါ်ဖီထုပ်၊ မုန်လာဥနီ၊ မုန်လာဥနီ၊ ပန်းသီး၊ သစ်တော်သီး။
caries များအတွက်တိုင်းရင်းဆေး
ကယ်ရီယမ်၏တိုက်ဖျက်ရေးနှင့်ကာကွယ်ရေးတွင်ထိုကဲ့သို့သော“ အဖွား၏အကြံပေးချက်” သည် -
- သွားတိုက်ဆေးသို့မဟုတ်သွားအမှုန့်ကိုနို့မှုန့်ဖြင့်အစားထိုးသင့်သည်။ ၎င်းသည်မနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့များကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ သွားဖုံးများသည်သွေးထွက်ခြင်းကိုရပ်တန့်စေသည်။
- Sage ဟင်းရည်။ ရေပူတစ်ခွက်အတွက်ပညာရှိဆေးရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းလိုအပ်သည်။ အပြင်းအထန်တောင်းဆိုဖို့တစ်နာရီလိုတယ်။ ထို့နောက်ပါးစပ်ကိုသုတ်လိမ်းပါ။ ဝါဂွမ်းစုတ်နှင့်စိုစွတ်စေပြီးအနာများကိုသွားနာပါ။ ဤဟင်းရည်သည်ပိုးသတ်ဆေးဆိုင်ရာဂုဏ်သတ္တိများရှိသည် (ပညာရှိသည်ပိုးမွှားများနှင့်ဘက်တီးရီးယားများကိုသေစေပြီးကာရီယမ်ဖွံ့ဖြိုးမှုကိုလည်းရပ်တန့်စေနိုင်သည်) ။
- Propolis သည်ကာရီယမ်၏အားကြီးသောရန်သူဖြစ်သည်။ ပျားရည်မထွက်လာခင်အထိဝါးဝါးကိုဝါးမျိုရန်၊ ဝါဂွမ်းမှအခေါင်းပေါက်ထဲသို့သွင်းရန်၊ ဝါဂွမ်းတစ်ချောင်းဖြင့်ဖုံးအုပ်။ မိနစ် ၃၀ ကြာအောင်ထားရန်လိုအပ်သည်။
- သွားဆပ်ပြာမှဆပ်ပြာဖြင့်ရေသန့်စင်ပေးသည်။ သွားတိုက်ဆေးကဲ့သို့သောသွားများကိုသွားတိုက်လေ့ရှိသည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအပြီးသင့်လည်ချောင်းကိုကောင်းစွာဆေးပါ။ လျှို့ဝှက်ချက်ကဘာလဲ? ထိုကဲ့သို့သန့်ရှင်းရေးပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် gammoglobulin သို့ဝင်ရောက်သည် (၎င်းသည်ဘက်တီးရီးယား၊ မှိုနှင့်ဗိုင်းရပ်စ်အမျိုးမျိုးကိုတိုက်ထုတ်သည်) ။
- ခံတွင်းဆေးရန် လိုအပ်သော ကုလားပဲနှင့် ကြက်သွန်နီအခွံ၏ ဖျော်ရည်များသည် အထောက်အကူကောင်းများ ဖြစ်လာပါလိမ့်မည်။
- ထင်းရူးရေနံနှင့် camphor အရက်နှင့်အတူလိမ်းဆေး။ ဤအရည်များဖြင့်ချည်နှင့်ဖုတ်သောအသားကိုဖြည့်စွက်။ မိနစ်အနည်းငယ်ထားပါ။
- သွားကိုက်ခြင်းအတွက်ကြက်သွန်ဖြူကိုခဏလောက်ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။ ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့်လေးတွေကိုယူပြီးကြက်သွန်ဖြူလေးညှစ်ပါ။ အရောအနှောနှင့်အတူဝါဂွမ်းဘောလုံး။ နာကျင်ခြင်းကိုရပ်တန့်သည့်အထိနာကျင်ကိုက်ခဲနေသောသွားကိုလိမ်းပါ။
သွားပိုးစားခြင်းအတွက် အန္တရာယ်ရှိသော ထုတ်ကုန်များ
- သကြား၊ ချောကလက် (အထူးသဖြင့် နို့)၊ အကာများ၊ ခေါက်ဆွဲ၊ မာလာလဒ်များ၊ ဒိုးနပ်များနှင့် အခြားမုန့်များ အများအပြားပါဝင်သည် (သကြားကို အဆက်မပြတ် တောင့်တနေပါက၊ ဆိုလိုသည်မှာ လိုအပ်သော ကယ်လ်စီယမ်ပမာဏသည် ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ မ၀င်ရောက်နိုင်ဘဲ ကယ်လ်စီယမ်ဓာတ်ချို့တဲ့ခြင်းကြောင့် ဖြစ်သည်။ သွားပိုးစားခြင်း၏ အဖြစ်အများဆုံး အကြောင်းရင်းများ );
- ဆား နှင့် ကော်ဖီ ( ထုတ်ကုန် အမျိုးအစားများ ကွဲပြားပုံပေါ်သော်လည်း တူညီသော စွမ်းရည်များ မျှဝေကြသည် - ၎င်းတို့သည် အသုံးဝင်သော ဗီတာမင်နှင့် သတ္တုဓာတ်များ စုပ်ယူမှုကို အနှောင့်အယှက် ဖြစ်စေသည်)။
- နူးညံ့။ ခြောက်သွေ့သောအစားအစာများ (ထိုကဲ့သို့သောဟင်းလျာများသည်သွားပေါ်တွင်ဆက်လက်တည်ရှိပြီးပျက်စီးသွားနိုင်သည်);
- သကြားပါသောအချိုရည်များ (အထူးသဖြင့်ကာဗွန်နိတ်၊ ဆိုဒါ - ကြွေထည်ကိုစားသည်);
- အခွံမာသီးနှင့်သစ်သီးခြောက်သွေ့သောအရောအနှောများ၊
- အရည်အသွေးမကောင်းတဲ့ရေ
အာရုံစူးစိုက်မှု,
ပေးအပ်ထားသောသတင်းအချက်အလက်ကိုအသုံးပြုရန်မည်သည့်ကြိုးပမ်းမှုအတွက်မဆိုအုပ်ချုပ်မှုသည်တာ ၀ န်မရှိပါ။ ၎င်းသည်သင့်အားပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရထိခိုက်မှုမရှိစေရန်အာမခံချက်မရှိပါ။ အဆိုပါပစ္စည်းများကုသမှုကိုသတ်မှတ်နှင့်ရောဂါလက္ခဏာတွေစေရန်အသုံးမပြုနိုင်။ အမြဲတမ်းသင့်ရဲ့အထူးကုဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်!