ညဘက်ချွေးထွက်ခြင်းသည်ညဘက်ချွေးအလွန်အကျွံထွက်ခြင်း၏လက္ခဏာဖြစ်သည်။ ဤဘုံလက္ခဏာသည်ကွဲပြားသောအကြောင်းအရင်းများစွာရှိနိုင်ပြီးအချို့မှာပျော့ပျောင်းပြီးအချို့မှာကျန်းမာရေးအကြံဥာဏ်လိုအပ်သည်။

ညဘက်ချွေးထွက်များ: အဲဒါဘာလဲ။

ကျွန်ုပ်တို့ရုတ်တရက်ညဘက်ချွေးများနှင့်ညဘက်အလွန်အကျွံချွေးထွက်ခြင်းအကြောင်းပြောကြသည်။ ဤဘုံလက္ခဏာသည်အထူးကြပ်မတ်ခြင်းတွင်ပေါ်လာနိုင်သည် (သို့) ညပေါင်းများစွာဆက်တိုက်သူ့ဖာသာပြန်လုပ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည်မကြာခဏအိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာပြဿနာများနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။

ယေဘူယျအားဖြင့်ညဘက်ချွေးထွက်ခြင်းသည်စာနာစိတ်အာရုံကြောစနစ်ကိုလှုံ့ဆော်ခြင်း၏အကျိုးဆက်ဖြစ်သည်၊ ဆိုလိုသည်မှာခန္ဓာကိုယ်၏ကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်ရအာရုံကြောစနစ်များအနက်မှတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ချွေးထွက်ခြင်း၏မူလအာရုံကြောစနစ်၏စိတ်လှုပ်ရှားမှုဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့်ညဘက်ချွေးအလွန်အကျွံထွက်ရတဲ့အကြောင်းအရင်းများစွာရှိပါတယ်။ အဆင်မပြေမှုများနှင့်နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများမဖြစ်စေရန်တိကျသောဇာစ်မြစ်ကိုဖော်ထုတ်သင့်သည်။

ညဘက်ချွေးထွက်ခြင်း - မည်သူထိခိုက်သနည်း။

ညဘက်ချွေးထွက်ခြင်းဖြစ်တတ်ပါတယ် ဘုံမရ။ ဤလက္ခဏာသည်အမျိုးသားရောအမျိုးသမီးပါသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ၎င်းသည်အသက် ၂၀ မှ ၆၅ နှစ်ကြားရှိလူများ၏ပျမ်းမျှ ၃၅ ရာခိုင်နှုန်းကိုအကျိုးသက်ရောက်လိမ့်မည်။

ညဘက်ချွေးထွက်များခြင်းသည်ရှင်းပြချက်များစွာရှိနိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည်အောက်ပါတို့ကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်။

• a Apnea အိပ်ပါ, sleep apnea syndrome ဟုလည်းခေါ်သည်၊ အိပ်ပျော်နေစဉ်အသက်ရှူမဝဘဲအလိုလိုရပ်တန့်သွားသည်၊
• le nocturnal အခါအားလျော်စွာလှုပ်ရှားမှု syndromeအိပ်ပျော်နေစဉ်ခြေထောက်များအကြိမ်ကြိမ်လှုပ်ရှားခြင်းဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်သောဂနာမငြိမ်ဖြစ်ခြင်း၊
• un အစာအိမ်နဲ့ အစာမျိုပြွန် refluxပူလောင်ခြင်းကိုအများအားဖြင့်ခေါ်လေ့ရှိသောအရာနှင့်ကိုက်ညီသည်။
• စူးရှသောသို့မဟုတ်နာတာရှည်ကူးစက်ရောဂါများတီဘီ၊ ကူးစက် endocarditis၊ သို့မဟုတ် osteomyelitis ကဲ့သို့၊
• ဟော်မုန်းရောဂါအထူးသဖြင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် (သို့) မီးယပ်သွေးဆုံးခြင်း (သို့) သိုင်းရွိုက်ဂလင်းမှဟော်မုန်းများပုံမှန်မဟုတ်ခြင်း (hyperthyroidism) များဖြစ်ပေါ်ခြင်း၊
• စိတ်ဖိစီးမှုချွေးအလွန်အကျွံထွက်ခြင်း၊ အထူးသဖြင့်စိတ်ဒဏ်ရာဖိစီးမှုရောဂါလက္ခဏာများ၊ အထိတ်တလန့်တိုက်ခိုက်ခြင်း (သို့) အချို့အိပ်မက်ဆိုးများကြောင့်ရုတ်တရက်နိုးထလာခြင်းတို့ဖြင့်ထင်ရှားစေနိုင်သည်။
• အချို့သောဆေးဝါးများသောက်ခြင်းဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများမှာညဘက်ချွေးထွက်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်။
• အချို့သောကင်ဆာများအထူးသဖြင့် Hodgkin's (သို့) Hodgkin's lymphoma မဟုတ်သောကိစ္စများတွင်

ဖြစ်နိုင်ချေများသောအကြောင်းအရင်းများကြောင့်ညဘက်ချွေးထွက်ခြင်း၏တိကျသောဇာစ်မြစ်ကိုရှာဖွေရခက်သည်။ ရောဂါရှာဖွေအတည်ပြုရန်စမ်းသပ်မှုများစွာလိုအပ်နိုင်ပါသည်။ အချို့ကိစ္စများတွင်ညဘက်ချွေးထွက်ခြင်း၏မူလအကြောင်းအရင်းကို idiopathic ဟုခေါ်သည်၊ ဆိုလိုသည်မှာအကြောင်းအရင်းကိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းမပြနိုင်ပါ။

ညဘက်တွင်ချွေးအလွန်အကျွံထွက်ခြင်းသည်သင့်အားရုတ်တရက်နိုးစေတတ်သည်။ ၎င်းသည်အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကိုအပြောင်းအလဲဖြစ်စေပြီးနေ့ခင်းဘက်အိပ်ငိုက်ခြင်း၊ အာရုံစူးစိုက်မှုအနှောင့်အယှက်များသို့မဟုတ်စိတ်မူမမှန်မှုများဖြစ်ပေါ်စေသောအိပ်စက်မှုအရည်အသွေးကိုအပြောင်းအလဲဖြစ်စေသည်။

ညဘက်ချွေးထွက်များသည်အထူးတလည်ပေါ်လာလေ့ရှိသော်လည်းတစ်ခါတစ်ရံတွင်ဆက်တိုက်ညပေါင်းများစွာဆက်နေနိုင်သည်။ ချွေးအလွန်အကျွံထွက်ခြင်း၏မူလဇစ်မြစ်ကိုဖော်ထုတ်ရန်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအမြင်တစ်ခုကိုအကြံပြုသည်။

ညဘက်ချွေးများအကြိမ်ကြိမ်ပြန်ဖြစ်ပါကကျန်းမာရေးပညာရှင်နှင့်ဆက်သွယ်ရန်အကြံပြုသည်။ အထွေထွေရောဂါကုဆရာဝန်တစ် ဦး နှင့်ချိန်းဆိုခြင်းသည်ပထမဆုံးရောဂါရှာဖွေဖော်ထုတ်ရန်ဖြစ်နိုင်စေသည်။ ၎င်းကိုအမျိုးမျိုးသောသွေးစစ်ဆေးမှုများမှတဆင့်အတည်ပြုနိုင်သည်။

ညဘက်ချွေးထွက်ခြင်း၏မူလအစသည်ရှုပ်ထွေးပါကအထူးကုနှင့်ချိန်းဆိုရန်လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ ထို့နောက်ရောဂါရှာဖွေမှုကိုပိုမိုနက်ရှိုင်းစေရန်အခြားစာမေးပွဲများကိုတောင်းဆိုနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်အိပ်ပျော်နေစဉ်အသက်ရှူရပ်ခြင်းကိုဖော်ထုတ်ရန်ပြီးပြည့်စုံသောအိပ်စက်ခြင်းမှတ်တမ်းကိုသတ်မှတ်နိုင်သည်။

ရောဂါလက္ခဏာပေါ် မူတည်၍ သင့်တော်သောကုသမှုကိုပြုလုပ်သည်။ ၎င်းတွင်အထူးပါဝင်နိုင်သည် -

• homeopathic ကုသမှု ;
• အပန်းဖြေလေ့ကျင့်ခန်း ;
• စိတ်ပညာရှင်နှင့်တိုင်ပင်ပါ ;
• ဟော်မုန်းကုသမှု ;
• ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအစီအမံဥပမာအားဖြင့်၊ အစားအသောက်ပြောင်းလဲခြင်း။