ပျော်ရွှင်မှုထက်ပိုသည်- Viktor Frankl၊ ချွေးတပ်စခန်းနှင့် ဘဝ၏အဓိပ္ပာယ်

“ပျော်ရွှင်မှုဆိုတာ ကျွန်တော်တို့ စိတ်ကူးယဉ်ခဲ့ဖူးတဲ့ အရာတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ ဘဝတစ်ခုလုံးရဲ့ အရည်အသွေး၊ စိတ်ခွန်အားနဲ့ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ကျေနပ်မှုအတိုင်းအတာနဲ့ ပြောရရင် ပျော်ရွှင်မှုထက် အများကြီး ပိုသိသာထင်ရှားတဲ့ အရာတစ်ခုရှိပါတယ်” ဟု Linda နှင့် Charlie Bloom ၊ စိတ်ကုထုံးပညာရှင်များနှင့် ဆက်ဆံရေးအထူးပြုပညာရှင်များသည် ပျော်ရွှင်မှုဆိုင်ရာ ဆွေးနွေးပွဲများစွာကို ပြုလုပ်ခဲ့ကြပါသည်။

ကောလိပ်ကျောင်းတက်တဲ့နှစ်မှာ Charlie ဟာ သူ့ဘဝကို ပြောင်းလဲစေတယ်လို့ ယုံကြည်တဲ့ စာအုပ်တစ်အုပ်ကို ဖတ်ခဲ့ပါတယ်။ “အဲဒီအချိန်က ကျွန်တော်ဖတ်ဖူးသမျှ စာအုပ်တွေထဲမှာ အရေးကြီးဆုံးစာအုပ်ဖြစ်ခဲ့ပြီး ဒီနေ့အထိ ဆက်ရှိနေဆဲပါ။ ၎င်းကို Man's Search for Meaning ဟုခေါ်ပြီး Viennese စိတ်ရောဂါကုဆရာဝန်နှင့် စိတ်ကုထုံးပညာရှင်တို့က 1946 ခုနှစ်တွင် ရေးသားခဲ့သည်။ Victor Frankl"။

Frankl သည် နှစ်ပေါင်းများစွာ အကျဉ်းချခံထားရသော ချွေးတပ်စခန်းမှ မကြာသေးမီကမှ လွတ်မြောက်လာခဲ့သည်။ အဲဒီနောက် နာဇီတွေက သူ့ဇနီး၊ အစ်ကို၊ မိဘနှစ်ပါးစလုံးနဲ့ ဆွေမျိုးများစွာ အပါအဝင် သူ့မိသားစုတစ်ခုလုံးကို နာဇီတွေက သတ်ဖြတ်ခဲ့တယ်လို့ သတင်းရရှိခဲ့ပါတယ်။ ဖရန့်ခ်သည် ချွေးတပ်စခန်းတွင်နေထိုင်စဉ်အတွင်း မြင်တွေ့ခဲ့ရသည့်အရာများနှင့် တွေ့ကြုံခဲ့ရသည့်အရာများကို ယနေ့တိုင် ဘဝနှင့်ပတ်သက်သည့် အတိုချုပ်ဆုံးနှင့် အလေးနက်ဆုံးသော ပြောဆိုချက်တစ်ခုအဖြစ် နိဂုံးချုပ်သွားစေသည်။

“လူတစ်ဦးမှ လွဲ၍ အရာအားလုံးကို ဖယ်ထုတ်နိုင်သည်- လူ့လွတ်လပ်ခွင့်၏ နောက်ဆုံးအချက် – ၎င်းတို့အား မည်သို့ဆက်ဆံရမည်ကို ရွေးချယ်ခွင့်၊ သင်၏ကိုယ်ပိုင်လမ်းကြောင်းကို ရွေးချယ်ရန် လွတ်လပ်မှု” ဟူ၍ ဖြစ်သည်။ ဤအတွေးနှင့် Frankl ၏နောက်ဆက်တွဲလက်ရာများအားလုံးသည် သီအိုရီဆင်ခြင်ခြင်းမျှသာမဟုတ် - ၎င်းတို့သည် မရေမတွက်နိုင်သောအခြားအကျဉ်းသားများ၏နေ့စဉ်ကြည့်ရှုမှု၊ အတွင်းပိုင်းတွေးခေါ်မှုနှင့် လူမဆန်သောအခြေအနေများတွင် အသက်ရှင်ကျန်ရစ်ခဲ့သောသူ၏ကိုယ်ပိုင်အတွေ့အကြုံများအပေါ်အခြေခံထားခြင်းဖြစ်သည်။

Frankl ၏ လေ့လာတွေ့ရှိချက်များအရ အကျဉ်းစခန်းမှ အကျဉ်းသားများ အသက်ရှင်ကျန်ရစ်နိုင်ခြေသည် ၎င်းတို့တွင် ရည်ရွယ်ချက်ရှိမရှိအပေါ် တိုက်ရိုက်မူတည်သည်။ အခြားသူများ၏ဘဝအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေသော ပန်းတိုင်တစ်ခုသည် မိမိကိုယ်ကိုပင် ပို၍အဓိပ္ပာယ်ရှိစေပါသည်။ စခန်းများတွင် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဝေဒနာများ ခံစားခဲ့ရသော်လည်း အသက်ရှင် ရပ်တည်နိုင်ခဲ့သည့် အကျဉ်းသားများသည် အခြားသူများနှင့် မျှဝေရန် အခွင့်အလမ်းများကို ရှာဖွေတတ်ကြောင်း ၎င်းက စောဒကတက်ခဲ့သည်။ နှစ်သိမ့်စကား၊ မုန့်တစ်ဖဲ့ သို့မဟုတ် ရိုးရှင်းသော ကြင်နာမှုနှင့် ကိုယ်ချင်းစာမှု ဖြစ်နိုင်သည်။

ဟုတ်ပါတယ်၊ ဒါဟာ ရှင်သန်ခြင်းရဲ့ အာမခံချက်မဟုတ်ပေမယ့် အလွန်ရက်စက်ကြမ်းကြုတ်တဲ့ ဖြစ်တည်မှုအခြေအနေတွေမှာ ရည်ရွယ်ချက်နဲ့ အဓိပ္ပာယ်ကို ထိန်းသိမ်းထားဖို့ သူတို့ရဲ့နည်းလမ်းတစ်ခုပါပဲ။ “ရည်ရွယ်ချက်နဲ့ အဓိပ္ပါယ်မရှိရင် ကျွန်တော်တို့ရဲ့ တက်ကြွမှုဟာ အားနည်းလာပြီး ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖိစီးမှုတွေကို ပိုပြီး ခံနိုင်ရည်ရှိလာပါတယ်” ဟု Charlie Bloom က ထပ်လောင်းပြောကြားခဲ့သည်။

လူတစ်ဦးသည် ဆင်းရဲဒုက္ခမှ ပျော်ရွှင်မှုကို နှစ်သက်သည်မှာ သဘာဝဖြစ်သော်လည်း၊ ရည်ရွယ်ချက်နှင့် အဓိပ္ပာယ်သည် ဒုက္ခနှင့် နာကျင်မှုတို့မှ ပေါက်ဖွားလာလေ့ရှိကြောင်း Frankl က မှတ်ချက်ပြုသည်။ သူသည် အခြားသူများကဲ့သို့ပင် ဆင်းရဲဒုက္ခ၏ ရွေးနှုတ်နိုင်ချေတန်ဖိုးကို နားလည်ခဲ့သည်။ အနာကျင်ဆုံး အတွေ့အကြုံကနေ ကောင်းတဲ့အရာတစ်ခု ပေါက်ဖွားလာနိုင်ပြီး ဆင်းရဲဒုက္ခတွေကို ရည်ရွယ်ချက်နဲ့ တောက်ပတဲ့ဘဝအဖြစ် ပြောင်းလဲပေးနိုင်တာကို သူ အသိအမှတ်ပြုပါတယ်။

အတ္တလန္တိတ် လစဉ်ထုတ် စာစောင်တစ်ခုအား ကိုးကား၍ Linda နှင့် Charlie Bloom က ဤသို့ရေးသားခဲ့သည်– “လေ့လာမှုများက ဘဝ၏အဓိပ္ပာယ်နှင့်ရည်ရွယ်ချက်ရှိခြင်းသည် အလုံးစုံကောင်းမွန်ရေးနှင့် စိတ်ကျေနပ်မှုကိုတိုးစေပြီး စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းဆောင်ရည်နှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေကာ ခံနိုင်ရည်ရှိမှုနှင့် မိမိကိုယ်ကိုတန်ဖိုးထားမှုတို့ကို လျော့နည်းစေကြောင်း လေ့လာမှုများက ဖော်ပြခဲ့သည်။ စိတ်ကျရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ။ “

တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ ပျော်ရွှင်မှုကို လိုက်ရှာခြင်းသည် ရှေ့နောက်မညီဘဲ လူကို ပျော်ရွှင်မှုနည်းစေသည်။ “ပျော်ရွှင်မှု” သည် အများအားဖြင့် သာယာသော စိတ်ခံစားမှုများနှင့် ခံစားချက်များကို တွေ့ကြုံခံစားရခြင်း၏ ပျော်ရွှင်မှုနှင့် ဆက်စပ်မှုရှိကြောင်း ၎င်းတို့က ကျွန်ုပ်တို့အား သတိပေးသည်။ လိုအပ်ချက်တစ်ခု ဒါမှမဟုတ် ဆန္ဒတစ်ခု ကျေနပ်ပြီး လိုချင်တာကို ရတဲ့အခါ ကျွန်တော်တို့ ပျော်ပါတယ်။"

သုတေသီ Kathleen Vohs က "ရိုးရှင်းစွာ ပျော်ရွှင်နေသူများသည် မိမိတို့အတွက် အကျိုးကျေးဇူးများ ရရှိခြင်းမှ ပျော်ရွှင်မှုများစွာကို ရရှိကြပြီး အဓိပ္ပါယ်ရှိသော ဘဝတစ်ခုကို ဦးဆောင်သူများသည် အခြားသူများကို တစ်စုံတစ်ခု ပေးကမ်းခြင်းမှ ပျော်ရွှင်မှုများစွာ ရရှိကြသည်" ဟု သုတေသီ Kathleen Vohs က စောဒကတက်သည်။ 2011 လေ့လာမှုတစ်ခုက အဓိပ္ပါယ်ပြည့်ဝပြီး တိကျသေချာတဲ့ ရည်ရွယ်ချက်ရှိတဲ့လူတွေဟာ စိတ်ကျေနပ်မှုမကောင်းတဲ့အချိန်တွေမှာတောင် ရည်ရွယ်ချက်မရှိတဲ့လူတွေထက် သူတို့ရဲ့စိတ်ကျေနပ်မှုနှုန်းက ပိုမြင့်မားတယ်လို့ ကောက်ချက်ချခဲ့ပါတယ်။

Viktor Frankl သည် သူ၏စာအုပ်ကို မရေးမီ နှစ်အနည်းငယ်ကပင် လေးနက်သော ရည်ရွယ်ချက်ဖြင့် နေထိုင်နေပြီဖြစ်ပြီး တစ်ခါတစ်ရံတွင် ယုံကြည်ချက်များနှင့် ကတိကဝတ်များကို စွန့်လွှတ်ရန် ကိုယ်ပိုင်ဆန္ဒများကို စွန့်လွှတ်ရန် လိုအပ်သည်။ 1941 တွင် Austria သည် ဂျာမန်တို့၏ သိမ်းပိုက်ခြင်းကို သုံးနှစ်ကြာခဲ့ပြီဖြစ်သည်။ ဖရန့်ခ်က သူ့မိဘတွေ မခေါ်သွားခင် အချိန်တစ်ခုပဲရှိတော့တာ သိတယ်။ ထိုအချိန်တွင် သူသည် မြင့်မားသော ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ဂုဏ်သိက္ခာကို ရရှိထားပြီး စိတ်ပညာနယ်ပယ်တွင် သူ၏ ပံ့ပိုးကူညီမှုများကြောင့် နိုင်ငံတကာက အသိအမှတ်ပြုခံရသည်။ သူနဲ့ သူ့ဇနီးဟာ နာဇီတွေနဲ့ ဝေးကွာပြီး ဘေးကင်းမယ့် US ဗီဇာကို လျှောက်ထားပြီး လက်ခံခဲ့ပါတယ်။

သို့သော် သူ့မိဘများက ချွေးတပ်စခန်းသို့ မလွှဲမရှောင်သာ အပို့ခံရမည်ကို သိသာထင်ရှားလာသောကြောင့် အမေရိကသို့သွားရန်၊ လွတ်မြောက်ပြီး အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းပြုရန် သို့မဟုတ် နေထိုင်ရန်၊ သူ့အသက်နှင့် သူ့ဇနီး၏အသက်ကို စွန့်စားရန် ရွေးချယ်မှုတစ်ခုနှင့် ရင်ဆိုင်ခဲ့ရသည်။ သူ့မိဘတွေက ခက်ခဲတဲ့အခြေအနေမှာ ရှိနေတယ်။ အများကြီးတွေးပြီးတဲ့အခါ Frankl က သူ့ရဲ့ လေးနက်တဲ့ ရည်ရွယ်ချက်က သက်ကြီးရွယ်အိုမိဘတွေကို တာဝန်ယူဖို့ဆိုတာ သဘောပေါက်လာတယ်။ သူ့ကိုယ်ပိုင်အကျိုးစီးပွားကို ဘေးဖယ်ထားပြီး ဗီယင်နာမှာနေဖို့ သူ့မိဘတွေကို အလုပ်အကျွေးလုပ်ပြီး စခန်းတွင်း တခြားအကျဉ်းသားတွေအတွက် သူ့ဘဝကို မြှုပ်နှံဖို့ ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်။

“ဤအချိန်အတောအတွင်း Frankl ၏အတွေ့အကြုံသည် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ သန်းပေါင်းများစွာသောလူများ၏ဘဝအရည်အသွေးအပေါ် နက်နဲစွာသက်ရောက်မှုရှိခဲ့သည့် ၎င်း၏သီအိုရီနှင့် လက်တွေ့လုပ်ငန်းခွင်များအတွက် အခြေခံပေးဆောင်ထားပါသည်” ဟု Linda နှင့် Charlie Bloom တို့က ထည့်သွင်းပြောကြားခဲ့သည်။ Viktor Frankl သည် 1997 ခုနှစ် တွင် အသက် 92 နှစ်အရွယ်တွင် ကွယ်လွန်ခဲ့သည်။ သူ၏ ယုံကြည်ချက်များကို သင်ကြားရေးနှင့် သိပ္ပံဆိုင်ရာ လက်ရာများတွင် ထည့်သွင်းခဲ့သည်။

သူ၏ဘဝတစ်ခုလုံးသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် မယုံကြည်နိုင်လောက်အောင် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဝေဒနာများ ပြည့်နှက်နေသော ဘဝတွင် အဓိပ္ပာယ်ကို ရှာဖွေဖန်တီးနိုင်သူတစ်ဦး၏ အံ့မခန်းသော စံနမူနာတစ်ခုအဖြစ် ဆောင်ရွက်ခဲ့သည်။ မည်သည့်အခြေအနေမျိုးတွင်မဆို ကျွန်ုပ်တို့၏သဘောထားကို လက်တွေ့ကျကျ ရွေးချယ်ပိုင်ခွင့်ရှိသည်ကို သူကိုယ်တိုင် သက်သေပြခဲ့သည်။ ပြီးတော့ ငါတို့ရွေးချယ်မှုတွေက ငါတို့ဘဝရဲ့အရည်အသွေးအတွက် အဆုံးအဖြတ်ပေးတဲ့အရာဖြစ်လာတယ်။

ဖြစ်ရပ်များ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက် ပိုမိုပျော်ရွှင်ဖွယ် ရွေးချယ်မှုများကို ကျွန်ုပ်တို့ မရွေးချယ်နိုင်သည့် အခြေအနေများ ရှိသော်လည်း ၎င်းတို့အပေါ် ကျွန်ုပ်တို့၏ သဘောထားကို ရွေးချယ်နိုင်မှု နည်းပါးသည့် အခြေအနေမျိုးတွင် မရှိပါ။ “သူရေးတဲ့ စကားလုံးတွေထက် ဖရန့်ခ်ရဲ့ဘဝက ငါတို့အားလုံးမှာ ရွေးချယ်မှုတွေလုပ်ပြီး သူတို့အပေါ် လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းရှိတယ်ဆိုတာ အတည်ပြုပါတယ်။ သံသယမရှိဘဲ၊ ဒါဟာ ကောင်းမွန်စွာနေထိုင်တဲ့ဘဝပါပဲ” လို့ Linda နဲ့ Charlie Bloom တို့က ရေးသားခဲ့ပါတယ်။

စာရေးဆရာများအကြောင်း- Linda နှင့် Charlie Bloom တို့သည် စိတ်ကုထုံးဆရာများနှင့် စုံတွဲကုထုံးဆရာများဖြစ်သည်။