ငွေကန့်သတ်ချက်- ချမ်းသာကြွယ်ဝမှုအတွင်း တားမြစ်ချက်ကို ဖယ်ရှားနည်း

ကံမကောင်းစွာဖြင့်၊ အောင်မြင်သူများ၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် အပြုအမူပုံစံများ သို့မဟုတ် ချမ်းသာကြွယ်ဝမှုဆိုင်ရာ စိတ်ပညာတို့သည် ခေတ်သစ်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သုတေသနများ၏ နောက်ကွယ်တွင် ရှိနေသေးသည်။ ဤသည်ကို နားလည်နိုင်သည်- ချမ်းသာသူများသည် ဤလေ့လာမှုများကို မလိုအပ်ဘဲ စိတ်ပညာရှင်များက အာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါရှိသောသူများကို ကူညီခြင်း၊ ၎င်းတို့နှင့် ချစ်ရသူအပေါ် နာကြည်းခြင်း၊ အဆက်မပြတ် ဖိစီးမှုခံနေရသူများနှင့် အစွဲအလမ်းကြီးသော အကြောက်တရားများကို ကျော်လွှားနိုင်သူများကို ကူညီခြင်းအပေါ် အဓိကအာရုံစိုက်ကြသည်။

သို့သော်၊ အမျိုးမျိုးသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကြောင်းရင်းများအောက်တွင်၊ လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ အခြေခံပြဿနာများ—ယုံကြည်မှု၊ ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် လက်ခံနိုင်မှုတို့ကို အမြဲဝှက်ထားသည်။ ဤပြဿနာများသည် လူတစ်ဦးအား အဖွဲ့အတွင်း လိုက်လျောညီထွေမဖြစ်အောင်၊ တာဝန်ယူမှု၊ ၎င်းတို့၏ ခေါင်းဆောင်မှု အရည်အသွေးများကို ပြသရန်၊ အခြားသူများကို စွဲဆောင်ရန်၊ ၎င်းတို့၏ ကိုယ်ပိုင်ပရောဂျက် သို့မဟုတ် လုပ်ငန်းကို စတင်ရန် ဦးတည်သွားလေ့ရှိသည်။

ရလဒ်အနေနဲ့ကတော့ ငွေကြေးပိုင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာတွေက ပိုဆိုးလာပါတယ်။ လူတွေဟာ နှစ်အတော်ကြာအောင် မနှစ်သက်တဲ့အလုပ်မှာ အသီးအရွက်တွေ စိုက်ပျိုးကြပြီး ကိုယ့်အသုံးမကျမှု၊ အသုံးမကျမှုတွေ ခံစားရပြီး ဘဝရဲ့အဓိပ္ပါယ်တွေ ဆုံးရှုံးသွားကြပါတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် သင်၏အဆိုးမြင်အတွေးပုံစံကို သတိပြုမိခြင်းက ၎င်းကိုရပ်တန့်စေသည်။

သို့သော် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ယုံကြည်ချက်များ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်လာခြင်း၊ လိုအပ်သော အချက်အလက်များကို ရယူခြင်း၊ အဆက်အသွယ်များနှင့် အသိပညာများ လိုချင်သောရလဒ်ကို မပေးတတ်ပါ။ လူများစွာအတွက် အခက်ခဲဆုံးအဆင့်မှာ လုပ်ဆောင်ချက်ကို ပိတ်ဆို့ခြင်း၊ ရှေ့ဆက်သွားခြင်းနှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ လှုံ့ဆော်မှုကို ပျက်ပြယ်စေသော ကြောက်ရွံ့မှုနှင့် သံသယများကို ကျော်လွှားခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ ဤနယ်ပယ်တွင် စိတ်ပညာရှင်တို့သည် ၎င်းတို့၏ အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းလုပ်ငန်းတွင် မျက်နှာကျက်သို့ရောက်ရှိပြီး ၎င်းတို့၏ စီးပွားရေးနှင့် ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုအတွက် ပထမခြေလှမ်းကို စတင်လုပ်ဆောင်နေသူများကို တန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်သော ဝန်ဆောင်မှုကို ပေးဆောင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

သူတို့ရဲ့ စီမံခန့်ခွဲမှုအဖွဲ့တွေရဲ့ အဆက်မပြတ်ဖိအားပေးမှုတွေ၊ ပြိုင်ဆိုင်မှုတွေရဲ့ ဖိစီးမှုတွေ၊ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ စျေးကွက်တွေမှာ စီးပွားရေးနဲ့ နိုင်ငံရေးမတည်ငြိမ်မှုတွေကြောင့် ငြီးငွေ့နေတဲ့ ဒါရိုက်တာတွေနဲ့ စီးပွားရေးလုပ်ငန်းရှင်တွေနဲ့ မကြာခဏ ကျွန်တော်အလုပ်လုပ်ပါတယ်။ ၎င်းတို့သည် ကျွမ်းကျင်သော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပံ့ပိုးကူညီမှုများ လိုအပ်သော်လည်း ၎င်းတို့သည် ရှုပ်ထွေးသော စီးပွားရေးအခြေအနေများကို အောင်မြင်စွာဖြေရှင်းနိုင်ပြီး ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုဗျူဟာများကို နားလည်သဘောပေါက်သည့် စိတ်ပညာရှင်နှင့် အတိုင်ပင်ခံများကိုသာ ယုံကြည်ကြမည်ဖြစ်သည်။

ကံမကောင်းစွာဖြင့်၊ အောင်မြင်သောစွန့်ဦးတီထွင်သူများနှင့် ရင်းနှီးမြုပ်နှံသူများတွင် စိတ်ပညာရှင်မရှိပါ၊ အောင်မြင်သောစွန့်ဦးတီထွင်သူများနှင့် စိတ်ပညာရှင်တို့တွင် ရင်းနှီးမြှုပ်နှံသူမရှိသလောက်နည်းပါးပါသည်။ ဤကမ္ဘာကြီးနှစ်ခုရှိ လူများ၏ အရည်အချင်းနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကွဲပြားလွန်းသည်။ စီးပွားရေးမှာ အောင်မြင်သူတွေဟာ သာမာန်လူတွေနဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကွဲပြားပါတယ်။

• ငွေရှာနည်းကို အခြားသူများထင်သည်ထက်၊
• လက်တွေ့ကျပြီး လက်တွေ့ကျသော၊
• ရှေ့တွင် ခြေလှမ်းများစွာ အခြေအနေကို တွက်ချက်ပြီး လျင်မြန်စွာ လုပ်ဆောင်တတ်သည်၊
• ပေါင်းသင်းဆက်ဆံတတ်ပြီး လူတွေကို ဘယ်လိုစွန့်ပစ်ရမယ်ဆိုတာ သိတယ်။
• လူတွေကို ဆွဲဆောင်ပြီး သူတို့ကို လွှမ်းမိုးနိုင်ပုံကို သိတယ်။
• တခြားသူတွေဆီက သူတို့လိုချင်တာကို ပြတ်ပြတ်သားသား တိုက်ရိုက်ပြောတတ်တယ်။
• ခက်ခဲသောအခြေအနေတွင်၊ ၎င်းတို့၏အတွေးများသည် အဖြေတစ်ခုရှာဖွေရန် ညွှန်ကြားထားသည်။
• ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏ ကျရှုံးမှုအတွက် မိမိကိုယ်ကို သို့မဟုတ် အခြားသူများကို အပြစ်တင်ရန် မလိုလားပါ။
• ကျရှုံးပြီးနောက် ခြေထောက်ပေါ်ပြန်တက်နိုင်ကာ တစ်ဖန်ပြန်လည်စတင်နိုင်ခဲ့သည်။
• အကျပ်အတည်းကာလတွင်ပင် အခွင့်အလမ်းများကို ရှာဖွေခြင်း၊
• အတားအဆီးများကြားမှ မြင့်မားသောပန်းတိုင်များကို ချမှတ်ပြီး ၎င်းတို့ကို ယုံကြည်ပြီး ၎င်းတို့ထံ သွားပါ။
• ၎င်းတို့အတွက် လိုအပ်သော နှင့် လိုချင်သော အကြား ၊ လိုချင်သော နှင့် ဖြစ်နိုင်သည် အကြား ခြားနားမှု မရှိပါ။

ဤစာရင်းသည် ပြီးပြည့်စုံခြင်း မရှိပါ။ စွန့်ဦးတီထွင်သူများ၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဝိသေသလက္ခဏာများသည် သီးခြားလေ့လာမှုများနှင့် ထုတ်ဝေမှုများ၏ဘာသာရပ်ဖြစ်နိုင်သည်။

ကျွန်ုပ်၏ဖောက်သည်များစွာအတွက် ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင် "ငွေကန့်သတ်ချက်" ကို တိုးမြှင့်ခြင်းသည် စိန်ခေါ်မှုတစ်ခုဖြစ်လာသည်။ တိကျတဲ့ ပမာဏတစ်ခုထက် ငွေအရင်းအနှီး ထူထောင်ဖို့ ခက်ခဲတဲ့အချက်ကို တော်တော်များများ သတိထားမိကြမယ်ထင်ပါတယ်။ မှော်ပမာဏကို ရောက်သည်နှင့် တပြိုင်နက် မခံမရပ်နိုင်သော ဆန္ဒတစ်ခု သို့မဟုတ် ၎င်းကို သုံးစွဲရန် လိုအပ်လာသည်။ ပြီးတော့ ဒီအခြေအနေက ထပ်ခါထပ်ခါ ထပ်ခါထပ်ခါ ဖြစ်နေပါတယ်။

ပိုက်ဆံကန့်သတ်ချက်လို့ ခေါ်တဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖြစ်စဉ်တစ်ခုရှိတယ်။ လူတစ်ဦးချင်းစီအတွက် ကွဲပြားသော်လည်း၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ မသိစိတ်တွင်၊ မိသားစုရာဇဝင်၊ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ အတွေ့အကြုံနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်၏ လွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင် “လုံလောက်သောပမာဏ” ဖြစ်ပေါ်လာပြီး ၎င်းသည် အဓိပ္ပာယ်မရှိသော အထက်ပါအချက်နှင့် ဆက်စပ်နေပါသည်။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ဦးနှောက်ကို strain ။ ကျွန်ုပ်တို့ ဘာကြောင့် ပိုက်ဆံပိုလိုတယ်ဆိုတာ မသိစိတ်တွေကို ရှင်းပြခြင်းဖြင့်သာ ဒီကန့်သတ်ချက်ကို ချဲ့ထွင်နိုင်မှာပါ။

သူ့ကိုယ်နှိုက်တွင်၊ ဤမေးခွန်းသည် ကျွန်ုပ်တို့လုပ်ဆောင်သည့်အရာအပေါ် ယုံကြည်ချက် သို့မဟုတ် Viktor Frankl ၏စကားအရ ကျွန်ုပ်တို့၏ "အဓိပ္ပာယ်အတွက် ကြိုးစားခြင်း" နှင့် နီးကပ်စွာဆက်စပ်နေသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့လုပ်ဆောင်နေသည့်အရာကို ကြီးကျယ်သောသဘောဖြင့် စိတ်၏သတိလစ်သောအစိတ်အပိုင်းကို စည်းရုံးနိုင်စေရန်နှင့် အစီအစဉ်များအကောင်အထည်ဖော်ရန် လိုအပ်သော ငွေကြေးအရင်းအမြစ်များကို «တရားမျှတအောင်ပြုလုပ်ရန်» စီမံသောအခါ၊ ဤလမ်းကြောင်းပေါ်ရှိ အကြောက်တရားနှင့် ပိတ်ဆို့ခြင်းအများစုသည် ၎င်းတို့ဘာသာ ပြိုပျက်သွားကြသည်။ .

ခွန်အားတွေ ဖြစ်ပေါ်လာတယ် ၊ စေ့ဆော်မှုအပေါ် အခြေခံတဲ့ ယုံကြည်ခြင်း တိုးပွားစေတယ်။ သင် ငြိမ်ငြိမ်မထိုင်နိုင်၊ လုပ်ဆောင်ပါ၊ အဆက်မပြတ် အစီအစဉ်ဆွဲပြီး နေ့သစ်ကို ရွှင်လန်းစွာ ကြိုဆိုနေနိုင်သောကြောင့် သင်၏စိတ်ကူးများနှင့် အစီအစဉ်များကို အသက်ဝင်စေမည့် အခွင့်အရေးကို ပေးသောကြောင့် ဖြစ်ပါသည်။

မင်းရဲ့ပန်းတိုင်တွေကို သူတို့ကိုယ်တိုင် အကောင်အထည်ဖော်တယ်၊ မှန်ကန်တဲ့လူတွေက မင်းဘ၀မှာ ပေါ်လာပြီး မှန်ကန်တဲ့ အဖြစ်အပျက်တွေက အချိန်တန်ရင် ဖြစ်ပေါ်လာတယ်။ သင်သည် အရင်းအမြစ်တစ်ခု၊ သင့်ကိုယ်ပိုင်လှိုင်းပေါ်တွင်ရှိပြီး အချိန်တိုအတွင်း များစွာအောင်မြင်နိုင်သည်။ လူတွေက မင်းရဲ့ စွမ်းအင်၊ ယုံကြည်ခြင်းတွေကို ဆွဲဆောင်နိုင်လို့ လူတွေက မင်းကို ဆွဲဆောင်ဖို့ လွယ်တယ်။ ဤအခြေအနေသည် အောင်မြင်မှုနှင့် ချမ်းသာမှုဆိုင်ရာ စိတ်ပညာ၏ အခြေခံဖြစ်သည်။

သင်လုပ်နေတဲ့အရာကို ယုံကြည်လေလေ၊ သင်ဟာ အရင်းအမြစ်ထဲမှာ မကြာခဏရှိနေလေလေ၊ ပန်းတိုင်တွေကို မြန်မြန်ဆန်ဆန်အကောင်အထည်ဖော်လေလေ၊ ဘဝရဲ့ရလဒ်တွေက ပိုမြင့်မားလေပါပဲ။ ဤအခြေအနေကိုရရှိရန်နှင့် "ငွေကန့်သတ်ချက်" ကိုဖယ်ရှားရန်၊ ကျွန်ုပ်သည်အောက်ပါအဆင့်များကိုအကြံပြုပါသည်။

နည်းပညာ- ငွေအကန့်အသတ်ကို တိုးမြှင့်ခြင်း။

1 အဆင့်။ (အိမ်ရာ၊ အစားအသောက်၊ သယ်ယူပို့ဆောင်ရေး၊ အဝတ်အစား၊ ပညာရေး၊ ဖျော်ဖြေရေး၊ အပန်းဖြေမှု စသည်) ဖြင့် လစဉ် သင်၏ လက်ရှိအသုံးစရိတ်အဆင့်ကို သတ်မှတ်ပါ။

2 အဆင့်။ သင်၏လက်ရှိလစဉ်ဝင်ငွေအဆင့်ကိုသတ်မှတ်ပါ။

3 အဆင့်။ ငွေစုခြင်း သို့မဟုတ် ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုများ အတွက် ခွဲဝေပေးနိုင်သော လစဉ် အသားတင် ငွေသား စီးဆင်းမှုကို သတ်မှတ်ပါ (လစဉ် ၀င်ငွေ နှုတ်လစဉ် ကုန်ကျစရိတ်)။

4 အဆင့်။ ဤပမာဏကို သင်မည်မျှ ချွေတာမည်နည်း၊ ရင်းနှီးမြှပ်နှံရန် မည်မျှနှင့် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ပြန်လာမည်ကို ဆုံးဖြတ်ပါ။

5 အဆင့်။ ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုများနှင့် စုဆောင်းငွေများမှ တစ်လလျှင် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ငွေသားစီးဆင်းမှုကို စုစည်းပါ။ ဤစီးကြောင်းသည် အဆင့် 1 တွင် သင်သတ်မှတ်ထားသော သင်၏ လက်ရှိကုန်ကျစရိတ်များကို ကာမိပါသလား။ မင်းရဲ့ ရင်းနှီးမြုပ်နှံမှု ၀င်ငွေနဲ့ မင်းရဲ့ စုဆောင်းငွေအပေါ် အတိုးနှုန်းနဲ့ အလုပ်မလုပ်ဘဲ နေနိုင်ပြီလား။

ဟုတ်ပါက၊ သင်သည် ငွေကြေးလွတ်လပ်ခွင့်ကို ရရှိပြီးဖြစ်ကာ ဤဆောင်းပါးကို ဆက်လက်ဖတ်ရှုရန် မလိုအပ်ပါ။

6 အဆင့်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင် လက်ရှိ ၀င်ငွေနဲ့ ကုန်ကျစရိတ်တွေမှာ သင့်ပုံသေအရင်းအနှီး ဘယ်လောက်နဲ့ နှစ်တွေကို စုဆောင်းထားရမလဲဆိုတာ တွက်ချက်ပြီး စုဆောင်းငွေနဲ့ ရင်းနှီးမြုပ်နှံမှုကနေ ၀င်ငွေက သင့်လက်ရှိအသုံးစရိတ်အဆင့်ကို ကာမိစေမှာပါ။

7 အဆင့်။ အကယ်၍ သင်သည် ပရောဂျက်တစ်ခု၊ လုပ်ငန်းအကြံဥာဏ် သို့မဟုတ် ဝယ်ယူမှုတစ်ခုအား ရံပုံငွေလိုအပ်ပါက၊ ထိုပမာဏကို အထက်ပါတွက်ချက်မှုများတွင် ထည့်သွင်းပြီး သင်၏ရှယ်ယာအရင်းအနှီးသို့ ထည့်ပါ။

8 အဆင့်။ သင့်ကိုယ်သင် မေးခွန်းထုတ်ပါ- သင် အမှန်တကယ် ဝယ်ယူမှု၊ လုပ်ငန်း သို့မဟုတ် ပရောဂျက်တစ်ခု လိုအပ်ပါသလား။ လိုချင်တာကိုရတဲ့အခါ ဘယ်လိုခံစားရမလဲ။

9 အဆင့်။ ထိုသို့လုပ်ဆောင်ရန်၊ သင့်ဝယ်ယူမှုနှင့်/သို့မဟုတ် ပစ္စည်းလောကရှိ ပရောဂျက်၏ရလဒ် (အိမ်၊ ကား၊ ရွက်လှေ၊ ခရီးသွား၊ ကလေးများအတွက် ပညာရေး၊ သင့်လုပ်ငန်း၊ ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုအစုစုမှ ဝင်ငွေ စသည်) ကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။

10 အဆင့်။ လက်တွေ့ကမ္ဘာမှာ သင်လိုချင်တဲ့အရာကို သင်ရရှိနေတာကို သင်မြင်ရတဲ့အခါ သင့်ကိုယ်သင် ဘယ်လိုခံစားရလဲလို့ မေးကြည့်ပါ။ သင့်ဘာသာစကားကို ကောင်းစွာနားမလည်သော နိုင်ငံခြားသားတစ်ဦးအနေဖြင့် ရုပ်ပစ္စည်းလောကတွင် ဤပန်းတိုင်ကို အကောင်အထည်ဖော်နိုင်ပြီဟု သင်စိတ်ကူးမိသောအခါ သင်မည်သို့ခံစားရကြောင်း အသေးစိတ်ဖော်ပြပါ။

11 အဆင့်။ စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် အဆင်မပြေမှုများ မခံစားရပါက သင်၏ပန်းတိုင်သည် သင့်အတွက် "စိမ်းလန်းသော" ဖြစ်ပြီး မသိစိတ်က ၎င်းကို ပိတ်ဆို့မည်မဟုတ်ပါ။

12 အဆင့်။ စိုးရိမ်ပူပန်မှုရှိပါက၊ သင့်အား မည်သည့်အရာက ပိတ်ဆို့ပြီး ကြောက်လန့်စေသည်ကို အဖြေရှာရန် လိုအပ်ပါသည်။ အကြောက်တရားက အားကောင်းနေတယ်ဆိုရင် တစ်ခါတစ်ရံမှာ ပန်းတိုင်ကို ပြန်စဉ်းစားဖို့ ဒါမှမဟုတ် အောင်မြင်ဖို့ နောက်ဆုံးရက်ကို သက်တမ်းတိုးလိုက်ပါ။

အကြောက်တရားနဲ့ အလုပ်လုပ်ဖို့ အထူးနည်းလမ်းတွေရှိပါတယ်။ သို့သော် မကြာခဏဆိုသလို အကြောက်တရား၏ သတိတရားသည် သင့်အား သတိလစ်နေသော ပဋိပက္ခကို ညင်သာစွာ ဖြေရှင်းနိုင်စေသည်။

အဆင့် 9-12 ဖြင့် သင့်ကိုယ်သင် စမ်းသပ်ပြီးသောအခါ၊ သင့်ဆန္ဒသည် သတိရှိပြီးသားဖြစ်လိမ့်မည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ သင်သည် သင်၏ရည်ရွယ်ချက်ကို အကောင်အထည်ဖော်ရန်အတွက် အလွန်တိကျသောငွေပမာဏ လိုအပ်သည်ဟူသောအချက်ကို သင်နားလည်လက်ခံနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ပြီးတော့ ဒါက မင်းရဲ့ငွေကန့်သတ်ချက်ဟာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ «ကျိုးပဲ့သွားခဲ့ပြီလို့ ဆိုလိုလိမ့်မယ်။ ဤကိစ္စတွင်၊ သင်သည် ဂုဏ်ပြုခံရနိုင်သည်- သင်သည် နောက်တဆင့်အတွက် အဆင်သင့်ဖြစ်နေပါပြီ — ဘဏ္ဍာရေးလွတ်လပ်မှုဆီသို့ လမ်းကြောင်းပေါ်ရှိ မဟာဗျူဟာနှင့် နည်းဗျူဟာများကို ဖန်တီးပါ။