ဘယ်မိန်းကလေးက လက်သည်းသန်မာဖို့ အိပ်မက်မမက်တာလဲ။ လက်သည်းများသည် ခန္ဓာကိုယ်၏အခြေအနေကို ရောင်ပြန်ဟပ်နေသော်လည်း၊ ကျန်းမာသောနေထိုင်မှုပုံစံ၊ မှန်ကန်သောအစားအစာ၊ သင့်လျော်သောစောင့်ရှောက်မှုနှင့် အိမ်သုံးကုထုံးအချို့သည် သင့်လက်ချောင်းများကို ကျန်းမာလှပစေပါသည်။ သံလွင်ဆီ သံလွင်ဆီသည် အရေပြားနှင့် မျက်နှာအတွက် အာဟာရဓာတ်များ ကြွယ်ဝသောကြောင့် လူသိများသည်။ လှပပြီး ကျန်းမာသောအသွင်အပြင်ဖြင့် အိမ်ရှင်မကို ကျေးဇူးတင်စေမည့် လက်သည်းများနှင့် cuticles များကို အံ့သြဖွယ်အစိုဓာတ်ပေးပြီး နူးညံ့စေသည်။ Flaxseeds အထူးသဖြင့် ဗီတာမင်ဘီ၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်၊ ပိုတက်စီယမ်၊ လက်ဆီသင်၊ ဇင့်၊ နှင့် ပရိုတင်းဓာတ်တို့သည် ကျန်းမာသောလက်သည်းများအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ Apple ကရှလကာရည် မဂ္ဂနီဆီယမ်၊ ပိုတက်စီယမ်၊ ကယ်လ်စီယမ်နှင့် သံဓာတ်တို့ ကြွယ်ဝစွာပါရှိသည်။ ထို့အပြင် ၎င်း၏ အက်စစ်ဓာတ်သဘာဝသည် လက်သည်းမှိုများကို ကာကွယ်ပေးသည်။ ဗီတာမင်အီးဆီ ဤဗီတာမင်သည် လက်သည်းသန်မာစေရန်အတွက် အခြားဆေးတစ်လက်ဖြစ်သည်။ လက်သည်းတွေကို ရေဓာတ်ဖြည့်ပေးတယ်။ အခြားသော အညီအမျှ အရေးကြီးသော အကြံပြုချက်များ ပါဝင်သည်။ - ရေလုံလောက်စွာသောက်ပါ။
- လက်အိတ်ဖြင့်သာ ဆပ်ပြာများ၊ ဓာတုပစ္စည်းများနှင့် လုပ်ဆောင်ပါ။
- လက်သည်းများကို ဂရုတစိုက်ထားရှိပါ၊ မည်သည့်အရာကိုမျှ ဖောက်ထွင်းရန် သို့မဟုတ် ဖွင့်ရန် ကိရိယာအဖြစ် အသုံးမပြုပါနှင့်