Le အမေနှိပ်ပေးသည် ရိုးရာဂျပန်နှင့်တရုတ်ဆေးပညာ၏အခြေခံများပေါ်တွင်အခြေခံသောရှေးဟောင်းစွမ်းအင်ချဉ်းကပ်နည်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် reflexology၊ shiatsu၊ ဆွီဒင်အနှိပ်နှင့် chiropractic တို့နှင့်သက်ဆိုင်သောခန္ဓာကိုယ်နည်းစနစ်များစွာကိုပေါင်းစပ်ထားသည်။ ၎င်းသည်စွမ်းအင်ပိတ်ဆို့မှုများကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်နှင့် meridians ကြွက်သားများနှင့်အဆစ်တစ်လျှောက်၌သတ်မှတ်ထားသောအချက် ၁၄၈ ခုအားလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုပြုလုပ်ခြင်းဖြင့်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းဖြင့်ကျန်းမာရေးကိုကာကွယ်သည်။

ဖြစ်ခြင်းအပြင် လှုံ့ဆော်၎င်းသည်နက်ရှိုင်းသောအခြေအနေကိုရောက်ရှိရန်ခွင့်ပြုသည် အနားယူခြင်း နှင့် သုခချမ်းသာ အတွင်းပိုင်း။ Amma ကိုအပြည့်အ ၀ နှိပ်နယ်ခြင်းကိုခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးတွင်လဲလျောင်းသောအနေအထားဖြင့်ပြုလုပ်ပြီး Amma ထိုင်သည့်အနှိပ်သည်ကုလားထိုင်ပေါ်တွင်လေ့ကျင့်ထားပြီးခြေထောက်များကိုကုသခြင်းကိုဖယ်ထုတ်သည်။

“ Amma” (တစ်ခါတစ်ရံရေးထားသော anma) သည်ဂျပန်ဘာသာနှိပ်နယ်ခြင်းဟုအဓိပ္ပာယ်ရသောရိုးရာအသုံးအနှုန်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်တရုတ်အသုံးအနှုန်း Anmo မှဆင်းသက်လာပြီး၎င်းနှင့်ညီမျှပြီးတရုတ်တွင်ကျင့်သုံးသောအနှိပ်နည်းကိုဖော်ပြရန်ထောင်စုနှစ်များစွာကတည်းကအသုံးပြုခဲ့သည်။ အသုံးအနှုန်းများ အမေနှိပ်ပေးသည်, အမေကုထုံး et နည်းပညာ Amma ထို့ကြောင့်လွန်ခဲ့သော ၁ နှစ်ခန့်ကဂျပန်တွင်မထိုင်မီကိုရီးယား၌ပထမဆုံးမိတ်ဆက်ခဲ့သောအနှိပ်နည်းကိုနာမည်တွင်ကျယ်စွာသုံးကြသည်။ XVIII တွင်^e ရာစုနှစ်တစ်ခုတွင်ဂျပန်အစိုးရသည်မျက်မမြင်လူများအတွက်အထူးပြုကျောင်းများတွင်သာသင်ကြားခဲ့သောအသက်မွေး ၀ မ်းကြောင်းကိုစည်းမျဉ်းသတ်မှတ်ခဲ့သည်။ ၁၉၄၅ ခုနှစ်စစ်ပွဲအပြီးတွင်၎င်း၏လေ့ကျင့်ခန်းကိုအမေရိကန်များကတားမြစ်ခဲ့သည်။ Amma အနှိပ်သည်ယနေ့ခေတ်တွင်ဂျပန်နိုင်ငံတွင်လူကြိုက်အများဆုံးအနှိပ်ပုံစံဖြစ်လာခဲ့သည်။

ငါတို့ကပေးရမယ် သား Tinaအနောက်တိုင်းတွင်အလေ့အကျင့်ကိုစိတ် ၀ င်စားမှုရှိခြင်းကြောင့်ကိုရီးယားဇာတိ၏အမေအနှိပ်သည်။ ၁၉၇၆ တွင်သူမ၏ခင်ပွန်း Robert Sohn နှင့်ထောက်ခံသူတစ်စုတို့နှင့်အတူ Holistic Health Center (၂၀၀၂ ခုနှစ်တွင် New York College of Health Profions သို့အမည်ပြောင်းခဲ့သည်) ကိုတည်ထောင်ခဲ့သည်။ ၎င်းသည် Amma massage တွင်အဆင့်မြင့်ပရိုဂရမ်တစ်ခုပံ့ပိုးရန်ဘက်စုံဆေးပညာ၌အရေးအပါဆုံးလေ့ကျင့်ရေးနှင့်သုတေသနစင်တာတစ်ခုဖြစ်သည်။

အလေ့အကျင့်နှင့် ပတ်သက်၍ အမေကနှိပ်နယ်ထိုင်သည်၎င်းကို ၁၉၈၀ ခုနှစ်များအစောပိုင်းတွင်အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု၌မွေးဖွားခဲ့ပြီး David Palmer ၏ကျေးဇူးကြောင့်ဖြစ်သည်။ ၁၉၈၂ ခုနှစ်တွင်သူ၏သခင် Takashi Nakamura သည် Amma massage ကိုသင်ကြားရန်သီးသန့်ပထမ ဦး ဆုံးအမေရိကန်ကျောင်းဖြစ်သော Amma Institute of Traditional Japanese Massage ကို ဦး ဆောင်ရန်မစ်ရှင်ကိုအပ်နှင်းခဲ့သည်။ ယနေ့ခေတ်၌မရှိတော့သောဤအဖွဲ့အစည်း၌သူ၏နည်းပညာကိုစမ်းသပ်ခဲ့သည် ကုလားထိုင်အနှိပ် ကိုယ်ပိုင်ကျောင်းမတည်ထောင်ခင် ရှေးခေတ်ဂျပန်သရုပ်ဖော်ပုံများတွင်ထိုင်ခြင်းအနှိပ်သည်တစ်ကြိမ်နှိပ်နယ်ခြင်း၏အစနှင့်အဆုံးတွင်ပုံမှန်ပြုလုပ်လေ့ရှိသည်။ ဒီနည်းကနေရာတိုင်း၊ လေဆိပ်တွေ၊ ဈေးဝယ်စင်တာတွေ၊ အလုပ်ခွင်စသဖြင့်နေရာတိုင်းမှာလက်တွေ့ကျတဲ့နှိပ်နယ်တဲ့အလေ့အကျင့်ကိုပိုကျယ်ပြန့်လာစေခဲ့တယ်။

တရားဝင်ကြီးကြပ်ကွပ်ကဲမှုသင်တန်းကျောင်းမရှိပါ အမေနှိပ်ပေးသည်မရ။ ၎င်းတို့မှာFédérationquébécoise des massothérapeutesကဲ့သို့သောပရော်ဖက်ရှင်နယ်အသင်းအဖွဲ့များဖြစ်သည်¹သင်တန်းများနှင့်လေ့ကျင့်မှုနှစ်ခုလုံးတွင်စံနှုန်းများကိုပြည့်မီကြောင်းသေချာသူဖြစ်သည်။

Amma massage သည်နည်းလမ်းတစ်ခုအဖြစ်နှစ်မျိုးလုံးသုံးသည် အပြောင်းအလဲတစ်ခု။, ကုသမှု နှင့် အနားယူခြင်းမရ။ ၎င်း၏သက်တောင့်သက်သာနှင့်အားရှိစေသောအကျိုးသက်ရောက်မှုသည်အလွန်ကြီးမားသောပရိသတ်များအတွက်သင့်တော်သည်။ ၎င်းသည်အခြားအရာများအကြားအာရုံကြောဆိုင်ရာစိတ်လှုပ်ရှားမှုကိုလျှော့ချရန်ကူညီနိုင်ပြီးစိတ်ဖိစီးမှုကိုသက်သာစေပြီးယေဘုယျအားဖြင့်ကောင်းမွန်သောအခြေအနေကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

၎င်းအတွက်တိကျသောအထောက်အထားအနည်းငယ်သာရှိပါသည် အမေနှိပ်ပေးသည်မရ။ အနှိပ်၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် ပတ်သက်၍ ပိုမိုသိရှိလိုပါကအနှိပ်ကုထုံးစာရွက်ကိုကြည့်ပါ။

 သူနာပြုများ၏ကျန်းမာချမ်းသာမှုကိုပံ့ပိုးပါမရ။ Long Island ရှိသင်ကြားရေးဆေးရုံတစ်ခုမှသူနာပြုများအားဤကုသမှု၏သက်ရောက်မှုများကိုအကဲဖြတ်မှုဖြစ်နိုင်ခြေလေ့လာမှုတစ်ခုကအကဲဖြတ်ခဲ့သည်²မရ။ စမ်းသပ်အဖွဲ့ (လူ ၁၂) သည်တစ်ပတ်လျှင် ၄၅ မိနစ်အနှိပ်ခံခြင်းကို ၄ ပတ်ကြာသည်။ ထိန်းချုပ်ရေးအဖွဲ့ (လူ ၈ ယောက်) အတွက် Amma ကုသမှုအစီအစဉ်ကိုတုပရန်စံပြုသောကုထုံးပရိုတိုကောကိုသုံးခဲ့သည်၊ သို့သော်အနှိပ်အတွက်သုံးသောဖိအား၊ ရည်ရွယ်ချက်သို့မဟုတ်ဒစ်ဂျစ်တယ်စက်ဝိုင်းရွေ့လျားမှုမပါဘဲ။ သွေးဖိအား၊ နှလုံးခုန်နှုန်း၊ သွေးတွင်းအောက်ဆီဂျင်ဓာတ်တိုးခြင်း၊ အရေပြားအပူချိန်နှင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုတို့ကိုကုသမှုတစ်ခုမစမီနှင့်အပြီးပြုလုပ်သည်။ ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာသတ်မှတ်ချက်များတွင်အပြောင်းအလဲအချို့ကိုသတိပြုနိုင်သော်လည်းရလဒ်များသည်အုပ်စုများအကြားသိသာထင်ရှားသည့်ခြားနားချက်မရှိကြောင်းပြသခဲ့သည်။ သို့သော်အုပ်စုနှစ်ခုလုံးသည်၎င်းတို့၏စိုးရိမ်စိတ်များလျော့ကျသွားသည်ကိုမြင်သော်လည်းလေ့လာမှုတစ်လျှောက်အနှိပ်အုပ်စုတွင်ဤကျဆင်းမှုသည်ပိုသိသာခဲ့သည်။

• မည်သည့်အနှိပ်ပုံစံမျိုးသည်များသောအားဖြင့်ကျန်းမာသောဘာသာရပ်တွင်မည်သည့်အန္တရာယ်ကိုမျှတင်ပြလေ့မရှိပါ။ သို့သော်သွေးလည်ပတ်မှုဆိုင်ရာရောဂါများ (phlebitis, thrombosis, varicose veins), နှလုံးပုံမမှန်မှုများ (သွေးကြောကျဉ်းခြင်း၊ သွေးတိုးရောဂါစသည်) သို့မဟုတ်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကြံဥာဏ်မပါဘဲဆီးချိုရောဂါကိုခံစားရန်နှိပ်နယ်ခြင်းကိုတားမြစ်သည်။
• အစာစားပြီးပြီးချင်းအနှိပ်ခံရန်၊ ပြင်းထန်သောဖျားနာမှု၊ မကြာသေးမီဒဏ်ရာများ၊ အမာရွတ်များ၊ ကူးစက်တတ်သောအရေပြားကူးစက်ရောဂါများ၊ fibroids (သို့) အကျိတ်များနှင့်အရက်မူးနေသူတစ် ဦး တို့တွင်အနှိပ်ခံရန်တားမြစ်သည်။
• ၎င်းကို ၃ ကြိမ်ပြီးနောက်နက်ရှိုင်းစွာနှိပ်နယ်ရန်လည်းတားမြစ်ထားသည်^e ကိုယ်ဝန်လနှင့်ကိုယ်ဝန်၏အစတွင် malleoli (ခြေဖနောင့်ရိုးများပေါက်ခြင်း) တစ်ဝိုက်။ ဓမ္မတာလာစဉ်ဝမ်းဗိုက်နှိပ်နယ်ခြင်းနှင့် IUD ၀ တ်ထားသောအမျိုးသမီးများအစာအိမ်ကိုမထောက်ခံပါ။

Le အမေနှိပ်ပေးသည် တိုးတက်မှုနှင့်အပန်းဖြေစင်တာများ၊ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးနှင့်ကျန်းမာရေးဌာနများ၊ ဆေးရုံများနှင့်ပုဂ္ဂလိကအလေ့အကျင့်များတွင်ကျင့်သုံးသည်။ ထိုနည်းပညာကိုကြိုတင်ကာကွယ်ခြင်းနှင့်အားကစားဆေးပညာတွင်လည်းသုံးသည်။

Amma အနှိပ်သည်အများအားဖြင့်စောင်ပေါ်တွင်အ ၀ တ်နှင့်ဖုံးထားသောလူတစ်ယောက်အားပေးသည် အနှိပ်စားပွဲမရ။ ၎င်းကိုရာထူး၌လည်းကမ်းလှမ်းနိုင်သည် ထိုင်ခုံ ဤရည်ရွယ်ချက်အတွက်အထူးဒီဇိုင်းထုတ်ထားသောကုလားထိုင်ပေါ်တွင် ယေဘုယျအားဖြင့်အစည်းအဝေးတစ်ခုသည် ၁ နာရီထက်အနည်းငယ်ပိုကြာသည်။

ကုထုံးဆိုင်ရာအခြေအနေတွင်အနှိပ်လေ့ကျင့်သောအခါကုထုံးသည်ပထမ ဦး ဆုံးလုပ်ဆောင်သည် စွမ်းအင်ချိန်ခွင်လျှာ တရုတ်တိုင်းရင်းဆေးအဆင့် ၄ ဆင့်အရဘာသာရပ်၏ကျန်းမာရေးအခြေအနေကိုစူးစမ်းခြင်း၊ မေးမြန်းခြင်း၊ ထိခြင်းနှင့်အနံ့ပေးခြင်းဖြင့် သူသည်လျှာကိုစစ်ဆေးသည်၊ ပဲမျိုးစုံများ၊ နာကျင်သောနေရာများနှင့်အစုလိုက်အပြုံလိုက် ယူ၍ ဘာသာရပ်၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလက္ခဏာများ (ကိုယ်ဟန်အနေအထား၊ ယေဘူယျသဘောထား၊ တက်ကြွမှု)၊ အစားအသောက်နှင့် ဦး စားပေးများ (အရသာ၊ အနံ့၊ အသံ) နှင့်ပတ်သက်သောမည်သည့်သတင်းအချက်အလက်ကိုမဆိုမှတ်သားသည်။

အစည်းအဝေးအတွင်းနှိပ်နယ်သူသည်နာကျင်မှုနှင့်မသက်မသာဖြစ်သောနေရာများကိုညွှန်ရန်ကုထုံးဆရာနှင့်သာဆက်သွယ်ရန်ဖိတ်ခေါ်သည်။ Amma ကုထုံးသည် shiatsu၊ reflexology၊ ဆွီဒင်အနှိပ်နှင့်မူဘောင်ကိုကိုင်တွယ်ခြင်းအပါအ ၀ င်နည်းစနစ်များစွာကိုထည့်နိုင်သည်။

၏အလေ့အကျင့် အမေနှိပ်ပေးသည် a နဲ့ပိုနီးစပ်နိုင်တယ် ကုန်းမြေ ခြယ်လှယ်မှု၊ အမှတ်များ၊ ရစ်သမ်နှင့်လှုပ်ရှားမှုများကွဲပြားသည်နှင့်အမျှ ၎င်းကိုအခြေခံသည် kataလုပ်ဆောင်ချက်တစ်ခုအတွက်တိကျသောနည်းလမ်းအတွက်ဂျပန်အသုံးအနှုန်းဖြစ်သည်။ အလွန်ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံ၊ ကတ် အစီအစဉ်တကျနှင့်ရစ်သမ်၌ကွပ်မျက်သောအစီအမံများပါ ၀ င်သည် ကြိုတင်တည်ထောင်ခဲ့သည်မရ။ Amma အနှိပ်ပညာကိုအသုံးချသည် kata ပိုမိုတိကျသောအချက်တစ်ခုစီ၏တည်နေရာကိုရှာဖွေခြင်းတွင်ပါ ၀ င်သည်။

Un နှိပ်နယ် ဒါပေမဲ့ထိုင် ၁၅ မိနစ်အတွင်းပေးနိုင်သည်။ ပခုံး၊ နောက်၊ လည်ပင်း၊ တင်ပါး၊ လက်နက်၊ လက်များနှင့် ဦး ခေါင်းတို့ကိုအောက်ပါအစီအစဉ်အတိုင်းပြုလုပ်သည်။ ၎င်း၏ကြီးမြတ်သုံးစွဲနိုင်မှုနှင့်တတ်နိုင်သောစျေးနှုန်းသည်၎င်းကိုလူကြိုက်များစေခဲ့သည်။ ပြင်သစ်တွင်အလေ့အကျင့်သည် ၁၉၉၃ ခုနှစ်မှစ၍ အထူးသဖြင့်ကြီးထွားမှုနှင့်အလှအပစောင့်ရှောက်မှုဌာနများ၊ စီးပွားရေးလုပ်ငန်းများ၊ ဆံပင်ညှပ်ဆိုင်များနှင့်ဟိုတယ်ကြီးများတွင်ပင်ပျံ့နှံ့ခဲ့သည်။

နည်းပညာကိုလေ့လာရန်ပိတ်ရက်အလုပ်ရုံများကိုယေဘုယျအားဖြင့်အများပြည်သူအားကမ်းလှမ်းသည်။ အခြေခံလှုပ်ရှားမှုများကိုလေ့လာရန် DVD များလည်းရှိသည်။

ကွီဘက်၌သင်တန်းတက်သည် အမေနှိပ်ပေးသည် ပုံမှန်အားဖြင့်နာရီ ၁၅၀ ကြာသည်။ ဒီနည်းဟာအနှိပ်ကုထုံးအတွက်နာရီ ၄၀၀ ဒီပလိုမာအစီအစဉ်ရဲ့အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။

အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုမှာ Tina Sohn ရဲ့ Amma အနှိပ်သင်တန်း^3,4 အဆင့်မြင့် ၂ နှစ်အစီအစဉ်တွင်စာရင်းပေးသွင်းနိုင်သည်။ ၎င်းသည်အရှေ့တိုင်းဆေးပညာ၏အခြေခံမူများအရလူနာများကိုအကဲဖြတ်ရန်နှင့်ရောဂါရှာဖွေရန်ကျွမ်းကျင်မှုဖွံ့ဖြိုးရန်အထူးရည်ရွယ်သည်။

Mochizuki Shogo Anma, ဂျပန်အနှိပ်၏အနုပညာKotobuki ပုံနှိပ်ထုတ်ဝေခြင်း၊ ၁၉၉၉

စာရေးသူကဓာတ်ပုံတစ်ပုံ၊ ပုံဥပမာများနှင့်ဥပမာတစ်ရာပါ ၀ င်သောနည်းစနစ်၏သမိုင်းကြောင်းကိုတင်ပြသည်။

Mochizuki Shogo Anma, ဂျပန်အနှိပ်၏အနုပညာမရ။ မာတီမီဒီယာ-အသံ။ ဗွီဒီယို။

ဗီဒီယိုသည်ခေါင်းစဉ်တစ်ခုတည်းနှင့်အလုပ်တွဲလုပ်ခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်နည်းပညာရှုထောင့်နှင့်ကုထုံးဆိုင်ရာအသုံးချမှုများကိုသရုပ်ဖော်သည်။

Neuman တိုနီ အနှိပ်ထိုင်သည်။ acupressure ၏ရိုးရာဂျပန်အနုပညာ: Ammaမရ။ Jouvence၊ ပြင်သစ်၊ ၁၉၉၉

ဤစာအုပ်သည်အခြေခံအကျဆုံးနှင့်နည်းစနစ်ကိုတင်ပြရုံသာမကကွဲပြားခြားနားသောနိုင်ငံများနှင့်အခြေအနေများတွင်ကျွမ်းကျင်ရန်လိုအပ်သောအရာအားလုံးကိုတင်ပြသည်။

သား Tina နှင့်ရောဘတ်။ Amma ကုထုံး: အရှေ့တိုင်းကိုယ်ကာယလေ့ကျင့်ခန်းနှင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေခံမူများပြည့်စုံသောစာအုပ်မရ။ Healing Arts စာနယ်ဇင်း၊ အမေရိကန်၊ ၁၉၉၆ ။

Tina Sohn သည်အနောက်တိုင်း၌ပြန်လည်ရှင်သန်လာခဲ့သောအရှေ့နှင့်အနောက်တိုင်းဆေးပညာ၏အာဟာရ၊ အာဟာရနှင့် Amma အနှိပ်ခံခြင်းဆိုင်ရာအခြေခံသဘောတရားများကိုတင်ပြခြင်း။

နယူးယောက်ကနျြးမာရေးပညာ၏ကောလိပ်

အနောက်ပိုင်းရှိ Amma ၏ရှေ့ဆောင်တစ် ဦး ဖြစ်သော Tina Sohn မှတည်ထောင်သောကောလိပ်သည်အလုံးစုံဆေးပညာလေ့ကျင့်မှုနှင့်သုတေသနပြုလုပ်ရန်နေရာဖြစ်သည်။

www.nycollege.edu

TouchPro အင်စတီကျု

David Palmer မှတည်ထောင်ခဲ့သော TouchPro Institute သည်အမေရိကန်၊ ကနေဒါနှင့်ဥရောပတို့တွင်ကုလားထိုင်အနှိပ်အလုပ်ရုံများကိုကမ်းလှမ်းသောပရော်ဖက်ရှင်နယ်အဖွဲ့အစည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထိုင်ခုံအနှိပ်သမိုင်း၏ကဏ္ on သည်လမ်းလွှဲတစ်ခုဖြစ်သည်။

www.touchpro.org