"စိတ်ရောဂါကုထုံးကြောင့် ရာဇ၀တ်ကောင်များစွာသည် ထောင်ကိုရွေးချယ်ခဲ့ကြသည်"

စိတ်ပညာ- မှုခင်းဆေးပညာ စိတ်ရောဂါကု ဆရာဝန်တစ်ဦးအနေဖြင့်၊ သင်သည် ဆိုးရွားသည့်အရာများကို လုပ်ဆောင်ခဲ့သူများစွာနှင့် သင်လုပ်ဆောင်ခဲ့သည်။ သင့်အတွက် သတ်မှတ်ထားသော ကိုယ်ကျင့်တရားဆိုင်ရာ ကန့်သတ်ချက်ရှိပါသလား — နှင့် ယေဘုယျအားဖြင့် စိတ်ပညာရှင်တစ်ဦးအတွက် — ဖောက်သည်တစ်ဦးနှင့် အလုပ်တွဲလုပ်ရန် မဖြစ်နိုင်တော့သည့် ကျော်လွန်သွားပါသလား။

Estela Welldon၊ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ စစ်ဆေးသူနှင့် စိတ်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာသူ။ မိသားစုဘဝရဲ့ ပုံပြင်လေးတစ်ပုဒ်နဲ့ စတင်ပါရစေ။ ငါ့အဖြေကို နားလည်ဖို့ ပိုလွယ်မယ်ထင်တယ်။ လွန်ခဲ့သောနှစ်အနည်းငယ်က၊ လူမှုရေးဆန့်ကျင်ဘက်လူနာများကိုကူညီရာတွင်အထူးပြုသော Portman Clinic တွင်ဆယ်စုသုံးဆယ်ကြာအလုပ်လုပ်ပြီးနောက် NHS နှင့်အလုပ်မှထွက်ခဲ့သည်။

ပြီးတော့ အဲဒီတုန်းက ကျွန်မရဲ့ ရှစ်နှစ်အရွယ် မြေးမလေးနဲ့ စကားစမြည်ပြောဖြစ်ခဲ့တယ်။ သူက ကျွန်မကို မကြာခဏ လာလည်တယ်၊ ကျွန်မရုံးခန်းမှာ လိင်အကြောင်း စာအုပ်တွေနဲ့ ကလေးဆန်တဲ့ တခြားအရာတွေ ရှုပ်ပွနေတာကို သူသိတယ်။ ပြီးတော့ သူမက "ဒါဆို မင်းက sex doctor မဖြစ်တော့ဘူး?" "မင်းငါ့ကိုဘာခေါ်လိုက်တာလဲ" ကျွန်တော် အံ့သြစွာ မေးလိုက်သည်။ သူမသည် ကျွန်ုပ်၏အသံတွင် ဒေါသသံကိုကြားလိုက်ရပြီး သူမကိုယ်သူမ ပြင်ပေးသည်- "ကျွန်တော်ပြောချင်တာက မင်းက အချစ်ကိုကုပေးတဲ့ ဆရာဝန်တစ်ယောက်မဟုတ်တော့ဘူးလား။" ပြီးတော့ ဒီအသုံးအနှုန်းကို လက်ခံသင့်တယ်လို့ ငါထင်ခဲ့တယ်... ငါဘာတွေလုပ်နေတယ်ဆိုတာ မင်းနားလည်လား။

ရိုးရိုးသားသားပြောရရင် သိပ်မများပါဘူး။

တကယ်တော့ အမြင်နဲ့ စကားလုံးရွေးချယ်မှုအပေါ်မှာ အများကြီးမူတည်ပါတယ်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ ချစ်တာပေါ့၊ သင်မွေးဖွားလာသည် — သင့်မိဘများ၊ သင့်မိသားစု၊ ပတ်ဝန်းကျင်ရှိလူတိုင်းသည် ယင်းအတွက် အလွန်ပျော်ရွှင်ကြသည်။ မင်းဒီမှာကြိုဆိုတယ်၊ မင်းဒီမှာကြိုဆိုတယ်။ လူတိုင်းက မင်းကိုဂရုစိုက်တယ်၊ လူတိုင်းက မင်းကိုချစ်တယ်။ ငါ့လူနာတွေ၊ ငါလုပ်ခဲ့ဖူးတဲ့ လူတွေက ဒီလိုမျိုး တစ်ခါမှ မရှိခဲ့ဘူးလို့ အခု တွေးကြည့်လိုက်ပါ။

သူတို့ဟာ ငါတို့လူ့အဖွဲ့အစည်းမှာ နေရာမရှိ၊ လျစ်လျူရှုခံရတယ်၊ ကျန်ရစ်တယ်လို့ ခံစားရတယ်။ သူတို့ရဲ့ ခံစားချက်တွေက သင်တွေ့ကြုံရတဲ့ အရာတွေနဲ့ လုံးဝဆန့်ကျင်ဘက်ပါပဲ။ သူတို့ဟာ ဘယ်သူမှ မရှိသလို ခံစားရတယ်။ ပြီးတော့ သူတို့ကိုယ်သူတို့ ထောက်ပံ့ဖို့ ဘာလုပ်သင့်သလဲ။ အစအားဖြင့်၊ အနည်းဆုံး အာရုံစိုက်မှုကို ဆွဲဆောင်ရန်၊ သိသာသည်။ ပြီးတော့ သူတို့က လူ့အဖွဲ့အစည်းထဲကို ၀င်ပြီး ကြီးကျယ်တဲ့ စန်းပွင့်အောင်လုပ်တယ်။ - တတ်နိုင်သမျှ အာရုံစိုက်ပါ။

ဗြိတိသျှ စိတ်ပညာရှင် Donald Winnicott သည် တစ်ချိန်က ထက်မြက်သော အကြံအစည်တစ်ခုကို ရေးဆွဲခဲ့သည်- လူမှုရေး ဆန့်ကျင်ရေး လုပ်ဆောင်ချက်မှန်သမျှသည် မျှော်လင့်ချက်အပေါ် အခြေခံပြီး သက်ရောက်သည်။ ပြီးတော့ ဒီ "boom!" - ဒါဟာ အာရုံစူးစိုက်မှု၊ ကံကြမ္မာကို ပြောင်းလဲဖို့၊ ကိုယ့်အပေါ်ထားတဲ့ စိတ်နေသဘောထားကို ဆွဲဆောင်ဖို့ မျှော်လင့်ချက်နဲ့ အတိအကျ လုပ်ဆောင်တဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်တစ်ခုပါ။

ဒါပေမယ့် ဒီ "boom!" ဝမ်းနည်းကြေကွဲဖွယ် အကျိုးဆက်များ ဖြစ်ပေါ်လာသလား။

မင်းအတွက် ဘယ်သူက ထင်ရှားတာလဲ။ ဒါပေမယ့် မင်းအဲဒီအရာတွေကို မလုပ်ဘူး။ ဒါကို နားလည်ဖို့၊ ဆင်ခြင်ဥာဏ်၊ ဆင်ခြင်ဥာဏ်၊ အကြောင်းတရားတွေကို မြင်ပြီး ရလဒ်ကို ခန့်မှန်းနိုင်ဖို့လိုပါတယ်။ ပြီးတော့ ငါတို့ပြောနေတဲ့သူတွေက ဒါတွေအကုန်လုံးအတွက် "တပ်ဆင်" သိပ်ကောင်းတာမဟုတ်ဘူး။ များသောအားဖြင့်၊ သူတို့သည် ဤနည်းဖြင့် မစဉ်းစားနိုင်ပေ။ သူတို့၏ လုပ်ဆောင်ချက်များသည် စိတ်ခံစားမှုများဖြင့် သီးသန့်နီးပါး ညွှန်ကြားထားသည်။ သူတို့သည်ဤအလွန်«စန်းပွင့်ခြင်းအတွက်ကြောင့်လုပ်ဆောင်ကြသည်! - နောက်ဆုံးတွင် ၎င်းတို့သည် မျှော်လင့်ချက်ဖြင့် တွန်းအားပေးခံရသည်။

ပြီးတော့ စိတ်ပညာရှင်တစ်ယောက်အနေနဲ့ ကျွန်တော့်ရဲ့ အဓိကတာဝန်က သူတို့ကို စဉ်းစားတတ်အောင် သင်ပေးဖို့ အတိအကျပဲ တွေးလေ့ရှိပါတယ်။ သူတို့ရဲ့ လုပ်ရပ်တွေက ဘာကို ဖြစ်စေသလဲ ဆိုတာကို နားလည်ပါ။ ရန်လိုမှုတစ်ခုသည် အတွေ့အကြုံရှိ အရှက်ရခြင်းနှင့် နာကျင်ခြင်းတို့ဖြင့် အမြဲတမ်း ရှေ့ဆောင်နေပါသည် — ၎င်းကို ရှေးဂရိဒဏ္ဍာရီများတွင် စုံလင်စွာပြသထားသည်။

ဒါက စိတ်ဓာတ်ကျတာ မဟုတ်ဘူး၊ ဒါဟာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တွင်းနက်တစ်ခုပါပဲ။ စကားမစပ်၊ ထိုကဲ့သို့သော client များနှင့်အလုပ်လုပ်ရာတွင်သင်အလွန်သတိထားရန်လိုအပ်သည်။

ဤသို့သောအလုပ်တွင်၊ လေ့လာသူသည် စိတ်ပျက်အားငယ်နေသောတွင်းနက်၏ အောက်ခြေကင်းစင်မှုကို ဖောက်သည်အား မလွှဲမရှောင်သာ ဖော်ပြသည်။ ၎င်းကို သဘောပေါက်ပြီး ဖောက်သည်သည် မိမိကိုယ်ကို သတ်သေခြင်းအကြောင်း မကြာခဏ တွေးတောတတ်သည်- ဤအသိတရားဖြင့် နေထိုင်ရန် အလွန်ခက်ခဲပါသည်။ မသိစိတ်က သံသယရှိကြတယ်။ မင်းသိပါတယ်၊ ငါ့ဖောက်သည်တော်တော်များများကို ထောင်ထဲသွား ဒါမှမဟုတ် ဆေးကုဖို့ ငါ့အတွက် ရွေးချယ်ခွင့်ပေးထားတယ်။ ပြီးတော့ သူတို့ထဲက ထင်ရှားတဲ့ အစိတ်အပိုင်းကို ထောင်ကို ရွေးလိုက်တယ်။

ယုံဖို့မဖြစ်နိုင်ဘူး!

ဒါတောင် ဒီလောက်ပါပဲ။ ဘာကြောင့်လဲ ဆိုတော့ သူတို့ မသိစိတ်က မျက်လုံးဖွင့်ဖို့ ကြောက်ရွံ့ပြီး သူတို့ရဲ့ အခြေအနေကို ထိတ်လန့်မှု အပြည့်နဲ့ သဘောပေါက်သွားလို့ပါပဲ။ ပြီးတော့ ထောင်ထက် ပိုဆိုးတယ်။ ထောင်ဆိုတာ ဘာလဲ။ ဒါဟာ သူတို့အတွက် ပုံမှန်နီးပါးပါပဲ။ သူတို့အတွက် ရှင်းရှင်းလင်းလင်း စည်းမျဥ်းတွေ ရှိတယ်၊ ဘယ်သူမှ ဝိညာဉ်ထဲကို တိုးဝင်ပြီး အဲဒီထဲမှာ ဘာတွေ ဖြစ်နေတယ်ဆိုတာကို ပြမှာ မဟုတ်ဘူး။ ထောင်ကပဲ… ဟုတ်တယ်၊ မှန်တယ်။ သူတို့အတွက်ရော ကျွန်တော်တို့အတွက်ရော လူ့အဖွဲ့အစည်းအတွက်ပါ လွယ်ကူလွန်းပါတယ်။ ဒီလူတွေအတွက် လူ့အဖွဲ့အစည်းမှာလည်း တာဝန်ရှိတယ်လို့ ယူဆပါတယ်။ လူ့အဖွဲ့အစည်းက အရမ်းပျင်းတယ်။

သတင်းစာများ၊ ရုပ်ရှင်များနှင့် စာအုပ်များတွင် ရာဇ၀တ်မှုများ၏ ကြောက်မက်ဖွယ် ရာဇ၀တ်မှုများကို ခြယ်မှုန်းကာ ရာဇ၀တ်ကောင်များကို ၎င်းတို့ကိုယ်တိုင် အပြစ်ရှိကြောင်း ကြေညာကာ ထောင်ထဲသို့ ပို့ခြင်းကို နှစ်သက်သည်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ သူတို့လုပ်ခဲ့တာတွေအတွက် အပြစ်ရှိတယ်။ ဒါပေမယ့် ထောင်က ဖြေရှင်းချက်မဟုတ်ဘူး။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ရာဇ၀တ်မှုများကျူးလွန်ခြင်းနှင့် အကြမ်းဖက်မှုများ မတိုင်မီက မည်သည်တို့ကို နားမလည်ဘဲ လုံးလုံးလျားလျား ဖြေရှင်း၍မရနိုင်ပါ။ ဘာကြောင့်လဲ ဆိုတော့ အများစုဟာ အရှက်တရားရဲ့ ရှေ့ကို ရောက်နေကြလို့ပါပဲ။

တရားသူကြီးတွေနဲ့ ရဲတွေနဲ့ ဆွေးနွေးပွဲတွေ လုပ်တယ်။ ပြီးတော့ သူတို့က ငါ့စကားတွေကို အရမ်းစိတ်ဝင်တစား ခံယူကြတာကို ငါဝမ်းသာတယ်။ ယင်းက တစ်နေ့နေ့တွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် စက်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဝါကျများကို ရပ်တန့်ပြီး အကြမ်းဖက်မှုကို မည်သို့တားဆီးရမည်ကို လေ့လာနိုင်မည်ဟု မျှော်လင့်ပါသည်။

စာအုပ်ထဲမှာ "အမေ။ မက်ဒေါနား။ Whore » အမျိုးသမီးများ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကြမ်းဖက်မှုကို လှုံ့ဆော်နိုင်သည်ဟု သင်ရေးသည်။ အရာရာတိုင်းအတွက် အမျိုးသမီးများကို အပြစ်တင်လေ့ရှိသူ — “သူမသည် စကတ်တိုလွန်းသည်” ကို ဝတ်ဆင်ထားသူများကို အပိုအငြင်းပွားရန် သင်မကြောက်ဘူးလား။

အိုး ရင်းနှီးပြီးသား ဇာတ်လမ်း။ ဒီစာအုပ်ကို လွန်ခဲ့တဲ့ ၂၅ နှစ်ကျော်က အင်္ဂလိပ်ဘာသာနဲ့ ထုတ်ဝေခဲ့ပါတယ်။ ပြီးတော့ လန်ဒန်မှာရှိတဲ့ တိုးတက်တဲ့ အမျိုးသမီးရေးဝါဒီ စာအုပ်ဆိုင်တစ်ဆိုင်က အဲဒါကို ရောင်းဖို့ ပြတ်ပြတ်သားသား ငြင်းဆိုခဲ့တယ်- အမျိုးသမီးတွေကို ရှုတ်ချပြီး သူတို့ရဲ့ အခြေအနေကို ပိုဆိုးစေတဲ့အတွက်၊ လွန်ခဲ့သည့် 25 နှစ်အတွင်း ဤအကြောင်းကို ကျွန်တော်လုံးဝမရေးဖြစ်ခဲ့သော အများအပြားအတွက် ပိုမိုရှင်းလင်းလာစေရန် မျှော်လင့်ပါသည်။

ဟုတ်တယ်၊ မိန်းမက အကြမ်းဖက်နိုင်တယ်။ သို့သော် ပထမဦးစွာ၊ ယင်းမှ အကြမ်းဖက်မှုသည် ရာဇ၀တ်မှုအဖြစ်မှ ရပ်တန့်မသွားပေ။ ဒုတိယအနေနဲ့၊ ဒါက မိန်းမလိုချင်တယ်လို့ မဆိုလိုပါဘူး… အိုး၊ အတိုချုပ်ရှင်းပြဖို့မဖြစ်နိုင်တော့မှာကို ငါကြောက်တယ်။ ငါ့စာအုပ်တစ်အုပ်လုံးက ဒီအကြောင်းပါ။

သို့သော် အမျိုးသားများတွင်မူ ရန်ငြိုးဖွဲ့ခြင်း၏ ထင်ရှားမှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှု လွတ်မြောက်မှုသည် သီးခြားအင်္ဂါတစ်ခုနှင့် ဆက်စပ်နေသည်။ အမျိုးသမီးများတွင် ၎င်းတို့သည် ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကို သက်ရောက်သည်။ မကြာခဏဆိုသလို မိမိကိုယ်ကို ဖျက်ဆီးရန် ရည်ရွယ်သည်။

လက်တွေ ပြတ်တာ မဟုတ်ဘူး။ ၎င်းတို့သည် အစားအသောက်ပုံမမှန်ခြင်းများဖြစ်သည်- ဥပမာအားဖြင့်၊ bulimia သို့မဟုတ် anorexia သည် လူတစ်ဦး၏ကိုယ်ခန္ဓာဖြင့် သတိမေ့နေသော ခြယ်လှယ်မှုများအဖြစ်လည်း ယူဆနိုင်သည်။ အကြမ်းဖက်မှုကို နှိုးဆော်ခြင်းသည် အတန်းတူဖြစ်သည်။ အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည် “ကြားခံများ” ၏အကူအညီဖြင့် ရမှတ်များကို မိမိခန္ဓာကိုယ်နှင့် မသိစိတ်ဖြင့် ဖြေရှင်းသည်။

2017 ခုနှစ်တွင်၊ ရုရှားတွင် အိမ်တွင်းအကြမ်းဖက်မှုကို ခွဲခြားဆက်ဆံခြင်းမှ အသက်ဝင်လာခဲ့သည်။ ဒါက ကောင်းမွန်တဲ့ ဖြေရှင်းချက်လို့ သင်ထင်ပါသလား။

ဒီမေးခွန်းရဲ့အဖြေကို ကျွန်တော်မသိဘူး။ ရည်မှန်းချက်သည် မိသားစုအတွင်း အကြမ်းဖက်မှုအဆင့်ကို လျှော့ချရန်ဖြစ်ပါက၊ ၎င်းသည် ရွေးချယ်မှုမဟုတ်ပါ။ ဒါပေမယ့် အိမ်တွင်းအကြမ်းဖက်မှုနဲ့ ထောင်ကျတာက ရွေးချယ်စရာတစ်ခုတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ သားကောင်များကို ဖုံးကွယ်ရန်ကြိုးစားသည့်အပြင်၊ ၁၉၇၀ ပြည့်လွန်နှစ်များအတွင်း အင်္ဂလန်တွင် အိမ်တွင်းအကြမ်းဖက်မှု၏ သားကောင်ဖြစ်ခဲ့ရသည့် အမျိုးသမီးများအတွက် အထူးအမိုးအကာများကို တက်ကြွစွာဖန်တီးခဲ့သည်။ ဒါပေမယ့် အကြောင်းတစ်ခုခုကြောင့် သားကောင်တော်တော်များများ အဲဒီကို မရောက်ချင်ကြဘူးဆိုပြီး ထွက်လာတယ်။ ဒါမှမဟုတ် သူတို့အဲဒီမှာ မပျော်ဘူး။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့အား ယခင်မေးခွန်းဆီသို့ ပြန်သွားစေသည်။

ဆိုလိုရင်းမှာ ထင်ရှားသည်မှာ ထိုကဲ့သို့သော အမျိုးသမီး အများအပြားသည် အကြမ်းဖက်မှု ခံရနိုင်ခြေရှိသော အမျိုးသားများကို မသိစိတ်ဖြင့် ရွေးချယ်ခဲ့ခြင်း ဖြစ်သည်။ ပြီးတော့ သူတို့ရဲ့ အသက်အန္တရာယ်ကို ခြိမ်းခြောက်လာတဲ့အထိ အကြမ်းဖက်မှုကို ခံနိုင်ရည်ရှိအောင် ဘာကြောင့် ခံနေကြရလဲလို့ မေးဖို့က အဓိပ္ပါယ်မရှိပါဘူး။ အဘယ့်ကြောင့် ထုပ်ပိုးပြီး ယင်း၏ ပထမ လက္ခဏာတွင် ထားခဲ့သနည်း။ သူတို့မသိစိတ်မှာ အထဲမှာ တစ်ခုခုရှိနေလို့ သူတို့ကို ဒီနည်းနဲ့ “အပြစ်ပေး” စေတယ်။

ဒီပြဿနာကို ပြေလည်အောင် လူ့အဖွဲ့အစည်းက ဘာလုပ်ပေးနိုင်မလဲ။

ပြီးတော့ အဲဒါက စကားဝိုင်းရဲ့အစကို ပြန်ရောက်သွားတယ်။ လူ့အဖွဲ့အစည်းအတွက် အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်နိုင်တာက နားလည်ဖို့ပါပဲ။ အကြမ်းဖက်မှုကျူးလွန်သူများနှင့် ၎င်း၏သားကောင်ဖြစ်သွားသူများ၏ စိတ်ဝိညာဉ်တွင် ဖြစ်ပျက်နေသည့်အရာများကို နားလည်ရန်။ နားလည်မှုဆိုတာ ငါပေးနိုင်တဲ့ တစ်ခုတည်းသော ယေဘူယျ အဖြေပဲ။

ယနေ့ခေတ်တွင်၊ ဥပမာ၊ အိမ်ထောင်ရေးတွင် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များကြား ဆက်ဆံရေးထက် စီးပွားရေးလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များအကြောင်း လေ့လာခြင်းကို ပို၍စိတ်အားထက်သန်လာကြသည်။ အချို့သောကိစ္စရပ်များတွင် ယုံကြည်သင့်သည်ဖြစ်စေ၊ ဆုံးဖြတ်ချက်များချရာတွင် တွန်းအားပေးစေသည်ဖြစ်စေ ကျွန်ုပ်တို့၏စီးပွားရေးလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်က ကျွန်ုပ်တို့ကိုပေးစွမ်းနိုင်သည်များကို ကောင်းစွာတွက်ချက်ရန် ကျွန်ုပ်တို့ အပြည့်အဝလေ့လာသင်ယူထားပါသည်။ ဒါပေမယ့် ငါတို့အိပ်ရာကို ခွဲဝေပေးတဲ့သူနဲ့ ပတ်သက်ရင် အားလုံးက အတူတူပါပဲ၊ ငါတို့ အမြဲတမ်း နားမလည်ဘူး။ နားလည်ဖို့မကြိုးစားဘူး၊ ဒီခေါင်းစဉ်နဲ့ ပတ်သက်တဲ့ စမတ်စာအုပ်တွေ မဖတ်ဘူး။

ထို့အပြင်၊ အလွဲသုံးစားပြုခံရသူအများအပြားနှင့် ထောင်ထဲတွင် ကျွန်ုပ်နှင့်အတူ အလုပ်တွဲလုပ်ရန် ရွေးချယ်သူများသည် ကုထုံးသင်တန်းတွင် အံ့သြဖွယ်တိုးတက်မှုများကို ပြသခဲ့သည်။ ပြီးတော့ ဒါက သူတို့ကို ကူညီပေးနိုင်မယ်လို့ မျှော်လင့်တယ်။