ငှက်ဖျားရောဂါ

ငှက်ဖျားအတွက်ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောအစားအစာများ

ငှက်ဖျားရောဂါအတွက်ရောဂါအခြေအနေသို့မဟုတ်အဆင့်ပေါ် မူတည်၍ ကုထုံးအမျိုးမျိုးကိုအသုံးပြုသင့်သည်။ အဖျားတက်ခြင်းဖြစ်လျှင်သောက်ရေများများစားစားပါသောနံပါတ် ၁၃ ကိုသောက်သုံးသင့်သည်၊ quinine ဆေးယဉ်ပါးသည့်ငှက်ဖျားရောဂါပုံစံများ - နံပါတ် ၉ + ဗီတာမင်စီ၊ PP နှင့် B13 ပမာဏတိုးလာသည်နှင့်အမျှအဖျားတိုက်ခိုက်မှုကာလအတွင်း - အထွေထွေအစားအစာအမှတ် 9 ။

အစားအစာနံပါတ် ၁၃ ဖြင့်အောက်ပါအစားအစာများကိုအကြံပြုထားသည်။

• အဆင့်မြင့်ဂျုံမှုန့်၊
• သန့်ရှင်းသောအသားဟင်း၊ အဆီနည်းသောငါးနှင့်ဖက်ထုပ်များ (သို့) ကြက်ဥအကာများ၊ ပျော့သောဟင်းများ၊ အားနည်းသောဟင်းများ၊ ထမင်းနှင့်ဟင်းချို၊ oatmeal၊ semolina၊ ခေါက်ဆွဲနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊
• အဆီနည်းသောအသားနှင့်ကြက်သားကိုsoufflé၊ အာလူးထောင်း၊ cutlets များ၊ အသားလုံးများဖြင့်ဖွဲ့စည်းထားသည်။
• ပိန်နေသည့်ငါးများ၊
• လတ်ဆတ်သောအိမ်တွင်းဒိန်ခဲ, ဟင်းလျာများအတွက်ချဉ်သောမုန့်, ​​အချဉ်နို့အချိုရည် (acidophilus, kefir), ပျော့ဆန်ဒိန်ခဲ;
• ထောပတ်၊
• ပရိုတိန်း omelet သို့မဟုတ်ပျော့ပျောင်းသောအသားပြုတ်ကြက်ဥ;
• ဟင်းရည်သို့မဟုတ်နို့တွင် viscous၊ အရည်တစ်ဝက်ဂျုံယာဂု (ဆန်၊ buckwheat၊ oatmeal);
• ပြုတ်ထားသောပြုတ်ထားသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များကို caviar၊ ragout၊ အာလူးကြော်၊ ပူပူနွေးနွေးစွပ်ပြုတ်၊ soufflés (မုန်လာဥ၊ အာလူး၊ ပန်းဂေါ်ဖီ၊ beets၊ ရွှေဖရုံသီး) တို့ဖြင့်ချက်ပြုတ်သည်။
• အာလူး၊ သစ်သီးဖျော်ရည်များ၊ ရေနှင့်ရောသောလတ်ဆတ်သောဖျော်ရည်များ (၁: ၁)၊ အမွှေးများ၊ သစ်သီးဖျော်ရည်များ၊ ဂျယ်လီများ၊
• အားနည်းသောကော်ဖီ၊ rosehip ဟင်းရည် (သို့) သံပုရာ၊ နို့နှင့်လက်ဖက်ရည်၊
• ယို, သကြား, ယို, ပျားရည်, marmalade ။

အစားအစာနံပါတ် ၁၃ အတွက်နမူနာမီနူး

နံနက်စာစောစောoat milk နွားနို့၊ သံပုရာလက်ဖက်ရည်။

နံနက်စာမနက်စာ: rosehip decoction, ရေနွေးငွေ့ပရိုတိန်း omelet ။

ညနေစာ: အမဲသားဟင်းရွက်တွင်အမှုန့်များပါ ၀ င်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းချို၊ အမဲသားဘောလုံး၊ ဆန်ဂျုံယာ (အပိုင်းတစ်ဝက်)၊

နေ့လည်စာ: ပန်းသီးဖုတ်။

ညနေစာ: ရေနွေးငွေ့ငါး၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်၊

အိပ်ချိန်မဝင်ခင်: kefir

ငှက်ဖျားရောဂါအတွက်ရိုးရာဆေးပညာ

• hop cones ၏ပြုတ်ရည် (တစ်နာရီခွဲခန့်ကြာအောင်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော ၂ ခွက်တွင်ကုန်ကြမ်း ၂၅ ဂရမ်ကိုအခိုင်အမာပြောဆိုခြင်း၊ ကောင်းစွာထုပ်ခြင်း၊ စစ်ထုတ်ခြင်း) အဖျားတက်သည့်အခါ ၅၀ မီလီမီတာသောက်ရမည်။
• ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ (လတ်ဆတ်သော lilac အရွက်နှစ်ဆယ်, ယူကလစ်ပင်အဆီ၏လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဝက်နှင့်ဗော့ဒ်ကာတစ်လီတာလျှင်လတ်ဆတ်သောအုန်းတစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်း) သည်အစားအစာများမတိုင်မီဇွန်းနှစ်ဇွန်းခန့်သောက်သုံးသည်။
• နေလောင်မှုပြန့်ပွားခြင်း (ဗက်တောက်ယွင်းပျောက်ကွယ်သွားသောနေရောင်ခြည်၏ခေါင်းတစ်လုံးကိုဗော့ဒ်ကာနှင့်လောင်းပြီးတစ်လတွင်နေရောင်ရှိစေရန်အခိုင်အမာဆိုပါက) အဖျားတစ်ခုမကျမီပေါက်ပေါက်နှစ်ဆယ်ကျပြီး၊
• ကော်ဖီဟင်းရည် (နုပ်နုပ်လှော်ထားသောအနက်ရောင်ကော်ဖီလက်ဖက်ရည်ဇွန်းသုံးဇွန်း၊ ခြစ်ထားသော horseradish လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှစ်ဇွန်းကိုမိနစ်နှစ်ဆယ်ကြာအောင်ပြုတ်ပါ)၊ ဖန်ခွက်တစ်ဝက်ခွဲကိုတစ်နေ့နှစ်ကြိမ်သုံးရက်၊
• လတ်ဆတ်သောမိုးမခအခေါက်မှလက်ဖက်ရည် (ရေတစ်ခွက်ခွက်တစ်ခွက်မျှလက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဝက်ခန့်၊ 200 ml အထိပြုတ်။ ပျားရည်ထည့်ပါ);
• လတ်ဆတ်သောနေကြာအမြစ်များ (ရေ၏ ၁ လီတာနှုန်းဖြင့်ကုန်ကြမ်း 200 ဂရမ်၊ မိနစ် ၂၀ ခန့်ပြုတ်ပါ၊ သုံးနာရီကြာအောင်တိုက်တွန်းပါ၊ စစ်ထုတ်ပါ) တစ်ဖန်ဖန်တစ်ဝက်ကိုတစ်ကြိမ်သုံးကြိမ်သောက်ပါ။
• မုန်လာဥပြုတ်ရည် (ဗော့ဒ်ကာခွက်တစ်ဝက်အတွက်အနက်ရောင်မုန်လာဥဖျော်ရည်ဖန်ခွက်တစ်ဝက်) တစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်၊ ဒုတိယနေ့နံနက်နောက်တစ်ကြိမ်တွင်တစ်ကြိမ် (အာရုံစူးစိုက်မှု - ဤဆေးရည်ကိုသုံးလျှင်အော့အန်ခြင်းဖြစ်နိုင်သည်) !) ။

ငှက်ဖျားအတွက်အန္တရာယ်ရှိသောနှင့်အန္တရာယ်ရှိသောအစားအစာများ

အဖျားတက်ခြင်းဖြစ်လျှင်အောက်ပါအစားအစာများကိုအစားအသောက်မှကန့်သတ်ထားသင့်သည်။

muffins၊ လတ်ဆတ်သောပေါင်မုန့်၊ ကောက်ပေါင်မုန့်၊ ကြက်သား၊ အသား၊ ငါး၊ အဆီမျိုးစုံ ဖက်တီးဂေါ်ဖီထုပ်ဟင်းချို၊ ဟင်းရည်သို့မဟုတ် borscht; ပူစာများ; ဟင်းရွက်ဆီ; သောက်ထားသောအသားများ၊ ဝက်အူချောင်းများ၊ စည်သွတ်ငါးများနှင့်အသား၊ ဆားနယ်ထားသောငါးများ၊ ကြက်ဥကြော်နှင့် hard ပြုတ်; ဖက်တီးအချဉ်မုန့်၊ မုန့်၊ နို့တလုံးနှင့်အစပ်ဖက်တီးဒိန်ခဲ၊ ခေါက်ဆွဲ၊ မုယောစပါးနှင့်ပုလဲမုယောဆန်ယာဂု၊ ပြောင်းဆန်၊ မုန်လာဥ၊ အဖြူဂေါ်ဖီထုပ်၊ ပဲပင်၊ မုန်လာဥ၊ အားပြင်းသောလက်ဖက်ရည်နှင့်ကော်ဖီ၊ အရက်ယမကာများ။

အခြားရောဂါများအတွက်အာဟာရ