မိတ်ကပ်ဖျက်တဲ့အဆင့်က မင်းရဲ့အလှပြင်မှုပုံစံမှာ အရေးကြီးတယ်။ မိတ်ကပ်ကို ဖယ်ရှားပြီး အသားအရေကို သန့်စင်စေပြီး တစ်ညလုံး အသက်ရှုနိုင်ပါတယ်။ မိတ်ကပ်ကို မှန်ကန်စွာ ဖယ်ရှားရန် သင်သည် မှန်ကန်သော မိတ်ကပ်ဖယ်ရှားခြင်း စောင့်ရှောက်မှုကို အသုံးပြုပြီး မှန်ကန်သော အမူအယာများကို ခံယူရပါမည်။ အကောင်းဆုံး မိတ်ကပ်ဖျက်ဆေးကို ရွေးချယ်ရန်အတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏ အကြံပြုချက်များကို ရှာဖွေပါ။

အမျိုးသမီးအများစုသည် မိတ်ကပ်မဖျက်ဘဲ အိပ်ရာဝင်လေ့ရှိကြပြီး၊ ၎င်းတို့သည် ၎င်းကိုမစဉ်းစားခြင်းကြောင့် သို့မဟုတ် နေ့တာရှည်ပြီးနောက် သတ္တိမရှိခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့် မိတ်ကပ်ကို စနစ်တကျ ဖယ်ရှားခြင်းဟာ ကျန်းမာတဲ့ အသားအရေအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါတယ်။

သင့်အရေပြားသည် ဖုန်မှုန့်များ၊ ချွေးများနှင့် လေထုညစ်ညမ်းမှု အမှုန်အမွှားများ စုပုံနေသည့် မိတ်ကပ်အလွှာများစွာအောက်တွင် တစ်နေ့တာလုံး ကုန်ဆုံးနေပါသည်။ အိပ်ရာမဝင်ခင် မိတ်ကပ်မဖျက်ရင် မကြာခဏ သန့်ရှင်းရေးလုပ်တဲ့အခါ အလျင်စလို တစ်နေ့တာရဲ့ အကြွင်းအကျန်တွေအောက်မှာ အရေပြားက အသက်ရှူကျပ်သွားတတ်ပါတယ်။ ရလဒ်များ ? ယားယံခြင်း၊ ချွေးပေါက်ကျယ်ခြင်း နှင့် မကြာခဏ မစုံလင်မှုများ ပိုများလာသည်။

အရေပြားကို မဖြစ်မနေ ဖယ်ရှားပြီးနောက် ညဘက်တွင် အသက်ရှူရန် သန့်စင်ပေးရပါမည်။ ညအိပ်ရာမဝင်ခင်မှာ မိတ်ကပ်ဖျက်ဖို့ လိုအပ်တဲ့အဆင့်တစ်ခုလည်း ဖြစ်ပါတယ်။ မိတ်ကပ်မဖျက်ဘူး၊ moisturizer မရှိဘူးလား။ မပြည့်စုံမှုများနှင့် စောစီးစွာ အရေးအကြောင်းများ ဖြစ်ပေါ်လာခြင်းအတွက် အာမခံချက်ဖြစ်သည်။ 

ညတိုင်း မိတ်ကပ်လိမ်းရင် အရမ်းကောင်းတယ်။ သို့သော်လည်း မှန်ကန်သော လုပ်ဆောင်ချက်များနှင့် မှန်ကန်သော ထုတ်ကုန်များ ရှိရန် လိုအပ်ပါသည်။ မိတ်ကပ်ဖယ်ရှားခြင်းသည် သာယာသောအဆင့်ဖြစ်သင့်ပြီး ညင်သာစွာလုပ်ဆောင်ပါ။ သင့်မိတ်ကပ်ဖျက်ဆေးက သင့်အသားအရေကို ယားယံစေတယ်ဆိုရင် ဒါမှမဟုတ် သင့်မိတ်ကပ်ဖျက်ဆေးက လုံလောက်စွာ မပြင်းထန်ဘဲ ပွတ်တိုက်ပေးဖို့ လိုအပ်ရင် သင့်မိတ်ကပ်ဖျက်ဆေးကို ပြောင်းလဲဖို့ အချိန်ရောက်ပါပြီ။

ပေါင်းစပ်အဆီပြန်အသားအရေအတွက်

Iအသားအရေကို အဆီပြန်ခြင်းမဖြစ်စေဘဲ မိတ်ကပ်ဖျက်နည်းတွေကို ရွေးချယ်သင့်ပါတယ်။ ဆန့်ကျင်ဘက်အနေနဲ့ သင့်အသားအရေကို ခြောက်သွေ့ခြင်း သို့မဟုတ် မပျက်စီးစေဖို့အတွက် ကြမ်းတမ်းလွန်းတဲ့ မျက်နှာမိတ်ကပ်ဖျက်ဆေးကို မရွေးချယ်မိဖို့ သတိထားပါ။ နို့သန့်စင်ဆေးရည် သို့မဟုတ် micellar ရေကို သန့်စင်ဆေးရည်ကို ဦးစားပေးပါ။ သန့်စင်ဆေးရည်သည် ပေါ့ပါးပြီး ပိုလျှံနေသော ဆီဘမ်များကို ပိုဆိုးလာခြင်းမှ ကင်းဝေးစေမည်ဖြစ်သည်။

ခြောက်သွေ့သောအသားအရေအတွက်

အဲဒီအစား ရေဓာတ်ဖြည့်တင်းတဲ့ မိတ်ကပ်ဖျက်ဆေးကို ရွေးပါ။ သန့်စင်သောနို့ သို့မဟုတ် သန့်စင်ဆေးဆီသည် အရေပြားခြောက်သွေ့ခြင်းမရှိဘဲ မိတ်ကပ်များကို ဖယ်ရှားရန်အတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်လိမ့်မည်။

ထိခိုက်လွယ်သောအသားအရေများအတွက်

မှန်ကန်သော မျက်နှာမိတ်ကပ်ဖျက်ဆေးကို ရှာဖွေခြင်းသည် ပြင်းထန်သော ဖော်မြူလာများစွာဖြင့် အမှန်တကယ် နာကျင်နိုင်ပါသည်။ မိတ်ကပ်ဖျက်ဆေး၏ ကြီးမားသောနေရာများကို ရှောင်ကြဉ်ပြီး ဆေးဆိုင်များရှိ အထူးထိခိုက်လွယ်သော အရေပြားမိတ်ကပ်ဖျက်ဆေးကို ရွေးချယ်ပါ။ ဓာတ်ပြုသော အရေပြားအတွက် သတ်သတ်မှတ်မှတ် အတိုင်းအတာများ ရှိပါသည်။ သန့်စင်သော အုန်းဆီကဲ့သို့ သဘာဝမိတ်ကပ်ဖျက်ဆေးကို သင်လည်း စမ်းသုံးကြည့်နိုင်သည်။ 

မိတ်ကပ်ကို မှန်ကန်စွာ ဖယ်ရှားရန်၊ သင့်အသားအရေ အမျိုးအစားနှင့် ကောင်းမွန်သော အမူအရာနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် မိတ်ကပ်ဖျက်ခြင်း ကုသမှုများ လိုအပ်ပါသည်။ မိတ်ကပ်နည်းနည်းလိမ်းထားရင်တောင် အညစ်အကြေးတွေ စုပုံမနေစေဖို့ မိတ်ကပ်ကို ကောင်းကောင်းဖယ်ရှားဖို့ လိုပါသေးတယ်။

ခေါင်းမာသောမိတ်ကပ်၊ ရေစိုခံသည်ဖြစ်စေ မသုံးစွဲပါက၊ နှုတ်ခမ်းနှင့်မျက်လုံးအတွက် အထူးရေစိုခံမိတ်ကပ်ဖျက်ဆေးကို အသုံးပြုပါ၊ မျက်နှာမိတ်ကပ်ဖျက်ဆေးကို မပြောင်းမီတွင် အသုံးပြုပါ။ ကြမ်းတမ်းသော mascara သို့မဟုတ် နှုတ်ခမ်းနီကို ဖယ်ရှားရန် အခြေခံ မျက်နှာမိတ်ကပ်ဖျက်ဆေးကို အသုံးပြုပါက အလွန်အကျွံ ပွတ်တိုက်မိကာ မျက်တောင်များသာမက နှုတ်ခမ်းများကိုလည်း ပျက်စီးစေပါသည်။

သန့်စင်ပြီးသည်နှင့် သင်သည် နောက်ဆုံးအကြွင်းအကျန်များကို ဖယ်ရှားပေးပြီး သင့်အသားအရေကို ရေဓာတ်ဖြည့်ပေးမည့် lotion ဖြင့် အပြီးသတ်ဖယ်ရှားနိုင်ပါသည်။ အကယ်၍ သင်သည် ညစ်ညမ်းမှု သို့မဟုတ် ဖုန်မှုန့်များနှင့် ထိတွေ့မိပါက သန့်ရှင်းကြည်လင်သော အသားအရေအတွက် cleansing gel ဖြင့် အပြီးသတ်ဖယ်ရှားရန် မတွန့်ဆုတ်ပါနှင့်။ မိတ်ကပ်ကို မှန်ကန်စွာ ဖယ်ရှားရန် moisturizer လိမ်းခြင်းဖြင့် အပြီးသတ်ရန် လိုအပ်သည်- ၎င်းသည် နေ့စဉ်မိတ်ကပ်လိမ်းခြင်းကို ပံ့ပိုးပေးပြီး အသားအရေကို ကောင်းမွန်စွာ ထိန်းထားနိုင်စေရန် အသားအရေကို အာဟာရဖြည့်ပေးမည်ဖြစ်သည်။