"နာကျင်မှုမရှိရင် အချစ်ဆိုတာ မဖြစ်နိုင်ဘူး"

လူတစ်ဦးသည် ကျွန်ုပ်တို့၏အတွင်းပိုင်းဗလာများကို မည်ကဲ့သို့ဖြည့်စွမ်းနိုင်ပုံကို စိတ်ကူးယဉ်ထားသည့်အတိုင်း လူတစ်ဦးကို ကျွန်ုပ်တို့ အလွန်ချစ်ကြသည်မဟုတ်ကြောင်း စိတ်ပညာရှင် Adam Philips က ဆိုသည်။ Philips သည် လူ့ဘ၀၏ အခြေခံဟု ယူဆသည့် “စိတ်ပျက်ခြင်း ကဗျာဆရာ” ဟု မကြာခဏ ခေါ်ဝေါ်ကြသည်။ စိတ်အလိုမကျမှု ဆိုသည်မှာ ဒေါသမှ ဝမ်းနည်းခြင်းအထိ ကျွန်ုပ်တို့ လိုချင်သောပန်းတိုင်သို့ လျှောက်လှမ်းရာတွင် အတားအဆီးတစ်ခုနှင့် ကြုံတွေ့ရသောအခါတွင် ခံစားရသော အပျက်သဘောဆောင်သည့် စိတ်ခံစားမှု အမျိုးအစားများဖြစ်သည်။

စိတ်ကူးယဉ် စိတ်ကူးယဉ် ဖန်တီးတည်ဆောက်ထားသော ကျွန်ုပ်တို့၏အသက်မ၀င်သောဘဝများသည် ကျွန်ုပ်တို့နေထိုင်ခဲ့သည့်ဘဝများထက် ကျွန်ုပ်တို့အတွက် ပိုအရေးကြီးသည်ဟု Phillips က ယုံကြည်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းတို့မပါဘဲ စာသားနှင့် ပုံသဏ္ဍာန်ဖြင့် စိတ်ကူးယဉ်၍မရပါ။ ငါတို့အိပ်မက်မက်တဲ့အရာ၊ ငါတို့လိုချင်တဲ့အရာတွေက အထင်ကြီးစရာတွေ၊ ငါတို့ရဲ့လက်တွေ့ဘဝမှာမဟုတ်တဲ့အရာတွေပါ။ လိုအပ်ချက်များမရှိခြင်းသည် တွေးခေါ်ခြင်းနှင့် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေပြီး တစ်ချိန်တည်းတွင် စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပြီး စိတ်ဓာတ်ကျစေသည်။

သူ၏ Lost စာအုပ်တွင် စိတ်ပညာကျွမ်းကျင်သူက ဤသို့ရေးသားခဲ့သည်– “ရွေးချယ်နိုင်ခြေကြောင့် သရဲခြောက်ခံရသော ခေတ်သစ်လူများအတွက်၊ အောင်မြင်သောဘဝသည် ကျွန်ုပ်တို့ အပြည့်အဝနေထိုင်သည့်ဘဝဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝတွင် လွဲမှားနေသည့်အရာများကို စွဲလမ်းနေပြီး ကျွန်ုပ်တို့လိုချင်သော ပျော်ရွှင်မှုအားလုံးကို မရအောင် တားဆီးထားသည့်အရာများကို စွဲလမ်းနေပါသည်။

စိတ်ပျက်အားငယ်ခြင်းသည် အချစ်၏မီးဖိုဖြစ်လာသည်။ နာကျင်နေသော်လည်း အထဲမှာ အပြုသဘောဆောင်သော အစေ့အဆန်များ ရှိနေသည်။ ၎င်းသည် အနာဂတ်တွင် လိုချင်သောပန်းတိုင် တစ်နေရာရာတွင် ရှိနေကြောင်း လက္ခဏာတစ်ရပ်အဖြစ် လုပ်ဆောင်သည်။ ဒီတော့ ကျွန်တော်တို့ ကြိုးစားဖို့ တစ်ခုခု ကျန်နေပါသေးတယ်။ ဤအချစ်သည် မိဘ သို့မဟုတ် အချစ်ဖြစ်ပါစေ အချစ်တည်ရှိမှုအတွက် မျှော်လင့်ချက်များ လိုအပ်ပါသည်။

အချစ်သည် ကျွန်ုပ်တို့အတွက် အဘယ်ကြောင့် အလွန်အရေးကြီးသနည်း။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့ကို အိပ်မက်တစ်ခု အမှန်တကယ်ဖြစ်လာစေရန် ပုံဖော်ခြင်းများဖြင့် ယာယီဝန်းရံထားသည်။ Philips ၏ အဆိုအရ "အချစ်ဇာတ်လမ်းများအားလုံးသည် လိုအပ်ချက်မရှိသော ဇာတ်လမ်းများဖြစ်ကြသည်... ချစ်မိသွားခြင်းမှာ သင်ဆုံးရှုံးခဲ့ရသည့်အရာများကို ပြန်လည်သတိပေးရမည့်အရာဖြစ်ပြီး ယခုသင်ရပြီဟု ထင်မြင်မိပါသည်။"

အချစ်သည် သင့်လိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးမည်ဟု အာမမခံနိုင်သောကြောင့် အတိအကျ “ထင်ရသည်” ဖြစ်သောကြောင့်ပင်၊ သင့်စိတ်ပျက်မှုသည် အခြားအရာအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားလိမ့်မည်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း၏ ရှုထောင့်မှကြည့်လျှင် ကျွန်ုပ်တို့ အမှန်တကယ် ချစ်မြတ်နိုးသော ပုဂ္ဂိုလ်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်ကူးယဉ်မှုများထဲမှ ယောက်ျား သို့မဟုတ် မိန်းမ ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့ကို ကျွန်ုပ်တို့ မတွေ့ဆုံမီက ၎င်းတို့ကို တီထွင်ခဲ့ခြင်းဖြစ်ပြီး မည်သည့်အရာမှ မဟုတ်ဘဲ (ဘာမှ မဟုတ်ဘဲ မည်သည့်အရာမှ လာသည်မဟုတ်) သို့သော် ယခင်အတွေ့အကြုံအရ လက်တွေ့နှင့် စိတ်ကူးယဉ်မှု နှစ်ခုစလုံးကို အခြေခံ၍ တီထွင်ခဲ့ခြင်း ဖြစ်သည်။

ဒီလူကို ငါတို့သိတာကြာနေပြီလို့ ခံစားရတယ်၊ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ ငါတို့က သူ့ကိုတကယ်သိတဲ့သဘောအရ၊ သူက ကိုယ့်အသွေးနဲ့ကိုယ်ပဲလေ။ သူနဲ့တွေ့ဖို့ နှစ်ပေါင်းများစွာ စောင့်မျှော်နေခဲ့တဲ့အတွက်ကြောင့် ဒီလူကို ငါတို့သိခဲ့တာ နှစ်အတော်ကြာပြီလို့ ခံစားရတယ်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ သူ့ကိုယ်ပိုင်စရိုက်နှင့် အလေ့အထရှိသော သီးခြားလူတစ်ယောက်ဖြစ်ခြင်းကြောင့် သူသည် ကျွန်ုပ်တို့အတွက် ထူးဆန်းနေပုံရသည်။ ရင်းနှီးသူစိမ်း။

ငါတို့ ဘယ်လောက်ပဲ စောင့်မျှော် မျှော်လင့်ပြီး ငါတို့ဘဝရဲ့ ချစ်ခြင်းမေတ္တာတွေနဲ့ ဆုံတွေ့ဖို့ အိပ်မက်မက်နေပါစေ သူမကို တွေ့တဲ့အခါမှသာ သူမကို ဆုံးရှုံးရမှာ ကြောက်လာတယ်။

ဝိရောဓိသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘ၀တွင် အချစ်၏အရာဝတ္တု၏ အသွင်အပြင်သည် ၎င်း၏မရှိခြင်းကို ခံစားရရန်အတွက် လိုအပ်ပါသည်။ တောင့်တခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝတွင် ၎င်း၏အသွင်အပြင်ကို ဦးစားပေးနိုင်သော်လည်း ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းကိုဆုံးရှုံးနိုင်သည့် နာကျင်မှုကို ချက်ချင်းခံစားနိုင်ရန် ဘဝ၏မေတ္တာနှင့် တွေ့ဆုံရန် လိုအပ်ပါသည်။ အသစ်တွေ့ရှိသော ချစ်ခြင်းမေတ္တာသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျရှုံးမှုများနှင့် ကျရှုံးမှုများ စုစည်းမှုအား အမှတ်ရစေသည်၊ အကြောင်းမှာ ၎င်းသည် ယခုအရာများ ကွဲပြားသွားမည်ဖြစ်ကြောင်း ကတိပေးသောကြောင့်၊ ၎င်းကြောင့် တန်ဖိုးကြီးလာသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ခံစားချက်သည် ပြင်းထန်ပြီး စိတ်မဝင်စားသော်လည်း ၎င်း၏အရာက ၎င်းကို အပြည့်အဝတုံ့ပြန်နိုင်မည်မဟုတ်ပေ။ ထို့ကြောင့် ဝေဒနာ။

သူ၏စာစီစာကုံး «On Flirting» တွင် Philips က "အဆက်မပြတ်စိတ်ပျက်အားငယ်မှု၊ နေ့စဉ်စိတ်ပျက်စရာ၊ လိုချင်တဲ့ပန်းတိုင်ကို မအောင်မြင်နိုင်တဲ့သူတွေက ကောင်းမွန်တဲ့ဆက်ဆံရေးကို တည်ဆောက်နိုင်မယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ စောင့်ဆိုင်းခြင်းနှင့် ခံနိုင်ရည်ရှိပုံတို့ကို သိရှိသူများသည် ၎င်းတို့၏စိတ်ကူးယဉ်မှုများနှင့် ၎င်းတို့ကို ဘယ်တော့မှ အတိအကျ ပေါင်းစပ်မရနိုင်သော ဘဝတို့ကို ပြန်လည်ပေါင်းစည်းနိုင်ကြသည်။

ကျွန်ုပ်တို့ အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ ကျွန်ုပ်တို့သည် စိတ်ပျက်အားငယ်မှုများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်လေလေ၊ Phillips ၏မျှော်လင့်ချက်နှင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် ပေါင်းသင်းလေလေ ကောင်းလေဖြစ်သည်။