Lingonberry: lingonberry ၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ ဓာတ်ပုံနှင့်ဗွီဒီယို

ဘယ်ရီသီးနှင့်အရွက်ဖွဲ့စည်းမှု

Lingonberry ၏အရသာသည်ချဉ်သည်ဆိုသော်လည်း၎င်းတွင်သဘာဝသကြား (fructose, sucrose, glucose) ၁၀%အထိပါ ၀ င်သည်။ အက်စစ်အမျိုးအစားအားလုံးသည်အချဉ်အရသာကိုပေးသည်။

- ပန်းသီး; - သံပယိုသီး; - salicylic; - benzoic; - ဝိုင်; - ursular; - ရှလကာရည်; - pyruvic စသည်တို့

ထို့ကြောင့်လတ်ဆတ်သော lingonberry ဖျော်ရည် ၁၀၀ မီလီလီတာတွင် free benzoic acid ၁၀၂.၅ မီလီဂရမ်အထိပါရှိသည်။ ထို့ပြင်၎င်းကိုအမြောက်အများပါ ၀ င်သော glycoside ကာကွယ်ဆေးပုံစံတွင်ရှိသည်။ ဤအက်ဆစ်ကြောင့် ကျေးဇူးပြု၍ lingonberries များသည်အချိန်ကြာရှည်စွာမယိုယွင်းပါ။

တောက်ပသောအနီရောင်ဘယ်ရီသီးများတွင် carotene, vitamin C, pectin နှင့် tannins, manganese, anthocyanin pigments များကြွယ်ဝသည်။ နှင်းများအောက်တွင်အရောင်မပျောက်သောအစိမ်းရောင်သားရေရွက်များတွင် tartaric, gallic, quinic and ellagic acids, tannin, ascorbic acid နှင့်အခြားအရာများများစွာပါ ၀ င်သည်၊ လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက်အကျိုးကျေးဇူးများကိုကြာရှည်စွာသက်သေပြခဲ့ပြီးဖြစ်သည်။ အချိန်။ linolenic နှင့် linoleic acid များပါ ၀ င်သောအဆီ (၃၀%အထိ) ပါ ၀ င်သော lingonberry အစေ့များပင်လျှင်အသုံးဝင်သည်။

ထို့ကြောင့်ရှေးခေတ်ကမှော်ထုံးတမ်းစဉ်လာများ၌မှော်ဆရာများအသုံးပြုခဲ့သည့်ဘယ်ရီသီးများ၊ အရွက်များ၊ အစေ့များနှင့်ပင်မြစ်များသည် lingonberry ၌အဖိုးတန်သည်။

lingonberry ၏အနာရောဂါငြိမ်းစရာဂုဏ်သတ္တိများ

လင်ဂွန်ဘယ်ရီ၏အရေးကြီးအကျိုးပြုဂုဏ်သတ္တိများတစ်ခုမှာသွေးကြောများကိုအားကောင်းစေသည်။ အချဉ်၊ အနည်းငယ်ခါးသောအသီးများသည်သွေးဖိအားကိုပုံမှန်ဖြစ်စေပြီးသွေး၌“ မကောင်းသော” ကိုလက်စထရောအဆင့်ကိုလျှော့ချပေးသည်။ ထို့ကြောင့်ရှေးခေတ်၌ဓာတုဖွဲ့စည်းမှုအကြောင်းမသိဘဲသော်လည်းကောင်း၊ အနာကျက်စေသောဂုဏ်သတ္တိကိုပေးသောအားဖြင့် lingonberry သည်မသေနိုင်သောအသီးကိုခေါ်သည်။ မှန်ပါသည်၊ နောက်ဆုံးတွင်သွေးကြောများဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံကိုပြန်လည်အားဖြည့်ပေးခြင်းနှင့်သွေးကိုသန့်စင်ပေးခြင်းဖြင့် lingonberry သည်နှလုံးရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုကာကွယ်ပေးပြီးသွေးတိုးရောဂါနှင့် atherosclerosis ကိုကုသရာတွင်ကူညီပေးသည်။

Lingonberry တွင်သဘာဝ salicylic acid ပါ ၀ င်သည်။ ထို့ကြောင့် lingonberries ကိုအစားအစာတွင်ထည့်သွင်းခြင်းသည်သွေးခဲခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသောတည်ဆောက်မှုတစ်ခုအဖြစ်ရှုမြင်နိုင်သည်။

lingonberries နှင့်အညီဘယ်ရီသီးများမရှိသောသင်္ဘောများကိုဂရုစိုက်ခြင်းအပြင်၊ ဤလက်ဆောင်၏သဘာဝသည်ပိုးသတ်ဆေးနှင့် antibacterial ဂုဏ်သတ္တိများဖြင့်ကွဲပြားသည်။ Escherichia coli၊ pyelonephritis ဖြစ်စေသောပိုးများ၊ coccal ကူးစက်မှုများ၊ Helicobacter pylori ဘက်တီးရီးယားများ၊ သိပ္ပံပညာရှင်များကဖော်ထုတ်ပြသထားသည့်အတိုင်းအစာအိမ်နှင့် duodenal အနာများနှင့်အစာခြေလမ်းကြောင်းကင်ဆာတို့ကိုမဖြစ်စေနိုင်ပါ။ lingonberry ဖျော်ရည်။ ၎င်းအပြင်အသီးများသာမကအရွက်များကိုလည်းကူးစက်ရောဂါအမျိုးမျိုး၏ဖြစ်ပေါ်စေသောအေးဂျင့်များကိုအောင်မြင်စွာကိုင်တွယ်ခဲ့သည်။ ယင်းအစားအရွက်ပြုတ်ရည်ကိုတိုက်ပါ။

ဤတွင်အရိုးရှင်းဆုံးစာရွက်ဖြစ်သည်။ ၂ ဇွန်းကိုယူပါ။ ဌ အခြောက်ခံထားသောအရွက်များ၊ ရေနွေးတစ်ခွက်လောင်းပြီးနာရီဝက်ခန့်ရေနွေးဖြင့်ထားပါ။ ထို့နောက်အဖုံးအုပ်ပြီးအခန်းအပူချိန်တွင်အအေးခံပါ။ စစ်ထုတ်ပြီးရေ ၂၀၀ မီလီလီတာပမာဏထည့်ပါ။ သင်၏ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပညာရှင်မှအကြံပြုထားသောပမာဏနှင့်ကြိမ်နှုန်းကိုစားသုံးပါ၊ သို့မဟုတ်ဆေးဆိုင်မှ lingonberry အရွက်ကို ၀ ယ်လျှင်အထုပ်တွင်ညွှန်ကြားထားသည့်အတိုင်းစားသုံးပါ။

လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း၌ဖြစ်ပွားသောရောဂါပိုးများအပြင် lingonberry ဟင်းရည်သည်အရေပြားရောဂါဖြစ်စေသောမှိုနှင့်ရောဂါပိုးမွှားများကိုခုခံသည်။ ဤရည်ရွယ်ချက်များအတွက်၎င်းကိုရှေးခေတ်ကဘယ်ရီသီးများမှလတ်ဆတ်သောဖျော်ရည်အဖြစ် purulent ဒဏ်ရာများ၊ lichens နှင့်အမျိုးမျိုးသောအဖုများကိုကုသရန်အသုံးပြုခဲ့သည်။ Compresses နှင့် lotion များကိုဟင်းရည်နှင့်ပြုလုပ်ပြီးထိခိုက်သောနေရာများအားဖျော်ရည်ဖြင့်ကုသပေးခဲ့သည်။

လတ်ဆတ်သောသို့မဟုတ်စိမ်ထားသောဘယ်ရီသီးများ၊ သစ်သီးဖျော်ရည်များနှင့်ဂျယ်လီများ၊ lingonberry ဟင်းရည်အားလုံးတွင် antipyretic, expectorant နှင့် antitussive ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ Lingonberry သည်အအေးမိခြင်းအတွက်အစားထိုးမရပါ။ သူ့ရဲ့ဘက်တီးရီးယားပိုးသတ်အာနိသင်ကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားရင်ဒါဟာရှေးခေတ်တုန်းက lingonberries ရဲ့အကူအညီနဲ့စားသုံးသူလူနာတွေရဲ့အသက်ကိုရှည်စေတာမအောင်မြင်ခဲ့ဘူး။ တီဘီရောဂါကိုကုသရာတွင်အထောက်အကူအဖြစ် lingonberry အသီးဖျော်ရည်များနှင့်ပြုတ်ရည်များကိုကျွန်ုပ်တို့ခေတ်တွင်သုံးသည်။

Lingonberry သည်မိခင်များဖြစ်လာရန်ပြင်ဆင်နေသောအမျိုးသမီးများအတွက်သဘာဝမှလက်ဆောင်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ရှေးခေတ်ကတည်းကကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများသည်လတ်ဆတ်သောဘယ်ရီသီးများကို စား၍ သစ်သီးဖျော်ရည်နှင့်အရွက်ကြွေဟင်းရည်ကိုသောက်ကြသည်။ ယနေ့ထိသောက်နေကြတုန်းဘဲ။ ပြီးတော့အဲဒါကြောင့်

- lingonberries တွင်ပါရှိသောသံဓာတ်သည်သံဓာတ်ချို့တဲ့သွေးအားနည်းခြင်းကိုကာကွယ်ပေးပြီးသန္ဓေသား၏ hypoxia ကိုဖြစ်စေပြီးကိုယ်ဝန်ဖျက်ချခြင်းကိုဖြစ်စေသည်။ - lingonberries ၏စွမ်းရည်သည်သွေးကြောနံရံများကိုခိုင်ခံ့စေပြီးသွေးပေါင်ချိန်ကိုလျော့ကျစေပြီးကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအား preeclampsia ကိုပိုမိုလွယ်လွယ်ကူကူခံနိုင်ရည်ရှိစေသည်။ နှောင်းပိုင်းတွင်ဖြစ်သော toxicosis သည်အမေနှင့်သန္ဓေသားကိုသေစေနိုင်သည်။ lingonberry အရွက်ပြုတ်ရည်၏ diuretic ဂုဏ်သတ္တိများသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများကိုမကြာခဏထိခိုက်စေသော edema ကိုတွန်းလှန်ရန်ကူညီသည်။ - lingonberries တွင်သတ္တုဓာတ်နှင့်ဗီတာမင်ဓာတ်များစွာပါရှိခြင်းကြောင့်ကလေးငယ်သည်အမိဝမ်း၌ကောင်းစွာဖွံ့ဖြိုးသည်။ - နောက်ဆုံးတွင်ဘယ်ရီသီးများ၊ သစ်သီးဖျော်ရည်များ၊ ဂျယ်လီများ၊ အရွက်နုများပါသောပြုတ်ရည်များသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များ၏ကိုယ်ခံအားကိုအားကောင်းစေသည်၊ ၎င်းတို့၏အာရုံကြောစနစ်ကိုတည်ငြိမ်စေသည်၊ ကူးစက်ရောဂါများကိုကာကွယ်ပေးသည်၊ ကလေး၏ပုံမှန်ဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက်အလွန်အရေးကြီးသည်။

ဟုတ်ပါတယ်၊ ဤအံ့သြဖွယ်ကောင်းသောဂုဏ်သတ္တိများကိုဆရာ ၀ န်များကအမြဲချီးမွမ်းခဲ့သည်။ ထို့ကြောင့်ယနေ့မည်သည့်ဆေးဆိုင်တွင်မဆိုသင်ဘယ်ရီသီးနှင့် lingonberry အရွက်တို့မှထုတ်သောဆေးများကို ၀ ယ်နိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့် lingonberry extract နှင့် Brusniver လက်ဖက်ရည်။ တစ်ခါသုံးလွယ်အိတ်များတွင်သုံးရလွယ်ကူစေရန်ထုပ်ပိုးထားသောအရွက်ခြောက်များ။

Lingonberry တွင်အခြားဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများလည်းရှိသည်။ ၎င်းသည်သွေးသကြားဓာတ်ကိုနိမ့်စေပြီးအမြင်အာရုံကိုကောင်းမွန်စေသည်၊ ဇီဝြဖစ်မှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေပြီးအစာချေဖျက်မှုကိုတိုးတက်စေသည်။

အလှကုန်၌ Lingonberry

ထို့အပြင် lingonberry ကိုအလှကုန်လုပ်ငန်းတွင်တွင်ကျယ်စွာအသုံးပြုကြသည်။ အထူးစတိုးဆိုင်များနှင့်အလှကုန်ဌာနများတွင် tonics၊ သဘာဝလိမ်းဆေးများ၊ မျက်နှာဖုံးများ၊ ဆံပင်ပျော့ဆေးများ၊ ဘယ်ရီသီးများမှအသီးဖျော်ရည်များ (သို့) အရွက်ပြုတ်ရည်များပါ ၀ င်သည်။ Lingonberry ကိုအိမ်အလှကုန်တွင်တွင်ကျယ်စွာအသုံးပြုကြသည်။ မျက်နှာဖုံးများ၊ ပွတ်တိုက်မှုများ၊ လိမ်းဆေးများပါဝင်မှုကြောင့်၎င်းသည်အသားအရေကိုအားဖြည့်ပေးပြီး (အဓိကအားဖြင့်ဗီတာမင်အေ) ကြောင့်ဖြစ်သည်။ Lingonberries တွင်အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်များပါ ၀ င်သောကြောင့်လက်ဖြင့်ပြုလုပ်သောဆံပင်ဆေးများသည်ဆံပင်ကိုချောမွေ့စေသည်။ ဤအက်ဆစ်များသည်တင်းတိပ်များအပါအဝင်အသက်အစက်များကိုတိုက်ထုတ်နိုင်စွမ်းရှိသည်။