လာဗင်ဒါ

အထွေထွေအချက်အလက်

အဆိုပါ Lavender ချုံ (Lavandula) Lamiaceae မိသားစုဝင်တစ် ဦး ဖြစ်ပါတယ်။ ဤအမျိုးအစားသည်မျိုးစိတ် ၃၀ ခန့်ကိုပေါင်းစည်းထားသည်။ သဘာဝအခြေအနေတွင်၎င်းကိုမြောက်နှင့်အရှေ့အာဖရိက၊ အာရေဗျ၊ ဥရောပတောင်ပိုင်း၊ သြစတြေးလျနှင့်အိန္ဒိယတို့တွင်တွေ့နိုင်သည်။

နိုင်ငံတစ်နိုင်ငံချင်းစီတွင်လဗင်ဒါး ၂ မျိုးသာစိုက်ပျိုးကြသည်။ ယင်းတို့မှာဆေးဖက်ဝင်အရွက်ဖျော်ရည်သို့မဟုတ်ကျဉ်းမြောင်းသောအင်္ဂလိပ်သို့မဟုတ်အင်္ဂလိပ်နှင့်ပြင်သစ်သို့မဟုတ်ကျယ်ပြန့်သောသစ်သီးဖျော်ရည်များဖြစ်သည်။ ချုံဖုတ်ဟူသောအမည်ကိုလက်တင်စကားလုံး“ lava” မှဆင်းသက်လာပြီး၎င်းသည်ရှေးခေတ်တွင်ဂရိများနှင့်ရောမများက၎င်းကိုအဝတ်လျှော်ခြင်းနှင့်ဆေးခြင်းအတွက်အသုံးပြုသည်။

ယနေ့တွင်လာဗင်ဒါကိုဥယျာဉ်တွင်တွေ့နိုင်ပြီး၎င်းကိုစက်မှုဇုန်အတိုင်းအတာဖြင့်တန်ဖိုးရှိသောမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောသီးနှံအဖြစ်စိုက်ပျိုးသည်။

Lavender အချက်အလက်များ

1. ကမ်းတက်။ ဖေဖော်ဝါရီ - မတ်လ၊ ပွင့်လင်းမြေ၌ - အောက်တိုဘာလတွင်ပျိုးပင်များကိုမျိုးစေ့ကြဲပြီးပျိုးပင်များကိုမေလနောက်ဆုံးဇွန်လသို့မဟုတ်ဇွန်လပထမရက်များ၌ပွင့်လင်းသောမြေသို့ပြောင်းရွှေ့သည်။
2. Bloom ။ နွေရာသီရဲ့အလယ်လောက်မှာပါ။
3. illumination ။ တောက်ပသောနေရောင်ခြည်အများကြီးလိုအပ်သည်။
4. အဓိက။ ၎င်းသည်ခြောက်သွေ့သောရေနှင့်လေထုစိမ့်ဝင်မှု၊ နုန်းဆန်သောသို့မဟုတ်သဲခြောက်သော pH ဖြစ်သင့်ပြီး pH သည် ၆.၅-၇.၅ ။
5. ရေ။ Lavender ကိုမှန်မှန်နှင့်ပေါများစွာရေလောင်းသင့်သည်။ ခြောက်သွေ့သောကာလအတွင်းရေကိုကြိမ်နှုန်းတိုးစေသည်။
6. ဓာတ်မြေသြဇာ။ ကြီးထွားလာရာသီအတွင်းထိပ်တန်းအဝတ်အစားကိုနှစ်ကြိမ်ပြုလုပ်သည်။ နွေ ဦး တွင်နိုက်ထရိုဂျင်ပါဝင်မှုများပြားသောရှုပ်ထွေးသောတွင်းထွက်ဓာတ်ကိုမြေဆီလွှာနှင့်ဆောင်း ဦး ရာသီတွင်ဖော့စဖရပ်-ပိုတက်စီယမ်ဓာတ်တို့သုံးသည်။
7. Hilling ။ အပင်ဟောင်းများကိုတစ်ရာသီလျှင်နှစ်ကြိမ်အမြင့်ဆုံးစိုက်သင့်သည်၊ နွေ ဦး နှင့်ဆောင်း ဦး ရာသီတွင်ပြုလုပ်သည်။
8. တံစဉ်များကို။ ချုံပိန်သောအခါ, အားလုံး inflorescences ကနေဖယ်ရှားပစ်နှင့်ဆောင်း ဦး ရာသီ၌, အကိုင်းအခက်ကိုတိုစေကြသည်။ အပင်သည်အသက် ၁၀ နှစ်ပြည့်ပြီးသည့်အခါမြေမျက်နှာပြင်မှ ၅၀ မီလီမီတာအမြင့်တွင်ရှိသောအကိုင်းအခက်အားလုံးကိုဖြတ်တောက်ခြင်းဖြင့်ပြန်လည်ရှင်သန်စေသည်။
9. မျိုးပွားခြင်း။ အမျိုးအနွယ်ကိုနည်းလမ်းအဖြစ်ခုတ်, အလွှာနှင့်ချုံခွဲဝေခြင်းအားဖြင့်။
10. အန္တရာယ်ရှိသောအင်းဆက်ပိုးမွှားများ။ Cicadas (slobbering pennies), သက်တံပိုးတောင်မာများနှင့် aphids ။
11. ရောဂါများ။ မီးခိုးရောင်ပုပ်။

Lavender သည်ပျိုးပင်တစ်ပင်သို့မဟုတ်ပန်းတစ်ပွင့်ဖြစ်သည်

လာဗင်ဒါသည်မကြာခဏမေးခွန်းများစွာမေးတတ်သည်။ ဒါကပန်းလား။ ဒါမှမဟုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်လား။ ရင်းနှီးသော lilac အံ့ဖွယ်အရာသည်ရှေး ဦး အီဂျစ်နှင့်ရောမခေတ်တို့၌ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းလုံးတွင်လူကြိုက်အများဆုံးရနံ့များ၏ရင်းမြစ်ဖြစ်သည်။

Lavender ကိုဆေးနှင့်ပြုပြင်ရေးဘာသာရေးအခမ်းအနားများတွင်အသုံးပြုခဲ့သည်၊ ယနေ့တွင်ရေမွှေး၊ ရနံ့ကုထုံးနှင့်မီးဖိုချောင်တွင်ထင်ရှားသောပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်သည် - ဟုတ်ပါသည်၊ ပန်းပွင့်များစွာကိုကြိုးစားလုပ်ရန်အခွင့်အရေးရှိသည်။

ဤနာမသည်ကမ္ဘာပေါ်ရှိဘာသာစကားအမျိုးမျိုးနှင့်အလွန်အကျွမ်းတဝင်ဖြစ်လာပြီးအရောင်များကိုနောက်မှပင်အမည်ပေးပြီးမှောင်မိုက်အရိပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤအတောအတွင်းစကားလုံးကိုယ်နှိုက်သည်လက်တင်“ lavare” မှဆင်းသက်လာပြီးဆိုလိုသည်မှာ“ ဆေးကြောရန်” ဖြစ်သည်။ အခမ်းအနားကိုမကျေနပ်ချက်များအတွက်လာဗင်ဒါကိုရေထဲသို့ထည့်လိုက်ခြင်းဖြင့်ဤနာမည်ပေါ်ပေါက်လာခဲ့သည်။

ဤအပင်၏ အမျိုးမျိုးသော အမျိုးအစားများရှိပြီး ၎င်းတို့ထဲမှ အများအပြားကို ကျွန်ုပ်တို့နေ့စဉ်သုံးနေသော ထုတ်ကုန်များတွင် အလွယ်တကူ တွေ့ရှိနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် "အစစ်" (Lavandula angustifolia) ဟုလည်းခေါ်သည့် အရွက်ကျဉ်းလာဗင်ဒါကို အလှကုန်များ၊ ဖျော်ရည်များ၊ ဖုတ်ပစ္စည်းများနှင့် မရှိမဖြစ်ဆီများထုတ်လုပ်ရာတွင် အများဆုံးအသုံးပြုလေ့ရှိပါသည်။

လာဗင်ဒါဆီသည် ရနံ့ကုထုံးတွင် တွင်ကျယ်စွာအသုံးပြုနေသော်လည်း အခြောက်လှန်းထားသောအပင်သည် ပြင်သစ်အစားအစာ၏ အဓိကအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ လက်ဖက်ခြောက်များတွင် ထည့်၍ ရာသီအလိုက် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ လက်ဖက်ရည်များတွင် သုံးနိုင်သည်။ ရေမွှေးနှင့် ခန္ဓာကိုယ် လိမ်းဆေး အများအပြားတွင် လာဗင်ဒါ ထုတ်ယူ ပါဝင်သည်။

ထို့အပြင်ပantibိဇီဝဆေးများ၊ ရောဂါပိုးမွှားတိုက်ဖျက်ဆေး၊ နာကျင်မှုသက်သာစေသောနှင့်လာဗင်ဒါ၏မျှော်လင့်နိုင်သည့်ဂုဏ်သတ္တိများကိုလျှော့မတွက်သင့်ပါ။ ဤစက်ရုံကိုရိုးရာဆေးပညာတွင်ပိုးသတ်ဆေးနှင့်သက်သာစေသောဆေးအဖြစ်အမြဲအသုံးပြုခဲ့သည်။

ချော၏အသုံးဝင်သောပိုင်ဆိုင်မှု

Lavender သည်ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းနှင့်ခေါင်းကိုက်ခြင်းကိုတိုက်ဖျက်နိုင်သည်။ ရိုးရာနှင့်အစားထိုးဆေးဝါးပညာရှင်များသည် lennder လက်ဖက်ရည်ကိုမီးယပ်သို့မဟုတ်သွေးဆုံးချိန်တွင်ခေါင်းကိုက်ခြင်းကိုကုသရန်အသုံးပြုသည်။ သို့ရာတွင်လာဗင်ဒါပန်းကိုရေခဲမုန့်ကဲ့သို့ရိုးရာနည်းဖြင့်စားသုံးနိုင်သည်။

Lavender ဆီသည် premenstrual syndrome ရောဂါလက္ခဏာများကိုသက်သာစေသည်။ ဂျပန်နိုင်ငံရှိအဆင့်မြင့်မျိုးပွားမှုဆိုင်ရာမျိုးစေ့ဆိုင်ရာရောဂါနှင့်မျိုးမပွားနိုင်ခြင်းဆိုင်ရာစင်တာမှမကြာသေးမီကပြုလုပ်ခဲ့သောလေ့လာမှုအရ Lavandula angustifolia ထုတ်ယူအသုံးပြုသောရနံ့ကုထုံးသည် premenstrual syndrome ရောဂါလက္ခဏာများကိုလျှော့ချရန်ကူညီနိုင်သည်၊

ဤအပင်တွင် antioxidants များစွာပါဝင်သောကြောင့်၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအခမဲ့အစွန်းရောက်များလျှော့ချရန်အထောက်အကူပြုသည်၊ ကိုယ်ခံအားစနစ်အားကောင်းစေပြီးအိုမင်းခြင်းကိုနှေးကွေးစေသည်။

အခြားအကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများအနက်လာဗင်ဒါသည်ပantibိဇီဝဆေးများဖြစ်သောကြောင့်ပန်းများခြောက်ခြင်းဖြင့်အအေးမိခြင်း၊ ချောင်းဆိုးခြင်းနှင့်ဗိုင်းရပ်စ်ရောဂါများကိုကာကွယ်နိုင်သည်။

ရှေးခေတ်ကပင်လူတို့သည်အနာများနှင့်မီးလောင်ဒဏ်ရာများကိုကုသနိုင်စွမ်းရှိကြောင်းသိရှိခဲ့ပြီးနောက်ပိုင်းတွင်၎င်းကိုသိပ္ပံနည်းကျသုတေသနပြုခြင်းဖြင့်အတည်ပြုခဲ့သည်။ Lavender ကို သုံး၍ ရနံ့ကုထုံးသည်ကလေးများလည်ချောင်းနာမှပြန်လည်နာလန်ထူရန်အသုံးဝင်သည်။

လာဗင်ဒါအခြေခံပြီးကုသမှု

Lavender-based ကုသမှုကိုစိုးရိမ်ဖွယ်ရာရောဂါများအတွက်အသုံးပြုနိုင်သည်။ သုတေသနရလဒ်များအရနှစ်ပတ်ကြာကုသမှုခံယူပြီးနောက်လာဗင်ဒါဆေးတောင့်သည်စိုးရိမ်ခြင်း၊ စိုးရိမ်ခြင်း၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနှင့်စိတ်အပြောင်းအလဲဖြစ်ခြင်းလက္ခဏာများကိုလျှော့ချပေးသည်။

နာဗ်ကြောထည့်သွင်းခြင်း (သို့) လာဗင်ဒါအဆီဖြင့်အနှိပ်သည်နာတာရှည် ဦး နှောက်အာရုံကြောစနစ်ရောဂါရှိသူများအတွင်းစိတ်ဖိစီးမှုနှင့်စိုးရိမ်စိတ်ကိုလျော့နည်းစေသည်။

၎င်း၏ပန်းပွင့်များ၏ပြုတ်ရည်ကိုဆံပင်နှင့် ဦး ရေပြားကိုဆေးကြောရန်အသုံးပြုသည်၊ စက်ရုံ၏ရောင်ရမ်းခြင်းဆန့်ကျင်သောဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်ချောက်တက်ခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများကို အသုံးပြု၍ ကုသရာတွင် Lavender ပါဝင်သည်။ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုမြှင့်တင်စေသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။

ဂျာနယ်၏ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဏုဇီဝဗေဒဂျာနယ်မှဆောင်းပါးတစ်ပုဒ်အရစပိန်သိပ္ပံပညာရှင်များသည်အရေပြားရောဂါကူးစက်မှုကိုနှိမ်နင်းခြင်းနှင့်ဖန်းဂတ်စ်နှိမ်နင်းခြင်းဂုဏ်သတ္တိများဖြင့်လာဗင်ဒါ၏စွမ်းရည်ကိုအတည်ပြုခဲ့သည်။

Natural Medicines Comprehensive Database အရဤဆေးပင်သည်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုလျှော့ချရန်နှင့် ဦး ခေါင်းသို့မဟုတ်ပင်စည်အချို့ဒေသများတွင်ပုံမှန်မဟုတ်သောဆံပင်ကျွတ်ခြင်းဖြစ်သည့် alopecia တွင်ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်ရန်အသုံးပြုနိုင်သည်။

Contraindications

ဤအပင်သည် အီစထရိုဂျင် (အမျိုးသမီးဟော်မုန်း) ၏ ဂုဏ်သတ္တိများကို ထင်ရှားစေသောကြောင့် ယောက်ျားလေးများသည် လာဗင်ဒါအခြေခံထုတ်ကုန်များနှင့် အဆီများကို ရှောင်သင့်သည်။

Lavender သည်သဘာဝလျှော့ပေါ့သောဆေးဖြစ်သည်။ ၎င်းကိုအခြားသက်သာစေသောဆေးများဖြင့်မသောက်ပါနှင့်။ ၎င်းသည်အလွန်အကျွံအိပ်ငိုက်စေနိုင်သည်။

သင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေလျှင်သို့မဟုတ် mint နှင့်ဆက်စပ်သောအပင်များနှင့်ဓါတ်မတည့်ပါကလာဗင်ဒါအဆီကိုပါးစပ်ဖြင့်စားခြင်းသည်အန္တရာယ်ရှိသည်။

သင့်ကိုယ်သင်ကုသမှုသည်သင့်ကျန်းမာရေးကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ မည်သည့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုမဆိုအသုံးမပြုမီ - ဆရာဝန်တစ် ဦး ထံမှတိုင်ပင်ဆွေးနွေးပါ။