စိတ္ပညာ

ပုံပန်းသဏ္ဍာန်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်ခံစားမှုတွင် ကြီးမားသောအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ ဒါပေမယ့် ကိုယ့်ကိုကိုယ် မသေချာဘူးဆိုရင်တောင် လူတိုင်းမှာ လှပတဲ့အရာတွေရှိတယ်ဆိုတာ သတိရပါ။ ဘလော့ဂါ Nicole Tarkoff သည် အခြားသူများအား စစ်မှန်သောအလှကို မြင်နိုင်စေရန် ကူညီပေးသည်။

လှတယ်လို့ မခံစားရတာ ကောင်းပါတယ်။ မနက်အိပ်ရာကထ၊ မှန်ကိုကြည့်ပြီး ကိုယ့်ကို တိုက်ရိုက်ကြည့်နေတဲ့သူကို မကြိုက်ဘူးဆိုတာ သိလာရတယ်။ ရင်းနှီးတဲ့အခြေအနေလား? သေချာသည်။ ဘာကြောင့် ဒီလိုဖြစ်ရတာလဲ သိလား။ မင်းအစစ်ကို မင်းမမြင်ဘူး။ မှန်သည် အခွံကိုသာ ရောင်ပြန်ဟပ်သည်။

အဲဒါအပြင်၊ အတွင်းထဲမှာ ဝှက်ထားတဲ့ အရေးကြီးတဲ့ အရာတွေကို မှတ်သားထားရမယ်။ အဲဒီ လှပတဲ့ အရာလေးတွေ အားလုံးကို ငါတို့ မေ့သွား တယ်။ လူတစ်ယောက်ကို သင့်နှလုံးသားရဲ့ နွေးထွေးမှုကို သင်မြင်အောင် မလုပ်နိုင်ပေမယ့် သူတို့ကို ခံစားခွင့်ပေးလိုက်ပါ။

ကြင်နာမှုသည် ဆံပင်အရောင်တွင် ဝှက်ထားခြင်းမရှိသလို ခါး၏ဘယ်နှစ်စင်တီမီတာပေါ်တွင်မူတည်ခြင်းမရှိပါ။ တခြားသူတွေက မင်းရဲ့ရုပ်ပုံသဏ္ဍာန်ကိုကြည့်ပြီး ထက်မြက်တဲ့စိတ်နဲ့ ဖန်တီးနိုင်စွမ်းကို မမြင်ကြဘူး။ ပြင်ပဆွဲဆောင်မှုအား ကြည့်ပြီး အကဲဖြတ်ကြည့်လျှင် သင့်အား အခြားသူများနှင့် ကွဲပြားစေမည့်အရာကို မည်သူမျှ မြင်မည်မဟုတ်ပါ။ မင်းရဲ့ အလှတရားက မင်း အလေးချိန် ဘယ်လောက်မှ မဟုတ်ဘူး။ သင့်ပုံသဏ္ဍာန်နှင့်ပင် အဝေးမှ မသက်ဆိုင်ပါ။

မင်းရဲ့အလှက ထင်တာထက် ပိုနက်နဲတယ်။ ထို့ကြောင့်၊ သင်ကိုယ်တိုင်၌ ၎င်းကို ရှာမတွေ့နိုင်ဟု ထင်ကောင်းထင်နိုင်သည်။ သူမက မင်းရဲ့အကြည့်တွေကို ရှောင်ဖယ်နေတယ်။ မင်းမရှိသလိုခံစားရတယ်။ ဒါပေမယ့် မင်းရဲ့ အတွင်းကမ္ဘာနဲ့ အပြင်အခွံအပြင် အတွင်းက ဖုံးကွယ်ထားတဲ့ အရာတွေကို တကယ်တန်ဖိုးထားနိုင်တဲ့သူတွေ ရှိမှာပါ။ အဲဒါက အဖိုးတန်တဲ့အရာပါ။

ဒါကြောင့် မှန်ထဲမှာ ကိုယ့်ကိုကိုယ်ကြည့်ပြီး ရွံမုန်းစရာကောင်းတဲ့ ခံစားချက်မျိုးရှိတာကို သိထားလိုက်ပါ။

ဘယ်သူမှ 100% မယုံနိုင်လောက်အောင် ဆွဲဆောင်မှုရှိတယ်လို့ မခံစားရပါဘူး။ ကျွန်ုပ်တို့တစ်ဦးစီတွင် သံသယများဖြင့် ညှဉ်းပန်းနှိပ်စက်ခံရသည့်အချိန်များရှိသည်။

နဖူးမှာ ဝက်ခြံတွေ ရုတ်တရက်ပေါက်လာတဲ့အခါ ရုပ်ဆိုးတယ်လို့ ခံစားရတာက ပုံမှန်ပါပဲ။ ညစာအတွက် အမှိုက်အစာတွေကို ခွင့်ပြုလိုက်တဲ့အခါ အားနည်းသလို ခံစားရတတ်ပါတယ်။

သင့်မှာ cellulite ရှိတယ်ဆိုတာ သိပြီး စိတ်ပူတတ်တာက ပုံမှန်ပါပဲ။ မင်းရဲ့စစ်မှန်တဲ့အလှက ပြီးပြည့်စုံတဲ့ပေါင်၊ ဗိုက်ချပ်တဲ့ ဒါမှမဟုတ် ပြီးပြည့်စုံတဲ့အသားအရည်နဲ့ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ငါ မင်းကို လမ်းညွှန်မပေးနိုင်ဘူး၊ လူတိုင်းက ကိုယ့်အတွက်ပဲ ရှာရမယ်။

ဘယ်သူမှ 100% မယုံနိုင်လောက်အောင် ဆွဲဆောင်မှုရှိတယ်လို့ မခံစားရပါဘူး။ တစ်ယောက်ယောက်က ဒီအကြောင်းကို ပြောနေရင်တောင်မှ သူက ရိုင်းစိုင်းတာ ဖြစ်နိုင်တယ်။ ကျွန်ုပ်တို့တစ်ဦးစီတွင် သံသယများဖြင့် ညှဉ်းပန်းနှိပ်စက်ခံရသည့်အချိန်များရှိသည်။ ခန္ဓာကိုယ် အကောင်းမြင်ဝါဒ၏ သဘောတရားသည် ယနေ့ခေတ်နှင့် ဆက်စပ်နေသည်မှာ အံ့သြစရာမရှိပါ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ပတ်ဝန်းကျင်၏အဖြစ်မှန်ကို ပုံဖော်ထားသည့် လူမှုကွန်ရက်များတွင် ဆယ်လ်ဖီရိုက်ပြီး တောက်ပသောခေတ်တွင် နေထိုင်ကြသည်။ ဤအချက်များအားလုံးသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်တန်ဖိုးကို ထိခိုက်စေသည်မှာ အံ့သြစရာမဟုတ်ပေ။

ဤအရာအားလုံးသည် သညာ၏ တူညီသော အလားသဏ္ဍာန်ဖြစ်သည်။ ငါတို့အားလုံး မတူဘူး။ ကျွန်ုပ်တို့၏ အသွင်အပြင်သည် ကျွန်ုပ်တို့အတွင်း၌ လက်ခံရမည့်အရာဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် အခိုက်အတန့်တွင် တစ်စုံတစ်ရာကို အကြီးအကျယ် ပြောင်းလဲနိုင်မည်မဟုတ်ပေ။

မင်းရဲ့စစ်မှန်တဲ့အလှက ပြီးပြည့်စုံတဲ့ပေါင်၊ ဗိုက်ချပ်တဲ့ ဒါမှမဟုတ် ပြီးပြည့်စုံတဲ့အသားအရည်နဲ့ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ကျွန်တော် လမ်းညွှန်မပေးနိုင်ဘူး၊ လူတိုင်းက ကိုယ့်အတွက်ပဲ ရှာရမယ်။

သင့်ကိုယ်သင် အပြည့်အ၀လက်ခံပြီး သတိရှိခြင်းက မနက်ခင်းမှာ နာကျင်ခံစားရတာတွေကို ဖယ်ရှားဖို့ ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့် ကိုယ့်ကိုယ်ကို အကဲဖြတ်ပြီး ဆွဲဆောင်မှုရှိတယ်လို့ မခံစားရပါဘူး။ အဓိကအချက်မှာ အပြင်ခွံသည် အခွံတစ်ခုသာဖြစ်ကြောင်း နားလည်ရန်ဖြစ်သည်။

မနက်ခင်းမှာ မင်းကို ဘာက နိုးထစေလဲ ငါမသိဘူး။ နေ့သစ်ကိုစဖို့ ဘယ်အရာက သင့်ကို လှုံ့ဆော်ပေးသလဲ မသိဘူး။ မင်းရဲ့ ဝါသနာနဲ့ အသက်ရှင်ချင်စိတ်ကို ဘယ်အရာက ညှိပေးလဲ ငါမသိဘူး။ ဒါပေမယ့် ငါသိတာတစ်ခုက မင်းလှတယ်၊ မင်းရဲ့ဆန္ဒတွေက လှတယ်။

မင်းဘယ်လောက် ကိုယ်ကျိုးမဖက်ဘူးဆိုတာ ငါမသိဘူး။ မင်းကို ဘယ်အရာက ပိုကောင်းစေလဲ ငါမသိဘူး။ ဒါပေမယ့် တခြားသူတွေကို ကူညီပေးရင် မင်းက လှတယ်ဆိုတာ ငါသိတယ်။ မင်းရဲ့ စေတနာက အံ့သြစရာကောင်းတယ်။

မင်းဘယ်လောက်သတ္တိရှိလဲ ငါမသိဘူး။ မင်းကို စွန့်စားဖို့ ဘယ်အရာက တွန်းအားပေးသလဲ ဒါမှမဟုတ် မင်းကို ရှေ့ဆက်ဖို့ တွန်းအားပေးနေတာ ငါမသိဘူး။ သူများတွေ မဝံ့မရဲနဲ့ အိပ်မက်မမက်ဝံ့တဲ့ အရာကို မင်းဘာက လုပ်တာလဲ။ မင်းရဲ့သတ္တိက လှတယ်။

အဆိုးမြင်စိတ်တွေကို ဘယ်လိုရင်ဆိုင်ရမလဲဆိုတာ မသိဘူး။ ဝေဖန်တာကို မတုံ့ပြန်ဖို့ ဘာက ကူညီပေးလဲ မသိဘူး။ မင်းခံစားနိုင်ရင် မင်းလှတယ်ဆိုတာ ငါသိတယ်။ မင်းရဲ့ ခံစားနိုင်စွမ်းက အံ့မခန်းပါပဲ။

လှတယ်လို့ မခံစားရတာ ကောင်းပါတယ်။ ဒါပေမယ့် မင်းရဲ့အလှတရားရဲ့ရင်းမြစ်က ဘယ်မှာရှိလဲဆိုတာ ကိုယ့်ကိုယ်ကို သတိပေးကြည့်ပါ။ သင်ကိုယ်တိုင် ရှာဖွေကြည့်ပါ။ မှန်ကိုကြည့်ရုံနဲ့ အလှကို ရှာမတွေ့နိုင်ပါဘူး။ ဒါကို သတိရပါ။

အရင်းအမြစ်- Thoughtcatalog

တစ်ဦးစာပြန်ရန် Leave