ကမ္ဘာပေါ်တွင်နံပါတ် ၁ အုန်းဆီသည်အဘယ်ကြောင့်ဖြစ်သည်
ဒါပေမယ့်သင်ဘာလုပ်နေတယ်ဆိုတာကိုကောင်းကောင်းသိဖို့လိုတယ်။ အများအားဖြင့်၎င်းသည်သင့်အားအနားယူရန်ခွင့်ပြုသောအသိပညာဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်တစ်ဟက်တာလျှင်ဆီအထွက်နှုန်းကိုအခြားမည်သည့်အပင်မှမပေးချေ။ ဤသတ်မှတ်ချက်အရအပင်သည်နေကြာပွင့်ထက် ၆ ဆ၊ ပဲပုပ် ၁၃ ကြိမ်၊ ပြောင်းဖူး ၃၃ ကြိမ်ထက်သာလွန်သည်။ ဒါကဘာကြောင့်ဆီအုန်းလိုအပ်မှုရှိတာလဲ။ သန့်ရှင်းသောစီးပွားရေး။ သစ်ပင်များသည်စိုက်ပျိုးမြေကိုချွေတာစွာအသုံးပြုသည်။ ထို့ပြင်၎င်းတို့ကြီးထွားလာခြင်းသည်အခြားဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီများမှအခြားပိုးသတ်ဆေးများနှင့်ဓာတ်မြေသြဇာများကိုအသုံးပြုသည်။ အမှန်အားဖြင့်စားအုန်းဆီကိုအုန်းပင်၏အသီးမှရရှိသည်။ ဒါပေမယ့်အကျိုးကျေးဇူးတွေကဒီမှာတင်ပြီးသွားမှာမဟုတ်ဘူး။ သစ်သီးများတွင်အစေ့များပါ ၀ င်ပြီးဆီအုန်းကိုလည်းညှစ်သည်။ ၎င်းသည် WWF ကပင်အကျိုးရှိသည်ဟုအသိအမှတ်ပြုသောအလွန်ထိရောက်သောယဉ်ကျေးမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
ဆီထွက်သီးနှံများ၏ထူးခြားချက်များအားလုံးကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားပါကယနေ့ကမ္ဘာပေါ်တွင်စားအုန်းဆီဘာကြောင့်နံပါတ်တစ်ထုတ်လုပ်သူဖြစ်နေသည်ကိုသိသာထင်ရှားလာသည်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ ထုတ်ကုန်တစ်ခု၏ကျော်ကြားမှုနှင့်အတူ၎င်း၏ထုတ်လုပ်မှုနှင့်ဆက်စပ်သောအန္တရာယ်များလည်းတိုးလာသည်။ သို့သော်ကမ္ဘာ့အသိုင်းအ ၀ န်းကသတိကြီးစွာထားပြီး၊ အမြစ်များဖန်တီးနေသည်၊ တောရိုင်းတိရိစ္ဆာန်များကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးအစီအစဉ်များကိုစတင်လုပ်ဆောင်နေသည်။ လူတွေဟာမလေးရှားသစ်တောတွေနဲ့ကြံ့တွေရဲ့ကံကြမ္မာကိုပိုစိုးရိမ်လေ့ရှိကြပေမယ့်သူတို့ရဲ့ကျန်းမာရေးကိုပိုစိုးရိမ်နေကြတယ်။ ဒါပေမယ့်သူတို့ကိုစိတ်ပူစေတဲ့စားအုန်းဆီနဲ့ပတ်သက်ပြီးဘာပြောလဲ။ အခြားအဆီများကဲ့သို့၎င်းသည်အရောင်ပြောင်းလဲခြင်း၊ အညစ်အကြေးများနှင့်အနံ့အသက်ဆိုးများပါ ၀ င်သောအရာများမှသန့်စင်ပေးခြင်းကိုပြောင်းလဲစေသည်။ ဤခြယ်လှယ်မှုများမပါဘဲ၎င်းသည်အနီရောင်လိမ္မော်ရောင်နှင့်အလွန်ပြင်းထန်သောမှိုများကဲ့သို့အရသာအလွန်ပြင်းထန်လိမ့်မည်။ ဤနည်းအားဖြင့်လည်း ၀ ယ်နိုင်သည်။ ၎င်းကိုကုန်ကြမ်းဟုခေါ်သည်၊ ၎င်းတွင်ဗီတာမင် A နှင့် E များစွာပါ ၀ င်ပြီး၎င်းသည်ကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုအားကောင်းစေသည်။ ဒါပေမယ့်သူ့ရဲ့အနံ့ပြင်းတဲ့အနံ့ကြောင့်သူ့ရဲ့အချက်အပြုတ်အသုံးပြုမှုကအကန့်အသတ်ရှိတယ်။
ကောင်းကျိုးဆိုးကျိုးအားလုံး
စားအုန်းဆီကိုဆန့်ကျင်သူများတွင်ပြည့်ဝဆီ၊ monounsaturated နှင့် polyunsaturated fats များပါ ၀ င်သည်၊ အဆီအားလုံးကိုအချိုးအစားအမျိုးမျိုးဖြင့်ဖွဲ့စည်းထားသည်ကိုမမေ့သင့်ပါ။ ထို့ကြောင့်သိပ္ပံနည်းကျရှုထောင့်မှကြည့်လျှင်စားအုန်းဆီသည်လူသား၏မည်သည့်အထူးအန္တရာယ်ရှိသောစရိုက်လက္ခဏာများကိုမဆိုဖော်ပြရန်မမှန်ပေ။ အဆီသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ၀ င်ရောက်သောအခါ၎င်းသည်အဆီအဖြစ်သို့ဖြိုခွဲသည်။ အချို့လူများသည်ပြည့်ဝဆီများကိုအထူးကြောက်ကြသည်။ ၎င်းတို့တွင်ပါ ၀ င်သောအဆီပါဝင်မှုများသည်အခန်းအပူချိန်တွင်တစ်ဝက်ခိုင်မြဲသည်။ လူအများစုကပြည့်ဝဆီစားသုံးမှုသည်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကိုဖြစ်စေသည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။ ဒါပေမယ့်တိုက်ရိုက်ဆက်နွယ်မှုမရှိဘူး၊ သူတို့ရဲ့နောက်ဆုံးထိခိုက်နစ်နာမှုကိုပုံကြီးချဲ့တယ်လို့နောက်ဆုံးသုတေသနကပြောတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အစားအစာတွင်ဤကဲ့သို့သောအဆီများကိုယေဘူယျအားဖြင့်တွေ့ရသည်။ ထောပတ်နှင့်ဒိန်ခဲ၊ နို့နှင့်အသား၊ မုန့်နှင့်ဥများ၊ ထောပတ်သီးနှင့်အခွံမာသီးများ၊ ချောကလက်နှင့်ဘီစကွတ်များ - ဤအစားအစာများတွင်ပြည့်ဝဆီများပါ ၀ င်သည်။ ဒါပေမယ့်ဘယ်သူကမှသူတို့ကိုပုန်ကန်လေ့မရှိပါဘူး။ ၎င်းတို့ကိုစားအုန်းဆီ၏အဆီကဲ့သို့တူညီသောနည်းဖြင့်စုပ်ယူသည်။ စကားမစပ်၊ သူတို့၏ပါဝင်မှုမြင့်မားသောကြောင့်စားအုန်းဆီသည် ပို၍ တည်ငြိမ်သည်၊ ဓာတ်တိုးခြင်းကိုမဖြစ်စေဘဲ၊ ဆိုလိုသည်မှာမခံမရပ်နိုင်ဖြစ်သည်။ အဆုံး၌အောက်ဆီဂျင်၏လွှမ်းမိုးမှုအောက်ရှိအဆီများအားလုံးဆွေးမြည့်လာပြီးအနံ့ရွံရှာစပြုလာသည်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေ၊ အဓိကသတိရရမည့်အချက်မှာအဆိပ်အားလုံးနှင့်ဆေးဝါးအားလုံးဖြစ်သည်။ ဒါကြောင့်အစားအစာထဲမှာအမျိုးအစားကွဲပြားမှုကအရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။